Adaptācija ir process, kas ļauj organismam pielāgoties jaunām prasībām, mainīgiem vides apstākļiem. Tas var būt psiholoģisks, fizioloģisks un bioloģisks. Lai saprastu, kas ir adaptācija, ir nepieciešams sīkāk pakavēties pie tās veidiem.
Bioloģiskā adaptācija
Bioloģijā, runājot par šo fenomenu, tas nozīmē kādas atsevišķas pazīmes attīstību, kas ļauj noteiktai sugai izdzīvot un vairoties. Šis process notiek ne tikai visās dzīvnieku grupās, bet arī augos. Morfoloģiskā adaptācija izpaužas tādās parādībās kā ūdensdzīvnieku strauja peldēšana, izdzīvošana mitruma deficīta apstākļos vai vietās, kur ir augsta temperatūra. Pat bruņurupuča čaula, kas ļauj izdzīvot sarežģītos apstākļos, ir šāda veida adaptācijas izpausme.
Fizioloģiski
Tas parasti ir saistīts ar ķīmiskajiem procesiem, kas notiek organismā. Vairāk
skaidra izpratne par to, kas ir adaptācija, ņemsim piemēru: noteikta zieda smarža var piesaistītspecifiski kukaiņi. Tas palīdzēs apputeksnēt augu. Turklāt pielāgošanās slēpjas konkrētas dzīvnieku sugas gremošanas trakta strukturālajās iezīmēs, tā enzīmu komplektā, kas ir atkarīgs no barības sastāva. Piemēram, tuksneša iemītnieki var izdzīvot un apmierināt vajadzību pēc mitruma, izmantojot bioķīmisku procesu, kas veicina tauku oksidēšanos.
Pielāgošanās psiholoģiskajā aspektā
Parasti par to runā individuālās veselības jēdziena kontekstā. Lai saprastu, kas ir adaptācija psiholoģiskā izteiksmē, ir jāņem vērā tās struktūra:
- Psihofizioloģiski. Tas ietver vairākas ķermeņa fizioloģiskas reakcijas. Šo sugu nevar aplūkot atsevišķi no personīgajiem un garīgajiem komponentiem.
- Psiholoģiskā. Palīdz adekvāti reaģēt uz dažādām vides situācijām. Visi tā līmeņi piedalās regulēšanas procesā, kas tiek definēts kā stāvoklis, kurā indivīda vajadzības atbilst vides prasībām, kā arī process, kurā tiek sasniegts līdzsvara stāvoklis. Adaptācijas procesā gan pati personība, gan vide ir pakļauta izmaiņām. Tā rezultātā tiek izveidotas noteiktas attiecības. Psiholoģiskā adaptācija ir vispārīga un situatīva. Turklāt kopsumma ir vairāku situācijas pielāgojumu rezultāts.
- Sociāli. Lai saprastu, kas ir sociālā adaptācija, ir jāapsver tādi jēdzieni kā sociāli psiholoģiskā adaptācija un sociālāatbilstība. Tomēr jebkurā gadījumā var runāt par konflikta ar vidi pieredzes neesamību.
Sociāli psiholoģisks: process, kurā persona pārvar noteiktas situācijas, kuras laikā šādā adaptācijā tiek izmantotas prasmes, kas iegūtas iepriekšējos socializācijas posmos. Tas ļauj indivīdam mijiedarboties ar grupu bez ārējiem un iekšējiem konfliktiem, attaisnot lomas cerības un apliecināt sevi. Piemērs varētu būt pielāgošanās skolai.
Sociālā atbilstība: to parasti sauc par bērniem un personām, kas cieš no garīgiem traucējumiem. Tā ir adaptācijas traucējumu korekcija, kas rodas no vides puses tā, ka nepieņemama uzvedība vienā gadījumā kļūst pieņemama citā.
