Termins "narcisms" pirmo reizi parādījās, kad to lietoja britu zinātniece H. Alise. Viņš aprakstīja nepilnīgu personības traucējumu formu un saistīja to ar labi zināmo leģendu par Narcisu, kurš dzīvoja senajā Grieķijā. Viņš sevi tik ļoti mīlēja, ka uz šī fona viņš tika nolādēts un nomira.
Nedaudz vēlāk Zigmunds Freids nolēma apsvērt narcistisko personības tipu. Pazīstams psihoanalītiķis radīja teoriju, saskaņā ar kuru narcistiskais sindroms vienā vai otrā pakāpē izpaužas katrā cilvēkā, arī viņa seksuālajā uzvedībā. Viņš ierosināja, ka pusaudža gados katrs bērns jūtas narcistiskāks. Tādējādi narcisms ir jebkuras personas rakstura neatņemama sastāvdaļa. Pēc Freida domām, šī uzvedības forma nav spējīga kaitēt citiem, bet tikai ar nosacījumu, ka bērns attīstās pareizi un harmoniski.
Kas ir Narciss
Ņemot vērā narcistisko mehānismu jēdzienu, pirmkārt, ir vērts pievērst uzmanību paša vārda izcelsmei. Kā jau minētsSākumā, saskaņā ar leģendu, kāds jauns vīrietis vārdā Narciss bija tik ļoti sevī iemīlējies, ka nekavējās priecāties par savu krāšņumu. Puisim patika runāt ar jaunām meitenēm, kuras ar sajūsmu stāstīja par viņa apbrīnojamo izskatu. Tomēr viņš pats nekad neklausījās citos un necentās domāt par to, kā viņi jūtas.
Kādu dienu Narciss pavadīja laiku strauta krastā un pēkšņi ieraudzīja pats savu atspulgu ūdenī. Viņš tik ļoti iemīlēja savu skaistumu, ka vienkārši nevarēja atrauties no sava tēla. Puisis pamazām izžuva no bada un slāpēm. Viņš nomira.
Pēc viņa nāves vietā, kur viņš sevi apbrīnoja, sāka augt neparasta skaistuma puķes, kuras sāka saukt par narcisēm. Kopš tā laika šis vārds ir kļuvis par sadzīves nosaukumu. Senās Grieķijas izskatīgā vīrieša uzvedība pilnībā raksturo to cilvēku īpašības, kurus mūsdienās parasti sauc par narcistiskām personībām.
Tas nozīmē augstu pašcieņu un pārmērīgu sevis mīlestību. Šis termins pilnībā atspoguļo personas tieksmi uz pārmērīgu narcismu.
Vispārīga informācija
Narcistiskas personības mēdz vienmēr būt citu uzmanības centrā. Viņiem noteikti jāparāda ikvienam, cik viņi ir izcili un individuāli.
Psihologi ir pētījuši šo cilvēka stāvokli daudzus gadus. Speciālisti izrāda milzīgu interesi par viņu, jo daudziem no viņiem rūp, cik šāda tipa cilvēki ir psiholoģiski labi.
Lieta tādaka ļoti bieži šādas egoistiskas dabas, kas it kā par sevi ir 100% pārliecinātas, patiesībā zem šīs spilgtās čaulas slēpj pavisam citu personību. Ļoti bieži psiholoģiskajā praksē ir gadījumi, kad kļūst skaidrs, ka egoistiem ir milzīgs skaits kompleksu, kurus viņi vienkārši cenšas kompensēt, apspiežot citus. Šajā gadījumā mēs runājam par slēptu narcistisku tipu.
Psiholoģijā rodas daudz jautājumu par šo terminu un pašu traucējumiem. Vai narcisms ir veids, kā slēpt savas bailes? Vai arī tā ir cilvēka iedzimtā pārliecība par savu nevainojamību? Uz šo jautājumu ir ļoti grūti atbildēt līdz šai dienai. Tomēr ir daudz noderīgas informācijas, kas palīdzēs izprast šo interesanto personības tipu sīkāk.
