Kas ir apjukums? Ārkārtīga apjukuma, apmulsuma, satraukuma stāvoklis

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Kad cilvēks nezina, ko satvert, kļūst neuzmanīgs, izklaidīgs, dažreiz pēkšņs un viņa spēku produktivitāte tiek samazināta līdz nullei - tās ir apjukuma stāvokļa pazīmes, kas ir apmeklējušas viņa dvēseli. Kā tiekat galā ar nepārvaramām jūtām? Kā pārvarēt savu vājumu, ja kāda cīņa prasa spēku, bet tieši tajās cilvēks izjūt akūtu trūkumu.

Nepieciešamība pēc drošības un dvēseles apjukuma

Kad cilvēka dvēsele ir nemierīgā stāvoklī, viņš parasti rīkojas nepārdomāti, ķerdamies pie vienas vai otras lietas. Ja jautāsiet viņam tieši, viņš noliegs savu stāvokli un mēģinās demonstrēt uzticību. Viens no vienkāršākajiem piemēriem, kas ir apjukums, ir situācija ar pirkumu, kad nepieciešamo var iegūt ātrāk, bet dārgāk vai nedaudz vēlāk, bet lētāk. Cilvēks nevar izlemt un izdarīt izvēli, viņa dvēsele ir apjukumā.

Patiesībā apjukums ir nepieciešamība justies droši, nepieciešamība būt pārliecinātam par pareizo izvēli. Ja cilvēks baidās izsaukt sevī dusmas, viņš nonāk infantilā stāvoklī.

Apjukums cilvēku apciemo, kad viņš nevar izlemt par izvēli. Viņš it kā saprot, ka ar vienu laupījumu uz diviem krēsliem sēdēt nevar, bet konkrētu vietu arī nevar izvēlēties. Šādos gadījumos cilvēks, nesaprotot, kas ir apjukums un kā to pārvarēt, visbiežāk dod priekšroku slēpties, paiet malā, tas ir, vispār nepieņemt lēmumus.

Neskaidrība

Kā likums, nenoteiktības stāvoklis tiek piedzīvots ļoti smagi. Šajā gadījumā cilvēkam vajag nomierināties un mierīgā stāvoklī visu nosvērt. Jāmodina sevī apdomība un pret visu jāizturas no "par un pret" pozīcijām. Ja cilvēks ir ticīgs, tad viņš no teoloģijas darbiem zina, kas ir apjukums un kā to pārvarēt ar lūgšanas palīdzību.

Apjukums ir iekšējas svārstības, kad cilvēkam šķiet, ka kādai no viņa izvēlēm nav pietiekamas motivācijas gala lēmumam šajā virzienā. Aizraujošs jautājums nedod mieru, domas apjūk, rodas trauksmes stāvoklis, parādās bailes, kas paralizē cilvēka gribu. Jo ilgāk tas turpinās, jo vairāk neskaidrību pieaug.

Jēdziena interpretācija

Vārdnīcas jautājumam "kas ir apjukums" piedāvā šādu interpretāciju:

• ārkārtīga apjukuma, satraukuma un apmulsuma stāvoklis (pēc Ušakova vārdiem);
• panika, satraukums un apjukums (pēc Efremovas teiktā).

Bieži vien apjukušas dvēseles stāvoklisnorāda uz cilvēka nožēlu. Šajā gadījumā ir svarīgi nenoslāpēt viņas balsi, pretējā gadījumā dvēsele nocietinās, un pamazām cilvēks nocietināsies, kas vispirms radīs ciešanas viņam.

Prusi un mīnusi

Ilgstoša apjukums izraisa bezmiegu, reiboni un galvassāpes, muskuļu sāpju parādīšanos un pesimista statusa nostiprināšanos. Tādējādi vārds "apjukums" ir sinonīms vārdiem "trauksme", "apjukums", "satraukums", "apjukums", "trīce", "šoks".

Tātad, kad dvēsele ir nemierīga, tā atrodas apjukuma stāvoklī, to apmeklē bezcēloņas bailes. Vai šim prāta stāvoklim ir kādas priekšrocības? Jā, tas ir iespējams, kad cilvēks gaida svarīgus notikumus. Šāds stāvoklis ir diezgan dabisks šādos gadījumos. Un diezgan bieži tas spēlē ķermeņa slēpto rezervju aktivatora lomu. Kad jūtu apjukums ir pārvarēts, cilvēks dod visu labāko un pat rada šķietami neiespējamo.

