Uzmanība ir apziņas darbība

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Viens no tiem procesiem, kas nemitīgi notiek cilvēka smadzenēs, tomēr par kura būtību un tiesībām uz neatkarīgu eksistenci psihologi joprojām nepiekrīt, ir uzmanība. Viena viedokļa piekritēju sniegtā definīcija atņem šai koncepcijai jebkādu neatkarību. Šajā gadījumā zinātnieki to uzskata tikai par jebkuras citas indivīda psiholoģiskās darbības aspektu.

Citi uzskata, ka uzmanība ir diezgan neatkarīga, specifiska darbība, kas notiek cilvēka apziņā. Tam ir savas īpašības, kuras nevar reducēt tikai uz citu kognitīvo procesu iezīmēm. Šī viedokļa atbalstītājiem ir arī zinātnisks pamatojums savam viedoklim. Tātad viņi norāda, ka cilvēka smadzenēs ir iespējams atrast un izolēt struktūras, kas tieši saistītas ar uzmanību. Turklāt no tiem, kas ir atbildīgi par citu kognitīvo procesu darbu, viņi ir neatkarīgi gan fizioloģiski, gan anatomiski.

Patiesi, ar psiholoģiju saistīto parādību sistēmā cilvēka uzmanība ir īpašā stāvoklī. Tas ir iekļauts gandrīz visos notiekošajos procesos, un tajā pašā laikā to nevar pilnībā izolēt, lai pētītu atsevišķi no tiem. Tomēr ir arī vairākas atšķirīgas iezīmes, kasraksturīga uzmanība. Tas, pirmkārt, ir tādu īpašību klātbūtne, kuras var izmērīt un novērot - tilpums, koncentrācija, pārslēdzamība. Kā arī citas īpašības, kas nav tieši saistītas ar atmiņas, uztveres, domāšanas, sajūtu procesiem.

Mēģinājums apvienot esošos viedokļus vienā palīdzēs atrisināt apspriežamo problēmu. Tas ir, jums ir jāsaprot, ka uzmanība vienlaikus ir kaut kāds psiholoģiskā procesa aspekts un kaut kas neatkarīgs, suverēns. Šo pozīciju apstiprina jaunākie anatomiskie un fizioloģiskie dati.

Interesanti ir arī tas, ka, neskatoties uz milzīgo informācijas plūsmu katru minūti, cilvēks pamana un atzīmē tālu ne visu. Uzmanība izceļ tikai nelielu daļu no iespaidiem, kas nāk no ārpuses, un sajūtām, kas rodas iekšpusē. Tikai daļa no tiem tiek pārveidota tēlos, tiek atcerēta un pēc tam pārdomāta. Tas nozīmē, ka uzmanība ir gan psiholoģisks, gan fizioloģisks process. Tas ir stāvoklis, kas raksturo kognitīvās darbības specifiku dinamikā. Tas tiek izteikts koncentrācijā uz nelielu realitātes apgabalu (ārēju vai iekšējo) uz noteiktu laika periodu. Tātad uzmanība ir process, kurā tiek atlasīta viena veida informācija, kas smadzenēs nonāk caur visām maņām, un pilnībā ignorējot jebkuru citu. To var darīt neapzināti, daļēji apzināti un apzināti.

Cilvēka uzmanību, kā jau minēts, raksturonoteiktas īpašības. Ir tikai pieci no tiem.

1. Ilgtspējība. Tas izpaužas spējā ilgstoši saglabāt uzmanību jebkuram objektam, cilvēkam, darbībai, neko nenovēršot un nevājinot.

2. Koncentrēšanās. Šī ir koncentrēšanās pakāpe uz vienu lietu, vienlaikus pilnībā ignorējot otru.

3. pārslēdzamība. Izpaužas spējā pārnest uzmanību no viena veida darbības, objekta uz citu.

4. Skaļums. Mērot pēc informācijas apjoma, ko indivīds spēj vienlaikus paturēt uzmanības lokā.

5. Izplatīšana. Tas sastāv no spējas izkliedēt uzmanību, tas ir, veikt vairākas darbības paralēli.