Kā pamanīt narcisti
Jebkuram cilvēkam normālā stāvoklī ir maigas jūtas pret sevi. Tomēr dažiem indivīdiem šāds narcisms vienkārši sāk izzust. Šādi cilvēki pastāvīgi sevi apbrīno. Šajā gadījumā mēs jau runājam par patoloģisku narcistisku personības traucējumu.
Egoists ir cilvēks, kuru interesē tikai savs cilvēks. Tajā pašā laikā viņš pilnībā ignorē citu intereses un vēlmes. Šajā gadījumā runa ir par pašapliecināšanās iespēju uz pavisam citu cilvēku rēķina.
Spilgtākā narcistiska cilvēka atšķirīgā iezīme ir hipertrofēta un pārlieku pārspīlēta pašvērtības un mīlestības pret savu cilvēku izjūta. Taču, runājot par šādām personībām, nevajadzētu izslēgt vēl vienu būtisku aspektu. Jums jāsaprot, ka narcisista galvenais mērķis ir pašapmierinātība.
Būtu loģiski pieņemt, ka jebkurš cilvēks uz to tiecas. Tomēr narciss būs gatavs jebkuriem trikiem un ies pāri galvām, lai tikai uzjautrinātu savu lepnumu. Ļoti bieži psiholoģijā tiek vilkta paralēle starp egoismu un narcisismu. Arī daži eksperti šo uzvedības iezīmi saista ar psihopātiju. Attiecīgi šajā gadījumā narcisms ir viena no psihopātiskā stāvokļa skalām definīcija, kas tiek izmantota pētniecisko darbību procesā. Ir 12 narcistiska personības tipa pazīmes. Viņi palīdz ātri aprēķināt egoistu. Ir vērts ar tiem iepazīties sīkāk.
12 narcistiska personības tipa pazīmes
Ir dažas nianses, pēc kurām var atpazīt narcisu:
- Viņš nekad nepievērsīs uzmanību konstruktīvai vai citai kritikai no apkārtējo cilvēku puses.
- Šis vīrietis domā, ka ir ideāls.
- Viņam visi apkārtējie ir tikai kalpi (vai pasmiekls, ja neatbilst viņa augstajiem kritērijiem).
- Viņš pieprasa un gaida pastiprinātu uzmanību.
- Narcistiskajam cilvēkam ir nepieciešama pastāvīga uzslavēšana.
- Viņš patiesi tic, ka visi apkārtējie pastāvīgi par viņu domā un apskauž, jo viņš ir ideāls ikvienam.
- Ja kāds nepiekrīt viņa viedoklim, tas viņu patiesi pārsteidz.
- Viņš lepojaspat visstulbākie un iedomātākie sasniegumi, jo esmu pārliecināts, ka viņš izdarīja ko nozīmīgu.
- Runā viņš izmanto spēcīgu sarkasmu un bieži aizvaino citus.
- Viņš mēdz būt apsēsts ar finanšu lietām.
- Narcisam viņa paša statuss ir ļoti svarīgs, tāpēc viņš nekad nesaistīsies ar vienkāršiem cilvēkiem.
- Viņš ir pārliecināts, ka viņam nav nekādu trūkumu, bet tikai tikumi.
Tādējādi identificēt personu ar narcistisku personības tipu nav grūti. Tāpēc, tiekoties ar tādu indivīdu, kuram ir nosliece uz pārmērīgu sevis apbrīnu un paaugstinātu savtīgumu, var ar pārliecību teikt, ka viņam ir līdzīgs defekts.
Tomēr ir vērts saprast, kāpēc tieši cilvēki piedzīvo šādas izmaiņas sava "es" uztverē.
Narcisma cēlonis
Tas nav iedzimts traucējums. Cilvēki kļūst par narcisiem, augot un apzinoties sevi kā indivīdus. Tas nozīmē, ka kādā brīdī notiek kļūme, un cilvēks nolemj attīstīt tikai noteiktas īpašības.
Kļūstot vecākam, cilvēkam jāiemācās būt atbildīgam, neatkarīgam. Tajā pašā laikā attīstās viņa kaprīzs un savtīgums. Tomēr narcistiskā bērnā visas pozitīvās rakstura iezīmes izgaist otrajā plānā. Ir hipertrofēta egoisma attīstība. Attiecīgi šādas rakstura iezīmes sāk parādīties jau no paša sākumabērnība.
