Psiholoģija 2024, Novembris

Ko darīt, ja tas, ko mēs vēlamies, ir patiešām sasniedzams? Pēkšņi robežas pastāv tikai mūsu galvā? Atliek tikai iziet ārpus ierastā rāmja, un dzīve spēlēs jaunā veidā. Šeit nav nekādu grūtību, ja vien paši tās neizgudrojam. Cilvēka iespējas ir daudz plašākas, nekā viņš tās iedomājas. Džona Keho grāmata "Zemapziņa var darīt jebko" palīdzēs jums pieskarties jūsu slēptajam potenciālam

Adaptācijas procesu jebkurā jomā nevar saukt par vieglu, jo tas ir austs no dažādām grūtībām, trikiem, pārsteigumiem, liek cilvēkiem pamest savu komforta zonu, kas nevar būt patīkama. Jums jāsaprot, ka tas ir absolūti normāls un dabisks process, un diskomforta rašanās ir pierādījums tam, ka viss notiek saskaņā ar plānu. Darba adaptācija ir sarežģīts un ilgstošs process, kas prasa atbildīgu pieeju ne tikai no paša darbinieka, bet arī no viņa vides

Mūsu izpratnē adekvātums ir normai atbilstoša uzvedība, kā arī rakstītiem un nerakstītiem noteikumiem. Cilvēku, kurš netiek tālāk par saskaņotajiem ietvariem, mēs uztveram kā adekvātu. Viņš nerada būtisku diskomfortu citiem, nekaitē sabiedrībai un nav bīstams sev

Mūsu uz zemes ir vairāk nekā 7 miljardi, tāpēc nav nekā dīvaina faktā, ka izskats un raksturi atkārtojas. Lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet visus cilvēkus var klasificēt pēc dažādiem kritērijiem. Visvairāk psihologiem patīk to darīt. Ir ļoti daudz personības psihotipu klasifikāciju, šajā rakstā mēs apsvērsim dažus no tiem

"Skaudība ir slikta sajūta," mēs bieži jokojam un neapzināmies, cik tas var būt postoši. Tomēr mūsdienu zinātne un tehnoloģijas attīstās ar lēcieniem un robežām, un to galvenais dzinējspēks ir konkurence – skaudības māsa. Kāpēc viņa mūs pārņem? Kā no tā atbrīvoties? Kāpēc mēs esam greizsirdīgi? Kur un kad dzimst šī sajūta? Mēs to un vairāk apspriedīsim tālāk

Psiholoģijas priekšmets ir indivīds vai cilvēku grupa, kas ieņem aktīvu pozīciju realitātes pārveidošanā, provocē izmaiņas citos cilvēkos - objektos - un sevī

Reprezentācija psiholoģijā ir process, kurā garīgi tiek atjaunoti tādu objektu un parādību tēli, kas pašlaik neietekmē cilvēka maņas

Neirolingvistiskā programmēšana (NLP) ir psiholoģijas joma, kuras priekšmets ir dzīves gaitā iegūtā cilvēka pieredze. NLP atklāj šo pieredzi kā procesu, kam ir noteikta sistēma un struktūra

Pamirkšķināšanas acs ir gandrīz universāls žests, kam ir milzīgs skaits nozīmju: no flirta līdz nosacītajai zīmei "esiet klusi". To lieto dažāda vecuma un dzimuma cilvēki, visbiežāk neformālās komunikācijas laikā

Daudzās augstskolās gandrīz katrā katedrā notiek lekciju kurss par psiholoģiju. Tāpēc daudzus skolēnus interesē biheiviorisma virziens un citas zinātnes nozares

Kerofobija ir nevaldāmas, neizskaidrojamas panikas bailes, kas pavada visas situācijas, kas saistītas ar prieku, jautrību, laimi. Pat domas par nākotnes notikumiem, nevis tikai notikumiem, kas notiek pašreizējā laikā, izraisa šausmas. Atbrīvoties no cherofobijas ir liela laime

