Psiholoģija 2024, Novembris

Sabiedrībā var satikt pavisam dažādus cilvēkus. Daži sazinās sirsnīgi un atklāti. Citi slēpj savus motīvus un rīkojas viltīgi. Viens no tiem ir manipulators. Kas tas ir un kā ar viņu sazināties, pastāstīs publikācija

Kas ir askētisks dzīvesveids? Tā ir pasaulīgo labumu noraidīšana un apmierinātība ar dzīvi, lai kāda tā arī būtu. Cilvēks, kuram nav vajadzīgs dārgs dzīvoklis un kurš nesapņo par foršu automašīnu, mūsdienu sabiedrībā nav iekļauts sarakstā. Cilvēki viņu uzskata par stulbu un iniciatīvas trūkumu. Vai tas tā ir, paskatīsimies

Dažreiz jūs vienkārši vēlaties ienirt savā iecienītākajā maģiskajā stāstā. Pirms Jaunā gada daudzi pārskata filmas par slaveno burvi Hariju Poteru. Droši vien ikviens vēlētos uzzināt, kāds viņam būtu patrons, ja viņš dzīvotu burvju pasaulē. Tas ir iespējams uz Pottermore

Šodien ir grūti atrast cilvēku, kurš nezinātu par pateicības pozitīvo ietekmi uz dzīvi. Taču zināt par tehnoloģiju esamību un to pielietot praksē ir divas dažādas lietas. Pēc raksta izlasīšanas jūs uzzināsit par pateicības spēku un to, kā to izmantot

Jau daudzus gadus šāds psihologa-skolotāja amats ir pieejams skolās, bērnudārzos, slimnīcās un pat biroju ēkās. Šo praksi veic cilvēki, pēc izglītības psihologi, kuriem kaut kādā veidā ir gan medicīniskās, gan pedagoģiskās zināšanas

Cilvēku uzvedība ārkārtas situācijās rada daudzas grūtības, kuru dēļ viņus glābt bieži vien nav iespējams. Šajā rakstā sniegti vispārīgi padomi, kā no tā izvairīties

Ko nozīmē nebūt sarūgtinātam? Patiesībā nemaz nereaģē uz tām lietām un parādībām, kas mūsos izraisa negatīvas emocijas. Taču daudzas mūsu ķermeņa aizsargfunkcijas jau sen ir zudušas, un mūs dažkārt sanikno tādi sīkumi, kuriem pirms 200 gadiem dzīvojis cilvēks vienkārši nebūtu pievērsis uzmanību

Daudzi cilvēki cenšas iegūt veselo saprātu. Gandrīz katrs vēlētos atšķirt patiesību no daiļliteratūras, neuztvert neviena izteikumus par ticību, nošķirt patiesību no meliem. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šī personības kvalitāte ir ārkārtīgi pozitīva un nepieciešama dzīvei. Bet kā kļūt par saprātīgu cilvēku? Uz šo jautājumu nav vienas atbildes, jo katram ir sava izpratne par jēdzienu “saprāts”

Psiholoģiskais spiediens ir negodīgs un negodīgs veids, kā ietekmēt cilvēkus. Ko diemžēl daudzi cilvēki vienā vai otrā pakāpē praktizē. Manipulācijas, piespiešana, pazemošana, suģestēšana, pārliecināšana… katrs kaut reizi ir saskāries ar šīm un daudzām citām spiediena izpausmēm. Tāpēc vēlos īsi pastāstīt par populārākajām ietekmēšanas metodēm, to īpatnībām, efektīvām konfrontācijas metodēm, juridisko "atbalstu"

Psiholoģija ir salīdzinoši jauna zinātne, taču tā jau vairākas reizes spējusi saviļņot pasauli ar saviem atklājumiem. Daudzi pazīstami psihologi ir veikuši sensacionālus atklājumus apziņas jomā un zemapziņas ietekmi uz cilvēku

