Visbriesmīgākais jebkura cilvēka dzīvē ir viņam tuvu cilvēku zaudējums, viņu nāve. Viņi vienmēr negaidīti aiziet, un tam nav iespējams sagatavoties. Īpaši grūti ir tad, ja ģimeni pārņem tādas bēdas kā tēva vai vīra nāve. Tad sieviete paliek viena ar bērniem.
Nav cilvēku, kas varētu vienkārši atlaist kādu no saviem mīļajiem, ģimenes locekļiem vai draugiem. Nāve vienmēr ir cilvēku ciešanas, asaras un psiholoģiski pārdzīvojumi depresijas un citu lietu veidā. Ja pieaugušie vēl pēc kāda laika var samierināties ar zaudējumu, tad bērniem tas nav viegli. Šajā rakstā tiks apspriests, kā pārdzīvot bērna tēva nāvi, kā palīdzēt viņam šajā jautājumā.
Tas nevar būt! Es neticu
Kad ziņa par tēva pēkšņo nāvi tiek paziņota viņa tuviniekiem, pirmais, ko viņi izjūt, ir pašreizējās situācijas noraidīšana, viņiem šķiet, ka tas ir tikai sapnis, nevis realitāte, ar viņiem tas nevarēja notikt.
Noliegums ir cilvēka aizsargreakcija, tāpēc viņš var nepiedzīvot nekādas emocijas, neraudāt, jo neapzinās notiekošo. Viņampaies kāds laiks, lai viņš atjēgtos un pieņemtu tēva aiziešanu. Ja pieaugušie pirmām kārtām noliedz notikušā faktu, tad viņi ne vienmēr zina, kas notiek bērna dvēselē. Tāpēc ir ļoti svarīgi palīdzēt viņam neatkāpties sevī un nesaņemt psiholoģiskas traumas, kas viņu vajā visu mūžu.
Bērna tēva nāve
Ja pieaugušajiem sliktās ziņas stāsta tieši, tad maz cilvēku zina, kā bērniem paskaidrot, ka tētis vairs nekad nenāks mājās, un galvenais, kā viņus mierināt. Vairāk par to vēlāk. Pēc tēva nāves bērns var uzvesties savādāk. Ne vienmēr ir iespējams saprast, ko viņš jūt. Daži bērni sāk raudāt, citi uzdod daudz jautājumu, jo nezina, kā tētis vairs nebūs ar viņu, gadās arī, ka neko nesaka, un visas emocijas izpaužas uzvedībā.
Var aizdomas, ka kaut kas nav kārtībā ar pēkšņām un nepamatotām bērna garastāvokļa izmaiņām, ja nupat viņš aizrāvās ar spēli un likās mierīgs, tad pēc pāris minūtēm viņš izplūst asarās. Bērni ļoti ilgu laiku piedzīvo zaudējumus, tāpēc viņu uzvedību nav iespējams paredzēt.
Tiklīdz bērns uzzina par tēva nāvi, ir ļoti svarīgi neatstāt viņu vienu, veltīt pēc iespējas vairāk uzmanības un rūpes. Maziem bērniem ir jāsaprot, ka, zaudējot tēvu, viņiem joprojām ir māte. Tā ir viņa, kas viņus aizsargās un mīlēs. Viņam visu laiku jājūt, ka viņam blakus ir viens no viņa vecākiem.
Mātei pēc tēva nāves jāparāda, cik ļoti viņa mīl savu bērnu,un lai viņam nebūtu jābaidās no savām asarām zaudējuma gadījumā. Viņai būs jāsagatavojas tam, ka bērni viņu sāks apbērt ar jautājumiem par pārciestajām bēdām. Sievietei būs jābūt pacietīgai un jāatbild bērnam, pat visgrūtākajiem, smieklīgākajiem un sāpīgākajiem. Šāda zinātkāre nav saistīta ar vienaldzību, bet gan palīdz dēlam vai meitai saprast notikušo un pieņemt to. Tāpēc sarunai ir jānotiek bez problēmām, un jums nevajadzētu to atstāt vai atlikt.
Agresija pēc nāves
Ja dēls pēc tēva nāves pārstās klausīties māti, uzvedīsies slikti, izrāda agresiju, tad viņai būs jāpaciešas. Bet nekādā gadījumā nevajag viņu lamāt. Varat mēģināt ar viņu mierīgi sarunāties.
