Vairāk nekā puse sieviešu sapņo izskatīties pēc 30 gadiem, kad ir 50. Ne visiem izdodas saglabāt skaistumu, jaunību, piesaistīt vīriešu uzmanību, būt mīlētiem un iekārotiem. Kā panākt iekšēju harmoniju, saglabāt jauneklīgu entuziasmu, labu garastāvokli? Galu galā sievietei ir tik svarīgi pēc iespējas ilgāk paturēt "meiteni" sevī un nepārvērsties par ar dzīvi neapmierinātu "galošu". Daudzi ir dzirdējuši tā saukto "tantes" sindromu. Runa ir par sievietēm, kurām trešajā desmitgadē izdodas pārvērsties par kašķīgām tantēm. Šādas sievietes pārstāj rūpēties par sevi, ir vīlušās dzīvē, zaudē drosmi, zaudē savu seksualitāti. Ja ieskatās viņu acīs, tad tajās nemaz nav dzirksteles, ir tikai izdzisis skatiens. Tādas sievietes ne par ko sapņo.
Tantes sindroms ir prāta stāvoklis
Kas tās par "tantēm" ir? Šīs sievietes vienmēr spēj būt sašutušas par visu, pamanīt elementārākos trūkumus un nepilnības.apkārtējo. Viņi ik uz soļa redz netaisnību un viltu. "Tantes" sāk kaitināt savus bērnus, vīrus, svešiniekus. Nākotnē viņi būs neapmierināti pat ar aukstu vēju vai pārāk karstu laiku.
"Tantes" savās grūtībās un problēmās vaino visus apkārtējos, bet ne sevi. Šādas personības zaudē labākās sievišķās īpašības. Viņi neaug, neattīstās. Viņi nemainās kā spilgtas stilīgas sievietes. Visas šīs izmaiņas laika gaitā sāk pamanīt vīrs, ko pavada strīdi, skandāli, dusmu lēkmes.
Sindroms "tante" bieži rodas pakāpeniski un nemanāmi. Nekādā gadījumā šādu procesu nedrīkst atstāt nejaušības ziņā. Pēc vairāku satraucošu simptomu parādīšanās jums nekavējoties jāsāk strādāt un jāsāk otrādi.
Izmaiņas ārpusē
Sindroms "tante" no iekšējā stāvokļa iet uz ārējām novirzēm. Visievērojamākās šādas reinkarnācijas pazīmes ir šādas:
- Sievietēm mode vispār neinteresē.
- Rādās liekais svars.
- Vēlams brīvs apģērbs: lielizmēra T-krekli un džemperi.
- Apaviem ir priekšroka zemiem papēžiem.
- Kopējie ietaupījumi uz sevi.
- Skaistas drēbes garderobē neparādās.
- Brīvais laiks tiek pavadīts, skatoties iecienītākās TV pārraides.
- Viņa neizmet atlaistās zeķubikses, bet liek tās zem biksēm.
- Vispiemērotākā frizūra ir īss matu griezums.
- Neapmeklē salonusskaistums.
- Viņai ir vienalga, kā citi reaģē uz viņas izskatu.
- Pārtrauc lietot grimu.
- Uzskata, ka vislabākie apģērbi, frizūras, mūzika bija tikai viņas jaunībā.
- Viņas stils ir sieviete peldmētelī.
- Mīļākie gardumi ir saldumi augļu vietā.
Nevienā medicīnas uzziņu grāmatā nevar atrast "tantes" sindromu. Pārmaiņu pazīmes sievietē liecina, ka dzīvē tā joprojām ir reāla parādība.
Satraucoši simptomi
"Tantes" sindroms dažkārt sāk iedarboties, kad sieviete visu cenšas darīt pati. Tā rezultātā viņa nogurst, un tiek novērotas šādas izpausmes:
- hronisks nogurums, enerģijas zudums;
- fizisks nogurums, izmisums;
- īgums, izvirdumi uz mīļajiem;
- dzimumtieksmes zudums;
- aizkaitināmība, galvassāpes;
- vieglas un spontānas lēmumu pieņemšanas zaudēšana;
- pašmīlestības trūkums;
- pastāvīga neapmierinātība ar citu rīcību;
- kategoriski apgalvojumi par jebkuru darbību;
- nepieņemt kāda cita viedokli;
- histērija, agresivitāte;
- pieskāriens, upura stāvokļa pieņemšana, aicina ievērot taisnību;
- zemas morāles darbības, kas saistītas ar skaudību;
- neatvairāma vēlme tenkot.
Jāpiebilst, ka stilīgām sievietēm ir arī 24 stundas diennaktī, taču viņas neignorē palīgus, prasmīgi vada savu biznesu, izsvērtu dzīvesveidu. Vieglāk to "dabūt"no visa, un, lai uzturētu savu ķermeni un dvēseli labā stāvoklī, jums pastāvīgi jāstrādā pie sevis.
