Atmiņa ir informācijas kopums psiholoģijā, kas parāda notikumus, emocijas, visas zināšanas, ko indivīds ir pieredzējis agrāk.
Kas ir atmiņa un tās pārkāpums
Pateicoties viņai, mums ir pieredze, un cilvēks ir tāds cilvēks, kādu viņu pazīst citi. Atmiņas zudums vai tā traucējumi rada lielu diskomfortu indivīdam.
Atmiņas traucējumi psiholoģijā ir diezgan izplatīts traucējums, kas cilvēkam sagādā daudz problēmu un, protams, pasliktina viņa dzīves kvalitāti. Šis traucējums ir pamatā daudzām garīgām slimībām.
Galvenie atmiņas traucējumu veidi
Ir divi galvenie cilvēka atmiņas traucējumu veidi.
Kvalitatīvas disfunkcijas nozīmē apjukumu pacienta galvā, kas saistīts ar nespēju atšķirt patiesas atmiņas un fantāzijas. Pacients nesaprot, kuri notikumi ir īsti un kuri ir viņa iztēles auglis.
Kvantitatīvie defekti tiek parādīti, stiprinot vai vājinot atmiņas pēdas.
Ir ļoti daudz dažādu atmiņas traucējumu veidu. Lielākā daļa no tām ir īslaicīgas unatgriezeniskums. Tos var izraisīt tādi banāli iemesli kā pārmērīgs darbs, biežas stresa situācijas, narkotiku lietošana un alkoholiskie dzērieni.
Citiem nepieciešama nopietna ārstēšana.
Atmiņas traucējumu cēloņi
Kādi ir šie iemesli, kas var izraisīt atmiņas traucējumus? Psiholoģijā tādi ir vairāki.
Piemēram, astēniskā sindroma klātbūtne cilvēkam, ko pavada ātrs nogurums, ķermeņa izsīkums. Tās var būt galvaskausa smadzeņu traumu, ilgstošas depresijas, beriberi, alkohola un narkotiku atkarības sekas.
Bērniem atmiņas traucējumi visbiežāk ir smadzeņu nepietiekamas attīstības, fiziska vai garīga rakstura galvas traumas rezultāts. Šiem bērniem ir problēmas atcerēties informāciju un pēc tam to reproducēt.
Bērnu atmiņas iezīmes ir tādas, ka pārkāpumi izpaužas galvenokārt amnēzijas veidā. Amnēzija ir noteiktu atmiņu zaudēšana. Bērniem tas rodas nelabvēlīgas situācijas rezultātā ģimenē vai bērnu iestādēs, kuras viņi apmeklē. Arī amnēzijas cēloņi ir biežas akūtas elpceļu slimības un hipovitaminoze.
Turklāt bērnu atmiņas iezīmes izpaužas tajā, ka kopš dzimšanas tā nemitīgi attīstās, kā rezultātā kļūst neaizsargāta. Problemātiska grūtniecība un dzemdības, kā arī nepareiza atmiņas procesu attīstības stimulēšana var izraisītatmiņas bojājumi.
Slimības, kas saistītas ar smadzeņu asins piegādi, piemēram, diabēts, ateroskleroze, Parkinsona slimība, ietekmē atmiņu.
Novecošanās. Ja šis fizioloģiskais process neizraisa nopietnas slimības, tad atmiņas pasliktināšanās notiek lēni. Sākumā cilvēkam kļūst grūti atcerēties vecos notikumus no dzīves, un jaunākie notikumi un pieredze pamazām tiek izdzēsti. Iepriekš minētās slimības, kā arī Alcheimera slimība, šizofrēnija un neirozes būtiski palielina atmiņas traucējumus.
Psiholoģijā ir tāds termins kā ''represijas''. Tas nozīmē cilvēka īpaši grūtu dzīves mirkļu noliegšanu vai īpašu aizmirstību. Tas ir psihes aizsardzības mehānisms.
Joda deficīts un vairogdziedzera darbības traucējumi palielina noslieci uz depresiju un apātiju, kas savukārt ir pilns ar atmiņas procesu pārkāpumiem. Tāpēc ir tik svarīgi pareizi sastādīt diētu, lai pilnībā uzņemtu visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.
Atmiņa kā psiholoģiska parādība
Atmiņa ir psiholoģijas funkcija, kas fiksē, saglabā un reproducē dažādus notikumus un pieredzi, kā arī dod iespēju pastāvīgi papildināt datus un izmantot esošo pieredzi.
Kā zināms, atkarībā no funkcionālās slodzes ir vairāki atmiņas veidi.
Atmiņas veidi
Tēlainā atmiņa ir saistīta ar to, kas ļauj labot atmiņādažādi attēli. Motors dara to pašu, bet saistībā ar kustību. Emocionālā atmiņa koncentrējas uz pieredzētām emocijām.
