Satura rādītājs:
- Vispārīgi jēdzieni
- Kas ir apzinātība un uzmanība?
- Kas ir novērošana
- Kāpēc attīstīt novērošanu?
- Kā attīstīt novērošanas prasmes?
- Attīstības vingrinājumi
![Novērošana ir Kāpēc attīstīt novērošanu? Novērošana ir Kāpēc attīstīt novērošanu?](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-j.webp)
Video: Novērošana ir Kāpēc attīstīt novērošanu?
![Video: Novērošana ir Kāpēc attīstīt novērošanu? Video: Novērošana ir Kāpēc attīstīt novērošanu?](https://i.ytimg.com/vi/8A6DSEJ0V3g/hqdefault.jpg)
2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24
Uzmanība un novērošana ir svarīgas katra cilvēka dzīves sastāvdaļas. Bet dažreiz mēs satiekam cilvēkus vai arī mēs paši esam tādi, kuri vienkārši nav pieraduši būt vērīgiem kopš bērnības. Parasti šādi cilvēki skatās apkārt, bet neko nepamana. Tas viss ir saistīts ar cilvēka paradumu novērot.
Vispārīgi jēdzieni
Ja uzrunāsiet kādu no ģimenes un palūgsiet detalizēti aprakstīt, kā izskatās garāža uz vietas, būsiet pārsteigts, ka cilvēki vienkārši nepievērš uzmanību dažām šķietami acīmredzamām detaļām. Kāds runās pret un teiks, ka uzmanības pievēršana detaļām ir atmiņas pārslodze un smadzeņu pārblīvēšana ar nevajadzīgu informāciju. No vienas puses, tā ir taisnība, bet, no otras puses, tas ir labs ieradums. Pirmkārt, šādas prasmes ļaus ātri uztvert būtību un veikt analīzi, un, otrkārt, tas var būt lielisks palīgs nelabvēlīgu situāciju risināšanā. Tātad tādas rakstura īpašības vai personības iezīmes kāuzmanība un novērošana ir svarīgāki nekā jebkad agrāk.
![novērošana un aprūpe novērošana un aprūpe](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-1-j.webp)
Kas ir apzinātība un uzmanība?
Pirmkārt, uzmanīgums nozīmē noteiktu attieksmi pret apkārtējiem cilvēkiem. Tā ir ne tikai spēja novērot, bet arī laikus reaģēt uz citu stāvokli, būt iejūtīgam un saprotošam. Uzmanība nopietni ietekmē izziņas darbību, intelektu un prātu, kā arī pozitīvi ietekmē darba rezultātus. Taču jēdzienam "uzmanība" jau ir cits raksturs – tā ir selektīva koncentrēšanās uz konkrētu objektu un pilnīga koncentrēšanās uz to.
![novērošanas vingrinājumi novērošanas vingrinājumi](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-2-j.webp)
Kas ir novērošana
Pirmkārt, šis jēdziens atspoguļo cilvēka spēju pievērst uzmanību gan cilvēku, gan parādību un priekšmetu būtiskajām īpašībām un detaļām. Un, ja daudziem šķiet, ka spēja pamanīt pat vissīkākās detaļas ir bezjēdzīga prasme, tad viņi dziļi maldās, jo novērošana ir svarīga gan profesionālajā jomā, gan dzīvē kopumā.
![rūpes un uzmanība rūpes un uzmanība](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-3-j.webp)
Kāpēc attīstīt novērošanu?
Šāda prasme dzīvē ir būtiska. Psihologi identificē konkrētus iemeslus, kāpēc katram cilvēkam jāpievērš uzmanība novērošanas attīstībai:
- Pirmkārt, vērošana ļauj daudz labāk izprast visu, kas notiek apkārt, kas ir apslēpts vienkārša cilvēka acīm. Spēja saskatīt līdzības dažādos un atšķirības vienā un tajā pašā ir īsta māksla.
- Novērošanas attīstība palīdz atklāt otra cilvēka potenciālu, būtību, kā arī ļauj paredzēt viņa turpmāko rīcību.