Savā dzīvē ļoti bieži dzirdam frāzes "adekvāta reakcija", "neadekvāts vīrietis" un dažādas citas, kas saistītas ar jēdzienu "adekvāts" vai "neadekvāts". Mēģināsim saprast, ko šie termini nozīmē. Atkarībā no izpausmes veidiem neatbilstošu uzvedību var iedalīt vairākos veidos: deviants, upuris, likumpārkāpējs, konflikts, kļūdains un demonstratīvs. Apsveriet katru no šiem veidiem atsevišķi un izdariet secinājumus

Pasaule iekšpusē un ārpusē ne vienmēr ir vienāda. To, kā katrs cilvēks redz lietas, nosaka viņa subjektīvā uztvere. Bet kas tas ir? Kā tas tiek pielietots un vai tas tik ļoti atšķiras no objektīvā pasaules attēla? Noskaidrosim

Neskatoties uz globālo medicīnas attīstību, augsto tehnoloģiju attīstību, cilvēce katru gadu saskaras ar jaunām slimībām. Tas kļūst par normālu, ka pilsētniekiem ir depresija

Darbs ir katra pilnvērtīga cilvēka dzīves neatņemama sastāvdaļa. Tas ir ne tikai iztikas avots, bet arī veids, kā pierādīt sevi, nest kādu labumu citiem cilvēkiem, iegūt sakarus. Darbs aizņem daudz laika, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tas sagādātu prieku. Bet ko tad, ja izdari nepareizu izvēli? Ja cilvēkam nepatīk darbs, tas ir slikti. Lai izlemtu, ko ar to darīt, palīdzēs ekspertu padomi un ieteikumi

Vai tas ir nepieciešams un kāpēc attiecības starp puisi un meiteni jaunībā? Galu galā jauniešu psihe vēl nav izveidojusies, viņi nevar objektīvi novērtēt pretējo dzimumu, dažreiz sajaucot mīlestību ar iekāri, sporta interesi un vienkārši vēlmi izmēģināt nezināmo

Vipassana prakses centrs "Jamma Dullabha" - vieta, kur viņi zina, kā sasniegt patiesu sirdsmieru, efektīvi iztīrīt prātu. Ikvienam ir pazīstams apātijas stāvoklis, nesaskaņas ar sevi. Piedzīvojot ciešanas, cilvēki savu negatīvo emocionālo stāvokli neviļus novirza uz apkārtējiem, īpaši kaimiņiem

Nav noslēpums, ka uz vējainajiem cilvēkiem nevar paļauties. Bet kas to izraisīja? Vai šī kvalitāte ir laba vai nē? Kā to atpazīt? Kas liek cilvēkiem būt tādiem? Vairāk par to lasiet rakstā

Alkoholisma psiholoģija ir parādība, kas vēl nav pilnībā izpētīta. Šajā slazdā iekrīt daudzi cilvēki. Mūsdienās daudzi cilvēki cieš no šīs mānīgās slimības. Dažreiz cilvēks gadiem ilgi spīdzina sevi un tuviniekus, nevar kontrolēt savu dzīvi. Necaurredzamajā ikdienā viņš nogurst no cīņas un pamazām krīt izmisumā. Lai runātu par alkoholisma cēloņiem, ir jāzina arī psiholoģija

Katrs cilvēks, tuvojoties nākamajam dzīves periodam, saprot, ka ir laiks kļūt atbildīgam par savu un par tuvinieku dzīvi. Bet kad pienāk šis periods un kā tam sagatavoties?

Neizsmeļami enerģijas avoti ir komunikācija ar citiem cilvēkiem, pareizs uzturs, veselīgs miegs, sports, vaļasprieki, ceļojumi… Par to īpatnībām un to, kāda ir šo resursu loma cilvēka dzīvē, lasi rakstā

Kāda ir ideālā diena? Par mūsdienu cilvēku stereotipu, par ideālo dienu vīrietim un sievietei - par to visu un daudz ko citu par noderīgo un interesanto lasiet sniegtajā rakstā

Cilvēki ir dažādi. Dažiem ir maigs un paklausīgs raksturs, savukārt citi ir sarežģītāki. Tagad es gribu runāt par to, kas ir tik augstprātīgs cilvēks. Kas tas par cilvēku un kāda veida personība?

