Hellingera metode: apraksts, pielietojums un efektivitāte

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Helingera metode ir unikāla savā veidā. Tas palīdz atrisināt dažādas dzīves problēmas. Cilvēks, kurš vēro notiekošo no malas, var būt pārsteigts. Patiesībā, nesaprotot, kas notiek, ir grūti saprast cilvēku rīcību. Kas ir Helingera zvaigznāja metode? Ir vērts apsvērt šo tēmu sīkāk.

Berts Hellingers

Berts Hellingers - vācu psihoterapeits, filozofs, zinātnieks. Viņš kļuva pazīstams visā pasaulē ar savu unikālo zvaigznāju metodi.

Berts Hellingers dzimis 1925. gadā Vācijā. Viņš uzauga katoļu ģimenē. Kad Bertam bija desmit gadu, viņu nosūtīja audzināt uz klosteri, kur vietējā Hitlera jaunatnes organizācija nesekmīgi mēģināja viņu savervēt. 1942. gadā Bērts Hellingers tika izsaukts uz fronti. Viņš karoja Rietumu frontē un nonāca gūstā 1945. gadā. Hellingers kādu laiku atradās nometnē, taču viņam izdevās aizbēgt. Atgriežoties dzimtenē, jauneklis iegājaKatoļu ordenis Vircburgas Universitātē sāka studēt filozofiju un teoloģiju. Dažus gadus vēlāk, 1952. gadā, Hellingers ieguva priesterību un devās uz Dienvidāfriku misijas misijā. Priesteris turpināja izglītību Āfrikā. Šeit viņš ieguva mākslas bakalaura grādu un līdz ar to arī tiesības mācīt vietējā skolā. Bērts Hellingers šeit dzīvoja 16 gadus. Savu karjeru viņš veidoja no vienkārša skolotāja amata līdz skolas vadītājam un vēlāk visu skolu, kuru bija vairāk nekā 150, uzraugam. Bērts viegli runāja zulu valodā, piedalījās dažādos rituālos un pieņēma vietējo iedzīvotāju pasaules uzskats.

1960. gadā Bērts Hellingers pameta Katoļu ordeni, un viņa interese par fenomenoloģijas izpēti lika viņam atteikties no cieņas. Bijušais priesteris atkal atgriezās dzimtenē. Šeit viņš satika savu nākamo sievu Hertu. 70. gados Hellingers kopā ar sievu pārcēlās uz Vīni, kur turpināja psihoanalīzes studijas. Vēlāk notika jauns gājiens, šoreiz Amerikas Savienotajās Valstīs. Šeit zinātnieks mācījās pie Artura Janova Kalifornijas štatā. Darījumu analīzes izpētei bija milzīga ietekme uz psihoanalītiķi.

Pamatojoties uz Berta Hellingera metodēm, grāmatu sarakstīja vācu psihiatrs Gunthards Vēbers. Grāmata guva milzīgus panākumus, un psihiatri visā pasaulē ar prieku izlaida izdevumu.

Ilgu laiku Bērts Helingers un viņa sieva ir ceļojuši pa pasauli, sniedzot seminārus.

Hellingera zvaigznāja metode

Kā minēts iepriekš, Bērts Hellingers radīja unikālu tehnikuzvaigznājus. Šī sistēma palīdz cilvēkiem risināt problēmas ne tikai ģimenes dzīvē, bet arī biznesā, darba kolektīvā.

Daudzi cilvēki varēja noskaidrot savu dzīvi un atbrīvoties no dzīves likstām un likstām ar Helingera zvaigznāju metodes palīdzību.

"Izkārtojums" attiecas uz cilvēka stāvokli telpā. Pati Helingera zvaigznāja metode ir līdzīga šaha spēlei, kurā katram indivīdam ir sava vieta, kas atspoguļo viņa tēlu.

Daudzi pasaules psihologi izmanto šo sistēmu. Turklāt šī metode ir piemērojama ne tikai cilvēku grupām, bet arī indivīdiem.

Zvaigznāju būtība

Helingera metodes apraksts ir pavisam vienkāršs. Zvaigznāju būtība ir tāda, ka klients var atrisināt savu problēmu, atsaucoties uz saviem ciltsrakstiem. Tiek uzskatīts, ka visas problēmas ir saistītas ar ģimeni, cilvēku rasi. Lai atrisinātu problēmas, ir vērts vērsties pie senčiem, sazināties ar viņiem un noskaidrot, kurā vēstures posmā kaut kas nogājis greizi. Atrisinājis sava senča problēmu, cilvēks izglābsies no dzīves likstām un likstām.

