Psiholoģija 2024, Novembris

Emocionāls sabrukums: cēloņi, simptomi, kā atbrīvoties, sekas un profilakse

Emocionāls sabrukums: cēloņi, simptomi, kā atbrīvoties, sekas un profilakse

Trakajam dzīves ritmam, kas šodien valda lielajās, blīvi apdzīvotās pilsētās, ir negatīva īpašība - tas kaitē darba sabiedrības veselībai. Šajā posmā jebkurš vidusmēra lielas pilsētas iedzīvotājs var tikt pakļauts diezgan nopietnai fiziskai un psiholoģiskai pārslodzei, kas galu galā bieži beidzas ar emocionālu sabrukumu

Bērnu psihologi Tjumeņā: vērtējums un atsauksmes

Bērnu psihologi Tjumeņā: vērtējums un atsauksmes

Bērnu psihologa meklēšana Tjumeņā vislabāk ir balstīta uz atsauksmēm internetā. Tikai no bijušo klientu pieredzes var uzzināt, vai speciālists prot atrast pieeju bērniem, interesējas par viņu vai nē, un – galvenais – vai no nodarbībām ir rezultāts. Šis Tjumeņas labāko bērnu psihologu saraksts palīdzēs jums izvēlēties labāko speciālistu jūsu bērnam

Ko nozīmē novērtēt cilvēku? Kā to iemācīties?

Ko nozīmē novērtēt cilvēku? Kā to iemācīties?

Cilvēku attiecības vienmēr ir izraisījušas daudz diskusiju un domstarpības. Cik grāmatu izlasītas, cik filmas uzņemtas!.. Bet mēs turpinām uzdot sev jautājumus par to, kā no trauslām līdzjūtībām iespējams radīt spēcīgu sajūtu. Psihologi saka: vissvarīgākais ir novērtēt mīļoto. Ko tas nozīmē un kā padomi darbojas reālajā dzīvē?

Dialoģiskā komunikācija ir Raksturojums, veidi un attīstība

Dialoģiskā komunikācija ir Raksturojums, veidi un attīstība

Dialogs jāsaprot kā vienlīdzīga mācību priekšmeta-priekšmetu plāna komunikācija, kuras mērķis ir partneru pašattīstība, sevis izzināšana un savstarpēja izzināšana. Mūsu rakstā mēs apsvērsim dialogiskās komunikācijas kategoriju: apmācība, principi, veidi, īpašības. Turklāt mēs pieskarsimies attīstības jautājumam

Pamatskolas vecuma bērnu psiholoģiskās un pedagoģiskās īpatnības: pamatjēdzieni, sociālā adaptācija

Pamatskolas vecuma bērnu psiholoģiskās un pedagoģiskās īpatnības: pamatjēdzieni, sociālā adaptācija

Vecākiem bērni vienmēr būs pirmajā vietā. Līdz ar bērna ienākšanu cilvēka dzīvē mainās viņa uzskati, pasaules uzskats, attieksme, emocionālais fons. No šī brīža dzīve iegūst jaunu nozīmi, visas vecāku darbības griežas tikai ap vienu mazuli. Kopā viņi pārvar visas pieaugšanas krīzes, sākot no pirmā, viena gada vecuma un beidzot ar pusaudža vecumu un pilngadības krīzi

Dialektiskā domāšana: jēdziens, definīcija, veidošanās un pamatprincipi

Dialektiskā domāšana: jēdziens, definīcija, veidošanās un pamatprincipi

Dialektiskā domāšana ir unikāla spēja, bez kuras cilvēki nevarētu veidot saprātīgus dialogus ar citiem, prasmīgi spriest, apmainīties viedokļiem, veidot loģiskās ķēdes savās domās. Šī ir vissvarīgākā mūsdienu sabiedrības un dažādu cilvēka darbības sfēru veidošanās sastāvdaļa

Sociālā situācija: koncepcija, galvenie raksturlielumi un parādīšanās vēsture

Sociālā situācija: koncepcija, galvenie raksturlielumi un parādīšanās vēsture

Mēs visi kaut reizi dzirdējām par sociālo situāciju, bet ne vienmēr cilvēks saprot, kas tas ir. Psiholoģija un socioloģija ir ne tikai ļoti līdzīgas, bet arī cieši saistītas. Un, ja tā ir, tad kāpēc gan neņemt vērā sociālo situāciju, jo tas ir tikai gadījums, kad viens ir nesaraujami saistīts ar otru

Es nevēlos iziet no mājas, man patīk būt vienai - ko man darīt?