- Augsts novērošanas līmenis ļauj cilvēkiem ātri novērtēt situāciju un pieņemt apzinātu lēmumu.
- Novērošana ir iedvesmas avots, tās ir jaunas idejas, tā ir spēja saskatīt ko jaunu pazīstamās lietās. Daudzi izcili zinātnieki, mākslinieki, rakstnieki, izgudrotāji radīja tieši tāpēc, ka spējuši trulumā ieraudzīt ko jaunu un spilgtu.
Šodien novērojumi ir vairuma profesiju pamatā. Sekot līdzi notikumiem un nepazust pelēkajā masā ir mūsdienu sabiedrības uzdevums.
![meklēt patiesību meklēt patiesību](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-4-j.webp)
Kā attīstīt novērošanas prasmes?
Novērošanas līmenis ir tieši proporcionāls atmiņas attīstības līmenim. Tātad, kā iemācīties redzēt pa īstam? Ir vērts atzīmēt, ka, lai attīstītu prasmi, vajadzētu ne tikai detalizēti atcerēties redzēto vai dzirdēto, bet arī nodot saņemto informāciju caur sevi. Nekad neaizverieties no jaunām zināšanām, esiet uzņēmīgāki, novērošanas procesā neaizmirstiet domāt un analizēt, lai saņemtā informācija saglabātos un nepazustu kopā ar domām. Piemēram, izcilais krievu rakstnieks K. G. Paustovskis uzskatīja, ka spēja "redzēt" ir balstīta uz vizuālā analizatora jutīgumu. Viņš rakstīja, ka novērošana ir bizness, kas nāks ar laiku. Un jūs varat apmācīt sevi ar šādu vingrinājumu. Krievu rakstnieks piedāvāja cilvēkiem katru dienu mēnesipaskaties uz visu apkārt ar domu, ka tieši tagad tev vajadzēs detalizēti uzzīmēt redzēto. Paskatieties uz tādiem cilvēkiem, uz dabu, uz objektiem un parādībām sev apkārt. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz iepriekš neesat pamanījis, un pēc kāda laika tas kļūs par ieradumu.
![pasaules izzināšana pasaules izzināšana](https://i.religionmystic.com/images/049/image-144032-5-j.webp)
Attīstības vingrinājumi
Papildus Paustovska vingrinājumam ir vēl divi vienkārši, bet ļoti efektīvi veidi, kā attīstīt cilvēka novērošanas prasmes:
- 1. vingrinājums ir vienkāršākais un efektīvākais. Tās būtība slēpjas spējā redzēt parastās lietas. Paņemiet kādu priekšmetu, pirmo, kas nonāk pie rokas. Tas var būt tālrunis, grāmata, gludeklis, krūze un nolikt to sev priekšā. Mierīgi, un pats galvenais - ļoti uzmanīgi, izpētiet lietu, mēģiniet to atcerēties pēc iespējas precīzāk. Tagad jums vajadzētu aizvērt acis un garīgi atjaunot attēlu precīzi ar visām detaļām. Tad jūs varat atkal atvērt acis, paskatīties uz objektu un saprast, kas trūka jūsu garīgajos attēlojumos. Un tad atkal aizveram acis, lai uzlabotu tēlu, kas izveidojies galvā.
- Kad ar pirmo vingrinājumu tiekat galā ar triecienu, varat pāriet uz otro. Tagad jums ir jāpārnes mentālais attēls uz papīra. Un pilnīgi vienalga, vai tu zīmē kā Salvadors Dalī vai kā piecus gadus vecs bērns. Vienkārši iztēlojies to, ko iedomājies savā galvā. Kad vienums ir uzzīmēts, apskatiet to tiešraidē un pievienojiet trūkstošo informāciju
Šie vienkāršie vingrinājumi palīdzēs attīstīt tādu prasmi kā cilvēka novērošana. jaupēc dažām nodarbību nedēļām rezultāts būs pamanāms, kas jūs iepriecinās. Tagad jūs vairs neskatīsities uz pasauli kā agrāk, tagad pat visparastākajās lietās jūs varat redzēt kaut ko nezināmu.