Berts Hellingers ir nācis klajā ar vairākām definīcijām, kas palīdz klientam. Mīlestības rīkojumi ir likumu sistēma, kuras pārkāpšana jebkurā laika periodā noved pie noteiktām parādībām, kas cilvēkam ir problēma.

Berta Helingera zvaigznāji palīdz ievērot šos likumus un atjaunot kārtību sistēmā. Tas nodrošina risinājumu personas paustajām problēmām.

Strādāsakārtojums pēc Bērta Helingera metodes un ar "ģimenes pinumiem". Ģimenes aušana ir process, kurā tiek atklāts cilvēka rases nepabeigtais bizness, kas rada problēmas reālajā dzīvē. Šādi savijumi iesaista realitātē dzīvojošu ģints pārstāvi dažādās nepatikšanās. Līdz ar to parādījās vēl viens likums – sistēmas līdzsvarošanas likums. Lai panāktu līdzsvaru, jāpabeidz senču nepadarītie darbi, tad dzīves likstas pazudīs. Fakts ir tāds, ka, atrodoties likteņu savijumos, cilvēks dzīvo kāda cita dzīvi, iegūst kāda cita nepatikšanas un nepatikšanas. Sava veida lietu risināšana, nepabeigtā pabeigšana ļauj atšķetināt likteņa savijumu. Pēc ģimenes pinumu atšķetināšanas reāla cilvēka dzīve kļūst labāka mūsu acu priekšā, viņam ir dzīves garša, un līdz ar to milzīgs spēcīgs spēku un iespēju potenciāls, kas iepriekš nebija pieejams. Helingera metodes apraksts ir atrodams publiskajā domēnā, taču šī sakārtošana jāveic speciālistam.

Kā atpazīt "ģimenes sapīšanos"

Helingera izkārtojuma metodes apraksts ļauj viegli atpazīt "ģimenes aušanas" klātbūtni. Atliek tikai pievērst uzmanību viņu problēmām, padomāt par to būtību un, pats galvenais, noskaidrot, vai nepatikšanām ir reāls pamats. Cilvēks var piedzīvot spēcīgas nepamatotas bailes, dedzīgu greizsirdību, intensīvas melanholijas un izmisuma sajūtas, kamēr šādam stāvoklim nav reālu iemeslu. Tas nozīmē, ka šīs pieredzes kādreiz bija reālas, tikai nepaša cilvēka dzīvē, bet kāda no viņa ģimenes dzīvē. Berta Helingera sistēmas konstelāciju metode skaidri parāda, ka apstākļi nav nejauši. Nevajag izmest dažādas nepatīkamas situācijas uz nejaušību, jo viss ir dabiski.

Par vienkāršiem ģimenes savišanas piemēriem var kalpot šādi dzīves mirkļi:

1. Cilvēks, kurš visrūpīgāk rūpējas par savu veselību, iecienījis veselīgu dzīvesveidu, slimo, neskatoties uz visiem pūliņiem.
2. Gudrs, harizmātisks, izskatīgs, interesants, ar labu raksturu, nevar atrast savu dvēseles palīgu, vienmēr ir viens.
3. Cilvēks, kurš ar prātu saprot nevēlamas pārtikas, alkohola, smēķēšanas radītās briesmas veselībai, ar lielu prieku lieto nevēlamo pārtiku, zemapziņā cenšoties tuvoties savai nāvei

Saskaņā ar Berta Helingera sistēmu konstelāciju metodi visas problēmas ir cilvēka zemapziņas līmenī, tās rodas spontāni.

Kas ir izvietojuma pieprasījums

Sistēmas izvietošanas pieprasījums saskaņā ar Berta Helingera metodi ir klients, kurš pauž savu problēmu. Parasti izvietošanas pieprasījums tiek izteikts divos vai trīs teikumos. Cilvēkam jāapraksta ne tikai esošā dzīves situācija, bet arī vēlme kaut ko mainīt. Terapeits palīdz savam klientam noskaidrot viņa patiesās vēlmes. Daudzi cilvēki var brīvi paust lietas, ko viņi nevēlas, bet nevar izteikt savas patiesās vēlmes. Zvaigznāju metodei pēc B. Hellingera ir ļoti svarīgi panākt izpausmipatiesās klienta vēlmes.

