Kā attīstīt psihiskās spējas mājās: vingrinājumi, padomi

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Agrāk vai vēlāk ikviens cilvēks sāk interesēties par pārdabiskām, neparastām lietām. Tad viņam ir daudz jautājumu. Vai viņam ir psihiskas spējas? Un kā tos var attīstīt? Tajā pašā laikā katram ir dažādi mērķi – vienam jāuzvar konkurenti, otram jārisina personiskās problēmas. Trešais vienkārši vēlas slavu un naudu. Tajā pašā laikā ir svarīgi zināt, ka cilvēkiem, uzsākot grūto garīgās attīstības ceļu, mainās viņu uztvere par sevi un pasauli.

Ekstrasensorās uztveres jēdziens

Ir daudzas metodes, kā attīstīt psihiskās spējas. Lai sāktu attīstīties šajā virzienā, ir svarīgi atbildēt uz galveno jautājumu – kas ir ekstrasensorā uztvere? Šis termins visbiežāk tiek saprasts kā uztveres veids, kas nav pieejams parastajām maņām un pārsniedz parastās cilvēka spējas.

Mūsdienu zinātnieki, veicot eksperimentus ar smadzenēm, noskaidroja: cilvēks izmanto savu potenciālutikai par 10%. Bet kur tad paliek pārējie 90%? Izrādās, ka pirms daudziem gadsimtiem cilvēkiem bija īpašas zināšanas, kas ļauj attīstīt cilvēka prātam piemītošo potenciālu. No seniem traktātiem zināšanas, ka cilvēka attīstībā svarīgas ir spēja koncentrēties uz kādu konkrētu tēmu, ir nonākušas līdz mūsdienām.

Koncentrēšanās uz punktu

Kā attīstīt psihiskās spējas? Atbilde uz šo jautājumu ir zināma jau ilgu laiku, un viens no pārbaudītajiem vingrinājumiem ir "Koncentrēšanās uz punktu". Tam ir vairāki grūtības līmeņi.

• Uzzīmējiet melnu punktu b altās lapas centrā. Pakariet pie sienas, un attālumam līdz acīm jābūt vismaz vienam metram. Tālāk jums jāsēž pretī zīmējumam un jāsāk uzmanīgi aplūkot šo punktu. Jūs nevarat iedomāties neko citu kā tikai viņu. Ir tikai meditējošs cilvēks, punkts. Galvenais uzdevumā ir mēģināt noslāpēt satraukta prāta balsi, pārstāt domāt par jebko citu, nevis par vingrinājuma objektu. Regulāri praktizējot, jūs varat apgūt šo vingrinājumu mēneša laikā.
• Nākamais solis ir meditācija, izmantojot zilo punktu. Tiklīdz jums izdodas apgūt šo vingrinājumu, jums vajadzētu pāriet uz nākamo.
• Uz b altas lapas ir uzzīmēti 2 melni punktiņi, kas atrodas apmēram 10 cm attālumā viens no otra. Tas ir nākamais posms, kas ļaus atbildēt uz jautājumu, kā attīstīt ekstrasensorās spējas sevi. Jums vajadzētu koncentrēties uz abiem punktiem vienlaikus. Tā kā cilvēka prāts nevar uztvert fokusādivus objektus vienlaikus, tam vajadzētu nonākt fonā un dot zemapziņai brīvību. Koncentrēšanās uz diviem punktiem vienlaikus ļauj iekļūt maģiskajā uztveres režīmā un attīstīt neparastas spējas.

Gatavošanās spēju attīstībai

Kā īsākā laikā attīstīt psihiskās spējas? Tas ir pilnīgi iespējams to izdarīt. Apskatīsim dažus padomus, kā sagatavoties īstermiņa vingrinājumiem.

• Pirmkārt, jums ir jāiztīra domas un emocijas. Ir jāatbrīvojas no negatīvās nastas, kas neļauj zemapziņai atvērties, sasniegt iekšējo harmoniju. Šajā gadījumā meditācija var būt ļoti noderīga.
• Neļaujiet nevienam zināt, kāda veida treniņu jūs veicat. Tas ir jātur noslēpumā no nepiederošām personām.

• Īpaši vingrinājumi jāveic katru dienu. Tā kā psihisko spēju attīstīšana patstāvīgi ir diezgan rūpīgs process, pašdisciplīna šeit ir neaizstājama. Ja tas netiek darīts regulāri, labu rezultātu nevar gaidīt.
• Izmantojiet saņemtos talantus tikai labiem mērķiem. Pretējā gadījumā šīs spējas pazudīs.
• Jums vajadzētu arī izpētīt papildu informāciju par ekstrasensoro uztveri. Galu galā teorija šajā jautājumā ir ne mazāk svarīga kā prakse.

Foto vingrinājumi

Tagad apsveriet dažus praktiskusvingrinājumi. Tie noderēs ikvienam, kurš meklē atbildi uz jautājumu, kā mājās attīstīt psihiskās spējas.

• Tehnika, kā iemācīties sajust cilvēka auru. Jums ir nepieciešams sēdēt uz krēsla taisni, atpūsties. Izpletiet rokas uz sāniem, novietojiet plaukstas paralēli viena otrai aptuveni 30 cm attālumā, pēc tam lēnām jāsavieno plaukstas un jāizplata. Jums vajadzētu justies stingri un silti.
• Tālāk tiek uzņemtas divas fotogrāfijas, kurās attēlots miris cilvēks un dzīvs. Acis ir jāaizver, jāatbrīvojas no svešiem pārdzīvojumiem un domām. Uzlieciet vienu roku uz attēla un sajūtiet, kāda enerģija no tā nāk. Pēc tam atkārtojiet vingrinājumu citā fotoattēlā.
• Lai attīstītu intuīciju dienās, kad tiek veikts vingrinājums, jāsāk mācīties rakstīt ar pretējo roku.

