Kā atrisināt sapņus? Vai ir iespējams to izdarīt pašam? Kad cilvēks vēlas saprast, ko nozīmē šis vai cits attēls, vairumā gadījumu viņš paķer sapņu grāmatu. Bieži vien tas nav nepieciešams. Dažreiz sapņu grāmatas ir pilnīgi maldinošas, tās biedē veltīgi.
Nākotnes prognozes
Kā atrisināt sapņus bez sapņu grāmatas? Sākumā ir vērts atteikties no mēģinājumiem saskatīt tajos savu nākotni, saskatīt kaut kādas prognozes, zīmes. Sapņi ne vienmēr brīdina cilvēkus par to, kas ar viņiem jānotiek. Nakts sapņi var pastāstīt tikai par bailēm vai sapņiem. Protams, tie var piepildīties, un tādā gadījumā sapnis piepildīsies. Tomēr tajā nav nekādas burvības.
Kāpēc tad atrisināt savus sapņus, tērēt tam savu laiku un enerģiju? Nakts sapņi palīdz cilvēkiem labāk izprast sevi. Katram cilvēkam ir noderīgi zināt, ko viņš vēlas, kas viņu biedē. Sapņi palīdz cilvēkiem atklāt sevī aspektus, par kuriem viņi pat nezina, ka viņiem ir.
Kur sākt
Kā atrisināt sapni? Vispirms jums tas ir jāatceras. Daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka viņi nekad neko nesapņo. Patiesībā viņi vienkārši nezina, kā atcerēties savus sapņus. Lai atcerētos sapni, atliek tikai dot sev instalāciju. Citiem ir jātrenē sava uzmanība.
Kā paaugstināt savu informētības līmeni? Cilvēkam nevajadzētu pieļaut emocionālu iegremdēšanos notikumos, kas ar viņu notiek. Viņam jāiemācās tās novērot no malas, atrautīgi. Paralēli jums vajadzētu novērot sevi, izsekot savām domām un jūtām.
Kas dod tādu pašpārbaudi? Agrāk vai vēlāk cilvēks miega laikā sāks par sevi rūpēties. Pirms došanās gulēt, jums ir "jāatgādina" zemapziņai par savu vēlmi atcerēties nakts sapņus.
Kā viegli atrisināt sapņus
Pieņemsim, ka mērķis ir sasniegts. Cilvēks ir iemācījies atcerēties savus nakts sapņus. Ko nozīmē sapnis, kā to atrisināt? Pamostoties, cilvēkam vajadzētu sīki pierakstīt redzēto, pievērst uzmanību katrai detaļai. Pēc kāda laika jums atkal jāatceras savs sapnis un jāpieraksta vēlreiz.
Nebrīnieties, ka abi apraksti atšķirsies viens no otra. Cilvēka zemapziņa saglabās tikai tās detaļas, kas iekļaujas viņa pasaules attēlā. Tas vai nu atmetīs citas detaļas, vai pārveidos tās pazīstamā formā. Cilvēkam būs interesanti, izmantojot konkrētu piemēru, vērot, kā viņa zemapziņa maina realitāti.
Sapņu notikumi šķiet nesakarīgi? Jums nevajadzētu mēģināt tos kaut kādā veidā apvienot savās piezīmēs.vai sižetu. Ja cilvēks to dara, viņš riskē izkropļot signālus, ko viņam sūta viņa zemapziņa.
Nosacījumi
Noteikti atcerieties apstākļus, kādos cilvēks sapņoja. Iespējams, ka viņam bija pārāk karsts vai auksts, viņš jutās izsalcis vai cieta no pārēšanās. Gulētājs varēja būt krampjos, viņa kājas varēja sapīties segas pārvalkā. Fantastiskus un krāsainus sapņus dažkārt izraisa visvienkāršākie fiziski faktori. Šāds sapnis diemžēl vai par laimi nenozīmē pilnīgi neko.
Piemēram, izsalcis cilvēks var sapņot par ēdienu. Cilvēks, kurš atmet smēķēšanu, sapņos var redzēt cigareti.
Atmiņas
Kā iemācīties atrisināt sapņus? Bieži tie atspoguļo apstrādātu informāciju par notikumiem, kas notikuši iepriekšējā dienā. Tāpēc cilvēkam ir jāatceļ vakardiena atmiņā. Tad ir vērts mēģināt vilkt paralēles starp reāliem notikumiem un to, kas notika sapnī.