Zvaigznājs palīdz cilvēkam apzināties savas problēmas patieso būtību un pareizi noformulēt savu lūgumu pēc konstelācijas. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēks patiešām vēlētos atrisināt problēmu, atrast tās sakni. Tieši sistēmiskais sakārtojums pēc Berta Helingera metodes ļauj klientam saprast, kas tieši ir jāizlemj vai jāmaina. Turpmākās darbības ir atkarīgas no paša cilvēka. Daži ir uz pareizā ceļa, citi pretojas. Ir vērts atzīmēt, ka nespēja pareizi atrisināt problēmas ir klienta atbildība.

Cits svarīgs punkts Bērta Helingera sistēmiskās konstelācijas metodē ir nopietnas un pamatotas motivācijas klātbūtne. Jebkurā gadījumā saimnieks atteiks cilvēku, kuram nav problēmu vai kurš mēģina uz citiem cilvēkiem. Arī ziņkārīgajiem nav vietas Helingera sistēmā.

Zvaigznāju metodi var pielietot dažādās dzīves situācijās, no kurām var izdalīt šādas:

• dažādas smagas slimības, iedzimtas patoloģijas;
• smagi psihosomatiski stāvokļi;
• bezbērnība un neauglība sievietēm un vīriešiem;
• negadījumi;
• problēmas ar bērniem;
• problēmas ar vecākiem;
• psiholoģiska trauma;
• bērnu psiholoģiskā trauma;
• bailes no tuvības, distances uzturēšana ar svešiniekiem;
• vientulība, nespēja sakārtot personīgo dzīvi;
• ģimenes nepatikšanas,domstarpības;
• to cilvēku klātbūtne ģimenē, kuru liktenis bijis traģisks (pašnāvības, aborti, priekšlaicīgi miruši utt.);
• nepamatotas fobijas un bailes;
• depresija, nonākšana pesimisma stāvoklī, kas rodas bez acīmredzamiem reāliem iemesliem.

Kad ģimenes konstelācijas metode ir piemērota

Berta Helingera ģimenes konstelācijas metode ir piemērota šādās situācijās:

1. Ģimenes konflikti, kas regulāri atkārtojas.
2. Vecāku sarežģītās attiecības ar bērniem un nespēja tās atrisināt.
3. Nodevība, trešo pušu klātbūtne attiecībās.
4. Grūtības ģimenes dzīvē, ko izraisa invaliditāte, invaliditāte, smaga slimība, narkomānija, alkoholisms, vardarbība pret bērnu vai vecāku vardarbība, kriminālsods, incests.
5. Pareizas hierarhijas pārkāpums ģimenē.
6. Tiek galā ar dusmām, vainas apziņu, aizvainojumu, bailēm un trauksmi, ko pieņem no citiem cilvēkiem.
7. Traģisku likteņu atkārtošanās ģimenē, ļaunais liktenis.
8. Ģimenes locekļa priekšlaicīga nāve.
9. Kādam no ģimenes locekļiem ir nopietns nodoms mirt.

Helingera ģimenes konstelācijas metode gandrīz vienmēr palīdz atrisināt sadzīves nepatikšanas.

Dalības veidi

Līdzdalību Hellingera sistēmas konstelācijas metodē var izteikt divos veidos. Klients var kļūt par "klientu" vai varbūt "vietnieku".

Var pietikt ar līdzdalību kā aizstājējupersonai svarīga darbība. Piedaloties kāda cita zvaigznājā, daudzi saprot savas problēmas, saņem garīgu dziedināšanu un pieņem lēmumu par sava zvaigznāja nepieciešamību vai noraidīšanu no tā.

Līdzdalība kā "klientam" palīdz cilvēkam ne tikai identificēt pašam savas problēmas un nepatikšanas, bet arī tās atrisināt.

Vienošanās process

Konstelācijas procesā cilvēks izsaka savu lūgumu zvaigznājam. Klientam ir pienākums skaļi nosaukt savas problēmas, kā arī vēlamo rezultātu, lai atbrīvotos no nepatikšanām. Pēc konkrētas problēmas izrunāšanas klientam tiek piedāvāts izvēlēties cilvēkus, kuri kļūs par viņa vietniekiem. Tāpat klients patstāvīgi piešķir lomas saviem vietniekiem, tas ir, nosaka, kādu lomu cilvēks spēlēs. Pats problēmcilvēks arī kārto vietniekus. Viņš to iekārto tā, kā uzskata par pareizu. Ir vērts atzīmēt, ka deputāti jāizvēlas nevis ar prātu, bet ar sirdi.

