Kas ir nežēlība? Cēloņi, galvenie veidi un metodes cietsirdības apkarošanai

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Mēs bieži sūdzamies par to, cik pasaule pret mums ir nežēlīga. Mūsu nosodījums attiecas uz kolēģu ļaunprātīgajiem spriedumiem, pusaudžu agresiju, turīgo amatpersonu nežēlīgo attieksmi pret cilvēkiem, kas atrodas zemāk pa sociālajām kāpnēm. Kas ir nežēlība? Kā ar to tikt galā? Atbildi uz šiem sarežģītajiem jautājumiem meklēsim ne tikai apkārtējā realitātē, bet arī savas apziņas dzīlēs.

Jēdziena raksturojums

Vispārējā psiholoģija sīki apraksta, kas ir nežēlība. Pēc ekspertu domām, tā ir vēlme, spēja un spēja nodarīt sāpes un ciešanas cilvēkiem, dzīvniekiem un dabai. Cilvēks dusmu lēkmē var sist ar dūrēm ne tikai sarunu biedram, bet arī parastajiem sadzīves priekšmetiem: viņš lauž mēbeles, dauza vāzes, iznīcina aprīkojumu. Teiksiet, ka nav iespējams būt cietsirdīgam pret nedzīvām lietām. Jā, tā ir daļēji taisnība. Bet šajā gadījumā negatīvo emociju uzliesmojums ir netiešs. Galu galā šādā veidā indivīds nežēlīgi rīkojas nevis ar lietām, bet gan ar personu, kas tās iegādājās, iztērēja nopelnīto naudu un ar mīlestību iekārtoja savu māju.

Visizplatītākā formanežēlība ir bērnišķīga. Sākumā tas rodas nezināšanas dēļ: mazulis nesaprot, ka, kropļojot kaķi, viņš viņai sagādā sāpes. Ar laiku audzināšana un vecums nes augļus, bērnā attīstās līdzjūtība, līdzjūtība, spēja iejusties. Šajā gadījumā nežēlību var viegli novērst. Ja mazulis apzināti traumē dzīvu organismu un izbauda to, psihologu palīdzība šeit ir vienkārši nepieciešama.

Notikuma cēloņi

Mēs nepiedzimstam par ļauniem cilvēkiem. Šie cilvēki kļūst, piedzīvojuši smagu traumu vai stresu. Tas parasti notiek bērnībā, kad trauslā psihe nespēj tikt galā ar dziļām jūtām. Vērojot konfliktus un uzbrukumus ģimenē, mazulis kļūst rūdīts, kļūst agresīvs. Var būt vairāki iemesli: viņš kopē tā uzvedību, kurš sāpina, vai arī jūt līdzi upurim un izrāda dusmas pret visu cilvēci mīļotā ciešanu dēļ.

Īpaša cietsirdība pusaudzim var veidoties viņa egoisma dēļ: viņu nelabvēlīgi ietekmē tas, ka viņu nepamana mājās, neslavē skolā, neizceļ kā līderi pagalmā. Nevarēdams citādāk izpelnīties reputāciju, viņš pielieto vardarbību pret vienaudžiem un tuviniekiem. Interesanti, ka dažas nepatīkamas smakas, piemēram, tabakas, arī izraisa dusmu lēkmes. Tos var izraisīt arī garīgi traucējumi, somatiskas slimības, sociālie faktori, mīlestības pieredze, mazvērtības kompleksi un pat asa sižeta filmu skatīšanās, kas demonstrē stingrību un nežēlību.

