Psiholoģija 2024, Novembris

Nomākts garastāvoklis, blūzs, depresija. Psihologa padoms

Nomākts garastāvoklis, blūzs, depresija. Psihologa padoms

Nav nekā sliktāka par sliktu garastāvokli, hroniskām skumjām, blūzu un depresiju. Šajā slīkstošais cilvēks pasauli redz melnā krāsā. Viņam nav vēlēšanās dzīvot, strādāt, darboties, sazināties ar citiem cilvēkiem. Viņa garīgais sabrukums pakāpeniski progresē un galu galā padara vienaldzīgu, apātisku un nejūtīgu radījumu no kādreizējās Personības. Tas ir ļoti grūts un nopietns stāvoklis. Un ar to ir jācīnās. Kā? Tas ir jāpasaka nedaudz sīkāk

Sociālā facilitācija psiholoģijā ir Sociālās veicināšanas efekts

Sociālā facilitācija psiholoģijā ir Sociālās veicināšanas efekts

Mūsdienu psiholoģijas zinātne izceļ tik interesantu parādību kā sociālā atvieglošana. Šo terminu pagājušā gadsimta sākumā ieviesa zinātnieki N. Triplets un F. Olports. Viņi savulaik izstrādāja veselu koncepciju, kas ļauj saprast, kāpēc cilvēks, atrodoties noteiktu cilvēku grupā, rīkojas tā vai citādi. Izrādās, ka daudzas uzvedības iezīmes ir atkarīgas no tādām lietām kā temperaments, tieksme sazināties, ieradums izolēt

Pārliecināšanas paņēmieni: apraksts, efektīvas metodes

Pārliecināšanas paņēmieni: apraksts, efektīvas metodes

Spējai pārliecināt nav nekā kopīga ar jūtu, attieksmes vai domu uzspiešanu citai personai. Ir svarīgi saprast, ka ieteikums un pārliecināšana atšķiras. Ar ierosinājumu tiek saprasta attieksmes uzspiešana, kamēr tiek apieta cilvēka kritiskā domāšana un viņa apziņa. Ierosinot, bieži tiek izmantota zemapziņa. Piemēri ir emocionāli-gribas ietekme, spiediens vai hipnoze. Bet kas ir pārliecība?

Upura pozīcija: simptomi, cēloņi, zemapziņas bailes un nevēlēšanās kaut ko mainīt, paņēmieni un paņēmieni, kā izkļūt un pārvarēt sevi, sekas cilvēkam

Upura pozīcija: simptomi, cēloņi, zemapziņas bailes un nevēlēšanās kaut ko mainīt, paņēmieni un paņēmieni, kā izkļūt un pārvarēt sevi, sekas cilvēkam

Ir cilvēki, kuriem neklājas labi. Un darbs nav tā, kā vajadzētu, un viņi tos nenovērtē, un bērni nepakļaujas, un kolēģi ir tenkas. Šādi cilvēki sazinās sūdzību, apsūdzību, vaidu stilā. No kurienes nāk upuri? Kā izkļūt no šīs pozīcijas? Psiholoģijas zinātņu kandidāte Enakaeva Regina uzskata, ka upura atšķirīgā iezīme ir viņas pastāvīgais ieradums sevi žēlot. Šādi cilvēki, kā likums, nav gatavi uzņemties atbildību par to, kas ar viņiem notiek

Ausu forma un cilvēka raksturs. Ausis nodod mūsu inteliģenci

Ausu forma un cilvēka raksturs. Ausis nodod mūsu inteliģenci

Ķīnas dziednieki bija pārliecināti, ka cilvēka ausis ir tikpat unikālas kā pirkstu nospiedumi. Turklāt tie ir sava veida ķermeņa "vadības panelis". Uz auss virsmas ir 150 punkti, no kuriem katrs ir atbildīgs par noteikta orgāna, dziedzera vai sistēmas darbību. Pēc ausu formas speciālisti var pastāstīt par cilvēku to, ko viņš slēpj no apkārtējiem, arī rakstura iezīmes