Pastāv arī teorija, ka zināmā mērā ģenētika ietekmē šāda traucējuma attīstību. Protams, ja arī narcises vecāki ir ļoti egoistiskas personības, tad pastāv liela varbūtība, ka viņu bērns izaugs tikpat narcistisks. Tāpēc, lai mazulis nesāktu sevī izkopt narcistiskas personības iezīmes, jums viņam jāpievērš uzmanība. Audzināšana prasa lielu piepūli no vecākiem.
Kā novērst narcisma attīstību
Tā kā šis traucējums cilvēku sāk skart jau no agras bērnības, ir jāievēro daži ieteikumi, kas palīdzēs no bērna izaudzināt cienīgu cilvēku.
Pirmkārt, jums ir jāspēj uzslavēt savu bērnu un pierādīt viņam savu mīlestību. Tomēr nepriecājies ne par vienu viņa rīcību. Uzslavēt vajadzētu tikai tad, ja bērns patiešām ir izdarījis ko jēgpilnu. Ja vecāki katru sekundi apbrīno visu, ko dara viņu mazulis, tad tieši tas var novest pie pārspīlētas viņu pašu ekskluzivitātes sajūtas šajā pasaulē.
Psihologi iesaka vecākiem, apliecinot bērniem savas maigās jūtas, nekad nerunāt frāzes no sērijas "Es tevi mīlu, jo tu esi tik gudra, skaista utt." Lai bērns justos mīlēts un iekārots, pietiek tikai atpazīt to, ka viņš ir mīlēts. Nav nepieciešams pastāvīgi iedvest viņā sajūtu, ka viņu var mīlēt tikai noteiktu īpašību dēļ. Tāpat nemēģiniet darīt visu.mazuļa vēlmes un kaprīzes. Ja viņš pastāvīgi saņem visu, ko vēlas, tad pieaugušā vecumā bērns sagaidīs tādu pašu attieksmi pret sevi no ārpasaules.
Tāpat speciālisti iesaka nepārspīlēt mazuļa sasniegumus vienā vai citā jomā. Ja viņš labi mācās, nav jāsaka, ka viņš ir taisns A students utt. Šāda nepamatota pašcieņas pārvērtēšana var negatīvi ietekmēt mazuļa pareizo pasaules uztveri.
Lai novērstu narcistisku traucējumu simptomu attīstību, nepieciešams izslēgt attieksmi pret bērnu kā Visuma centru. Viņam jāsaprot, ka citiem mājsaimniecības locekļiem ir nepieciešama uzmanība un aprūpe. Šīs jūtas ir jāiedveš viņā, nevis tikai jākoncentrē dzīve uz viņa vēlmēm.
Tomēr nevar krist galējībās. Ja bērns tiek ignorēts vai pat mēģināts viņu psiholoģiski pazemot, tas var izraisīt pretēju efektu. Ja viņā agrā bērnībā izveidojas pārāk daudz kompleksu, tas galu galā novedīs pie narcistiskas aizsardzības veidošanās viņā. Viņš rīkosies savtīgi, jo nav saņēmis pelnīto mīlestību un uzmanību.
Ir jāmāca bērnam būt sabiedriskam. Ja viņš staigā pa rotaļu laukumu kopā ar citiem bērniem, viņam jāizturas pret viņiem ar cieņu un nereaģējiet agresīvi, ja kāds viņam izteica šo vai citu piezīmi. Ieaudzinot šīs rakstura iezīmes, varat būt drošs, ka bērns izaugs par kārtīgu cilvēku.
Kā narcisms izpaužas atkarībā no dzimuma
Lielākā daļa cilvēku ir pārliecinātika narcisms ir raksturīga iezīme, kas raksturīga tikai sievietēm. Tomēr jums ir jāsaprot, ka, ja meitene ilgi skatās spogulī, tas nenozīmē, ka viņa cieš no personības traucējumiem. Jums jāsaprot, ka daiļā dzimuma pārstāvēm šāda patoloģija izpaužas nedaudz citā formā.
