Ne visi cilvēki domā par nepieciešamību aizsargāt savu iekšējo enerģiju, kā arī savu veselību. Šajā rakstā es gribu runāt tieši par to: kā palielināt enerģiju un kā atjaunot tās zaudēto līmeni.
Kāpēc tas ir vajadzīgs?
Pirmkārt, ir vērts teikt, ka pat tad, ja cilvēka iekšējā enerģija nav redzama ar neapbruņotu aci, tas nenozīmē, ka tās nav. Bieži vien, tiekoties ar cilvēku, var sajust spēka pieplūdumu, noteiktu lādiņu. Tā ir enerģija. Tas baro ne tikai dvēseli, bet arī ķermeni, pateicoties savam stāvoklim, cilvēkam ir noteikts noskaņojums, attieksme un vēlme ne tikai strādāt, bet arī dzīvot. Interesanti būs arī tas, ka ķīnieši šo enerģiju sauca par "Qi" un pat izgudroja zāles, kurām būtu jādarbojas, lai uzlabotu enerģijas stāvokli - Cjigun.
Galvenie noteikumi
Ja cilvēks vēlas saprast, kā vairot enerģiju, viņam jāzina daži zelta likumi, pateicoties kuriem ķermeņa gara stāvoklisviss būs labi. Tas arī palīdzēs izvairīties no periodiskas terapijas, kas citādi varētu būt nepieciešama.
- Kvalitatīvs barojošs uzturs (organisma piesātināšana ar lietderīgām vielām, vitamīniem un mikroelementiem).
- Normāla atpūta (nevar sevi nogalināt ar darbu, strādāt ar spēku. Normālai darbībai ķermenim nepieciešama periodiska īsa atpūta, labs miegs un atvaļinājums).
- Nekādas negatīvas attieksmes. Tas ir ļoti svarīgs punkts, jo, kad cilvēks ir dusmīgs, sašutis vai saniknots, viņš iznīcina savu enerģiju, pārnesot to uz nepareizu līmeni.
Jau tikai ievērojot šos diezgan vienkāršos noteikumus, varam ar pārliecību teikt, ka enerģētikas sektors pie tā neprasīs papildu darbu. Tomēr vienmēr ir svarīgi veikt dažādus profilaktiskus pasākumus, par kuriem vēl tiks runāts.
Par atkritumiem
Saprotot, kā vairot enerģiju, ir vērts pateikt dažus vārdus par to, kam tā patiesībā tiek tērēta. Tātad, tas ir svarīgs punkts, jo, samazinot izdevumus, tikai tas var dot daudz priekšrocību jūsu ķermenim.
- Pieredze un negatīvās emocijas. Tas viss izsūknē enerģiju, nogurdina cilvēku. Ne reizi vien, iespējams, daudzi cilvēki jutās kā “izspiesti” pēc pārdzīvojumiem. Tā notika pilnīga iekšējās enerģijas iznīcināšana.
- Emocionālais stress. Nelielā daudzumā tie ir noderīgi ķermenim kratīšanas ziņā, tomēr tam vajadzētu notikt ļoti reti. Citādi pretenzijas, sīkasstrīdi un nesaprašanās arī izsūc dzīvības enerģiju no organisma.
- Mākslīgais enerģijas palielinājums. Enerģijas dzērienu, alkohola vai smēķēšanas lietošana ir ilūzija par ķermeņa piepildīšanu ar kaut ko noderīgu. Ja šobrīd cilvēks ir sajutis enerģijas pieplūdumu, tad pēc tam nāksies to atdot daudz vairāk. Tas ir kā aizdevums vai naudas aizdevums ar procentiem.
- Mazas lietas. Ja cilvēkam nav konkrēta mērķa, viņš nezina, ko darīt un uz ko tiekties, tas arī iztukšo enerģijas rezerves. Smidzināšana uz niekiem ir jebkura organisma ienaidnieks, par to der atcerēties.
Enerģijas atgūšana
Bieži rodas situācijas, kad cilvēks pēc noteiktas situācijas jūtas pilnīgi tukšs. Šajā gadījumā viņam ļoti noderēs pavisam vienkārši padomi, kā atjaunot cilvēka enerģiju. Izmantojot metodi, ko sauc par "saules disku", jūs varat atjaunot ķermeņa stāvokli pēc dažām stundām.
Darbību procedūra
Šīs metodes darbību algoritms ietver vairākas diezgan vienkāršas darbības. Procedūra būs šāda.
