Attieksme pret pārtiku pēdējo simts gadu laikā ir mainījusies. Eiropā cilvēki vairs necieš badu, gluži pretēji, pastāvīga pārēšanās ir kļuvusi par problēmu. Tas ir saprotams, jo produkti ir pieejami, un izklaides kultūra daudziem ir ļoti zemā līmenī. Ēdienu tradīcijas, kas pastāvēja starp reliģiskajiem krievu cilvēkiem, tagad ir pilnībā iznīcinātas un aizstātas ar ēdiena kultu. Ikviens zina, ka pārtikai jābūt sabalansētai, pareizai un videi draudzīgai. Un to, ka ne vienmēr vajag ēst līdz sātai, daudziem pat nav aizdomas.
Tāpēc liekais svars ir daudzu krievu un eiropiešu posts. Cīņa ar viņu nav tikai darbs labas figūras labā. Aptaukošanās palielina tādu slimību kā diabēts, artroze, holecistīts iespējamību.
Cilvēkam ir grūti daudz staigāt un aktīvi kustēties. Lai cīnītos, tiek izmantotas diētas un īpašas diētas. Bet daudziem tas ir darbs un prieka atņemšana, un viņi vēršas pēc palīdzības pie baznīcas, lai iemācītos lūgšanas par svara zaudēšanu. Protams, ir labi, ja cilvēks ķeras pie Dieva ar kādu no savām problēmām, bet šajā gadījumā draudze nevar palīdzēt. Tādu lūgšanu nav. Bet pareizticība var palīdzēt paskatīties uz problēmu daudz plašāk. Galu galā, aptaukošanāsbieži apsteidz tos, kuriem ir nepareiza attieksme pret ēdienu, izrāda rijību. Tas ir, lūgšanas par svara zaudēšanu ir lūgšanas pret šo grēku.
Ja cilvēks ierodas templī ar vēlmi atbrīvoties no rijības, pareizticīgā baznīca var viņam piedāvāt palīdzību. Šis ir viens no nāves grēkiem, tāpēc lūgšanas par svara zaudēšanu lūgšanas pret rijību veidā ir ļoti izplatītas.
Pareizticīgo tradīcijās ir četri gavēni: Lielais, Ziemassvētki, Petrova un Debesbraukšanas. Pārtikas ierobežojumi šajos periodos ir ļoti būtiski. Ticīgie lūdz Dievu, lai Viņš palīdz pārvarēt viņu kaitīgās tieksmes un vēlmes, kaislības. Piemēram, sīrieša Efraima lūgšana praktiski ir pareizticīgo lūgšana par svara zaudēšanu, un tā tiek izrunāta daudzas reizes katru gavēņa dienu. Saskaņā ar hartu īsas lūgšanas laikā tiek izpildīti 4 zemes loki (noliecies ceļos, noliecies pret grīdu) un 12 vidukļa loki, kuros grīdai ir paredzēts pieskarties tikai ar izstieptu roku.
Protams, ticīgie Lielā gavēņa lūgšanu darbu neuztver kā lūgšanas par svara zaudēšanu. Bet, ja jūs tiem pieiet no fizioloģiskā un psiholoģiskā viedokļa, tie ir tieši tādi.
Daudzi psihologi ir pētījuši liekā svara problēmu, pārtikas pieaugošo nozīmi mūsdienu eiropiešu vērtību sistēmā. Un vēlme zaudēt svaru pati par sevi ieņem īpašu vietu. Pilnībā jāpārtrauc domāt par uzturu: kalorijām, garšu, ēdienu priekšrocībām un trūkumiem. Ja interesi par pārtiku izstumj dažitad būtiskāka interese, piemēram, garīgās vērtības, reliģiskā dzīve, tad cilvēks pats nepamanīs, kā notievēs.
Daudzi cilvēki izmanto to, ko viņi sauc par "lūgšanu par svara zaudēšanu". Atsauksmes par rezultātiem ir atkarīgas no personas vispārējā noskaņojuma. Ja viņš ir gatavs radikāli pārskatīt savu vērtību sistēmu, parasti svars pamazām pazūd un neatgriežas. Un, ja ēdiens un personīgās baudas joprojām ir pirmajā vietā, cīņa par slaidumu var turpināties visu mūžu un nekad tikt uzvarēta.