Svarīgi saprast, ka, uzzinot par nāvi, bērns pats sāk baidīties no nāves vai palikšanas bez otrā vecāka, līdz ar to izpaužas viņa agresīvā uzvedība. Šeit ir ļoti svarīgi ar viņu runāt, zināt viņa bailes un pēc iespējas smalkāk pārliecināt viņu.
Gadījumā, ja papildus agresijai dienas laikā ir arī veselības pasliktināšanās vai novirzes normālā uzvedībā, piemēram, bērns sāka ātri nogurt, pārtrauca ēst, pameta iecienītākās rotaļlietas, izlaida skolu, tad tas ir nopietns iemesls vērsties pēc padoma pie bērnu psihologa. Jums nevajadzētu atlikt došanos pie ārsta.
Dažreiz bērns var vainot sevi sava tēva nāvē, jo viņš reiz viņam pateicis kaut ko sliktu, piemēram, "Es tevi nemīlu" vai "Es vēlos, lai man būtu cits tēvs" vai līdzīgas frāzes. Turklāt bērni var saprast viena no vecākiem aiziešanu kā savu sodu par nedarīšanuviņu pieprasījumiem, neatbildēja uz komentāriem utt.
Bērns var justies vainīgs pat tāpēc, ka nevar saprast savas emocijas. Tāpēc ir nepieciešams runāt ar bērniem par viņu pieredzi un mēģināt viņiem izskaidrot, ko tas nozīmē un kāpēc tas notika. Sarunas ir vērts rīkot uzreiz pēc bērēm un pēc mēneša vai diviem, lai pārliecinātos, ka viņš spēj pārdzīvot viena vecāka prombūtni.
Ko darīt? Kā palīdzēt bērnam?
Ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu bērnu, jo nākamo pusgadu bērns pēc tēva nāves var uzvesties nenormāli, jo pārdzīvojumi ir pārgājuši patoloģiskā stadijā. To var apstiprināt ar simptomiem, kas ilgstoši neizzūd. Jāuzmanās, ja bērns ilgstoši neizpauž nekādas emocijas vai, gluži pretēji, tās demonstrē pārāk skaidri. Vēl viena pazīme ir atteikšanās doties uz skolu vai labas atzīmes ir mainītas uz sliktām. Dusmas, dusmu lēkmes, kliedzieni, bailes un fobijas ir labs iemesls doties pie psihologa, lai ārstētu bērna patoloģisko ciešanu stadiju par tēva zaudēšanu.
Ja bērni nevēlas vai nevar runāt par tēti, zaudē interesi par dzīvi, ieslīgst sevī, pat nesazinās ar draugiem, tad nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Tēva nāve var iedzīt bērnu ilgstošā depresijā, viņš jūtas vientuļš, pamests. Piedzīvojot šādu zaudējumu bērnībā, nākotnē tas var ietekmēt bērnu dzīvi, viņu profesionālo darbību un personību kopumā.
Ja bērns tēvu uztvēra arī kādraugs, lepojās ar viņu, mēģināja atdarināt, tad viņam tas būtu dubults trieciens un dzīvības zaudēšanas vadlīnijas, nebija neviena, kam līdzināties.
Tēta nāves iemesls un diena
Tēta nāves cēlonim ir liela nozīme. Kad nekas neparedzēja viņa zaudējumu, viņš nebija slims, tad tas ģimenei ir grūtākais, jo likteņa trieciens notika negaidīti. Ja vīrietis izdara pašnāvību, tad viņa tuvinieki pie visa vainos sevi un brīnīsies, kāpēc viņš ar viņiem to izdarīja.
Liels nospiedums bērna prātā atstāj faktu, ka viņš bija nāves aculiecinieks. Psihe ļoti cieš no tā, ko viņš redz, un bez ārsta nevar iztikt, jo viņš pastāvīgi ritinās šo mirkli savā atmiņā vai redzēs to sapnī un ar bailēm gaidīs tēva nāves dienu. Tas, cik grūti bērnam būs tikt galā ar tēta zaudēšanu, lielā mērā ir atkarīgs no viņa vecuma, rakstura un tā, vai viņš iepriekš ir zaudējis radiniekus vai nē.
Kā bērns, kas jaunāks par pieciem gadiem, tiek galā ar bēdām?