Kas ir "mesmerisms"? Darba principi un sabiedrības reakcija uz parādību

Kas ir "mesmerisms"? Darba principi un sabiedrības reakcija uz parādību

Gandrīz katrs no mums kaut reizi ir kaut ko dzirdējis par hipnozi. Jā, ir gandrīz… Kinoteātrī ir daudz filmu par hipnotizētājiem, jau ir parādījušies daudzi raidījumi, kuros hipnotizētāji ēterā stāsta visai pasaulei par savām lielvarām. Šajā rakstā īsi pastāstīsim par mesmerismu, ko cilvēki dzirdējuši daudz retāk nekā par hipnozi

Draudzība: veidošanās un attīstība

Draudzība: veidošanās un attīstība

Draugs ir atbalsts, personīgais psihologs un uzticams partneris. Taču saglabāt draudzību var būt ļoti grūti, jo, tāpat kā jebkurām attiecībām, ir nepieciešama līdzdalība. Viņai liktenīgs būs savtīgums, komercialitāte un nosvērtība. Lai veidotu draudzību un saglabātu tās visas dzīves garumā, ieteicams ievērot psihologu ieteikumus

Kāpēc vīrieši baidās no skaistām sievietēm: psiholoģijas iezīmes un interesanti fakti

Kāpēc vīrieši baidās no skaistām sievietēm: psiholoģijas iezīmes un interesanti fakti

Vīrieši vienmēr ir novērtējuši skaistumu savos izredzētajos. Pēc sociologu domām, vairāk nekā septiņdesmit procenti jauniešu vecumā līdz divdesmit pieciem gadiem, izvēloties meiteni, dod priekšroku tai, kuras ārējie dati ir izcili. Tomēr vīriešu grupā, kas vecāki par trīsdesmit pieciem gadiem, šis skaitlis samazinās līdz trīsdesmit septiņiem procentiem. Kas notiek viņu galvās? Kāpēc pēkšņi mainās attieksme pret sievietes skaistumu?

Adaptīva personības uzvedība: formas un veidi

Adaptīva personības uzvedība: formas un veidi

Adaptīvā uzvedība ir cilvēka psihoemocionālo reakciju komplekss, kura mērķis ir pierast pie noteiktiem dzīves apstākļiem. Dažreiz tas var aizņemt diezgan ilgu laiku. Dažos gadījumos cilvēkam ir būtiski jācīnās ar sevi, jāķeras pie kompromisiem, jāizpēta jauni mijiedarbības veidi

Es ļoti baidos no meitenēm: ko man darīt?

Es ļoti baidos no meitenēm: ko man darīt?

Daži pazemīgi puiši saskaras ar problēmu. Viņi nezina, kā runāt ar meitenēm. Viņiem ir grūti tuvoties glītiem cilvēkiem un runāt ar viņiem. Un daži kautrīgi puiši pat nevar tuvoties pazīstamām meitenēm. Kā tikt galā ar šo problēmu? Jūs varat palīdzēt puisim, kurš apraksta savu problēmu šādi: man ir bail no meitenēm, varat izmantot psiholoģiskus padomus. Meklējiet tos zemāk

Salīdzinošā psiholoģija: izcelsme, attīstība un analīze

Salīdzinošā psiholoģija: izcelsme, attīstība un analīze

Salīdzinošā psiholoģija radās aizpagājušajā gadsimtā. Zinātniskais virziens sāka piedzīvot aktīvu attīstību un augšupeju pēc Čārlza Darvina teorijas par cilvēka izcelsmi publicēšanas. Tajā pašā laikā šī disciplīna beidzot ieguva formu un kļuva par neatkarīgu zinātni. Līdz pagājušā gadsimta sākumam tā tika uztverta kā disciplīna, kas nodarbojas ar evolūcijas procesiem gan dzīvnieku, gan cilvēku psihē, liekot uzsvaru uz savstarpējo līdzību apzināšanu un analoģiju zīmēšanu

Cilvēka morālais raksturs: apraksts un īpašības

Cilvēka morālais raksturs: apraksts un īpašības

Mūsdienu sabiedrības morālo raksturu nosaka ļoti specifiski punkti, kas ietekmē vispārējo vērtību sistēmu. Cilvēks bieži tiek vērtēts pēc tā, kādu stāvokli sabiedrībā viņš ieņem, kādiem morāles kritērijiem viņš dod priekšroku. Vairumā gadījumu indivīdi uzliek noteiktas uzvedības normas. Cilvēka morālais raksturs ir tāds komponents, kas noteikti izraisīs daudz strīdu