Es nevēlos iziet no mājas, man patīk būt vienai - ko man darīt?

Cilvēka garastāvoklis ir nepastāvīga lieta. Šodien jūs esat apmierināts ar skaisto laiku un priecīgs par veiksmīgu darījumu, un rīt visa pasaule jums šķiet nejauka nelabvēlīgu apstākļu vai iepriekšējā dienā piedzīvotas neveiksmes dēļ. Bet kā tikt galā ar dziļākām problēmām, kuru saknes meklējamas morālā un psiholoģiskā traumā vai izraisījis kāds nopietns šoks?

Operantiskā kondicionēšana: pamati. Burress Frederiks Skiners

Operantiskā kondicionēšana: pamati. Burress Frederiks Skiners

Operantu kondicionēšanas teorija ir pamats, lai pie kaut kā pieradinātu, izglītotu un ieaudzinātu noderīgas prasmes. Jebkurš audzināšanas process notiek ar atkārtotu atkārtošanu, katra akta pavadībā ar pastāvīgu pastiprināšanu. Tā veidojas ieradumi, gan labie, gan sliktie

Darbības psiholoģija: morālās attieksmes un ietekmes veidi

Darbības psiholoģija: morālās attieksmes un ietekmes veidi

Tagad psiholoģija kļūst arvien populārāka visās dzīves jomās. Katrs cilvēks cenšas uzzināt par ietekmi uz citiem cilvēkiem vai izprast sevi. Šī iemesla dēļ pat uzņēmēji ir pārstājuši uzskatīt šo zinātni par lutināšanu. Darbības psiholoģija ir vissvarīgākā darbam. Apsvērsim to

Kā atgūt meiteni? Psihologa padoms

Kā atgūt meiteni? Psihologa padoms

Kā atgūt meiteni pēc šķiršanās? Pastāv uzskats, ka to darīt nav vērts, jo divreiz vienā upē iebraukt nevar. Taču katra situācija ir individuāla, un pašam jaunākajam ir jāizlemj, vai mēģināt atjaunot attiecības vai nē. Pārdomāsim

Kā aizmirst mīļoto pēc šķiršanās: psihologa padoms

Kā aizmirst mīļoto pēc šķiršanās: psihologa padoms

Šķiršanās ar mīļoto cilvēku, iespējams, ir viens no grūtākajiem pārbaudījumiem ikviena cilvēka dzīvē. Stress, ko cilvēks piedzīvo šajā grūtajā brīdī, var ne tikai viņu pilnībā absorbēt, padarot neiespējamu dzīvot tālāk un virzīties uz priekšu. Šāda dzīves situācija var izraisīt spēcīgu nervu sabrukumu un rezultātā izraisīt ilgstošu un sarežģītu depresīvu stagnāciju

Komunikācija ir efektīva: principi, noteikumi, prasmes, paņēmieni. Nosacījumi efektīvai komunikācijai

Komunikācija ir efektīva: principi, noteikumi, prasmes, paņēmieni. Nosacījumi efektīvai komunikācijai

Mūsdienu vīrietis cenšas gūt panākumus visur – gan darbā, gan personīgajā dzīvē. Karjera, ģimene, draugi ir visas dzīves daļas, un efektīva komunikācija ļauj uzlabot visas jomas un panākt maksimālu vienošanos. Ikvienam jācenšas uzlabot savas sociālās prasmes. Pat ja sākotnēji rodas grūtības, laika gaitā šīs zināšanas dos pelnītus rezultātus - uzticamus starppersonu sakarus

Savs viedoklis, kā tas veidojas. Kādu padomu klausīties

Savs viedoklis, kā tas veidojas. Kādu padomu klausīties

Jau no pirmajiem dzimšanas brīžiem milzīga informācijas straume krīt uz mazo radījumu, kas nāca šajā pasaulē. Un cilvēciņš to uztver ar visām maņām. Un tikai pēc daudziem gadiem pieaugušais subjekts sāk veidot savu viedokli par vidi. Tas kalpo kā pierādījums tam, ka viņš tiek veidots kā personība

Sajūtas un emocijas psiholoģijā: būtība, funkcijas un veidi

Sajūtas un emocijas psiholoģijā: būtība, funkcijas un veidi

Emocijas un jūtas ir cilvēka pastāvīgi pavadoņi, kas parādās, reaģējot uz ārējās pasaules stimuliem un notikumiem, kā arī iekšējiem domāšanas procesiem. Šo tēmu psihologi ir pētījuši kopš neatminamiem laikiem, taču nevar teikt, ka tā būtu rūpīgi pētīta