Piemēram, ja, veidojot attiecības ar pretējā dzimuma pārstāvi, viņa dod priekšroku nevis tam puisim, kurš viņai patīk vislabāk, bet tam, kurš vairāk izdabā viņas kaprīzēm, tad šajā gadījumā mēs esam runājot par egoismu un pārmērīgām ambīcijām.
Bieži vien sievietēm narcistiskas iezīmes parādās laikā, kad partneriem ir mazs bērns. Parasti šajā gadījumā māte caur mazuli sāk mēģināt realizēt visus nepiepildītos sapņus. Viņa ir tik lepna ar viņu, ka šis lepnums pāriet viņai. Māmiņa uzskata, ka, tikai pateicoties viņai, mazulim izdevies. Tāpēc ļoti bieži rotaļu laukumā var dzirdēt jauno māmiņu sarunas, kuras ar lepnumu stāsta par savu bērnu sasniegumiem.
Ja ņemam vērā vīriešu narcisismu, tad, kā likums, šāda veida traucējumi visizteiktāk izpaužas pusaudža gados. Ja puisis ilgu laiku stāv pie spoguļa un pārāk daudz uzmanības pievērš saviem matiem, ķermenim utt., tad tā ir narcisma izpausme.
Ja mēs runājam par vīriešiem, kuri jau ir notikuši kā vīri un tēvi, tad šajā gadījumā ir vērts pievērst uzmanību viņu uzvedībai ar bērniem. Parasti šādi cilvēki sāk mazāk laikapavadīt kopā ar bērniem, jo viņi piedzīvo ļoti spēcīgu greizsirdības sajūtu, saprotot, ka tagad "Visuma centra" vietu ieņem jauns ģimenes loceklis. Parasti, kad narcisti iegūst ģimenes, personības traucējumi sāk pāriet uz jaunu līmeni. Parasti viņi reti sazinās ar saviem mīļajiem, jo ir pārliecināti, ka visai pasaulei jāgriežas tikai ap viņiem.
Ja narcissam nav izdevies atrast savu dvēseles palīgu, tad ar gadiem viņš pamazām sāks saprast, ka varbūt viņš nemaz nav tik neatvairāms, kā varētu būt domājis iepriekš. Taču ļoti bieži var sastapt 40 gadus vecus vecpuišus, uz kuriem absolūti nepieprasa pretējā dzimuma pārstāvji, kuri joprojām turpina apgalvot, ka vienkārši meklē ideālu, kas viņiem varētu atbilst.
Narcistisko traucējumu veidi
Tūlīt jāatzīmē, ka mūsdienu psihoanalītiķi turpina apsvērt šo tā saukto patoloģiju līdz pat šai dienai. Narcisms joprojām ir diezgan noslēpumaina parādība, un to pēta zinātnieki visā pasaulē. Tomēr jau ir identificētas vairākas šo personības traucējumu šķirnes.
Notiek narcisms:
- Konstruktīvs. Šajā gadījumā runa ir par stāvokli, kad cilvēkam raksturīgs diezgan adekvāts pašvērtējums un narcisms. Tas nozīmē, ka cilvēks sevi mīl pietiekami augstā pakāpē, bet tajā pašā laikā viņš joprojām spēj mijiedarboties ar ārpasauli. Tomēr sakarā ar paaugstinātu pašapziņuzem citu spiediena cilvēks var uzvesties diezgan agresīvi.
- Iznīcinoši. Ar šāda veida narcistisku raksturu cilvēkam ir daudz nopietnāki garīgi traucējumi. Šajā gadījumā cilvēks nespēj reāli novērtēt savu nozīmi, kā arī sasniegumus. Šāda veida cilvēkiem patoloģiski ir nepieciešams, lai ārpasaule katru minūti apstiprinātu viņu nozīmi.
- Deficīts. Šī narcisma forma izpaužas tajā, ka cilvēks nespēj novērtēt sevi kā veselu cilvēku. Šis traucējumu veids atšķiras no iepriekšējiem. Šādi cilvēki ir ļoti atkarīgi no citu viedokļiem. Tāpēc viņi uzvedas egoistiski, jo uzskata, ka šajā gadījumā sabiedrība viņus cienīs vairāk.