Ārkārta domāšana – tas ir labi vai slikti? Pārbaude domāšanas veidu

Ārkārta domāšana – tas ir labi vai slikti? Pārbaude domāšanas veidu

Ārkārtēja domāšana vienmēr ir uzskatīta par retumu. Vairumā gadījumu cilvēki mēdz domāt ļoti stereotipiski un nevēlas iet tālāk par vispārpieņemtajām normām. Viņus vada bailes no pārmaiņām, citu nosodījums, nevēlēšanās strādāt pie situācijas kopumā. Šāda uzvedība ir saprotama un saprotama, taču tajā pašā laikā tā ir neticami nomācoša. Cilvēki, kuriem ir atšķirīgs skatījums uz parastajām lietām, bieži tiek bombardēti ar visādām apsūdzībām un pārpratumiem

Vingrinājumi prāta trenēšanai un atmiņas attīstīšanai

Vingrinājumi prāta trenēšanai un atmiņas attīstīšanai

Bērnībā mūsu atmiņa darbojas lieliski. Ir ļoti viegli iemācīties dzejoļus un iegaumēt skolas materiālu. Laika gaitā informācijas apjoms ievērojami palielinās, un stress un stress veicina atmiņas un domāšanas procesu kvalitātes pasliktināšanos

Validācija ir Definīcija, veidi, veidi, kritēriji

Validācija ir Definīcija, veidi, veidi, kritēriji

Kādi ir validācijas veidi? Kas tas ir? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem atradīsit rakstā. Derīgums pēc būtības ir vienots raksturlielums, kas ietver, no vienas puses, datus par to, vai tehnoloģija ir piemērota mērīšanai tam, kam tā ir izstrādāta, un, no otras puses, kāda ir tās efektivitāte, praktiskā lietderība, efektivitāte. Tehnoloģijas derīguma pārbaudi sauc par validāciju. Tālāk aplūkosim to sīkāk

Tolerance psiholoģijā ir Attiecību jēdziens, definīcija, galvenie veidi un psiholoģija

Tolerance psiholoģijā ir Attiecību jēdziens, definīcija, galvenie veidi un psiholoģija

Tolerance psiholoģijā ir absolūti tas pats jēdziens, kas ir plaši izplatīts socioloģijā. Taču kopumā jāsaka, ka šis termins satur ļoti daudz nozīmju, un dažādu jomu speciālisti to neinterpretē viennozīmīgi. Lai gan definīcijas ir līdzīgas, to nevar noliegt. Tagad ir vērts apsvērt šo terminu starppersonu attiecību kontekstā, kā arī mēģināt koncentrēties uz svarīgākajiem aspektiem, kas saistīti ar šo tēmu

Kā atgūties no depresijas, trokšņainas ballītes un pārtraukuma ar mīļoto: veidi, kas darbojas

Kā atgūties no depresijas, trokšņainas ballītes un pārtraukuma ar mīļoto: veidi, kas darbojas

Kā atgūties, ja nav absolūti nekāda garastāvokļa, darbs neiepriecina un jau diezgan noguris, un pat nācies šķirties no partnera? Katrs no mums ik pa laikam ir uzdevis šo jautājumu. Mūsdienu dzīves ritms prasa būt savāktam un aktīvam, kas ne vienmēr ir iespējams dzīves apstākļu uzbrukumā. Kā ātri un bez titāniskām pūlēm no ārpuses atgūties, apspriedīsim tālāk

Seksuāla uzvedība: koncepcija, veidi, pazīmes, normas un novirzes

Seksuāla uzvedība: koncepcija, veidi, pazīmes, normas un novirzes

Cilvēka seksuālā uzvedība veidojas kā sarežģīts garīgo, sociālo un fizioloģisko procesu kopums. Bieži dzimumtieksmes attīstību spēcīgi ietekmē ģimenē izveidojušās attiecības, kā arī tuvās vides uzskati par seksualitāti. Seksuālās uztveres raksturs var atšķirties atkarībā no vecuma, dzimuma, personiskajām vēlmēm un ģimenes stāvokļa