Kā vecums ietekmē priekšstatu par tēva zaudēšanu? Tas, kā bērns pieņems zaudējumu, ir atkarīgs no viņa vecuma. Kā bērni, skolēni un pusaudži piedzīvo skumjas? Bērns, kas jaunāks par 2 gadiem, nespēj apzināties, ka ir noticis neatgriezenisks viena no vecākiem zaudējums. Taču viņam var šķist, ka mammai ir slikts garastāvoklis, un citi dzīvokļa iemītnieki viņam nesmaida kā agrāk. To sajūtot, mazulis bieži sāk raudāt, kliegt un slikti ēst. Fiziski tas var izpausties kā slikti izkārnījumi un bieža urinēšana.
Bērns 2 gadu vecumā saprot, ka vecākus var saukt, ja viņu nav blakus. Nāves jēdziens viņam šajā vecumā nav apzināts. Bet tas, ka viņš zvana tētim, bet viņš nenāk, var sagādāt lielu satraukumu. Mammai vajadzētu ieskaut mazuli ar mīlestību un rūpēm, kā arī nodrošināt viņam pareizu uzturu un labu miegu, tad viņam būs vieglāk tikt galā ar zaudējumiem.
Bērni vecumā no 3 līdz 5 gadiem vecāku prombūtni jau uztver nopietnāk, tāpēc viņiem ļoti maigi jāpaskaidro, ka tētis vairs nebūs kopā ar viņu. Pastāv liela varbūtība, ka šādam bērnam var būt bailes un fobijas, viņš bieži raudās, var būt sūdzības par galvassāpēm vai vēderu. Ir ļoti svarīgi pēc iespējas vairāk sazināties ar mazuli, atcerēties kopā ar viņu priecīgos mirkļus, kas pavadīti kopā ar tēti, apskatīt fotogrāfijas.
Kā bērni piedzīvo skumjas 6–8 gadu vecumā?
Bērns vecumā no 6 līdz 8 gadiem ir skolēns, kurš saziņā ar vienaudžiem stāsta par saviem vecākiem. Tāpēc ir svarīgi palīdzēt bērniem sagatavoties jautājumiem, kur ir tavs tētis? Jums jāiemāca viņam īsi atbildēt ar vienu frāzi: “Viņš nomira”. Bet kā tas notika, labāk citiem nestāstīt. Bērns var izturēties agresīvi pret vienaudžiem un skolotāju, tāpēc ir svarīgi brīdināt skolotāju par notikušo, lai viņš viņu pieskatītu.
Bēdas 9-12 gadus vecam bērnam
Bērni no 9 līdz 12 gadiem vēlas būt neatkarīgi, visu dara paši. Taču tēva zaudējums viņos iedveš bezpalīdzības sajūtu. Viņiem irdaudzi jautājumi, piemēram: "kurš viņu vedīs uz skolu?", "Kas ar viņu dosies uz futbolu?" un tamlīdzīgi. Dēla apsēstība var būt tā, ka viņš tagad ir vienīgais vīrietis ģimenē un viņam jārūpējas par visiem. Šajā gadījumā ir svarīgi palīdzēt viņam nepamest rotaļlietas un bērnību, pārejot uz pilngadību, bet ilgāk palikt bezrūpīgam.
Pusaudža bēdas
Visgrūtākais vecums bērnam, protams, ir pusaudža vecums. Šajā laikā viņi jau ir ļoti emocionāli un pārdzīvo grūtu periodu, un, zaudējuši tēvu, viņi ir pilnīgi nemierīgi. Pusaudzis sāk meklēt sliktu kompāniju, slepus smēķē cigaretes un lieto alkoholu un, vēl ļaunāk, pamēģina narkotikas. Šajā vecumā bērni slēpj savas emocijas no apkārtējiem, un visbiežāk klusē. Bet iekšēji viņi ir ļoti noraizējušies, dažreiz sasniedzot pašnāvības mēģinājumus. Pusaudzim ir svarīgi veltīt pienācīgu uzmanību, rūpes un mīlestību, lai viņš zinātu, ka vienmēr var atrast atbalstu savā mammā.
Mazs secinājums
Neatkarīgi no bērna vecuma tikai palikušais vecāks noteiks, kā viņš pārdzīvos zaudējumu un kāda būs viņa dzīve pēc tēva nāves. Galvenais ir apņemt bērnus ar rūpēm un mīlestību. Biežāk jārunā par viņu pieredzi, jāpavada ar viņiem viss brīvais laiks un, ja konstatējat kādas novirzes uzvedībā vai veselībā, jāmeklē palīdzība pie ārsta.
