Kāpēc bērni grauž nagus: cēloņi un metodes, kā tikt galā ar ieradumu

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Jūsu bērns var sakost nagus daudzu iemeslu dēļ, neatkarīgi no tā, vai tas ir garlaicība, stress vai zinātkāre. Tas ir visizplatītākais starp tā sauktajiem sliktajiem ieradumiem, kas ietver īkšķa sūkšanu, deguna izraušanu, matu vērpšanu ap pirkstiem utt. Turklāt tieši šis ieradums visbiežāk pāriet pieaugušā vecumā.

Kāpēc bērni grauž nagus? Pieaugšanas process bērnam var sagādāt daudz raižu, no kurām daudzas vecāki pat neapzinās. Ja jūsu bērns grauž nagus mēreni (nekaitējot sev), neapzināti (piemēram, skatoties televizoru) vai dara to tikai noteiktās situācijās (piemēram, pirms publiskas uzstāšanās vai pārbaudes darbos) - tas ir tikai veids, kā tikt galā ar nelielu stresu, un jums nav par ko uztraukties.

Visticamāk, drīz jūsu bērns pārtrauks to darīt pats. Tomēr, ja jums šķiet, ka viņš pārāk ilgi grauž nagus vai ja jūs vienkārši nevarat palikt vienaldzīgs pret šo ieradumu, ir veids, kā palīdzēt bērnam pārtraukt nagu graušanu.

Vispirms mēģinietsaprast, kas izraisa šo uzvedību. Jūsu bērns var piedzīvot saspringtus apstākļus, kas jums jāstrādā kopā. Ja varat uzminēt, kas varētu būt trauksmes cēlonis (nesena pārcelšanās, vecāku šķiršanās, jauna skola vai gaidāma uzstāšanās vienaudžu priekšā), mēģiniet runāt ar savu bērnu par to, kas viņu nomāc. Tas parasti ir grūtāk, nekā izklausās, taču, ja izmantojat noteiktus trikus, piemēram, kā iemeslu piedāvājat tīri smieklīgu iespēju ("Es zinu! Tātad jūs mēģināt asināt zobus!"), tas var darboties un iedrošināt bērnu. lai pastāstītu par savām bažām. Tas ir viens no veidiem, kā saprast, kāpēc bērni grauž nagus.

Nekurnējiet un nesodiet savu bērnu. Izņemot gadījumu, kad viņš patiesi vēlas beigt grauzt nagus, jūs maz varat darīt lietas labā. Tāpat kā citi nervu ieradumi, tas parasti notiek neapzināti, neatkarīgi no tā, kāpēc bērni grauž nagus. Ja bērns pat nepamana, ka viņš to dara, viņu lamāt un sodīt ir pilnīgi bezjēdzīgi. Galu galā pat pieaugušajiem dažreiz ir ļoti grūti atbrīvoties no šādiem ieradumiem (dažkārt es graužu nagus, pirms sastādu finanšu pārskatu vai dodos uz priekšnieka biroju). Ja tas jūs patiešām kaitina, mēģiniet noteikt dažus ierobežojumus, piemēram, neļaut pie vakariņu galda grauzt nagus.

Ja jūsu bērns nenodara sev pāri vai neizskatās pārlieku satraukts, labākais, ko varat darīt, irko darīt, ir nogriezt nagus pietiekami īsus, atgādināt viņam biežāk mazgāt rokas un nepievērst pārāk lielu uzmanību savam ieradumam. Ja izmantojat spiedienu, nesaprotot, kāpēc bērni grauž nagus, jūs riskējat palielināt stresu un pasliktināt situāciju. Turklāt tieša jūsu iejaukšanās, piemēram, nebaudāmu ziežu lietošana, bērnam var šķist kā sods. Jo mazāk uzmanības pievērsīsiet šim ieradumam, jo lielāka iespēja, ka tas drīz pazudīs no jūsu ģimenes dzīves.