Domas par pašnāvību un depresija

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Pašnāvnieciska depresija ir garīgi traucējumi, kas attīstās ilgstoša stresa stāvokļa rezultātā. Šajā gadījumā tiek izjaukts mierīgais līdzsvars. Tas var būt kāda traģiska notikuma rezultāts. Šajā gadījumā cilvēks jūtas nomākts, uz visu skatās ar pesimismu. Viņu vairs neiepriecina priecīgi notikumi, pozitīvas emocijas neizpaužas. Piedzīvojot bezcerības sajūtu un garīgās ciešanas, cilvēks sāk runāt par to, cik dzīve ir bezjēdzīga.

Depresijas pazīmes

Šī ir vispārēja organisma slimība, tāpēc depresija var izpausties katrā savā veidā:

1. Cilvēks var atteikties ēst, slikti gulēt, netikt piesaistīts pretējam dzimumam. Turklāt, praktiski nogurušam no fiziskā vai intelektuālā stresa, rodas sāpes sirds muskuļos vai vēderā. To visu var attiecināt uz fizioloģiskām pazīmēm.
2. Emocionāli arī viss neiet gludi: cilvēku patērē ilgas, viņš piedzīvo izmisumu, cieš no tā. Tiek atzīmēta iekšējā spriedze un trauksmes izpausme. Tādi cilvēkibieži tiecas doties pensijā, izvairās no saziņas. Viņu pašvērtējums strauji pazeminās, viņi ir nomākti un pasīvi, un viņi bieži sāk lietot alkoholu vai ir atkarīgi no psihotropām vielām.
3. Ir izmaiņas arī domās. Domāšana strauji palēninās, spriešana kļūst drūma, cilvēks neredz izeju no šīs situācijas, kas noved pie domas par pašnāvību.

Lūdziet palīdzību

Pirms izlemjat, kā tikt galā ar domām par pašnāvību, jums jāmeklē kvalificēta palīdzība. Sazinoties ar speciālistiem, tiek uzstādīta diagnoze - depresīvs stāvoklis vismaz dažu no uzskaitītajiem simptomiem pusmēnesi. Ļoti bieži šo slimību ir grūti atpazīt, jo cilvēks uzvedas savtīgi vai viņam ir smags raksturs. Tomēr jums jāzina, ka depresija ir jāārstē, pretējā gadījumā tā var izvērsties par pašnāvniecisku stāvokli.

Bez sprieduma

Kopumā cilvēki nesteidzas meklēt palīdzību, ja viņiem ir garīgi traucējumi, jo baidās, ka citi viņus tiesās. Visbiežāk šis stāvoklis mēdz būt saistīts ar dzīves grūtībām, kurām ar laiku noteikti jāpazūd. Tas jo īpaši attiecas uz domām par pašnāvību pusaudžiem. Tieši ar to ir saistīta slimības agrīnas diagnostikas neiespējamība.

Kuru šī problēma skar?

Visbiežāk arAr šo problēmu saskaras tie, kas dzīvo lielajās pilsētās. Slikto vides apstākļu un dzīves grūtību dēļ nervu sistēma ir nomākta. Pašnāvības domu klātbūtne notiek cilvēkam, kurš cieš no obsesīvas dabas neirozes. Ja netiek nodrošināta atbilstoša ārstēšana, tā pārvēršas hroniskā stadijā, jo domas par pašnāvību bērniem sāk rasties jau no mazotnes.

Protams, cilvēki no depresijas nemirst, taču ilgstoša depresija var izraisīt pašnāvību.

Kas varētu būt iemesls?

Pašnāvība ir uzvedības forma, kurā cilvēks spēj sevi iznīcināt. Tas var būt paaugstinātas uzbudināmības, nevēlēšanās sazināties un sociālās aktivitātes samazināšanās sekas. Pēc tam nāk posms, kurā cilvēks sāk plānot, kā tieši izdarīt pašnāvību. Pašnāvības plāna uzvedība ir sadalīta vairākās grupās, no kurām ir atkarīgi pašnāvības domu cēloņi.

1. Patiesas pašnāvnieciskas darbības. Tajā pašā laikā cilvēks nonāk pie domas, ka viņš nevienam nav vajadzīgs, un dzīve ir pilnīgi nevērtīga. Ja cilvēks tomēr nolemj izdarīt pašnāvību, uzvedības un domāšanas procesos notiek vairākas izmaiņas. Plāns ir rūpīgi pārdomāts, visi sīkumi pārdomāti. Šajā gadījumā cilvēks izvēlas visefektīvāko un efektīvāko metodi.
2. Pašnāvnieciskā tipa uzvedība ir demonstratīva. Visbiežāk cilvēks nevēlas faktiski izdarīt pašnāvību. Visbiežāk runanāk par šīs darbības draudiem. Var mēģināt radīt incidentu, droši zinot, ka tiks izglābts. Tā ir zīme, ka personai nepieciešama uzmanība vai palīdzība uzdevuma veikšanā.
3. Kamuflāžas tipa pašnāvnieciska uzvedība. Ja veidlapa ir paslēpta, netiek veikti nekādi skaidri mēģinājumi. Apzinoties, ka pašnāvība nav pareiza, cilvēks pats, pats to neapzinoties, sāk sevi apdraudēt. Piemēram, viņš piedalās militāros konfliktos vai dodas uz kalniem, vispār dara visu, kas noved pie pašnāvības. Šis slimības veids ir visbīstamākais un praktiski neārstējams.
4. Afektīva stāvokļa uzvedība. Ja cilvēks kādā situācijā nespēj sevi savaldīt, var iestāties afekta stāvoklis, uzvirmot noteiktas negatīvas domas, kuru dēļ visbiežāk notiek pašnāvība.