Panākumu pamatnoteikumi

Kā ātri attīstīt psihiskās spējas? Galvenais uz to tiešām tiekties, spītīgi iet uz savu mērķi. Lai gūtu panākumus ātrāk, jums jāievēro dažas vienkāršas vadlīnijas.

• Noskaņojieties pozitīvā veidā. Diez vai ir iespējams attīstīt sevī psihiskās spējas, ja cilvēks netic gala rezultātam. Tāpēc ikvienam, kurš vēlas kļūt par īstu mediju, būs nepieciešama pārliecība, pozitīva attieksme. Šaubas tikai novērsīs uzmanību, palēninot visu procesu.
• Treniņos jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem attiecībā uz pārdzīvojumiem un sajūtām. Nepieciešams sekot līdzikatrs sīkums, kas notiek apkārt. Galu galā tas varētu būt pārdabisks signāls.
• Piefiksējiet savus sapņus un vīzijas uz papīra. Šim nolūkam ir lietderīgi izmantot īpašu piezīmju grāmatiņu. Tādā veidā varat izsekot, cik ātri tiek panākts progress.
• Cik bieži vien iespējams, iztēlojieties dažādus notikumus ar prāta aci. Šim nolūkam var izmantot fotogrāfijas. Pēc dažām sekundēm skatoties uz vienu attēlu, jums vajadzētu aizvērt acis un mēģināt to atveidot iztēlē.

Kā attīstīt psihiskās spējas: skatieties vingrinājumā

Šī ir viena no vecākajām metodēm, kas līdz mūsdienām nākusi no mūsu senčiem. Tie tika izmantoti, lai "izmeklētu" to, kas ir apslēpts no cilvēka acs. Lai veiktu šo paņēmienu, jums jāsēžas uz krēsla tā, lai siena būtu rokas stiepiena attālumā. Vingrinājuma laikā viņa tiks apskatīta. Jums vajadzētu atpūsties un koncentrēties uz jebkuru punktu, kas atrodas uz sienas virs acu līmeņa. Personai šajā līmenī ir tā sauktā "trešā acs".

Tad vajag neskaidri paskatīties uz sienu, nekam nekoncentrējoties kādas 20 minūtes. Jācenšas nemirkšķināt acis. Pēc tam jāmēģina “redzēt” to pašu punktu, bet no sienas pretējās puses, skatoties it kā cauri. Tam arī vajadzētu ilgt apmēram 20 minūtes. Vingrojumi jāveic katru dienu.

Metodika "Auras vīzija"

Ikvienam ir viegli ievērot padomus par to, kā attīstīt psihiskās spējas. Šo prasmju pašapmācībai ir lietderīgi apmācīt rūpīgi pārbaudīt savus plakstiņus, kā arī objektu kontūras.

Lai to izdarītu, atslābiniet ķermeni, aizveriet acis un atpūtieties. Pēc tam apmēram 10 minūtes jāsāk rūpīgi apsvērt izplūdušās kontūras uz plakstiņu "melnā ekrāna". Vislabāk šo paņēmienu veikt no rīta, tūlīt pēc miega vai pirms gulētiešanas.

Kā jūs varat vēl vairāk attīstīt savas psihiskās spējas? 9 dienas pēc šī treniņa jūs varat to sarežģīt, uzsākot otro daļu. Tāpat kā pirmajā gadījumā, jums vajadzētu atpūsties, nedaudz aizverot plakstiņus. Sāciet rūpīgi aplūkot jebkura telpā esošā objekta kontūras. Šo vingrinājumu ir lietderīgi veikt krēslā. Spilgta gaisma traucēs auras redzi. Pēc šādas apmācības var attīstīt spēju saskatīt cilvēka auru, noteikt cilvēka rakstura īpašības, viņa domas.

Ekstrasensorās dzirdes attīstības metodika

Šis vingrinājums ļauj attīstīt jutīgu ausi. Gandrīz visi cilvēki pirms gulētiešanas mēdz pasargāt sevi no svešām skaņām. Vingrinājuma nozīme ir tāda, ka vairākas minūtes jums jākoncentrējas uz jebkuru skaņu, lai noteiktu tās avotu. Piemēram, tas varētu būt suns rej vai kaķa ņaudēšana. Dzirdot šādas skaņas, jums vajadzētu mēģinātnoteikt dzīvnieka dzimumu, tā krāsu. Ja tiek dzirdamas cilvēku balsis, jānosaka viņu dzimums, izskats, apģērbs. Veicot šo vingrinājumu, jūs varat iegūt kontroli pār skaņu pasauli, kas iekļūst bezsamaņā.

Smaržas attīstība

Šis vingrinājums ir vērsts uz ožas spēju attīstīšanu, kas arī labi jāattīsta ekstrasensam. Lai veiktu tehniku, jums vajadzētu apsēsties, atpūsties un mēģināt noteikt apkārtējās smakas. Pēc tam padomājiet par to, kas ir to avots, garīgi mēģiniet tos iedomāties. Ja jūs pastāvīgi trenējaties, rezultāts var būt patiešām šokējošs. Šis paņēmiens ļauj noteikt smakas, kas iepriekš tika ignorētas.

Izmantojot šos vingrinājumus pārdabisku spēju attīstīšanai, jūs varat ne tikai paplašināt savu uztveri, bet arī uzzināt, kā atrast izeju no vissarežģītākajām situācijām. Galvenais ir atcerēties, ka neparastas spējas jāizmanto tikai cilvēku labā. Tos nedrīkst izmantot, lai bagātinātu vai kaitētu.