Kāpēc tas ir vajadzīgs? Šī nodarbība palīdz cilvēkam identificēt esošās neatrisinātās problēmas, mulsinošas situācijas. Sapņotāja zemapziņa var piedāvāt viņam oriģinālu izeju.
Svarīgi ir ne tikai patiesi notikumi. Zemapziņa spēj izvilkt attēlus no redzētām filmām, lasīt grāmatas, klausīties dziesmas utt.
Attēli
Kā pareizi atrisināt sapņus? Nakts sapņos redzētos attēlus nevajadzētu uztvert pārāk burtiski. Cilvēkam ir jāsaprot, ar ko vai ar ko viņš no sapņa saista cilvēkus, priekšmetus un notikumus. Ir svarīgi tikt līdz apakšaioriģinālajiem attēliem, kurus zemapziņa pārveidoja par jebkuriem simboliem.
Ne visi attēli neko nenozīmē. Banāns, kas redzēts sapnī, var būt tikai banāns.
Visgrūtāk ir noteikt miega centrālo tēlu. Iztēle spēj uzvilkt veselu romānu uz viena varoņa. Bieži vien nav svarīgi, ap ko griežas sapņa sižets. Cilvēkam vajadzētu pievērst uzmanību tam, kas viņā izraisa visspēcīgākās emocijas. Ir lietderīgi sev skaļi pārstāstīt savu sapni, izsekojot savai reakcijai. Ja cilvēkam ir vēlme iztaisnot plecus, sasist rokas, kādā brīdī sarauties, tad viņš var būt galvenais.
Miega dzeja
Kā atrisināt sapņus, kad tiek atrasti to centrālie attēli? Ir jāmēģina saprast, vai vārdiem, ar kuriem tie ir apzīmēti, ir figurāla nozīme. Piemēram, cilvēks sapņoja sazināties ar kādu aukstumā. Atvēsināšana var nozīmēt vēsas attiecības.
Vai meitene sapņoja, ka viņas bijušais draugs mirst? Iespējams, ka viņa beidzot ir gatava izgriezt šo cilvēku no savas dzīves, beigt par viņu domāt. Bēgšana sapnī var brīdināt par bailēm. Cilvēks baidās kaut kam stāties pretī, stāties pretī savai problēmai, to risināt. Izmešana, apglabāšana, sadedzināšana un tā tālāk ir darbības, kas simbolizē kaut kā noraidīšanu.
Privātais kods
Kā atrisināt cilvēku sapņus? Katram cilvēkam ir sava personīgā dzīves pieredze, kuru nevar ignorēt. Viņš spēj piešķirt citas nozīmes vispāratzītiem simboliem. Piemēram, sapņu grāmatās ziedu pušķissaistīta ar mīlas savienību, kāzām. Bet kādai konkrētai meitenei tas var raisīt patīkamas atmiņas par puķu lasīšanu bērnībā.
Jāņem arī vērā, ka bērnības attēli vienmēr pārspēj svaigas atmiņas. Ar katru gadu tie ir piesātināti ar enerģiju.
Sajūtu palete
Dažas emocijas izraisa visus sapņus un sapņus. Kā atrisināt sapni, to atceroties? Cilvēks savos sapņos var piedzīvot mīlestību, prieku, dusmas, kaunu, bailes. Svarīgs mājiens ir nesakritība starp redzētajām un patiesajām emocijām. Teiksim, patiesībā cilvēks ar prieku tikās ar draugu un sapnī piedzīvoja dusmu, satraukuma vai kauna sajūtu. Tas liek domāt, ka zemapziņa ņēma vērā to, kam apzinātais prāts nepievērsa uzmanību.
Emociju trūkums, tukšums – ko tas nozīmē? Iespējams, ka cilvēks patiesībā nomāc kādu sajūtu, neļaujas to sajust.
Galvenais mērķis
Sapņi ir dažādi. Daži parāda cilvēkiem, ka viņiem ir nepiepildītas vēlmes, kuras viņi apspiež. Citi vērš uzmanību uz disharmoniju cilvēka dzīvē. Vēl citi brīdina par slēptām bailēm, kas neļauj jums virzīties uz priekšu.
Sapņi, ja cilvēks iemācīsies tos risināt, palīdzēs viņam paplašināt savas uztveres robežas. Viņš sāks mainīties un mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Varbūt tiks atklāti daži no viņa snaudošajiem talantiem.