Bet lai ko teiktu, apjukumam ir vairāk trūkumu. Cilvēka ķermenis, pārvarot visas emocijas, kas viņu uzbudina, un atdodot visu iespējamo, jūtas kā izspiests citrons. Šķiet, ka viņš ir sagrauts. Cīņā ar pārspriegumu organisms ātri uzņem visas uzturvielas. Veselību var satricināt, sākas beriberi.

Pārvarēšana

Interesanti, ka jūtu apjukums ir līdzīgs daudzām cilvēka emocijām. Turklāt tas var aptvert gan bēdās, gan priekos. Bet jaapjukuma sajūta ir kļuvusi hroniska - tie jau ir dvēseles traucējumi, un šādam stāvoklim nepieciešama speciālistu palīdzība no ārpuses.

Lai pārvarētu satrauktas, satrauktas dvēseles stāvokli, ir nepieciešams, kā minēts iepriekš, mēģināt nomierināties. Lielisks līdzeklis šajā gadījumā ir pastaiga svaigā gaisā un vienkāršs dzeramais ūdens. Ja nav kontrindikāciju, tad derēs nedaudz vēsa ūdens un kontrastduša.

Apjukums noved pie depresijas. Biežs šāda sāpīga stāvokļa cēlonis ir elementārs nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu trūkums cilvēka organismā. Dažādu neirožu, depresijas, dvēseles apjukuma sajūtu profilaksei un ārstēšanai nepieciešams ēst riekstus, žāvētas aprikozes, rozīnes, dažādus svaigus augļus un dārzeņus.

Lielisks ārstniecisks un profilaktisks līdzeklis ir zāļu tējas, kas mazina spriedzi un palīdz relaksēties. Būtisks faktors, kas palīdz pārvarēt psihisku apjukumu un dažādus nestabilus garastāvokļus, ir sports, režīma un diētas ievērošana.

Tas viss palīdz sanākt kopā un sakārtot lietas savās domās. Narkotikas, piemēram, alkohols, kafija un atkarību izraisoši medikamenti, ir slikti kompanjoni, lai pārvarētu šādas slimības.

Apjukuma asni

Adekvāts situācijas novērtējums un prātīgs skatiens uz gaidāmajiem notikumiem ir garantija, ka apmulsums nepārņems pārsteigumu un cilvēks nenokļūs ārkārtēja satraukuma un nenoteiktības stāvoklī. Jāsāk dzīvot, dziļi elpot unneaizraujies ar sīkumiem. Viss pāries, un arī šis.

Kad notiek ārkārtējs apmulsums un satraukums, cilvēks ir apmulsis un nevar burtiski izrunāt ne vārda, un viņu apciemo nejutīguma sajūta. Viss, ko viņš var darīt, ir raudāt. Vientuļie cilvēki bieži vien apjūk. Tas ir tāpēc, ka vientulība cilvēkiem nav dabiska. Aiz apjukuma sajūtas slēpjas visādas fantāzijas. Un jau viņi ir vājprāta pamatlicēji.

Jauniešus visvairāk ietekmē apjukuma sajūta. Kā likums, tieši šajā vecumā viņš met no vienas puses uz otru, meklējot labāko un ērtāko ceļu. Bet gadās arī tā, ka cilvēks izaug ar ķermeni, bet dvēsele paliek neattīstīta un infantila. Bieži vien cilvēkam vienkārši nav drosmes visu uztvert kā pašsaprotamu, un tā ir vienīgā pareizā izeja no bēdām.

Bez personiskām sabiedrībā var rasties neskaidrības. Šīs koncepcijas notiek, kad tiek veikti apvērsumi un revolūcijas. Tautai ir grūti izlemt, viņi nezina, kā skatīties nākotnē un vai viņi atņem pēdējo cerību uz normālu eksistenci šajā mirstīgajā pasaulē.

Šausmīga parādība pūlī, tiešas apjukuma sekas ir panika, kas var izraisīt milzīgu cilvēku skaitu.