Nesaskaņas attiecībās
"Tantes" sindroma pazīmju parādīšanās sievietei var izraisīt vīra un sievas attiecību atdzišanu. Daudzi pāri par to vēršas pie ģimenes konsultantiem. Dažreiz laulātie ilgu laiku slēpj no sevis, ka viņu dzīve ir pārvērtusies par kopīgu dzīvošanu četrās sienās, ne vairāk. Sieviete halātā nevar piesaistīt dzīvesbiedru visu savu dzīvi. Pārim ir daudz kopīga, viņi sāk nodoties bērniem. Īpašumu jau izdevies kopīgi iegūt, kā arī parādi un problēmas. Kas tālāk?
Nav viegli būt ideālai sievai
Ir pāri, kuri kopā pavada tikai brīvdienas vai dodas uz restorānu. Un dažiem pēc sievas sievišķo īpašību izzušanas viss ir vēl sliktāk. Īpaši tas attiecas uz pāriem, kas dzīvo mazās pilsētās un ciematos. Ja vērīgi paskatās uz sieviešu populāciju, tad šādu "tantu" ir liels skaits. Visbiežāk pat jaunībā viņas nebija princeses, nespīdēja ar žēlastību. Taču koptas un stilīgas sievietes vienmēr ir bijušas novērtētas, jo viņas zina savu vērtību.
Par ko sūdzas laulātie pāri, nonākot pie psihologa? Personīgā dzīve un harmoniskas attiecības vienkārši pazūd no viņu orbītas. Bieži vien sieva sūdzas, ka viņas vīrs ir pārstājis būt ideāls, pasliktinājies, nenēsā viņu rokās, nedāvina ziedus un dāvanas. Un iemesls var būt pašā sievietē.
Klienta sūdzības paraugs
Ieslēgtspie ģimenes konsultanta ieradās trīsdesmit astoņus gadus veca sieviete, kura bija iestrēgusi ikdienā:
- Pēdējā laikā mani sāk aizkaitināt viss. Mans vīrs un bērni par to ir ļoti sarūgtināti. Mans vīrs cenšas man palīdzēt mājas darbos, bet dažreiz es varu uz viņu kliegt bez iemesla.
- Kā viņš uz to reaģē?
- Sākumā viņš jokodams mēģināja mani nomierināt. Tad viņš sāka klusībā doties prom, un reiz viņš vienkārši kliedza un apvainoja mani, atbildot. Un es esmu ļoti jūtīgs."
Pacietīgie vīri cenšas šādos gadījumos izvairīties no konfliktsituācijām. Tas pats notika ar šo dāmu. Bet visai pacietībai pienāk gals, pēc ilgas knibināšanas tā viņam vienkārši pārsprāgst. Tas var novest pie tā, ka partneri atdziest viens pret otru un attālinās. Tad vīrs, meklējot pieķeršanos un siltumu, var pāriet uz kādu citu. Un noteikti būs tādi, kas vēlēsies dalīties savās rūpēs.
Šai sievietei šķiet, ka viņas vīrs viņai to nedarīs. Tomēr jums nav jāpārvēršas par parastu vidusmēra sievieti, kas dažreiz izrāda stulbumu. Daudzi šādi uzvedas. Ja neko nemainīs, tad var palikt šajā daudzmiljardu vērtajā "tantiņu" bataljonā. Neviens nevēlas aizpildīt šīs rindas.
Psihologi šādos gadījumos iesaka sievietēm mēģināt atbrīvoties no "tantes" sindroma. Ir jāparāda vīram, ka viņa priekšā ir nevis īgna sieva, bet gan laimīga skaista sieviete. Vispirms jāiemācās pieklājīgi izteikt savas vēlmes, uzklausīt viņa viedokli. Jebkuru neapmierinātību var pārnest uz pieprasījumuvai vēlies.
Pēc šādām konsultācijām sievietes saprot, ka nevēlas sevi redzēt "tantu" rindās. Psihologa padomi kļūst par lielisku motivāciju viņu reakcijas modeļa pārstrukturēšanai.
Garšīgs ēdiens ir sākums
Sākotnējās stadijās "tantes" ir mantkārīgas un rijīgas. Viņiem garšo jebkurš ēdiens, viņi vienmēr ir izsalkuši. Viņi ar skaudību skatās uz savām slaidajām draudzenēm, nevēloties saprast, ka ar atkarību no garšīga ēdiena nav iespējams iegūt pienācīgu sievietes formu. Šādas dāmas savu pilnību skaidro ar jebko - sliktu ekoloģiju, vielmaiņas traucējumiem, mazkustīgu dzīvesveidu, laika trūkumu, bet ne pārēšanos.
Cepti kartupeļi ar kotleti, pankūkas ar iebiezināto pienu, makaroni un gaļas gulašs, sviesta krēma kūkas vienmēr ņem virsroku pār šādām sievietēm. Viņi vēlas izskatīties labi, bet viņi nevar beigt ēst. Ārēja pārtapšana par "tanti" galu galā rada negatīvas emocijas, naidīguma atmosfēru.