Kādu laiku pēc konstelācijas sākuma deputāti sāk izjust klienta izjūtām līdzīgas sajūtas. Šis ir sajūtu spektrs, ko klients kādreiz piedzīvoja. Deputātos sāk parādīties tās pašas emocijas, bieži atkārtojas pat sejas izteiksmes. Šādas darbības sauc par "aizvietojošo uztveri". Šī informācija pie deputāta nonāk caur informācijas lauku. Šī parādība nav līdz galam izprotama, jo nereti klients un vietnieks satiekas pirmo reizi mūžā. Šīs sajūtas var izpausties straujā deputāta noskaņojuma maiņā, kas parādījās no zila gaisa.apātija, klienta vēlmju atkārtošanās utt.

Terapeits šajā brīdī iesaka ieklausīties viņa vārdos un, ja aizvietotājam ir nepārvarama vēlme klientam kaut ko pateikt, tad tas ir jāpasaka.

Helingera konstelācijas metodes galvenais nosacījums ir ieklausīties visos dalībniekos viņu iekšējās sajūtās un domās.

Rezultātā sakārtojums parāda, kādas jūtas un problēmas ir cilvēka dvēselē. Gadījumā, ja viss norit labi, konstelators, klients un deputāti saprot cilvēka patieso dvēseles stāvokli. Pēc tam konstelators piedāvā vienu vai otru veidu, kā atjaunot sistēmu. Gadījumā, ja klients iet piedāvāto ceļu, visi zvaigznāja dalībnieki sāk pamanīt pozitīvo dinamiku un apzināties to.

Zvaigznāju rezultāts

Sakārtojuma efektivitāte var būt dažāda. Ne visi klienti sasniedz vienādus rezultātus. Efekts ir atkarīgs no šādiem faktoriem: klienta vēlme paskatīties uz problēmas cēloni no reāla skatu punkta, atvērt savu dvēseli un ielaist tajā kādu citu, konstelatora profesionalitāte, visu dalībnieku gatavība. sistēmas, lai atrisinātu problēmas.

Psihologi visā pasaulē, kā arī dažādas psiholoģiskās programmas ir atzinušas, ka Helingera metode darbojas 70% situāciju. Sistēma palīdz tikt galā ne tikai ar ģimenes nepatikšanām, bet arī ar nopietnām slimībām, kuru cēloņi ir neatrisinātas situācijas cilvēcē, kā arī ģimenes vēstures vai ģimenes saišu pārkāpums. Sistēmiskā ģimeneBerta Helingera zvaigznāji ir izglābuši neskaitāmas ģimenes.

Māņticības saistībā ar zvaigznājiem

Ar Helingera konstelācijas metodi ir saistītas vairākas māņticības:

1. Bailes piedalīties kāda cita pasākumā. Daži cilvēki baidās piedalīties kāda cita zvaigznājā, jo uzskata, ka citu cilvēku problēmas viņiem var "pielipt". Der atcerēties, ka, piedaloties kāda cita sakārtošanā, cilvēks uzņemas deputāta lomu. Kāda cita problēma nevar piesaistīt cilvēku, ja tai nav nekāda sakara ar viņu.
2. Dažiem šķiet, ka deputātiem nevar uzticēties. Ir vērts atzīmēt, ka deputātu lomā esošie nevar nodot savas emocijas kā svešas, to pierādījuši atkārtoti eksperimenti. Šādos eksperimentos tika veiktas vienlaicīgas grupu konstelācijas, un aizstājēji izrādīja tādas pašas emocijas un jūtas.
3. Mīts, ka zvaigznāji ir kā burvju rituāli. Ir vērts atzīmēt, ka zvaigznāji pēc Berta Hellingera metodes nav maģiski rituāli. Turklāt tās ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Zvaigznāju problēmas netiek atrisinātas vienā pirksta mirklī. Tas notiek laikietilpīga un atbildīga procesa laikā.
4. Pozitīvs rezultāts. Daudzi cilvēki maldās, jauc pozitīvu rezultātu ar labu. Fakts ir tāds, ka rezultāts, kas palīdzēja atrisināt klienta problēmu, ir pozitīvs. Galvenais, lai rezultāts ļautu cilvēkam sākt dzīvot savu dzīvi.