Daži cilvēki piedzīvo pastāvīgu vājumu un nogurumu. Ko darīt šādā situācijā, kā atgriezties normālā ritmā un dzīvesveidā? Kā jūs varat palīdzēt savam ķermenim pārvarēt šo stāvokli? Šajā rakstā mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem, kā arī apsvērsim galvenos iemeslus, kāpēc jūs varat justies pastāvīgi noguris un vājš

Iespējams, katrs no mums vismaz reizi dzīvē pieķēra sevi domājam, ka ir pienācis laiks beigt dusmoties. Diemžēl stress ir uzticams teju katra cilvēka pelēkās ikdienas pavadonis, un katrs šāds stress provocē nelīdzsvarotību, impulsivitāti. Kā beigt dusmoties? Pirmkārt, atrodiet harmoniju ar sevi, dodieties uz laimes un miera ceļu

Daudzi cilvēki neprot savaldīt savas emocijas, un tāpēc viņiem bieži uznāk dusmu lēkmes. Kā atbrīvoties no dusmām? Pirmais, kas jādara cilvēkam, kura dvēselē plosās vētra, ir jānomierinās. Nepiešķiriet nozīmi visam, kas ar jums notiek. Ideja, ka viss mūsu pasaulē ir īslaicīgs, palīdz pieņemt un izdzīvot jebkuru sarežģītu situāciju

Pasīvi-agresīvais personības tips izceļas ar izteiktu pretestību ārējām prasībām. Parasti par to liecina traucējošas un opozīcijas darbības. Pasīvi agresīvs uzvedības veids izpaužas kā vilcināšanās, slikta darba kvalitāte, pienākumu "aizmiršana". Bieži vien cilvēku rīcība neatbilst vispārpieņemtajiem standartiem

Psiholoģijas tests "Nepabeigtie teikumi" tiek praktizēts, kad rodas nepieciešamība identificēt un pētīt noteiktas cilvēka attieksmes, nevis tikai tās, kuras viņš realizē. Šis paņēmiens var palīdzēt saprast, ko indivīds piedzīvo saistībā ar sevi, saviem vecākiem, ģimeni, sabiedrību, dzīves mērķiem

Ja nemācēsi savaldīt nervus, vari ātri zaudēt veselību. Skriešanās darbā, problēmas ar priekšniecību, strīdi ar tuviniekiem, finansiālas grūtības – tās nav visas situācijas, kas liek mums uztraukties vairāk nekā parasti! Kā šādos apstākļos nomierināt nervus?

Lai strādātu pie sevis, ne vienmēr ir jāvēršas pie psihologa. Dažos gadījumos ir pietiekami izmantot īpašus vingrinājumus. Tie ir efektīvi, ja nepieciešams atjaunot ticību saviem spēkiem. Sarežģītā situācijā ir grūti nenomākt

Mazvērtības kompleksa jēdziens izriet no psiholoģijas, taču to bieži izmanto ikdienas runā saistībā ar ierobežotiem cilvēkiem ar zemu pašnovērtējumu. Ikdienas un zinātnes jēdzieni ir savstarpēji saistīti. Tāpēc tie ir nedaudz līdzīgi, taču tiem ir arī dažas atšķirības. Alfrēds Adlers bija pirmais, kurš aprakstīja šo psiholoģisko fenomenu

Jebkurš gudrs priekšnieks ir ieinteresēts, lai komandā būtu neformāls vadītājs. Ja viņš pats atlasīs personālu, viņš šādu personu piesaistīs savai grupai, bet neiecels viņu par oficiālu vadītāju. Formālajam vadītājam ir šaurs kustības virziens – visbiežāk viņš ir karjerists un viņam svarīgas ir tikai viņa paša intereses. Kāda ir atšķirība starp formālo un neformālo vadību? Tas tiks apspriests šajā rakstā

Mūsu pasaule ir daudzveidīga, un tajā ir ne tikai neparasti dabas brīnumi, bet arī talantīgi unikāli cilvēki. Mākslinieki, mūziķi, matemātiķi, aktieri - viņi visi un daudzi citi sniedz ieguldījumu sabiedrībai. Bet cilvēki mēdz šaubīties par sevi un savām spējām. Daudzi netic sev un noliedz talanta klātbūtni. Bet tas nepavisam tā nav, katrs cilvēks kaut ko ir talantīgs, jums tas vienkārši ir pareizi jāidentificē un jāattīsta