Psiholoģiskais tests "Neesošs dzīvnieks": rezultātu atšifrējums

Psiholoģiskais tests "Neesošs dzīvnieks": rezultātu atšifrējums

Mūsdienu sabiedrībā psiholoģija aktīvi attīstās. Tagad gandrīz katra organizācija cenšas iekļaut personālā psihologu. Kam tas paredzēts? Zināt darbinieku emocionālo stāvokli, palīdzēt mazināt stresu, palīdzēt dažādu problēmu risināšanā. Tests "Neesošs dzīvnieks" ļauj apsvērt daudzas cilvēka dzīves jomas un tajā pašā laikā neaizņem daudz laika no darbinieka. Rakstā mēs centīsimies uzzināt vairāk par šo tehniku

Skaņas un vizuālā atmiņa

Skaņas un vizuālā atmiņa

Rakstā tika apspriesti tādi jēdzieni kā vizuālā un dzirdes atmiņa. Uzziniet vairāk par atmiņas procesiem

Galvenie pašnāvību cēloņi. Pusaudžu pašnāvību novēršana

Galvenie pašnāvību cēloņi. Pusaudžu pašnāvību novēršana

Pašnāvības iemesli var būt ļoti dažādi. Cilvēks var piedzīvot tik lielas problēmas biznesā, skolā vai personīgajā dzīvē, ka dzīves izbeigšana šķiet vienīgā izeja. Tomēr, pirms izlemjat spert tik izmisīgu soli, jums rūpīgi jāapsver situācija un noteikti jāparunā ar mīļajiem

Kas ir laimīgs cilvēks?

Kas ir laimīgs cilvēks?

Spriedošs raksts. Kas ir šis laimīgais cilvēks? Kā to atpazīt sevī? Kur es varu atrast laimes recepti? Un kā to ieraudzīt aiz ikdienas sēnalas?

Esi laimīgs: teorija un prakse

Esi laimīgs: teorija un prakse

Laime šķiet netverama, bet tās labā cilvēks ir spējīgs uz daudz ko. Taču biežāk cilvēki meklē izskaidrojumu tam, ka ir nelaimīgi. Vēl biežāk - vainīgi savā nelaimē. Līderi šajā bēdīgajā sarakstā ir Dievs (ateistiem ir liktenis) un visdārgākie cilvēki. Es gribu būt laimīgs, bet kā es varu būt?

Olga Jurkovska: negatīvas atsauksmes par treniņiem

Olga Jurkovska: negatīvas atsauksmes par treniņiem

Psiholoģiskā apmācība mūsdienu realitātē ir viens no populārākajiem produktiem. Daži psihologi patiešām palīdz cilvēkiem ar saviem kursiem, bet citi atklāti gūst peļņu no klientiem. Tajā pašā laikā ir diezgan grūti atšķirt labu speciālistu no slikta. It īpaši, ja runa ir par tīmekļa semināriem, video pamācībām un tiešsaistes kursiem. Daži klienti tiem iztērē visu savu naudu un joprojām nesaņem vēlamo rezultātu

Jaunuma efekts: definīcija, pielietošanas metodes

Jaunuma efekts: definīcija, pielietošanas metodes

Psiholoģija ir viena no noslēpumainākajām zinātnēm, jo tās galvenais uzdevums ir atklāt cilvēka zemapziņas noslēpumus. Daļēji viņa ar to tiek galā, iepriecinot mūs ar jauniem terminiem un interesantiem novērojumiem. Viens no tiem bija novitātes efekts ar visām tā īpašībām un dažādām pielietojuma jomām

Kas ir attiecību harmonizācija?

Kas ir attiecību harmonizācija?

Attiecību harmonizēšana ir apzināta konfliktu risināšana, sarežģītu situāciju risināšana. Loģika dažreiz liek mums rīkoties noteiktā veidā neatkarīgi no mūsu emocijām

Slēptais potenciāls: jēdziens, definīcija, rakstura un personības īpašības, uzdevumi un vingrinājumi potenciāla atrašanai

Slēptais potenciāls: jēdziens, definīcija, rakstura un personības īpašības, uzdevumi un vingrinājumi potenciāla atrašanai

Mēs visi ne reizi vien esam dzirdējuši par indivīda potenciālu, ka katrs cilvēks var palielināt savas iekšējās spējas. Pirmkārt, tā ir spēja attīstīties. Psihologi cilvēka potenciālu definē kā spēju dzīvot bagātu iekšējo dzīvi, efektīvi izmantot savas spējas, būt produktīvam, pastāvīgi augt un attīstīties

Aizvainojums - kas tas ir? Kāpēc tas ir bīstami un kā ar to cīnīties?

