Draudzība: veidošanās un attīstība

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Draudzības veidošanās ir svarīgs posms cilvēka kā personības attīstībā. Bez komunikācijas un tuviem biedriem cilvēki sāk justies apspiesti un bezjēdzīgi. Draugs ir atbalsts, personīgais psihologs un uzticams partneris. Taču saglabāt draudzību var būt ļoti grūti, jo, tāpat kā jebkurām attiecībām, ir nepieciešama līdzdalība. Viņai liktenīgs būs savtīgums, komercialitāte un nosvērtība. Lai veidotu draudzību un saglabātu tās visas dzīves garumā, ieteicams ievērot psihologu ieteikumus.

Pieņemiet draugus tādus, kādi viņi ir

Ikviens zina, ka viņam ir daži trūkumi, bet viņš neko nevar darīt lietas labā. Pat ja cilvēks pats nespēj izlabot sevī kādas nianses, tad prasīt no viņa pilnīgu ieradumu vai uzskatu maiņu ir vismaz nežēlīgi un savtīgi.

Lai veidotu pilnvērtīgas draudzības, ir svarīgi pieņemt draugu ar visiem viņa mīnusiem vai vienkārši palikt ar viņu draudzīgiattiecības.

Izvēlies sev līdzvērtīgus draugus

Šis ieteikums izklausās diezgan skarbs, taču tā ir patiesība. Fakts ir tāds, ka cilvēki, kas atšķiras pēc intelekta, temperamenta un attīstības līmeņa, nevarēs būt draugi ilgu laiku. Parasti šādas attiecības paliek vienā punktā un reti attīstās tālāk par retām tikšanās reizēm un īsiem atvaļinājumiem kopā.

Fakts ir tāds, ka spēcīgs cilvēks agri vai vēlu sapratīs, ka viņš burtiski "pavelk" savu draugu uz sevi. Sākumā tas neizraisīs nopietnus konfliktus, bet pēc dažiem gadiem šī situācija sāks kaitināt abus. Tas pats attiecas uz intelektuālajām spējām. Gudrs cilvēks nevarēs ilgstoši uzturēt draudzīgas attiecības ar kādu, kurš attīstībā ir ievērojami zemāks par viņu. Šādas attiecības ir lemtas neveiksmei.

Spēt klausīties

Lai veidotu ilgtermiņa attiecības, jāiemācās runāt ne tikai par sevi, bet arī jāinteresējas par to, kas notiek drauga dzīvē. Nevienam nepatīk cilvēki, kuri pastāvīgi sūdzas par savu dzīvi un pastāvīgi gaida atbalstu, neko nedodot pretī.

Jums jāsaprot, ka daži cilvēki glabā savu pieredzi sevī – viņiem ir vieglāk pārdzīvot nelaimes. Citiem cilvēkiem ir jārunā, jo tikai tā viņi var justies atviegloti.

Nedraudzējies ar mums trim

Draudzībā, tāpat kā mīlestībā, trešais ir lieks. Neatkarīgi no tā, cik stipra ir trīs draugu pieķeršanās, saikne starp diviem no viņiem vienmēr būs stiprāka. Turklāt psihologi jau sen ir pierādījuši, ka laba draudzība var pastāvēt tikaistarp diviem cilvēkiem.

Ja cilvēkam ir paveicies un viņam uzreiz ir 2 labākie draugi, tad jāsazinās ar viņiem atsevišķi, lai neradītu trešo personu greizsirdīgu.

Lielajos uzņēmumos bieži izskan frāze “Mēs esam kā viena ģimene”, taču tā nebūt nav. Šādās "komūnās" draudzība ilgst tieši līdz brīdim, kad cilvēkus vieno kaut kas kopīgs. Piemēram, visiem nav bērnu, laulāto u.tml. Tiklīdz vienam cilvēkam uzņēmumā būs pārmaiņas dzīvē, visticamāk, visi viņa biedri no viņa novērsīsies.

Izvairieties no psiholoģiskas atkarības

Ļoti svarīgi ir saprast, ka draudzības veidošanās procesā katrs no partneriem mainīs savu ģimenes stāvokli, statusu, dzīvesvietu un daudz ko citu. Meitenes un jaunieši ļoti bieži sūdzas par saviem biedriem, sakot, ka pēc laulībām vai bērna piedzimšanas ir no viņiem attālinājušies.

Nejauciet "draudzība" un "mīlestība". Draugam nav jāvelta viss savs laiks un uzmanība draugam, viņam var būt un jābūt personīgai dzīvei.

Pēc statistikas, vīrieši ir vairāk pakļauti psiholoģiskai atkarībai no draugiem, tādēļ viņiem bieži rodas nesaskaņas ģimenē. Draudzības izvirzīšana pirmajā vietā ir liela kļūda, jo biedriskumam ir jāsniedz pozitīva enerģija, nevis jākļūst par nastu uz mūžu.