Atsauksmes par zvaigznājiem

Vispasaules tīmekļa plašumos jūs varat satiktiesdažādi Helingera sistēmas apskati. Daudzi cilvēki, kas apmeklēja zinātnieka seminārus, ir vienkārši sajūsmā par viņa metodēm. Šāds šķietami vienkāršs situācijas risinājums rada nopietnas cilvēciskas problēmas, kas slēpjas zemapziņas līmenī. Zvaigznāji ir palīdzējuši daudziem cilvēkiem visā pasaulē atrisināt diezgan nopietnas problēmas, no kurām nevarēja atbrīvoties citādi. Daudzi klienti, kuri ir izmantojuši Helingera metodi, saka, ka viņiem ir izdevies sākt jaunu dzīvi. Viņiem ir spēcīgs dzīves potenciāls, spēks, visbeidzot, cilvēki vienkārši mīl dzīvi.

Precētie pāri arī atrisināja savus konfliktus ar šīs sistēmas palīdzību. Pēc viņu atsauksmēm, konflikti ir beigušies, ģimenē valdījusi saticība, mīlestība, sapratne un cieņa.

Cilvēki, kuri apmeklēja apmācību fiziskas slimības dēļ, arī atstāj pozitīvas atsauksmes par Helingera metodi. Daudzi no viņiem spēja pārvarēt slimības, noskaidrojot to izcelsmes cēloni. Ar šo paņēmienu vairākkārt izdevies atrisināt arī apātijas, smagus psihosomatiskus stāvokļus. Pacienti ir apmierināti. Šāda veida apmācība ir īpaši noderīga smagas depresijas gadījumā. Cilvēks vienkārši izvelk sevi no sarežģītas dzīves situācijas, zemapziņā atrodot traucējumu cēloni.

Protams, bez pozitīvām, slavinošām klientu atsauksmēm ir arī negatīvas. Patiesībā ne viss ir tik gludi, kā šķiet, jo pat psihologi šo paņēmienu neapstiprina simtprocentīgi. Visticamāk, cilvēki, kuru problēmas nevarēja atrisināt, to nedarījaspēja pilnībā atvērt savu dvēseli un novērst problēmu. Iespējams arī, ka nebija iespējams skaidri formulēt savas nepatikšanas un izteikt savas vēlmes. Kā minēts iepriekš, cilvēkam ir diezgan grūti atzīt sev to, ko viņš patiešām vēlas. Un atzīties citiem ir daudz grūtāk. Daži cilvēki atstāj negatīvas atsauksmes par analfabētiem un neprofesionāliem konstelatoriem, kuri nav pareizi veikuši konstelācijas procesu. Patiesībā daudz kas ir atkarīgs no organizētāja. Galu galā šī persona ir ārējais novērotājs, viņš regulē visu procesu. Ja konstelators izrādījās nepieredzējis, process var noiet greizi, un visi centieni būs tukši.

Neapmierināti paliek arī cilvēki, kuri paši aranžēja pēc Bērta Helingera metodes. Un tas nav pārsteidzoši, jo pieredzējušam psihoterapeitam obligāti jāpiedalās konstelācijas procesā. Kurš nosūtīs klientu, tiklīdz problēma tiks konstatēta? Kurš norādīs pareizo ceļu, kas jāiet, lai atrisinātu problēmu? Tas, iespējams, nedarbosies.

Daži zvaigznāja dalībnieki sūdzas par izšķērdētu laiku un naudu. Kopumā neatkarīgi no tā, kas izraisa klienta neveiksmi, rezultāts ir arī negatīvs rezultāts.

Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, varam secināt, ka Berta Hellingera tehnika patiešām darbojas. Tā pamatā ir cilvēka zemapziņas darbs. Piedaloties sistēmas konstelācijā, cilvēks nodibina saikni ar savu dzimtas koku un risina savu senču neatrisinātās problēmas,pabeigt savus nepabeigtos darbus. Sistēma nav maģija vai hipnoze, tā ir psiholoģija. Helingera metode saista klientu un aizvietotāju informācijas lauku līmenī. Katrs no vietniekiem palīdz klientam apzināties notiekošo un izprast savu likstu cēloni, un pieredzējis konstelators piedāvā vienu vai otru veidu, kā problēmu atrisināt. Psihologi visā pasaulē apstiprina šo paņēmienu.

Protams, katra sistēma neizdodas. Šeit Berta Hellingera metode nav ideāla. Tas nevar atrisināt absolūti visas problēmas. Un tomēr daudzi ir apmierināti. To cilvēku procentuālais daudzums, kuri joprojām nav apmierināti ar metodi, lai gan nav augsts, joprojām pastāv. Jebkurā gadījumā, pirms ķeraties pie problēmu risināšanas, izmantojot Hellingera metodi, jums vajadzētu mēģināt patstāvīgi izdomāt sevi un savu dvēseli. Varbūt arī šis paņēmiens būs efektīvs.