Kā kļūt par strādīgu cilvēku: daži vienkārši soļi mērķa sasniegšanai

Kā kļūt par strādīgu cilvēku: daži vienkārši soļi mērķa sasniegšanai

Cilvēks, kurš patiesi aizraujas ar savu darbu, izraisa apkārtējos cieņas un apbrīnas sajūtu. Es gribu līdzināties viņam, sekot labam piemēram, spert pareizos soļus. Parasti ar šādiem cilvēkiem daudz konsultējas, jautā, kā kļūt par strādīgu cilvēku

Šķērsgriezumu metode psiholoģijā: būtība un piemēri

Šķērsgriezumu metode psiholoģijā: būtība un piemēri

Psiholoģija vienmēr ir izcēlusies ar lielu skaitu oriģinālu metožu, kā ietekmēt indivīdu noteiktos apstākļos, mijiedarboties ar cilvēku vai strādāt ar cilvēka prāta stāvokli. Ir izstrādātas dažādas tehnoloģijas, lai veicinātu indivīda eksistenci sabiedrībā, kā arī attīstītu empīriskās prasmes katrā cilvēkā

Pārēšanās psiholoģija. Kā tikt galā ar bulīmiju

Pārēšanās psiholoģija. Kā tikt galā ar bulīmiju

Daudzi mūsu laikabiedri vismaz vienu reizi ir nonākuši situācijā, kad viņi vienkārši gribēja sev pateikt: "Ēd mazāk!" Psihologi saka, ka pārmērīgas pārtikas uzņemšanas problēma mūsdienās ir viena no aktuālākajām problēmām. Daudziem cilvēkiem nav atbilstošas pārtikas patēriņa kultūras un viņi par to pat nezina, un tas rada dažādas negatīvas sekas, sākot no estētiskām līdz smagām fizioloģiskajām, psiholoģiskām

Kā atjaunot uzticību attiecībās: veidi, kā izvairīties no šķiršanās

Kā atjaunot uzticību attiecībās: veidi, kā izvairīties no šķiršanās

Divu mīlošu cilvēku attiecībās agri vai vēlu pienāk brīdis, kad kļūst nepieciešams kaut ko mainīt. Tas ir jūtams it visā: domāšanas veidā, vēlmē apgūt jaunas lietas, vēlmē iepriecināt viens otru. Daži cilvēki pēc piecu, desmit vai divpadsmit gadu kopdzīves sāk domāt, kā atjaunot uzticību attiecībās

Ārējā un iekšējā motivācija: definīcija, veidošanās pazīmes un faktori

Ārējā un iekšējā motivācija: definīcija, veidošanās pazīmes un faktori

Dzīvē ļoti svarīgi ir motivēt sevi un citus cilvēkus. No tā parasti ir atkarīga izglītības vai profesionālās darbības efektivitāte. Lai pareizi mudinātu, jāzina, kas ir ārējā, iekšējā motivācija, to veidošanās iezīmes

Kā pārstāt būt naivam: padomi un viltības

Kā pārstāt būt naivam: padomi un viltības

Pasaule turpina muļķot. Šo aksiomu zina visi, kam patīk cilvēku lētticība un laipnība. Parasti katrā cilvēkā dzīvo viens un tas pats bērns, kurš līdz pēdējam tic labestībai, godīgumam un uzticībai. Diemžēl dzīves prakse rāda, ka mūsdienu pasaule biežāk ir cietsirdīga pret lētticīgiem cilvēkiem. Ir pienācis laiks uzzināt, kā pārtraukt būt naivam, ja tas traucē jūsu dzīvei

K. A. Abulkhanova-Slavskaya: dzimšanas datums, īsa biogrāfija un zinātniskā darbība

K. A. Abulkhanova-Slavskaya: dzimšanas datums, īsa biogrāfija un zinātniskā darbība

Ksenija Aleksandrovna Abulhanova-Slavskaja pasaulē ir pazīstama kā filozofijas doktore, psiholoģijas zinātņu kandidāte, profesore. Šobrīd viņa ir Krievijas Autoru biedrības pilntiesīga akadēmiķe, kā arī Krievijas Zinātņu akadēmijas Psiholoģijas institūta Personības psiholoģijas laboratorijas galvenā pētniece