Minieroču noslēpumi
Cīņai pret "tantes" sindromu jāsastāv no šādām aktivitātēm:
- Izslēdziet no saviem ieradumiem tādu kāršu atklāšanas formātu kā sarakste un runāšana pa tālruni. Sarunu biedrs, kurš ir tālu no jums, nekad nevarēs dalīties jūsu jūtās. Šādas demontāžas izraisa nevēlēšanos atgriezties mājās. Būs labāk, ja cilvēks tevis pēc dienas pietrūks un atnāks labā noskaņojumā.
- Jums ir jāpiepilda sava katra diena ar interesantupozitīvi notikumi. Visām jūsu aktivitātēm nevajadzētu sastāvēt tikai no mājām un darba, būtu jauki vairāk laika veltīt saviem hobijiem, pierakstīties uz baseinu vai fitnesa nodarbību, doties uz iecienītākā mākslinieka koncertu, pastaigāties pa pilsētu vakars. Jauni vaļasprieki un intereses palīdzēs tikt galā ar negatīvām izpausmēm jūsu uzvedībā.
- Jāveic pavasara tīrīšana savā galvā. Jums jāsāk ar pašaprūpi. Nenāk par ļaunu doties uz skaistumkopšanas salonu, apmeklēt vairākus modes veikalus. Ja ir iespēja sazināties ar psihologu, tad tas ir tikai apsveicami. Viņš palīdzēs uzvarēt "tantes" sindromu. Sievietes psiholoģija prasa pastāvīgu sevis sakārtošanu iekšienē.
Pareizi satikties no rīta un vakarā
Viss sākas no rīta. Tikai no sievietes ir atkarīgs, kāds vīrieša viedoklis par viņu būs uz visu dienu. Ir ļoti svarīgi no rīta pareizi uzlādēties, lai būtu labs garastāvoklis. Jums nevajadzētu sveicināt laulāto, kurš ir saraucis pieri, miegains un dusmīgs. Jūs varat uzmundrināt ar tasi aromātiskas kafijas un ātri pagatavot gardas brokastis savam vīram. Neaizmirstiet par maigumu attiecībās. Tas ir labs ieradums skūpstīt savus mīļotos pirms iziešanas no mājas.
Vakara laiks ir ģimenes saziņas laiks. Ar vīru var pārrunāt dienas laikā sakrājušās problēmas, taču nevajadzētu pāriet uz karstām debatēm. Vieglas vakariņas, kontrastduša palīdzēs mazināt dienas negatīvo lādiņu.
Pamata veidi, kā cīnīties
Katra dāma pirms kļūst, iziet trīs posmus:meitene, meitene, sieviete. Pēdējais attiecas uz māti un vecmāmiņu. Lai nenogalinātu sevī sievišķību katrā no šīm stadijām, jums jāievēro šādi baušļi:
- Katrs bizness ir jāizturas viegli un ar mīlestību, jo dāmu raksturo tas, ko viņa novērtē un mīl.
- Sieviešu skaistums ir darbietilpīgs process, tāpēc nevajag sev liegt vienkāršas baudas. Dažiem šīs ir iecienītākās smaržas, citiem - auskari ar briljantu vai gredzenu, citi dod priekšroku modernām siksnām ar rhinestones.
- Ir svarīgi piedzīvot brīvības sajūtu. Nevienai sievietei nevajadzētu apgrūtināt sevi ar pienākuma apziņu, jo tas rūgtina.
- Sabiedriskajam viedoklim nevajadzētu būt sievietes prioritātei. Laimīgās dāmas ieklausās tikai sevī un savos mīļotajos.
- Seksīgs apģērbs un augstpapēžu kurpes palīdzēs piesaistīt vīriešu apbrīnas pilnus skatienus.
- Sieviešu dabai ir nepieciešams regulārs sekss.
- Apģērbi jāizvēlas nevis sieviešu, bet gan vīriešu auditorijai.
- Jebkādas neveiksmes nedrīkst publiskot un apspriest.
Būt par "tanti" ir personīga izvēle
Sievietei vajadzētu mirdzēt ar laipnību, mīlestību, maigumu. Katram ir izvēle: būt par garlaicīgu "tanti" vai palaidnīgu, iecirtīgu dāmu. Katra daiļā dzimuma pārstāve ir unikāla, tāpat kā šī pasaule. Tad kāpēc gan neatrast prieku šajā dzīvē? Mazas palaidnības nāks tikai par labu. Brīvajā dienā vari braukt ar riteni vai, vēl brīnišķīgāk, braukt ar skrituļslidām. Visi negrib novecot. Cik vien iespējams, aizkavējiet šo brīditālāk - pašu cilvēku rokās. Lai saglabātu gaišu, aizkustinošu, jauneklīgu seju vecumdienās, jums ir jāizdara pareizā izvēle un jākļūst par laimīgu sievieti.