Ieteicams:
Kā attīstīt sevi kā personību? Grāmatas motivācijai. Personīgā izaugsme
![Kā attīstīt sevi kā personību? Grāmatas motivācijai. Personīgā izaugsme Kā attīstīt sevi kā personību? Grāmatas motivācijai. Personīgā izaugsme](https://i.religionmystic.com/images/001/image-440-j.webp)
Personīgā izaugsme attiecas uz kvalitatīvo izmaiņu skaitu, kas notiek cilvēkā. Nodarbojoties ar sevis pilnveidošanu, nevar nepamanīt, ka veidojas jauns skats uz pazīstamākajām lietām, ir vēlme rīkoties noteiktā virzienā. Mūsu individuālās īpašības dzīves gaitā noteikti mainās. Jūs nevarat apgūt jaunas prasmes un joprojām palikt nemainīgas
Kā attīstīt telekinēzi? Vai ir iespējams sevī attīstīt telekinēzes dāvanu?
![Kā attīstīt telekinēzi? Vai ir iespējams sevī attīstīt telekinēzes dāvanu? Kā attīstīt telekinēzi? Vai ir iespējams sevī attīstīt telekinēzes dāvanu?](https://i.religionmystic.com/images/025/image-73357-j.webp)
Rakstā ir sniegts ceļvedis, kā attīstīt sevī telekinēzi (psihokinētiku), veicot vienkāršus, bet regulārus vingrinājumus. Pareiza un sistemātiska nepieciešamo resursu aktivizēšana novedīs pie rezultātiem dažu nedēļu laikā
Kā attīstīt gaišredzību? Kā attīstīt gaišredzības un intuīcijas spēju?
![Kā attīstīt gaišredzību? Kā attīstīt gaišredzības un intuīcijas spēju? Kā attīstīt gaišredzību? Kā attīstīt gaišredzības un intuīcijas spēju?](https://i.religionmystic.com/images/052/image-153566-j.webp)
Cilvēkam jau sen ir nācies saskarties ar parādībām, kuras viņš nesaprot. Zinātnei ir izdevies daudz ko izskaidrot, taču gaišredzības fenomens joprojām ir noslēpums. Vai šī dāvana ir iedzimta, vai arī to var attīstīt patstāvīgi? Mēģināsim to izdomāt
Vai telekinēzi var attīstīt? Kā attīstīt telekinēzi no nulles
![Vai telekinēzi var attīstīt? Kā attīstīt telekinēzi no nulles Vai telekinēzi var attīstīt? Kā attīstīt telekinēzi no nulles](https://i.religionmystic.com/images/013/image-38073-4-j.webp)
Lielākajai daļai cilvēku ir ļoti vajadzīgas jaunas sajūtas. Viņi pat piekrīt ticēt neticamajam, ja vien tas sniedz vēlamās emocijas. Dažiem telekinēze ir pārdabiska spēja, kurai mūsu pasaulē nav vietas
Kāpēc sapņot par persikiem uz koka? Kāpēc sapņot par persiku novākšanu? Kāpēc sapņot ēst persiku?
![Kāpēc sapņot par persikiem uz koka? Kāpēc sapņot par persiku novākšanu? Kāpēc sapņot ēst persiku? Kāpēc sapņot par persikiem uz koka? Kāpēc sapņot par persiku novākšanu? Kāpēc sapņot ēst persiku?](https://i.religionmystic.com/images/071/image-211632-j.webp)
Kāpēc persiki sapņo? Kopumā izdalīšanās tiek uzskatīta par labvēlīgu. Sapņā redzot šos gatavus augļus, jūs varat paļauties uz peļņu, veiksmi mīlas lietās, prieku, jaunām paziņām. Bet augļu ēšana un apbrīnošana ir slikta zīme, gaida vilšanās un slimības. Tomēr, lai iegūtu precīzu miega interpretāciju, jums ir jāatceras visas detaļas