Nav noslēpums, ka atmiņai katra cilvēka dzīvē ir tieši galvenā loma. Un tas attiecas uz jebkuru dzīves sfēru neatkarīgi no tā, vai tās ir studijas, darbs vai pat personīgā dzīve. Atmiņu var aplūkot gan psiholoģijas prizmā, gan no medicīniskā viedokļa. No psiholoģiskā viedokļa atmiņa ir garīga darbība, kuras uzdevums ir uzkrāt un pareizi izmantot informāciju jebkuras darbības organizēšanā

Kate Ferrazzi ir iemācījusi daudziem cilvēkiem, kā veidot biznesu un baudīt savus sasniegumus. Ar katru gadu kļūst arvien vairāk lasītāju, kuri ciena rakstnieka pasaules uzskatu un cenšas kļūt par veiksmīgākiem cilvēkiem. Rakstā mēs jums pateiksim, kas ir Kate Ferrazzi. Jūsu uzmanībai tiks piedāvāta biogrāfija, grāmatu saraksts un viņa sasniegumi. Jūs varat arī vēlēties kļūt par veiksmīgu cilvēku, kad izlasiet autora padomu

Kad cilvēkam ir iekšējie resursi, viņa dzīve kļūst piesātināta, harmoniska. Šādā stāvoklī lietas iet labi, viss sagādā prieku. Kopumā cilvēks jūt gandarījumu par savu dzīvi. Viņš piedzīvo laimes, veseluma pieredzi. Lai uzzinātu, kā ievadīt resursa stāvokli, izlasiet rakstu

Pielāgošanās dzīvei un tās negaidītajiem pavērsieniem prasa milzīgu spēku. Ne visiem šis uzdevums izdodas. Šādas problēmas gaida cilvēku gandrīz visās dzīves jomās: personiskajās attiecībās, sabiedrībā un attiecībās ar sevi. Lietišķā psiholoģija nodarbojas ar šiem jautājumiem

Kas ir vecāku, bērnišķīga un kaislīga mīlestība? Kas tas ir un kas tas īsti ir? Kas bērniem vajadzīgs no vecākiem, sieviete no vīrieša un otrādi? Atbildes uz šiem jautājumiem atradīsit piedāvātajā rakstā

Nenosodiet tos, kas spēruši kāju uz "līkā ceļa". Varbūt kādā brīdī viņi neredzēja citu izeju no esošās situācijas, vai varbūt viņi vienkārši vēlējās uzzināt, kāda tā ir noziedzīga rīcība. Sajūti brīvības un piedzīvojumu garšu. Jebkurā gadījumā cilvēkam ir iemesli šādām darbībām, mēs par tiem šodien runāsim

Vai vispār var neraudāt? No garīgām sāpēm, fiziskām, no skumjām un pat no prieka? Nemaz – protams, nē! Un kāpēc, piemēram, atturēties, ja acis ir slapjas no ilgi gaidītās tikšanās ar mīļoto vai kaut kas lika jums ārkārtīgi smieties?

Psiholoģijā pamatīgi un diezgan bieži apspriests bērna egocentriskās runas fenomens. Ja runājam par runu kopumā, tad tā satur cilvēka apziņas ārējos, iekšējos un jutekliskos aspektus. Tāpēc, lai saprastu, par ko bērns domā, kāds viņš ir iekšā, jāpievērš uzmanība viņa runai

Terminam "psihoģimnastika" var būt plaša un šaura nozīme. Šaurā nozīmē psihovingrošana ir sava veida izklaide, etīdes, kuru pamatā ir motoriskās izteiksmes kā galvenā komunikācijas līdzekļa izmantošana komandā

Sadzīves ķildas, iespējams, nav apgājušas nevienu laulību. Pagaidu slīpēšana attiecībās tiek uzskatīta par normālu, un tai nav nepieciešama speciālista iejaukšanās. Bet ko darīt, ja vīrs pastāvīgi satracina? Kā nomierināties un samazināt iespējamo konfliktu? Kā uzvesties, ja laulātais tikai izskatās kaitinošs un izraisa negatīvas emocijas? Rakstā sniegtā informācija palīdzēs atbildēt uz jautājumiem