- Jums jāiedomājas liels saules disks. Pirmkārt, tam noteikti jāgriežas pretējā virzienā, izvelkot no cilvēka ķermeņa negatīvisma paliekas. Šādā gadījumā diskam vajadzētu pakāpeniski augt, kas liecinās par ķermeņa attīrīšanu.
- Nākamais svarīgais solis ir iedomāties, kā disks maina virzienu un piepilda cilvēka ķermeniviegla, zelta vitalitāte un enerģija.
- Tālāk aiz muguras jāizveido virtuālā spoguļa sfēra, kas piesaistīs arī saules enerģiju, piesātinot ar to ķermeni.
- Pēdējais ļoti svarīgais posms tehnikā, kas stāsta, kā atjaunot cilvēka enerģiju: nosūtiet šo saules disku zemes zarnās. Jums arī jāiedomājas, kā negatīvā enerģija tur tiek pilnībā pārveidota pozitīvā enerģijā.
Gribu teikt, ka mūsdienās ir milzīgs skaits dažādu veidu, kā attīrīt savu ķermeni no negatīvisma un atjaunot zaudēto enerģiju. Tomēr iepriekš minētā metode ir viena no vienkāršākajām, turklāt tai nav nepieciešamas īpašas zināšanas un prasmes un tā ir pieejama pat iesācējam.
Palielināt
Noteikti runājiet par to, kā palielināt enerģiju, precīzāk, pat par to, kā to pastāvīgi palielināt. Tas jādara katram cilvēkam, jo tikai tā var pastāvīgi uzturēt teicamā formā ne tikai ķermeni, bet arī, kas ir ļoti svarīgi, garu. Tātad, ir vairāki vienkārši, bet diezgan efektīvi veidi, kā uzturēt sevi labā formā:
- Ticība-cerība-mīlestība. Un, lai gan daudziem tas var šķist smieklīgi, tomēr gan psihologi, gan enerģētiķi iesaka ticēt visam labajam, gaišai nākotnei, cerēt, ka dzīve izvērtīsies vislabākajā veidā, un mīlēt ne tikai savus mīļos, bet arī visus apkārtējos.. Maksimāli pozitīvas un tikai labas emocijas - tā ir spēcīgas, veselīgas cilvēka enerģijas atslēga.
- Pateicība. Obligātitev arī jābūt pateicīgam par visu, kas dzīvē notiek. Tāpēc vienmēr jāsaka “paldies” citiem, paldies par visu labo, kas dzīvē notiek, augstākie spēki.
- Aizraušanās. Ļoti svarīgs padoms, kā palielināt ķermeņa enerģiju, ir darīt to, kas jums patīk. Un, ja pamatdarba vieta nav saistīta ar hobiju, tik un tā daudz laika jāvelta sirdij tuvai nodarbei. Izbaudot procesu, cilvēks pats ražo pozitīvu enerģiju, kas baro viņa ķermeni.
- Saziņa. Ir vērts atcerēties, ka enerģiju var uzlādēt. Tātad, sazinoties ar pozitīviem cilvēkiem, jūs varat lieliski papildināt savu spēku rezervi. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ir cilvēki – enerģijas vampīri, kas zog enerģiju. Labāk ir uzmanīties no šādām personām un samazināt saziņu līdz minimumam.
- Pašsuģestija. Ļoti svarīgs noteikums, kā uzlādēties ar enerģiju, ir piesaukt to pie sevis paša spēkiem, ar emociju un smadzeņu palīdzību. Tātad, jums jāiemācās vizualizēt ķermeņa enerģijas pieplūdumu, un tas noteikti notiks patiesībā.
- Labas emocijas. Nu, visticamāk, galvenais enerģijas līmeņa paaugstināšanas noteikums ir vienmēr piedzīvot tikai pozitīvas emocijas. Saziņa ar radiniekiem, tikšanās ar draugiem, intīms kontakts ar mīļoto - tas viss var uzlādēt cilvēku ar pozitīvu līdz pat ausīm, kā saka.
Par sievietes enerģiju
Būs arī interesanti, ka vīrišķā un sievišķā enerģija pēc būtības atšķiras. Turklāt tiem ir dažādi mērķi. Tātad, ir vērts atzīmēt, ka sievietes enerģija galvenokārt ir vērsta uz vīrieti, bet vīrieša enerģija ir vērsta uz daiļā dzimuma pārstāvēm. Ko var teikt par dāmām? Tātad, galvenais noteikums viņiem ir mīlestības, miera un klusuma atnesšana. Kādas galvenās enerģijas plūsmas šim nolūkam būtu jāiesaista? Lai izpildītu savu galveno mērķi, dāmai ir jānes pasaulē skaistums, kārtība, mīlestība, jutekliskums.