Kas ir sublimācija psiholoģijā: jēdziena definīcija, galvenie teorijas virzieni

Kas ir sublimācija psiholoģijā: jēdziena definīcija, galvenie teorijas virzieni

Cilvēka dzīves laikā, lai taupītu iekšējos spēkus un enerģiju, viņa psihe attīsta aizsargmehānismus. Tie palīdz cilvēkam pārdzīvot traumatiskākās situācijas, mazina tādas negatīvas emocijas kā bailes un agresiju. Viena šāda aizsardzība ir sublimācija

Par ko cilvēks domā pirms gulētiešanas? Domu ietekme uz pašsajūtu nākamās dienas rītā

Par ko cilvēks domā pirms gulētiešanas? Domu ietekme uz pašsajūtu nākamās dienas rītā

Par ko cilvēks domā pirms gulētiešanas? Domas, kas cilvēkiem rodas prātos vēlu vakarā, visbiežāk atspoguļojas viņu pašsajūtā nākamās dienas rītā. Ir svarīgi zināt, par ko domāt pirms gulētiešanas, kā arī pareizi sagatavoties nakts atpūtai

Apdeguma psihosomatika: cēloņi, psiholoģiskās problēmas un ārstēšanas metodes

Apdeguma psihosomatika: cēloņi, psiholoģiskās problēmas un ārstēšanas metodes

Speciālisti psihosomatikas jomā dalās divu veidu psihes iejaukšanās somatikā. Pirmā ir histēriska konversija. Šajā gadījumā tieša psiholoģiskā atraduma realizācija tiek uzskatīta par zīmi. Otrais veids ir somatizācija

Nomotētiskā pieeja: apraksts, principi, izpētes metodes

Nomotētiskā pieeja: apraksts, principi, izpētes metodes

Nomotētiskā pieeja ir viena no galvenajām filozofiskajām diskusijām psiholoģijā. Psihologi, kas to izmanto, nodarbojas ar vispārēju likumu izveidi, pamatojoties uz lielu cilvēku grupu izpēti. Šajā gadījumā tiek izmantotas statistiskās (kvantitatīvās) datu analīzes metodes

Cik vieglāk ir izturēties pret darbu: psihologa noteikumi un padomi

Cik vieglāk ir izturēties pret darbu: psihologa noteikumi un padomi

Lielāko daļu mūsdienu cilvēka dzīves aizņem darbs. Lai iemācītos vieglāk saistīt ar darbu, jāsaglabā emocionālais līdzsvars, kā arī jāizvairās no intrigām un liekām raizēm

Pamatzināšanas, prasmes, cilvēka prasmes: saraksts, funkcijas un interesanti fakti

Pamatzināšanas, prasmes, cilvēka prasmes: saraksts, funkcijas un interesanti fakti

Vai vēlaties iegūt noteiktu amatu? Uzlabot attiecības ar otro pusīti? Iemācīties ko jaunu? Izlasiet rakstu, tajā ir detalizēti aprakstītas, kādām prasmēm vajadzētu būt mūsdienu cilvēkam, kurš sapņo par karjeras izaugsmi vai ideālu ģimeni

Žults cilvēks ir Jēdziena definīcija, personības iezīmes

Žults cilvēks ir Jēdziena definīcija, personības iezīmes

Kas ir šis žultsvīrs? Kas viņš ir? Mēģināsim to izdomāt. Sāksim ar to, ka žults ir jebkura dzīva organisma neatņemama sastāvdaļa, nepieciešama organisma veselībai un pareizai darbībai. Tomēr tā pārpalikums vai uzkrāšanās, stagnācija izraisa slimību attīstību. Attiecībā uz žulti kā cilvēka personības īpašību, rakstura iezīmi, tiek piemērots tas pats princips

Vīrs pastāvīgi apvaino un pazemo: psihologa padoms. Krīzes palīdzības tālrunis sievietēm, bezmaksas psiholoģiskā palīdzība

Vīrs pastāvīgi apvaino un pazemo: psihologa padoms. Krīzes palīdzības tālrunis sievietēm, bezmaksas psiholoģiskā palīdzība

