Ko darīt, ja dzīvē pienākusi melnā svītra? Kā pārdzīvot krīzi, tikt galā ar problēmām un nekrist izmisumā? Kā tikt galā ar nepatikšanām un neveiksmēm? Daudzi psihologi uzskata, ka b alto un melno svītru maiņa dzīvē ir pakļauta modeļiem. Tāpēc tie ir jāuztver tā, lai tie kļūtu nevis par depresijas un nepatikšanām, bet gan par jauna biznesa sākumu. Dzīvē notiek viss: gan labi, gan slikti. Bet dažreiz sliktas lietas ilgst pārāk ilgi. Tad viņi saka, ka šī cilvēka dzīvē ir melna svītra. Tajā pašā laikā negatīvie notikumi slāņojas viens virs otra, un problēmu skaits aug kā sniega pikas. Cilvēku pārņem izmisums, un tad viņš sāk meklēt izeju no šīs situācijas.
Kā pārdzīvot melno sēriju?
1. Mainiet savu attieksmi pret apkārtējo pasauli. Saprotiet, ka neviens jums neko nav parādā. Jūs esat situācijas saimnieks, un, ja liktenis jums sagādā pārbaudījumus, tad jūs varat tos pārvarēt.2. Viss iet uz labu! Ja tevi atlaida no darba, tad atradīsi vēl labāku - arlielāku atalgojumu, ar lielisku priekšnieku un lielisku kolektīvu! Ir tikai jāgrib. Šī doma tevi turpinās un intervijā būsi labā noskaņojumā, kas dos papildus iespēju iegūt jaunu darbu. Atcerieties, ka diezgan bieži jebkuras problēmas noveda to vai citu cilvēku pie laimes un bagātības.
3. Neaizmirstiet, ka cilvēks, kurš visu laiku domā negatīvi, spēj piesaistīt problēmas un nepatikšanas. Turklāt šāds indivīds bieži ir slims, ātri nogurst psiholoģiski un fiziski. Tāpēc, ja tavā dzīvē ir ienākusi melnā svītra, atpūties no problēmām! Atcerieties patīkamus notikumus, piemēram, ilgi gaidīto atvaļinājumu kalnos vai bērna piedzimšanu. Gandrīz uzreiz jūs jutīsities labāk. Varat arī doties uz sporta zāli vai kāpšanas sienu, jo fiziskās aktivitātes uzlabo cilvēka stāvokli. Ja atrodaties laukos, izrok dārzu, paveic kādu fiziski smagu darbu. Redzēsi, melnā svītra dzīvē noteikti pārvērtīsies b altā!4. Dodieties uz izklaides vietu - klubu mūzikas koncertam vai deju zālei. Varat vienkārši savākt draugus un doties pārgājienā pa mežu, neaizmirstot paņemt līdzi visu nepieciešamo.
5. Pēc dažu psihologu domām, visefektīvākais veids ir iesaistīties kāda veida radošumā. Patiešām, daudzi cilvēki, kas saistīti ar radošumu, pat nezina, kas ir melnā svītra. Atcerieties, ko bērnībā mīlējāt - zīmējiet, veidojiet no māla, grebiet koka figūras, šujietvai izšūt … Var būt daudz iespēju. Mēģiniet apgūt jebkuru mūzikas instrumentu, un, ja nevēlaties ilgi mācīties, tad vienkārši iegādājieties kalimbu - Āfrikas tautas instrumentu. Mūsu dzīves ceļā tā vai citādi būs melns. svītras. Un mūsu spēkos ir tās pārdzīvot, pārvarēt savas vājības un izkļūt no situācijas ar peļņu. Atcerieties, ka katra dzīves situācija, katra problēma kaut ko iemāca un dod jaunu pieredzi un zināšanas. Iemācieties pārvarēt sevi un savas vājās puses. Galu galā ir tikai viena dzīve! Mainiet melno joslu uz b altu, nomierinieties un noskaņojieties labam rezultātam.