Savlaicīgs atbalsts no ģimenes un draugiem palīdzēs pasargāt personu, kurai ir domas par pašnāvību, no nepareizas rīcības.

Vai es varu tikt galā ar depresiju viens pats?

Ko darīt ar domām par pašnāvību? Kopumā patstāvīgi tikt galā ar depresiju var būt problemātiski. Kā liecina medicīnas prakse, ir dažādi gadījumi, kad pašnāvība notikusi depresīva stāvokļa dēļ. Vientuļie cilvēki, kuriem nav ģimenes un bērnu, ir vairāk pakļauti šim riskam. Arī tie, kuri cieš no neārstējamas slimības, ir pakļauti pašnāvībām.

Jābūt modram, ja kļūst acīmredzams, ka cilvēka domāšanas veidsarvien vairāk pašnāvību. Uzmanību vērts pievērst arī tad, ja cilvēks kļuvis noslēgtāks un kluss. Noteikti vajadzētu biežāk ar viņu runāt, atkārtot par savu mīlestību, par nāves bezjēdzību. Ja doma, ka pašnāvība ir labākais risinājums, pacientam joprojām kļūst par apsēstību, tad jāmeklē palīdzība pie psihiatra.

Ārstniecības nodrošināšana

Katrs pacients attiecīgi cieš savā veidā, un ārstēšana tiek izvēlēta individuāli. Visbiežāk tie ir medikamenti un psihoterapeitiski efekti. Lai uzlabotu pacienta stāvokli, tiek nozīmēti vairāki trankvilizatori un antipsihotiskie līdzekļi.

Tiem, kas nezina, kā atbrīvoties no domas par pašnāvību, var tikt piemērota īpaša attieksme. Terapeitiskās metodes ietver, pirmkārt, sarunvalodas daļu, kurā notiek sarunas ar cilvēku. Tas dod pozitīvu efektu, cilvēks nomierinās un cenšas izprast savu pārdzīvojumu, kas novērš pašnāvības izpausmes atkārtošanos. Ja rodas vajadzība, sarunās tiek iesaistīti radinieki un radinieki, labu rezultātu var sasniegt ar grupu terapiju.

Labākais pašnāvības problēmas risinājums ir diagnosticēt šo stāvokli. Cilvēkam tiek nodrošināts psiholoģisks atbalsts, un iegūtās zināšanas viņš turpmāk varēs izmantot, lai risinātu dzīves ceļā nemainīgi uzrodas problēmas.

Ģimene un draugi

Parradinieki un draugi, šāds cilvēka stāvoklis kļūst par īstu pārbaudījumu. Daudzos veidos slimības iznākums būs atkarīgs no tiem. Paasinājuma laikā ir svarīgi būt blakus, lai sniegtu jebkādu atbalstu. Īpaši svarīgi ir atbalstīt morāli tuvu cilvēku, par savu mīlestību ir vērts runāt biežāk, lai viņš justos, ka ir vajadzīgs šeit, šajā pasaulē, un netiecas pāriet uz citu.

Arvien vairāk cilvēku ir pakļauti pašnāvības sindromam. Iespējams, tas ir saistīts ar nestabilo stāvokli sabiedrībā un globālajām problēmām. Lai kā arī būtu, ir svarīgi, lai cilvēkam, kurš cieš no obsesīviem stāvokļiem, tiktu sniegta palīdzība. Šim nolūkam ir nepieciešami tuvi cilvēki.

Ja jūtat, ka cilvēks sāk kaut kā attālināties, noslēdzas sevī, nemitīgi domā par nāvi, neatstājiet viņu šādā stāvoklī. Pirmkārt, viņam ir vajadzīga palīdzība, un, ja jūs pats nevarat tikt galā, meklējiet palīdzību pie speciālistiem, kuri noteikti spēs tikt galā ar šo problēmu. Ir daudzas klīnikas, kas nodarbojas ar cilvēku problemātiskajiem apstākļiem. Jo ātrāk pamanīsit problēmu, jo ātrāka būs ārstēšana, un rezultāts būs tāds, ka cilvēks pārtrauks domāt par pašnāvību un sāks dzīvot pilnvērtīgi.