Pētot pieredzes struktūru, NLP rada metodes un veidus, kā to modelēt, lai to uzlabotu. Iegūtie attēli pēc tam tiek pārsūtīti citiem cilvēkiem. Pretējā gadījumā mēs varam teikt, ka, ja pirmais var kaut ko darīt, otrais var darīt to pašu. Ir nepieciešams tikai noteikt pirmās darbības algoritmu un iemācīt to otrajam.
NLP modeļu prasmes
Analizējot citu cilvēku uzvedību, neirolingvistiskā programmēšana no tiem izrauj noderīgas, nepieciešamas prasmes, no kurām tiek izveidots pareizas uzvedības modelis noteiktām efektīvas uzvedības situācijām.
Atšķirībā no klasiskā psihologa, NLP speciālists nelabo pacienta prātu, bet ieliek tajā jau gatavu veiksmīgu uzvedības modeli.
Hipnoze NLP
Neiro lingvistiskās programmēšanas metodes lielā mērā balstās uz Eriksona hipnotiskās terapijas principiem. Tomēr šī metode vairāk koncentrējas uz hipnozi un pašu transa stāvokli, savukārt NLP pēta cilvēka prasmju struktūras, modelējot pareizās prasmes un mācot tās citiem.
Hipnotiska ietekme neirolingvistikāprogrammēšana balstās uz sarunvalodas hipnozes tehniku. Šī tehnika sastāv no verbāliem paņēmieniem, kas ietekmē pretinieku un ļauj sasniegt vēlamo rezultātu jebkurā darbības jomā. Visbiežāk "veidnes pārtraukums" darbojas kā ietekmes instruments.
Šīs jomas speciālisti ir pārliecināti, ka, lai jebkurā vietā gūtu panākumus, nav nepieciešams aizpildīt izciļņus, pietiek tikai iemācīties kopēt efektīvu uzvedības modeli.
Pirmais veids, kā manipulēt ar apziņu: "enkurs"
Kā minēts iepriekš, ar NLP palīdzību cilvēki var efektīvi ietekmēt ne tikai svešo, bet arī savējo apziņu, cīnīties ar savām bailēm, sasniegt vēlamos rezultātus konkrētajā darbībā. Šim nolūkam tiek izmantotas divas metodes - "enkurs" un "raksta pārtraukums".
"Enkurs" - pozitīvas emocijas, laba atmiņa, patīkama sajūta. Enkura uzstādīšana nav grūta. Piemēram, pēc labi padarīta darba var izmantot patīkamas sajūtas kaut kāda taustāma vai netverama atlīdzības veidā. Tiek uzskatīts, ka pacients ar nostiprinātu "enkuru" būs ļoti motivēts gūt panākumus.
Otrs veids, kā manipulēt ar apziņu
Vēl viena prāta ietekmēšanas metode, ko piedāvā NLP, ir "parauga laušana". To uzskata par tipisku uzvedību vai darbību secību noteiktā situācijā. Neatkarīgi no viņa vēlmes, cilvēks laika gaitākaut ko izdodas līdz automātismam. Uzvedības modeļi atvieglo apziņas darbu, atbrīvojot to no monotona pienākuma katru minūti pieņemt vienus un tos pašus lēmumus.
Rakstu pārtraukums ir negaidīta frāze vai nestandarta darbība, kas tiek veikta normālā situācijā. Veidnes tiek lauztas, lai panāktu iekšējo brīvību, jaunu ideju rašanos, fobiju attīstību.
Tādus paņēmienus kā "enkurs" un "veidnes pārtraukums", psiholoģija savā klasiskajā izpausmē neatzīst. Tomēr prakse rāda, ka, neskatoties uz to, ārstēšana dod pozitīvus rezultātus.
Rakstu pārtraukums: piemēri un situācijas
Tipiski modeļu uzvedības piemēri ir:
- Savstarpējs rokasspiediens. Vīrietis pastiepa jums roku, un jūs nekavējoties to paspiedāt.
- Iezvanījās jūsu durvju zvans, un jūs nekavējoties devājāt tās atvērt.
- Kad jums jautā, kā jums klājas, jūs bez vilcināšanās atbildat, ka tas ir labi.
- Kad tālrunis zvana, jūs paceļat klausuli.
- Ja kāds uz jums kliedz, jūs vai nu apvainojaties, vai atbildot paceļat balsi.
Rakstu ir viegli izjaukt. Izvēlieties uzvedību, kuru vēlaties mainīt, un rīkojieties pretēji vai negaidīti. Piemēri ir šādas situācijas:
- Pēc strīda neturpini iedziļināties drūmā iekšējā dialogā, bet gan dziedi jautru dziesmu vai lec uz vienas kājas.
- Ja esat pieradis doties uz darbu un mājām pa vienu un to pašu maršrutu,mainīt to. Izvēlieties citu maršrutu vai citu autobusu.
- Sāciet darīt kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat darījis. Piemēram: noņemiet atkritumus pie ieejas. Galu galā neviens viņam nepievērš uzmanību. Vai arī palīdziet pirmklasniekam šķērsot ielu agri no rīta, kad visi steidzas uz darbu un nevienam tas nerūp.
- Piemēram, vai esat pieradis visu laiku vakariņot mājās? Mainiet ieradumu. Iet uz kafejnīcu pusdienot.
Paņēmieni un veidi, kā izjaukt veidni
Vai esat kādreiz aizdomājies, kā cilvēks, kuram jūs sniedzāt roku, lai sveicinātu, bet pavilka to atpakaļ pusceļā? Vai arī uz jautājumu, kā jums klājas, vai jūs sāksit stāstīt detalizēti un detalizēti, kā jums klājas?
Protams, kāds būs neizpratnē. Tas ir sava veida transs, kurā sarunu biedrs atradīsies īsu laiku.
Cilvēks var ieslīgt šādā īslaicīgā transā tikai tad, kad pēc jūsu iniciatīvas notiek veidnes pārtraukums. Transs nav mērķis, tas ir tikai līdzeklis to sasniegšanai.
Tavs uzdevums ir ietekmēt sarunu biedra uzvedību tā, lai no tā gūtu labumu. Manipulācijas noslēpums ir tajā, ka apjukuma vidū ietekmētājs uzdod sev interesējošo jautājumu, lūgumu, ievieto noteiktu teikumu. Atrodoties transā, cilvēks būs gatavs veikt jebkuru viņam ieteikto uzdevumu. Šī ir neirolingvistiskā tehnika. Veidnes laušanai jānotiek pēkšņi, pretējā gadījumā jūs nesaņemsiet gaidīto efektu.