Simbolika ir savdabīga, bet, pateicoties tai, mēs varam atcerēties vārdus, domas, idejas. Ikviens zina par īstermiņa un ilgtermiņa atmiņu. Pirmais veicina liela informācijas apjoma iegaumēšanu uz īsu laika periodu, pēc kura tas tiek likvidēts vai nonāk ilgtermiņa sadaļā.
Patvaļīga un piespiedu atmiņa. Pirmo iedarbina sākotnējais norādījums atcerēties, bet otrais to dara patvaļīgi, bez komandām.
Katram no šiem veidiem ir atmiņas traucējumi. Psiholoģijā, piemēram, Korsakofa sindroms ir īslaicīgas atmiņas traucējumi.
Atmiņas traucējumu veidi
Kādi ir atmiņas traucējumu simptomi? Tā ir aizmirstība un nespēja reproducēt notikumus no personīgās vai citu cilvēku pieredzes.
Paramnēzija ir laika zudums, kad indivīds jauc pagātnes un tagadnes notikumus, nevar saprast, kuri notikumi viņa galvā notika reālajā pasaulē un kuri ir izdomāti, projicējot smadzenes, pamatojoties uz informācija pēc saņemšanas.
Dismnēzija ir slimība, kas ietver hipermnēziju, hipomnēziju un amnēziju. Pēdējam ir raksturīga individuālās informācijas un prasmju aizmirstība uz noteiktu laiku. Atmiņas problēmas ir epizodiskas, pēc kurām atmiņas daļēji vai pilnībā atgriežas. Amnēzijavar ietekmēt arī iegūtās prasmes, piemēram, spēju vadīt automašīnu, braukt ar velosipēdu, gatavot jebkāda veida ēdienu.
Amnēzijas veidi
Retrogrāda amnēzija izpaužas kā notikumu aizmirstība kādu laiku pirms traumas rašanās. Piemēram, cilvēks ar galvas traumu var aizmirst visu, kas ar viņu notika nedēļu vai vairāk pirms negadījuma.
Anterogrāda amnēzija ir pretēja iepriekšējai un ietver atmiņas zudumu kādu laiku pēc traumas.
Fiksācijas amnēzija ir tad, kad pacients nespēj atcerēties ienākošo informāciju. Viņš diezgan adekvāti uztver realitāti, bet aizmirst informāciju dažu minūšu vai sekunžu laikā pēc tās saņemšanas. Tas rada problēmas laika orientācijā, kā arī apkārtējo cilvēku atcerēšanā.
Ar totālu amnēziju cilvēks nespēj atcerēties neko no savas iepriekšējās dzīves. Viņš nezina savu vārdu, vecumu, adresi, kas viņš ir un ko darījis. Parasti šādi iegaumēšanas garīgās funkcijas traucējumi rodas pēc smagas galvaskausa traumas.
Palimpsests rodas alkohola reibuma rezultātā, kad indivīds nevar atcerēties noteiktus mirkļus.
Ar histērisku amnēziju cilvēks aizmirst smagas, sāpīgas vai vienkārši nelabvēlīgas atmiņas. Tas ir raksturīgs ne tikai garīgi slimiem cilvēkiem, bet arī veseliem histēriska tipa cilvēkiem.
Paramnēzija ir atmiņas traucējumu veids, kurānepilnības ir aizpildītas ar dažādiem datiem.
Ekmnēzija un kriptomnēzija
Ecmnēzija ir parādība, kad cilvēks izdzīvo senus pagātnes notikumus kā pašreizējā laika fenomenu. Tas ir raksturīgs gados vecākiem cilvēkiem, kuri sāk uztvert sevi kā jaunu cilvēku un gatavojas universitātei, laulībām vai citiem notikumiem, kas piedzīvoti jaunībā.
Kriptomnēzija ir slimība, kurā cilvēks dzird vai lasa idejas kā savas, patiesi ticot viņu autorībai. Piemēram, pacienti savā iztēlē var piesavināties izcilu rakstnieku lasītās grāmatas, par to pārliecinot citus.
Kriptomnēzijas veids var būt parādība, kad cilvēks uztver notikumu no savas dzīves kā izlasītu grāmatā vai redzētu filmā.
Atmiņas traucējumu ārstēšana
Atmiņas traucējumu klasifikācija ir diezgan liels informācijas apjoms psiholoģijā, ir daudz darbu par šādu parādību izpēti, kā arī metodēm to ārstēšanai.
Protams, vieglāk ir iesaistīties profilaktiskās darbībās nekā pašā ārstēšanā. Šiem nolūkiem eksperti ir izstrādājuši daudzus vingrinājumus, kas ļauj uzturēt atmiņu labā formā.
Pareizs uzturs un dzīvesveids veicina arī normālu smadzeņu darbību.
Kas attiecas uz atmiņas traucējumu tiešu ārstēšanu, tas būs atkarīgs no diagnozes, nolaidības pakāpes un cēloņiem. Ārstēšana ar zālēm sākas tikai pēc rūpīgas diagnozes, ko veic ārsts-speciālists.