Nepaildiniet konfliktus

Draudzība ir ļoti delikāta savienība, kuru var viegli iznīcināt ar dažiem nepārdomātiem vārdiem aizvainojuma karstumā. Tomērjums ir jāsaprot, ka jebkuru konfliktu ir grūtāk atrisināt, ja tas ir pārāk garš. Jums jācenšas risināt problēmas, tiklīdz tās rodas. Ja strīds bija ļoti nopietns, tad jums vajadzētu nedaudz atdzist un nākamajā dienā aprunāties ar draugu.

Psihologuprāt, konfliktsituācijas vislabāk risināt ne agrāk kā 24 stundas, bet ne vēlāk kā 48 stundas. Ja gaidīsiet pārāk ilgi, kāds no biedriem sāks domāt, ka otram draugam viņu attiecības nav tik svarīgas.

Neesiet greizsirdīgs

Tikai īsts draugs patiesi priecāsies par sava biedra panākumiem. Ja attiecībās iezagās skaudība, tad tā visu iznīcinās. Draudzīgu attiecību pamatā ir ne tikai savstarpēja palīdzība, bet arī spēja priecāties par savu tuvāko.

Ja cilvēks piedzīvo skaudību, tad zemapziņas līmenī viņš novēlēs draugam ļaunu. Agri vai vēlu tas novedīs pie draudzības beigām.

Vai ir iespējams piedot drauga nodevību

Nodevība ir aktuālākā un grūtākā tēma gan mīlas, gan draudzības attiecībās. Šajā gadījumā viss ir atkarīgs no “nozieguma smaguma”.

Ja draugs tikās ar citu draugu un jums par to nav pastāstījis, tad to nevajadzētu uzskatīt par nodevību. Attiecīgi arī nav ko apvainoties.

Uzskatīt to par nodevību, ka draugam ir ģimene un tagad viņš lielāko daļu laika ir kopā ar viņu, arī ir ļoti stulbi un savtīgi.

Ja biedrs sākaizplatīt nepatiesas baumas vai nostādīt viņu darbā priekšnieku priekšā, tad tas viņu neraksturo no labākās puses. Protams, jūs nevarat nekavējoties pārtraukt attiecības, taču jums vismaz ir jāparunā ar nodevēju un jānoskaidro, kāpēc viņš tā uzvedās.

Vēl viena svarīga nianse – nodevībai nevar meklēt attaisnojumus. Ir skaidri jāsaprot, ka tas, kurš vienreiz nodeva, nodos vēlreiz. Šajā situācijā atliek tikai divas iespējas: piedot draugam un pieņemt viņu ar visiem viņa netikumiem vai pārtraukt attiecības.

Vai pastāv draudzība starp vīrieti un sievieti

Šajā jautājumā psihologi ir vienisprātis: šādā draudzībā viens cilvēks vienmēr pārdzīvo siltākas jūtas. Tas ir tāpēc, ka noteiktā brīdī vīrietis vai sieviete sāks uzskatīt savu pavadoni kā seksa objektu.

Pat ja draudzīgas attiecības starp dažādu dzimumu pārstāvjiem radušās agrā bērnībā, tas nenozīmē, ka šie cilvēki visu mūžu piedzīvos tikai platoniskas jūtas vienam pret otru.

Turklāt ir vērts padomāt, ka vīrieši un sievietes draudzības nozīmi saprot atšķirīgi. Ja stiprā dzimuma pārstāvis meitenē ieraudzīs draudzeni, tad viņš drosmīgi pastāstīs par saviem romantiskajiem piedzīvojumiem, neatvērs viņai durvis un nemaksās par vakariņām.

Sieviete savu vīrieti vīrieti neapzināti uztver kā potenciālu jaunu vīrieti. Tāpēc viņa būs aizvainota par šādu rīcību. Lai mēģinātu veidot īstas starpdzimuma attiecības, jums tas būs jādarapielikt daudz pūļu.

Pirmkārt, jums nekavējoties jāpiekrīt, ka, tiklīdz kāds no biedriem sāk izjust siltākas un maigākas jūtas, viņam tas godīgi jāatzīst. Otrkārt, nevajag pārāk atklāti runāt par savām mīlas lietām, šo tēmu vislabāk atstāt viena dzimuma biedriem.

Īstas draudzības veidošana ir ilgs process, kas prasa daudz pūļu no abām pusēm. Galvenais ar draugu vienmēr palikt sirsnīgam, nevis viņu apskaust un būt greizsirdīgam - tad draudzība ilgs daudzus gadus.