Palielināt
Tomēr dažreiz gadās, ka daiļā dzimuma pārstāvēm tas ne vienmēr izdodas. Jūs varat tikt galā ar šo problēmu, ja izdomājat, kā palielināt sievietes enerģiju. Kas šim nolūkam ir jādara?
- Izprast, kas ir holodinamika, un iemācīties pielietot tās principus (ieeja ar savu apziņu, lai tiktu galā ar dažādiem iekšējo problēmu cēloņiem).
- Filmas. Daudziem tas var šķist dīvaini, taču labas romantiskas filmas lieliski palīdz dāmām paaugstināt sievišķās enerģijas līmeni.
- Mūzika. Tas pats attiecas uz mūziku. Klausieties savus iecienītākos māksliniekus. Tomēr, ja nav īpašu preferenču, labāk pievērsties klasiskajiem mierīgiem un mierīgiem darbiem.
- Apģērbs. Lai dzīve būtu gaiša, tev pašam jākļūst mirdzošam. Ko es gribu teikt dāmām, kuras vēlas saprast, kā vairot sievietes enerģiju: jums nav jābaidās ģērbties spilgti. Spilgtas gaišas krāsas var daudz ko darīt attiecībā uz sievietes enerģiju.
- Ēdiens. Obligāts noteikums: pareizs uzturs. Maksimālais noderīgo vitamīnu un mikroelementu daudzums un minimālais nevēlamās pārtikas daudzums - tā ir veselības garantijatikai ķermenis, bet arī gars.
- Domas. Nu, pats galvenais, iespējams, galvenais padoms, kā vairot sievietes enerģiju: domāt tikai pozitīvi un izturēties pret visu apkārtējo ar mīlestību.
Par vīriešiem
Saprotot jautājumu par enerģijas atjaunošanu, noteikti sakiet dažus vārdus par jautājuma vīrišķo pusi. Tātad, tas ir ne mazāk svarīgi kā sievietes. Kāds ir stiprā dzimuma pārstāvju mērķis? Aizsardzība, nodrošinājums, darbība un apņēmība.
Stiprākā dzimuma enerģijas palielināšana
Tātad, kas vīriešiem jādara, lai palielinātu vīrišķo enerģiju savā ķermenī? Tāpēc ir vērts atzīmēt, ka padoms būs līdzīgs tam, kā vajadzētu strādāt sievietēm.
- Darbs holodinamikas jomā. Šis priekšmets ir svarīgs gan vīriešiem, gan sievietēm, jo ikvienam cilvēkam neatkarīgi no dzimuma ir jāspēj sadarboties ar savu zemapziņu.
- Filmas. Puišiem arī jāskatās filmas, tomēr tādas, kur ir vīrišķības, spēka, bruņnieciskuma piemēri. Šādi uzskati ļoti pozitīvi ietekmē vīrišķās enerģijas līmeni organismā.
- Mūzika. Stiprā dzimuma pārstāvjiem labāk klausīties ritmisku mūziku, kas var rosināt rosību. Vēlreiz vēlos ieteikt pievērsties klasikai.
- Apģērbs. Vīriešiem, tāpat kā sievietēm, ir svarīgi pareizi ģērbties. Puiši labāk atmetiet pusaudžu stilu, jo tas neliek jums justies kā vīrietim.
- Pārliecinieties, ka vīriešiem ir jāmēģina pieņemt lēmumuspaša spēkiem. Ir labi arī sportot, taču šeit ir viens svarīgs punkts: jāizslēdz agresija, jo tā nevairo enerģiju, bet gan zog.
- Sasniegumi. Un, protams, stiprā dzimuma pārstāvim dzīvē kaut kas jāsasniedz. Lai tā ir maza uzvara, bet tā spēj arī lieliski barot katra vīrieša enerģiju.
Iņ-jaņ
Tomēr svarīgi ir arī teikt, ka vienā cilvēka ķermenī lieliski līdzās pastāv divas enerģijas – vīrieša un sievietes. Un katram organismam ir vajadzīgs savs tandēms harmonijai. Tāpēc nevajag skaidri sadalīt, labāk, ja cilvēks cenšas vienmērīgi un paralēli piepildīt gan sievišķās, gan vīrišķās enerģijas traukus.