Kas man jādara, ja mans vīrs pastāvīgi pazemo un apvaino? Psihologu padomi palīdzēs izprast situāciju un atrast pareizo risinājumu: vīrieša psiholoģiskās vardarbības cēloņi, mātes pazemošanas sekas bērniem, problēmas risināšanas veidi un speciālistu ieteikumi

Sangviniķis-holerisks: temperamenta iezīmes

Sangviniķis-holerisks: temperamenta iezīmes

Vidusmēra cilvēka iezīmes atspoguļo visu veidu temperamentu. Tikai dažas īpašības ir dominējošās. Piemēram, sangviniķa-holēriskā tipa personāžā dominē šo divu temperamentu īpašības. Sanguine un holeris dažās niansēs ir nedaudz līdzīgi viens otram. Sīkāka informācija rakstā

Kā mīlēt bērnu - psihologu padomi. Mātes instinkts

Kā mīlēt bērnu - psihologu padomi. Mātes instinkts

Cilvēka jūtas ir visnoslēpumainākā parādība pasaulē. To daba vēl nav izpētīta, arī to parādīšanās un izzušanas iemesli nav skaidri. Varam vadīties tikai no ārējiem faktoriem, kas zināmā mērā cilvēkā izraisa noteiktas sajūtas. Šajā rakstā mēs centīsimies atbildēt uz ārkārtīgi sarežģītu jautājumu: kā mīlēt bērnu? Turklāt mēs uzreiz atzīmējam, ka tas attieksies ne tikai uz mīlestību pret savu mazuli, bet arī uz tādiem brīžiem kā jūtu attīstība pret adoptēto bērnu un pabērniem

Jekaterinburgas psihologi: pacientu atsauksmes. Psiholoģisko konsultāciju centri Jekaterinburgā

Jekaterinburgas psihologi: pacientu atsauksmes. Psiholoģisko konsultāciju centri Jekaterinburgā

Pozitīvu atsauksmju meklēšana par psihologu Jekaterinburgā ir ļoti laba ideja. Augsts kvalifikācijas līmenis un liela pieredze, protams, runā, bet ne vienmēr var pateikt, vai šis speciālists sniegs nepieciešamo palīdzību, vai viņš izrādīs interesi, vai viņš savu darbu veiks mehāniski, bez dvēseles. Tieši par to pacienti raksta savos pārskatos. Šis raksts noteikti palīdzēs jums atrast labāko psihologu pilsētā

Delikāta garīga organizācija: padomi tās īpašniekiem

Delikāta garīga organizācija: padomi tās īpašniekiem

Smalka garīgā organizācija - šādu cilvēku psiholoģiskās īpašības, jūtīgu vīriešu un sieviešu stiprās un vājās puses, pašattīstības padomi

Slikts garastāvoklis: iemesli, kā tikt galā

Slikts garastāvoklis: iemesli, kā tikt galā

Bieži vien pelēkās ikdienas ikdienas rutīnā ir nomākta sajūta, bezcēloņu ilgas, paaugstināta agresivitāte un aizkaitināmība. Šķiet, ka nepamatoti simptomi parādās no zila gaisa, bez jebkādiem būtiskiem priekšnosacījumiem. Tomēr katrai parādībai uz šīs planētas ir izskaidrojums, un aprakstītās morālās nekārtības pazīmes tiek sauktas tikai par sliktu garastāvokli

Kā ātri sevi uzmundrināt? Daži padomi

Kā ātri sevi uzmundrināt? Daži padomi

Ja tava sirds ir skumja, neskumsti. Mums ir jāatrod veids, kā no tā atbrīvoties. Ir daudz iespēju, kā ātri sevi uzmundrināt. Kas tam jādara un kā ātri atbrīvoties no negatīvām emocijām? Par to lasiet rakstā

Manipulēšana ar cilvēku un kā no tā sevi pasargāt

Manipulēšana ar cilvēku un kā no tā sevi pasargāt

Manipulācijas ar cilvēku tiek veiktas pastāvīgi, jebkurā sabiedrībā, valstī un vidē. Ir dažādi veidi, kā to izdarīt, bet pret visu ir universāls pretlīdzeklis - sava galva, kritiska attieksme pret informāciju un visa filtrēšana, ko mediji tā vai citādi cenšas uzspiest