Aizvainojums - kas tas ir? Kāpēc tas ir bīstami un kā ar to cīnīties?

Iespējams, pasaulē nav tāda cilvēka, kurš nekad mūžā uz kādu neapvainotos. Tā vai citādi šī sajūta ir pazīstama ikvienam: tā sarūsē no iekšpuses, neļauj domāt saprātīgi, pieņemt atbildīgus lēmumus. Mūsdienu zinātnieki ir pierādījuši aizvainojuma postošo ietekmi uz cilvēka ķermeni un spēcīgo kaitējumu, ko tas nodara psihei

Pašžēlošana: kāpēc un kā ar to rīkoties

Pašžēlošana: kāpēc un kā ar to rīkoties

Gandrīz katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē izjuta žēlumu pret sevi un par savu likteni. Tam vienmēr ir pietiekami daudz iemeslu. Katru reizi, kad jūsu rokas vienkārši nolaižas no bezcerīgās situācijas, katru reizi, kad jūs padodaties, jūs vienkārši vēlaties sevi pažēlot. Tomēr, neskatoties uz visu savu šķietamo nekaitīgumu, šī sajūta ir viens no galvenajiem cilvēka ienaidniekiem

Veselīga vienaldzība. Kā iemācīties dzīvot bez stresa

Veselīga vienaldzība. Kā iemācīties dzīvot bez stresa

Vai jūs domājat, ka dzīve ir pārāk sarežģīta? Tad vajadzētu sevī attīstīt veselīgu vienaldzību. Tas padara dzīvi daudz vieglāku. Apgūstot mākslu nomierināt nervus, atslābināties un netraucēt ar niekiem, cilvēks kļūst laimīgs un var dzīvot bez stresa

Emocionālā atmiņa un tās attīstības metodes

Emocionālā atmiņa un tās attīstības metodes

Atmiņa psiholoģijā ir noteiktu procesu uzkrāšana, kas ir tieši atbildīga par dažāda veida informācijas struktūru uzglabāšanu, uzkrāšanu un, ja nepieciešams, reproducēšanu. Emocionālā atmiņa ir piedzīvotā emocionālā pārdzīvojuma uzkrāšana un atražošana, kas psihē ir cieši “pielodēta” ar konkrēto emociju izraisījušo notikumu

Tēlainā atmiņa – kas tā ir un kā tā darbojas? Figurālās atmiņas attīstība

Tēlainā atmiņa – kas tā ir un kā tā darbojas? Figurālās atmiņas attīstība

Tēlainā atmiņa ir ļoti svarīgs aspekts, tā ir visa iegaumēšanas procesa pamats, tāpēc jums ir svarīgi zināt, kā tā darbojas un kā to var attīstīt

Visbrutālākie slepkavas: monstri starp mums

Visbrutālākie slepkavas: monstri starp mums

Kas var būt biedējošāks par briesmoņiem televīzijā? Monstri, kas staigā starp mums un izliekas par normāliem un adekvātiem cilvēkiem - tās ir īstas šausmas, par kuru realitāti nav šaubu

KOS (metodoloģija): komunikatīvās un organizatoriskās tendences

KOS (metodoloģija): komunikatīvās un organizatoriskās tendences

Mūsdienu sabiedrībā psiholoģija kļūst arvien stabilāka un populārāka. Dzīves ceļa noteikšana, personāla izvietošana un atlase uzņēmumā bieži vien ir saistīta ar cilvēka tieksmju noteikšanu, tai skaitā organizatorisko un komunikatīvo

Starptipu attiecību tabula jeb Kā noteikt cilvēku saderību?

Starptipu attiecību tabula jeb Kā noteikt cilvēku saderību?