- Perverss. Šajā gadījumā mēs runājam par tā saukto ļaundabīgo stāvokli. Cilvēku var pārvarēt absolūti neadekvātas, dažkārt pat uzmācīgas idejas. Šādi cilvēki visnegaidītākajās situācijās uzvedas agresīvi. Viņiem ir arī somatiski traucējumi.
Vai narcisms ir slimība vai iezīme
No vienas puses, šo sindromu tiešām var uzskatīt par cilvēka iezīmi. Tas izskaidrojams ar to, ka saskaņā ar daudzām mācībām egoisms ir raksturīgs jebkurai personai no viņa dzimšanas brīža. Taču, no otras puses, runa ir par pilnīgu personības traucējumu, jo cilvēks sāk uztvert sevi kā kaut ko augstāku un nozīmīgāku nekā apkārtējie. Ja mēs runājam par progresējošu narcisismu, tad šajā gadījumā tā noteikti ir slimība, kas var pārvērstiesindivīda esamību nepanesamā dzīvē, kā arī negatīvi ietekmēt visu viņa vidi.
Ja cilvēkam ir pārmērīgs narcisms, tad šajā gadījumā ir jāsazinās ar psihologu, kurš palīdzēs iemācīties sevi uztvert normāli. Tas, protams, attiecas uz narcistiskiem personības traucējumiem, kurus var adekvāti ārstēt. Ja terapija ir veiksmīga, tad cilvēkam ir iespēja normāli eksistēt.
Pastāv arī teorija, ka narcisms ir uzvedības defekts. Tomēr ir daudz citu viedokļu. Piemēram, daži eksperti narcisismu raksturo kā sindromu. Attiecīgi šie zinātnieki šo cilvēka psihes stāvokli aplūko no psihoanalīzes viedokļa. Pat Zigmunds Freids pierādīja, ka šādas izpausmes ir raksturīgas jebkurai personai.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka iepriekš savos pētījumos zinātnieki vienkārši neuzskatīja narcistisku personības traucējumu simptomus par bīstamu stāvokli. Tomēr laika gaitā viss ir mainījies. Mūsdienās narcisms patiešām kļūst pat nevis par traucējumiem, bet gan par pilnvērtīgu garīgu slimību. Turklāt šajā gadījumā mēs runājam par patoloģiju, kas var izraisīt diezgan bīstamu stāvokli. Piemēram, ja narciss nejūtas apmierināts un neredz, ka citi viņu apbrīno, tad šajā gadījumā viņš var krist dziļā depresijā.
Šā iemesla dēļ mums šī problēma ir jāuztver ļoti nopietni un jāapsver veidi, kā to atrisināt.
Diagnoze
Ja mēs uzskatām narcistisko raksturu par slimību, tad jebkuri diagnostikas pasākumi būs tādi paši kā tad, kad cilvēkam attīstās patoloģija. Pirmkārt, speciālists veic potenciālā pacienta ārēju pārbaudi. Pēc tam tiek veikta tā sauktā strukturētā intervija, kas palīdz psihiatram vai psihologam analizēt atbildes, kā arī personas uzvedības īpatnības. Pēc tam speciālists var salīdzināt visus iegūtos datus, izvērtēt narcistiskās personības psiholoģiju un nonākt pie secinājuma, vai šis psiholoģiskais traucējums ir bīstams vai tikai nedaudz pārspīlēta konkrēta pacienta pazīme.
Parasti egoismu ir diezgan viegli atklāt jau pēc pirmās sarunas. Parasti cilvēks ar līdzīgu defektu kategoriski noliedz, ka viņam būtu šāda problēma. Diagnozi sarežģī tas, ka pacients adekvāti nereaģē uz speciālista ieteikumiem un kritikas gadījumā uzvedas diezgan asi. Tomēr ārstam ir jāveic visas nepieciešamās pārbaudes, lai izslēgtu antisociālas uzvedības vai patoloģijas iespējamību, kas robežojas ar histēriskiem traucējumiem.