Cilvēka dzīve ir cieši saistīta ar jūtām. Emocionālā sfēra ir vissvarīgākā indivīda garīgā vajadzība, ko viņa realizē efektīvas mijiedarbības ar citiem cilvēkiem procesā. Tieši komunikācijā notiek iespaidu apmaiņa. Ir novērots, ka vientuļi cilvēki ir vairāk skumji, viņiem samazinās vitalitāte. Stāvoklis ir tas, kā cilvēks šajā gadījumā jūtas. Emocijas ir viņa garīgās pasaules atspoguļojums

Neviens nav pasargāts no negatīvām emocijām. Lietas, kas kaitina ikvienu vidusmēra cilvēku, var notikt jebkurā brīdī - garas rindas veikalā, nedarbojas internets, nesaprašanās no sarunu biedra puses - ar to saskaramies katru dienu. Ja pamanāt pārmērīgu aizkaitināmību, vēlmi kliegt uz sarunu biedru vai bieži uzvedieties neadekvāti, tad jums vajadzētu padomāt, iespējams, problēma nav ārpusē, bet gan jūsos un prasa tūlītēju iejaukšanos

Dusmas ir cilvēka fundamentāla emocija, kas tika dota, lai ļautu indivīdam izdzīvot mežonīgā un bīstamā vidē. Jau senos laikos cilvēkiem ļoti palīdzēja dusmas, tika pārvarēti daudzi šķēršļi. Taču sabiedrība attīstījās, nepieciešamība paust savas negatīvās emocijas pamazām mazinājās. Pilnībā atbrīvoties no dusmām nebija iespējams, cilvēki mūsdienu pasaulē turpina mākslīgi radīt sev nepatikšanas, kas izraisa dusmas

Psiholoģiskā palīdzība ir sava veida ātrā palīdzība nervu spriedzes gadījumā. Kā jūs varat palīdzēt sev laikā? Šajā materiālā ir parādītas visefektīvākās un viegli pieejamās metodes

Šis raksts ir veltīts individuālās psiholoģijas jēdzienam, ko izstrādājis austriešu psihologs Alfrēds Adlers

Disharmoniska attīstība ir galvenā disharmoniskās attīstības īpašība, kas rodas traumatisku faktoru ilgstošas negatīvas ietekmes uz nenobriedušu bērna psihi rezultātā. Par disharmoniskās attīstības iezīmēm, tās ietekmi uz bērna un pusaudža personību un attīstību lasiet rakstā

Mūsdienu cilvēka dzīve ar katru dienu kļūst arvien dinamiskāka. Gan vīriešiem, gan sievietēm ir jāiet līdzi laikam, jāseko līdzi visam, jābūt precīzam, jāpieņem atbildīgi lēmumi. Tieši šo iemeslu dēļ daudziem nav laika gulēt un atpūsties, un tāpēc viņi tik bieži tiek pakļauti stresa apstākļiem, ka periodiski ir spiesti domāt par garīgo un fizisko veselību. Šodien mēs piedāvājam runāt par to, kā tikt galā ar emocijām un nerviem

Cilvēki saka, ka visas slimības ir no nerviem. Un šis apgalvojums daļēji ir patiess. Stresa ietekme uz cilvēka veselību mūsdienās ir viena no nopietnākajām un aktuālākajām problēmām. Ātrais dzīves ritms, psiholoģiskais stress un vēlme darīt visu liek par sevi manīt. Cilvēki bieži saslimst, atsaucoties uz pārmērīgu darbu vai stresu. Kas tas ir un kādi ir stresa cēloņi?

Kā tikt galā ar trauksmi, lai dzīvotu, vadoties tikai pēc tā, ko vēlamies, nevis no tā, ko citi mums uzspiež? Psihologi sniedz daudz padomu, ko var pielietot konkrētajā situācijā

Ko darīt un kā iemācīties izturēt likteņa triecienu, ko darīt, ja dzīve ir sastrēgumu pilna? Kā jums vajadzētu uzvesties stresa laikā? Kā attīstīt spēju sasist sitienu stresa situācijā un izkļūt no tās ar maksimālu pieredzi un minimāliem zaudējumiem? Kā nepadoties grūtā pārbaudījuma laikā? Kā trāpīt dzīvē? Atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem var atrast rakstā