Galvenās sugas

Kas ir cietsirdība un kāpēc tā notiek, mēs jau esam noskaidrojuši. Tagad izcelsim galvenās formas, ko tas iegūst ļauna cilvēka saskarsmes procesā ar ārpasauli:

• Fiziskā. Šāda nežēlība ir vardarbība, fiziska spēka pielietošana, miesas bojājumu nodarīšana un sakropļošana.
• Netiešs. Izskatās pēc sliktiem jokiem, tenkām, lāstiem, kas būtiski sabojā cita cilvēka dzīvi, sagādā viņam sāpes un nepatikšanas.
• Aizkaitināmība. Stāvoklis "uz robežas", kad negatīvas jūtas ir gatavas izpausties pie mazākās sarunu biedra piezīmes, žesta, skatiena.
• Negativisms. Nežēlība par spīti. Tas izpaužas kā bezjēdzīgas agresīvas darbības, kuru mērķis ir sagraut iedibinātos kanonus un tradīcijas.

Nežēlīga attieksme pret cilvēkiem izpaužas arī draudu, lāstu, lamuvārdu, apsaukāšanās veidā. Šajā gadījumā dusmas ir verbālas. Tas pēc būtības ir līdzīgs netiešajam, tikai atšķirībā no tā, tam ir atvērta forma.

Kā palīdzēt cietušajam

Cilvēku nežēlība ir sajūta, kas rodas noteiktos apstākļos. Ne vienmēr un ne ar visiem. Apstākļi veidojas tā, ka tiek radīta labvēlīga augsne ļaunuma saknes dīgšanai. Parasti upuri ir nedroši cilvēki, kuri pastāvīgi šaubās un uztraucas, kuriem ir zems pašvērtējums. Šādi cilvēki ir pārliecināti, ka pelnīti padodas kritikai vai pēršanai. Kā magnēts tie pievelk nežēlīgus cilvēkus, kuri vēlas uz viņu galvām izgāzt veselu virkni dažādu apvainojumu.

Ja cilvēks pats nevar izkļūt no šī stāvokļa, viņam jāpalīdz tuviem un mīļiem cilvēkiem. Potenciālajai upurim ir jāpaskaidro, ka viņa ir indivīds, cilvēks. Un nevienam nav tiesību viņu apsaukāt un sist, ņirgāties. Cilvēkam ir jāinformē, ka pašu likumpārkāpēju važā ir daudz kompleksu, ko viņš slēpj aiz izdomātas agresijas. Tajā pašā laikā visiem veidiem, kā pārvarēt upura kompleksu, jābūt vērstiem uz pašcieņas paaugstināšanu un viņas pārliecināšanu par saviem panākumiem.

Citi aizsardzības līdzekļi

Tiem, kurus skārusi brutalitāte, ir steidzami jārīkojas. Pirmkārt, reģistrējieties cīņas mākslas skolā. Apgūstot pašaizsardzības paņēmienus, cietušais varēs tos pielietot praksē – uz sava likumpārkāpēja. Daži eksperti apgalvo, ka uz agresiju nav vērts atbildēt ar dusmām. Bet daži psihologi joprojām ir pārliecināti, ka uzvedības maiņa nežēlīgu cilvēku noved pie stupora. Viņš negaida tādu spiedienu un atkāpjas.

Otrkārt, jums jālūdz palīdzība. Ja agresīva uzvedība nāk no bērniem, tad runājiet ar viņu vecākiem un skolotājiem. Ja cietsirdību izrādīs pieaugušais, tad tiesībsargājošās iestādes sniegs būtisku atbalstu: ne tikai pasargās no likumpārkāpēja, bet arī noteiks viņam sodu, ja viņa rīcībai būs īpaši vardarbīga rakstura. Verbālās nežēlības gadījumā var vienkārši ignorēt nepatīkamus vārdus vai atbildēt uz tiem ar humoru – pretiniekam drīz vien apniks tērēt spēkus un viņš atradīs citu pretenziju priekšmetu.

Kas ir nežēlība? Tā ir parādība, kas ir pilnībā izskausta. Vissvarīgākais ierocis cīņā pret agresiju, kas vērsta pret jums, ir jūsu stingrība, pārliecība, līdzsvarotība, kompetenta rīcība un spēja pastāvēt par sevi.