Jums jāsaprot, ka cilvēks ar narcistisku personības tipu kopumā ir slims pacients. Tāpēc ir pilnīgi saprotams, ka viņš nesaprot, ka cieš no kaut kādas nepatīkamas patoloģijas, kas viņam jāizslēdz. Kopumā šo stāvokli var salīdzināt ar alkoholismu. Tomēr, tāpat kā stipro dzērienu lietošanas gadījumā,šī problēma ir jārisina nekavējoties.
Kā tikt galā ar narcismu
Šajā gadījumā viss ir atkarīgs no individuālās situācijas. Ja mēs runājam par hroniskiem garīgiem traucējumiem, tad ārstēšana būs ilga un diezgan sarežģīta. Lai gan cilvēkam ir nepieciešama psiholoģiska palīdzība, viņš vēl neuztver sevi kā problemātisku cilvēku. Viņam narcistiska attieksme pret citiem ir svētība.
Tāpēc šādi cilvēki labprātīgi nedodas ārstēties. Speciālistam būs smagi jāstrādā, lai atrastu pieeju šādam pacientam.
Parasti psihologi cenšas pret pacientu izrādīt labestību un visdziļāko cieņu. Tas viņu uzpērk, un viņš nāk uz nākamo tikšanos, lai saņemtu vēl vienu glaimi daļu.
Psihoterapija uzrāda labus rezultātus. Nodarbības var notikt gan individuāli, gan grupu formā. Pirmkārt, pacientiem tiek izskaidrota problēmas būtība, un pakāpeniski ārsts viņus noved pie sava stāvokļa sāpju atpazīšanas. Kad pacients pieņem diagnozi, ārstēšana ir daudz ātrāka.
Kopā ar ārstu cilvēks, kas cieš no narcisma, atrod konstruktīvu risinājumu, kas palīdz viņam nedaudz pazemināt pašvērtējumu līdz vajadzīgajam līmenim. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai speciālists pareizi saprastu slimības cēloni un mēģinātu to izslēgt. Ja tas neizdodas, pacients atteiksies no ārstēšanas un nekad neatgriezīsies uz seansu.
Ja runājam par narkotiku ārstēšanu, tad to lieto tikai inja pacients cieš no depresijas traucējumiem, viņam attīstās panikas lēkmes, fobijas un citi bīstami garīgi traucējumi. Šajā gadījumā var nozīmēt trankvilizatoru vai antidepresantu kursu. Tomēr jums ir jāsaprot, ka narkotikas nespēj novērst narcismu. Šajā situācijā cilvēka stāvoklis tiek tikai atvieglots, lai viņš nesasniegtu galējo punktu.
Profilakse
Narcistiskais personības tips ir ārkārtīgi interesanta tēma daudziem speciālistiem. Pētot šo uzvedības pazīmi, ārsti varēja izveidot aptuvenu defekta attīstības priekšstatu. Lai novērstu šādu patoloģiju, ir jāizvairās no faktoriem, kas var padarīt cilvēku egoistiskāku. Pirmkārt, tas attiecas uz bērnību. Vecākiem jānodrošina mazuļa harmoniska audzināšana. Bērnam ir jāsaprot, ka viņš ir mīlēts, bet tajā pašā laikā no viņa tiek gaidītas atbildes. Tas nozīmē, ka jūs ne vienmēr varat izdabāt savam mīļotajam bērnam. Dažreiz jums ir jāsaka nē.
Jums ir jāpanāk līdzsvars. Protams, bērnam ir jāiemācās pašcieņa un spēja aizstāvēt savu viedokli. Tomēr viņam ir jāpiedalās diskusijā līdzvērtīgi ar otru sarunu biedru. Tas nozīmē, ka viņam jāciena ne tikai vecāki, bet arī vienaudži. Ieaudzinot bērnā pareizās vērtības, var izveidot spēcīgu, bet pieklājīgu personību. Ja vecāki nezina, kā pareizi uzvesties, ir vērts vērsties pie speciālista. Viņš pateiks, kurš uzvedības modelis būs vispiemērotākais konkrēta mazuļa audzināšanai. Dažās situācijās pašiem vecākiem būs jāpiedalās vairākas tikšanās ar psihologu.