Vispirms jāsaprot, kas ir temperaments un ar ko to ēd? Ja pievēršamies psiholoģiskajām vārdnīcām, tad temperaments tiek definēts kā indivīda morālo, garīgo un garīgo rakstura īpašību apvienojums. Vienkārši sakot, kāda ir cilvēka reakcija uz visu, kas notiek viņam apkārt. Patiesībā izrādās, ka temperaments nekādi nav pakļauts cilvēkam

Gandrīz visi sapņo par mirušiem radiniekiem vai draugiem. Šai parādībai ir daudz zinātnisku un neapstiprinātu skaidrojumu. Tomēr, kad mirušie nesapņo, gandrīz visi cilvēki sāk uztraukties. Galu galā tie parasti parādās cilvēkam sapnī

Izmainiet savu dzīvi uz labo pusi, ieviešot tajā tikai labākos un noderīgākos ieradumus. Sāc dienu ar tīru lapu, neatliekot visu uz nebeidzamu "pirmdienu" vai "rītdienu". Un runa nav tikai par smēķēšanu, alkohola lietošanu vai rupju valodu lietošanu. Šis raksts nav par morāli un ētiku, bet gan par smalkajām lietām, kas iedarbina mehānismu un padara dzīvi veiksmīgu un laimīgu. Kādus labus ieradumus vajadzētu ieviest, lai saglabātu savu psiholoģisko un fizisko

Daudzi cilvēki cieš no tā, ka viņu garastāvoklis nebūt nav tas jautrākais stāvoklis. Ar šo parādību, protams, ir jācīnās, jo tā saindē mūsu dzīvi, padara to izbalējušu un blāvu. Šajā rakstā mēs runāsim par veidiem, kā cīnīties ar depresiju un skumjām

Dažiem cilvēkiem nav vietas realitātei. Viņi redz un dzird tikai to, ko vēlas. Sapņotāji pat var pārliecināt sevi par savām jūtām un sajūtām. Tā kā šie cilvēki vēlas domāt, viņi liedz sev iespēju dzīvot savu dzīvi, atrast savu laimi

Dzīve ir skaista, it īpaši, ja ir uz ko tiekties. Cilvēkiem ir sapņi un fantāzijas, kas viņus ieved ekstāzes stāvoklī. Bet sapņot ir viena lieta, bet piepildīt savas vēlmes – pavisam kas cits. Ezotēriķu vidū valda uzskats, ka visas mūsu vēlmes jau pastāv, bet kaut kur apziņas “otrā pusē”. Lai uzzinātu, kā piepildīt sapni, ir jāatver apziņas "durvis", lai sapņi varētu iznākt ārā. Galu galā sapnis pats izvēlas cilvēku un parāda viņam ceļu, kas novedīs pie tā īstenošanas

Ir patīkami sazināties ar interesantu sarunu biedru. Šādu mijiedarbību var saukt par noderīgu: vienmēr ir iespēja uzzināt kaut ko jaunu, bagātināt sevi garīgi un paaugstināt savu intelektuālo līmeni. Daudzus cilvēkus uztrauc jautājums: kā kļūt par erudītu cilvēku? Lielākā daļa no mums vēlas atstāt iespaidu uz citiem. Ir zināms, ka sabiedrībā viņi mīl cilvēkus, no kuriem izplūst pozitīva enerģija

Kāpēc cilvēkam ir vajadzīga atmiņa, un kāpēc ir vērts to atgādināt biežāk nekā divas reizes gadā seansu laikā? Kāda ir atšķirība starp cilvēku un akmeni, un kāds ar to sakars motoriskajai atmiņai? Kā mērķtiecīga atmiņas attīstība ietekmēs tavu dzīvi? Interesanti? Izdomāsim

Kā kļūt par sevi? Šis ir būtisks jautājums. Dažreiz cilvēki uzvelk maskas, slēpjot aiz tām savu patieso seju. Šķiet, ka tas ir tikai aizsegs, aiz kura cilvēks slēpjas vairāku iemeslu dēļ. Bet nē, viss ir daudz nopietnāk. Galu galā viņš izliekas par svešinieku