Vai vēlaties būt labs vadītājs? Tad jums vienkārši jāapgūst emocionālās vadības pamati. Kas tas ir? Līderis ir cilvēks, kurš var vadīt citus cilvēkus un inficēt tos ar savu ideju. Nav iespējams vadīt cilvēkus bez emocionālas attieksmes. Zemāk meklējiet visus psiholoģisko manipulāciju noslēpumus un paņēmienus

Daudzi cilvēki domā, ka kļūt par psihologu ir viegli: vienkārši izlasiet dažas tematiskas grāmatas, pārlieciniet draugu, ka attiecības ar jaunu vīrieti viņai kaitē - un jūs varat uzskatīt sevi par profesionālu. Citi pat nezina, kas ir psihologs un ar ko viņš nodarbojas. Starp populārajiem viedokļiem (spoileris: mīti) ir arī tas, ka pie psihologiem iet tikai garīgi neveselīgi cilvēki. Raksts palīdzēs jums saprast, kā viss patiesībā ir

Palikt uz vietas nav iespējams: tiklīdz cilvēks pārstāj virzīties uz priekšu, viņš sāk kustēties pretējā virzienā. Bieži gadās, ka cilvēki (īpaši ar vecumu) pamana, ka, piemēram, arvien grūtāk ir uzņemties darbu, kas prasa koncentrēšanos, jaunu prasmju apgūšanu vai kas vienkārši ir neparasts. Arvien biežāk viņi domā par pašattīstības jautājumiem un to, kā pārtraukt degradēšanos

Nevajag atlikt uz rītdienu, ko varat darīt tagad! Prokrastinācija ir svarīgu, obligātu, nepatīkamu un grūtu uzdevumu atlikšana uz nenoteiktu laiku. Tā ir universāla parādība. Apziņa par neērtību un pat katastrofu iespējamību profesionālajā un personīgajā dzīves jomā neglābj: vilcinātājus nevar beigt novērst no visa veida alternatīvām faktiskajam biznesam: izklaidei, mājsaimniecības darbiem utt

Human Design ir nesena prakse iegūt zināšanas par savu personību. Zinātne par tās diferenciāciju vai unikalitāti. Viņi nāk un uzrunā viņu dažādos veidos. Kāds vada vēlmi gūt panākumus, kļūt nepārspējamam noteiktās jomās. Kāds meklē un atrod atbildes uz jautājumiem: kas es esmu, kam es esmu, kāpēc viss izdodas tā un ne savādāk

Arvien vairāk mūsu laikabiedru sāk izrādīt interesi par garīgumu, pašattīstību un uzdot jautājumus par Visumu, par augstāko prātu, par Visumu, par Dvēseli… Atbildes tiek meklētas un atrodamas literatūrā , reliģija, dažādās ezotēriskās zināšanās utt. Mēs zinām no Bībeles, ka dvēsele ir Dieva elpa cilvēka fiziskajā ķermenī. Pieņemot šo elpu, ķermenis iegūst Dzīvību. To pazaudējot, tas nomirst

Dabas mazulis ir apveltīts ar daudziem datiem, lai izdzīvotu un pielāgotos vides apstākļiem. Bet, diemžēl, bērni nedzimst, zinot, kā uzvesties sabiedrībā. Viņiem dzīves laikā ir jāapgūst daudzas sociālās uzvedības. Lielākajai daļai no viņiem šī mācīšanās sākas ar ģimeni un mājās. Tāpēc bērna tuvākajai videi ir izšķiroša ietekme uz bērna attīstību un socializāciju

Strādājot ar cilvēku, pagātnē notikušo nav iespējams mainīt. Tomēr profilaktiskās psiholoģijas pamatu apgūšana sniedz iespēju palīdzēt jauniešiem attīstīt noturību un spēcīgas pārvarēšanas prasmes, palīdzot viņiem samierināties ar traumatisku pieredzi un paverot ceļu uz priekšu pozitīvā virzienā