Savstarpēja savietojamība cilvēkus interesējusi vienmēr. Pateicoties psiholoģijas attīstībai un dažādu bioķīmisko procesu izpētei smadzenēs, ir kļuvis iespējams noteikt un prognozēt atsevišķu cilvēku attiecību rezultātus. Šis raksts būs veltīts tam

Objektivitāte un ilūzijas Rūdolfa Ārnheima grāmatā "Māksla un vizuālā uztvere"

Objektivitāte un ilūzijas Rūdolfa Ārnheima grāmatā "Māksla un vizuālā uztvere"

Cik objektīvi mēs uztveram apkārtējo realitāti? Vai mūsu pasaules tēls sakrīt ar attēlu, ko redz citi? Kas vai kas ietekmē mūsu vizuālo iespaidu kaleidoskopu? Rūdolfa Arnheima pētījums "Māksla un vizuālā uztvere" ir pilna mēroga zinātnisks darbs, kas palīdz izprast vizuālās uztveres mehānismus un algoritmus

Kas ir pārmērīga pašpārliecinātība

Kas ir pārmērīga pašpārliecinātība

No šī raksta jūs uzzināsiet, cik bīstama personai ir pārmērīga pašapziņa. Bīstams ir arī zems pašvērtējums, tāpēc labāk pieturēties pie zelta vidusceļa

Kā veikt interviju, lai iegūtu vēlamo darbu?

Kā veikt interviju, lai iegūtu vēlamo darbu?

Kā nokārtot interviju, lai iegūtu vēlamo darbu? Par to es šodien gribētu runāt. Pirmkārt, definēsim, kas ir intervija. Šis ir sava veida tirdzniecības darījums, kurā jūs pārdodat savus pakalpojumus un ar izdevīgiem nosacījumiem jums un topošajam darba devējam. Galvenais mērķis ir atstāt labu iespaidu uz potenciālo priekšnieku. Kas tam vajadzīgs?

Psiholoģijas mērķis: psiholoģijas mērķi un uzdevumi, loma zinātņu sistēmā

Psiholoģijas mērķis: psiholoģijas mērķi un uzdevumi, loma zinātņu sistēmā

Cilvēka psihe ir noslēpums. Šo "mīklu" risina psiholoģijas zinātne. Bet kāpēc mums par to būtu jāzina? Kā mūsu pašu prāta apzināšana var mums palīdzēt? Un kāds ir mērķis, uz kuru tiecas "eksperti apziņā"? Iepazīsim šo interesanto zinātni un sevi tuvāk

Kas ir sociālais loks? Kā veidot un paplašināt komunikācijas loku

Kas ir sociālais loks? Kā veidot un paplašināt komunikācijas loku

Mēs nākam pasaulē pret savu gribu un mums nav lemts izvēlēties vecākus, brāļus un māsas, skolotājus, klasesbiedrus, radus. Varbūt tas ir komunikācijas loka beigas, kas tiek sūtīts no augšas. Turklāt cilvēka dzīvība daudzos aspektos sāk būt atkarīga no viņa, no viņa izdarītās izvēles

Laulāto attiecības: apraksts, veidi, galvenās problēmas

Laulāto attiecības: apraksts, veidi, galvenās problēmas

Attiecības starp vīru un sievu ne vienmēr rit gludi. Par to liecina šķirto laulību skaits, kas ar katru gadu pieaug. Jā, vienmēr ir vieglāk iznīcināt nekā radīt, bet, uzkāpjot uz viena grābekļa, ir grūti atrast patiesi laimīgas attiecības. Gudri partneri nebēg no problēmas, bet cenšas to atrisināt. Lai to izdarītu, ir skaidri jāsaprot, kāds laulāto attiecību modelis pastāv un kādi ir tā galvenie trūkumi

Vekslera testi bērniem un pieaugušajiem: interpretācija. Vekslera tests: bērnu versija (pirmsskolas vecuma bērniem)

Vekslera testi bērniem un pieaugušajiem: interpretācija. Vekslera tests: bērnu versija (pirmsskolas vecuma bērniem)

Kā noteikt pieaugušo un bērnu spēju pielāgoties dzīves situācijām? Vekslera intelekta tests palīdzēs to izdarīt

Personības funkcijas. Personības jēdziens un statuss

Personības funkcijas. Personības jēdziens un statuss

Mūsdienu sabiedrībā ir pieņemts uzskatīt cilvēku par pilsonisku subjektu, kas ir labi izveidota sabiedrības vienība. Tas ir pagātnē, daudzus gadus pirms mūsu ēras, primitīvās kopienās cilvēkus nenoteica personiskās īpašības. Tad personības jēdziens kā tāds nepastāvēja. Un šodien sabiedrībai ir vajadzīgas personas. Galu galā, katrs ir unikāls savā veidā, atšķiras no citiem. Un katrs cilvēks, kurš ir apzināts un piedalās sabiedrības attīstībā, ir cilvēks