Mihails Efimovičs Litvaks - medicīnas zinātņu kandidāts un pazīstams psihoterapeits, veica pētījumus emociju, intelektuālās nirvānas, oratorijas mērķtiecīgā modelēšanā, lai izstrādātu metodes strīdīgu un konfliktsituāciju pārvarēšanai ģimenē un darbā. "Psiholoģiskais Aikido" ir arī viens no viņa izstrādātajiem paņēmieniem, kas veiksmīgi ieviests ģimeņu, administratoru, uzņēmēju un līderu konsultēšanas praksē.
Psiholoģiskā Aikido metode
Strīdīgās situācijās, kad ir jāparāda veselais saprāts un sirdsmiers, kad jāpārliecina "ienaidnieks" un jāpārliecinās, ka viņš nejūtas aizvainots, bet labprātīgi seko tavai pozīcijai, taktikai "psiholoģiskais aikido" darbojas īpaši efektīvi.
Aikido cīnītājs krīt virzienā, kurā viņu grūst pretinieks. Tajā pašā laikā viņš velk pretinieku sev līdzi, nedaudz enerģijas - un viņš jau ir augšā, izmantojot savu spēku.ienaidnieks. Psiholoģiskā aikido princips balstās uz to pašu – uz amortizāciju, bet tikai komunikācijā. Ja tevi pagrūda no augstuma, tas ir, tika uzlikts kritiens, tad sākotnēji tu uzņemsi, cenšoties atmaksāt grūdiena sekas, un tikai tad piecelies kājās.
Psiholoģiskā aikido pamati
Psiholoģiskais aikido ir elastīgākā un efektīvākā taktika strīdīgu un konfliktu situāciju risināšanai. It īpaši, ja pretinieks aktīvi pretojas. Pirms uzbrukt ienaidniekam, ir jāizdzēš viņa pretestība, tas ir, jānoņem viņa vēlme iebilst un pierādīt. Jums ir nepieciešams viņu uzvarēt, padarīt viņu pieņemamu un saprotošu, un tikai tad jūs varat sākt viņu pārliecināt. Tā saka psihoterapeite Litvaka. "Psiholoģiskā Aikido" pamatā ir skaidra un ātra pārliecināšana ar pamatotiem argumentiem. Ir lieliski, ja savos iebildumos izmantojat metaforas un patiesības. Jūsu runai jābūt skaistai un garai. Dažādas maldinošas kustības un viltības ir gudri jānoslēpj. Pretinieka pozīcija ir jāiznīcina elastīgi un tehniski, vienmērīgi pārejot uz jūsu piedāvājumu.
Tas ir, psiholoģiskais aikido nenozīmē pilnīgu pretinieka pozīcijas noliegšanu, sākotnēji tu to atbalsti un tikai tad pārej pie saviem svarīgajiem argumentiem. Rezultātā jūs ne tikai uzvarēsit ienaidnieku, bet arī stiprināsit attiecības ar viņu. Tas ir vēl viens secinājums, ko izdarījis psihoterapeits Litvak M. E. "Psiholoģiskais Aikido" izslēdzkonfliktu, spriedzes un aizkaitinājuma rašanās komunikācijā.
Darbā un mājās nereti rodas situācijas, kad konflikti attīstās pēc viena scenārija, un jau iepriekš var paredzēt, kā tavs partneris uzvedīsies šajā vai citā gadījumā. Šīs zināšanas var izmantot arī "psiholoģiskā aikido" metodē preventīvai amortizācijai. Kārnegijs šo paņēmienu izteica šādi: "Pastāstiet sev, ko tavs apsūdzētājs grasījās teikt, un jūs viņam atņemsit vēja buras!" Darbā veikt profilaktisko nolietojumu. Lai to izdarītu, pietiek atnākt pie priekšnieka un pastāstīt viņam par savām kļūdām, negaidot viņa kritiku.
