Pols Ekmens ir slavens amerikāņu psihologs, kurš ir nepārspējams speciālists cilvēka emociju jomā. Viņš radīja savu teoriju, kas ļauj, balstoties tikai uz sejas izteiksmēm, žestiem un citiem redzamiem faktoriem, atpazīt cilvēka patiesās domas.
Īsa biogrāfija
Pols Ekmens dzimis 1934. gadā Vašingtonas pilsētā. Studējis Čikāgas un Ņujorkas universitātēs. 1958. gadā Adelfi Universitātē viņš ieguva doktora grādu klīniskajā psiholoģijā. Pēc tam viņš sāka strādāt Neiropsihiatriskajā institūtā. No 1958. līdz 1960. gadam Ekmans dienēja kā virsnieks ASV armijā. Atmaksājis parādu dzimtenei, viņš atgriezās institūtā un strādāja tur līdz 2004. gadam.
Viņš sāka pētīt ķermeņa valodu un sejas izteiksmes 1954. gadā. Par šo tēmu psihologs sāka zinātnisko praksi jau 1955. gadā, un 1957. gadā tika publicēta viņa pirmā publikācija. Pēc tam Ekmans pavadīja 10 gadus, pētot sociālo psiholoģiju un kultūras atšķirības. Tāpat paralēli viņš pētīja sejas izteiksmes un tai atbilstošās cilvēka emocijas. Šie pētījumi bija viņa turpmākā darba pamatā"maldināšanas teorijas".
Nacionālais garīgās veselības institūts ir atbalstījis visus Pola Ekmana pētījumus 40 gadus un ir apbalvojis viņu ar daudzām balvām par viņa izcilajiem sasniegumiem zinātniskajā pētniecībā.
Paula Ekmana darbi, kā arī raksti par viņu tiek publicēti daudzos Amerikas un ārvalstu populāros izdevumos. Arī doktora grādu bieži var redzēt TV ekrānos dažādās programmās un šovos. Viņš neizturēja arī kinoteātri – viņa tēls kalpoja kā galvenā varoņa prototips seriālā "Melo man".
Šodien Ekmens ir profesors Sanfrancisko Universitātē, kā arī vadītājs uzņēmumā, kas izstrādā metodes un ierīces emociju un sejas mikroizteiksmju izpētei.
Paul Ekman System
Īpaša uzmanība jāpievērš metodikai un vairākām teorijām, kas padarīja psihologu slavenu. Pola Ekmana sistēma balstījās uz dogmu, ka visas iekšējās emocijas atspoguļojas cilvēku sejās, kas dod impulsu darbībai (motivācijai). Tas ir, ja jūs varat atpazīt šīs emocijas, jūs varat ne tikai noteikt maldināšanu notikušajā situācijā, bet arī paredzēt, kādas darbības cilvēks ir spējīgs veikt nākotnē.
Psihologs mēģināja saprast, vai ir iespējams nolasīt sejas un vai ir noteikti skaidri noteikumi, kas regulē cilvēka sejas izteiksmes. Lai to noskaidrotu, Pols Ekmans 60. gadu beigās apceļoja daudzas valstis, kur vietējiem iedzīvotājiem rādīja fotogrāfiju kopumu ar cilvēkiem, kuru sejas pauda dažādas emocijas. Un dažādu valstu pamatiedzīvotāji ir tieši tādi pašiinterpretēja redzēto. Šī eksperimenta rezultāts bija secinājums, ka katrs cilvēks kontrolē savas sejas izteiksmes atbilstoši iedzimtajām prasmēm, un tās ir gandrīz vienādas visiem. Un nekādā veidā nav atkarīgs no kādiem sociālajiem dzīves apstākļiem, kā tika uzskatīts iepriekš.
Pēc šī fakta konstatēšanas Ekmanis kopā ar kolēģi sāka veidot sejas izteiksmju katalogu cita emociju spektra klātbūtnē.
Pāvila Ekmana grāmatas
Profesora Pola Ekmana grāmatu unikalitāte slēpjas tajā, ka to pamatā ir viņa daudzu gadu pētījumi un dziļa melu fenomena psiholoģiskā analīze. Viņa darbi ir ne tikai aizraujoša lasāmviela, bet arī darbības ceļvedis. Viņš radīja daudzus interesantus darbus, kuru izdevumus krievu valodā attēlo šādi eksemplāri:
1) Kāpēc bērni melo (1993).
2) Melu psiholoģija (1999-2010).
3) “Melu psiholoģija. Melo man, ja vari” (2010).
4) "Atpazīt meli pēc sejas izteiksmes" (2010).
5) “Emociju psiholoģija. Es zinu, kā tu jūties” (2010).
6) “Austrumu un Rietumu gudrība. Līdzsvara psiholoģija” (2010).
7) "Atpazīt meli pēc sejas izteiksmes" (2013).
Visas Pola Ekmana grāmatas ir balstītas uz vienu pamatu – viņa teorijām. Apsveriet populārākās no tām.
Melu psiholoģija
Šī ir vispopulārākā no visām 14 Pola Ekmena radītajām grāmatām. "Melu psiholoģija" ir īsts ceļvedis cilvēkiem, kuri vēlas iemācīties atpazīt melus un izvairīties no psiholoģiskasmanipulācijas ar viņu personībām. Grāmata definē melus, atklāj to cēloņus, klasificē tos pēc formām un sniedz galvenās metodes, pēc kurām tos var atpazīt.
Grāmata definē pašu melu jēdzienu, to rašanās cēloņus, specifiskas formas, morālos un sociālos aspektus, kā arī sniedz visa veida atpazīšanas metodes. Tas māca pamanīt īpašas mikroizteiksmes (sejas pazīmes) un mikrožestus, kas var nodot meli.
2010. gadā piedzima 2. izdevums - "Melo man". Pola Ekmana grāmata ir paredzēta plašam lasītāju lokam, sākot no mājsaimniecēm un beidzot ar politiķiem un uzņēmējiem. Viņa palīdzēs ikvienam, kurš nevēlas kļūt par maldināšanas upuri.
Emociju psiholoģija. Es zinu, kā jūs jūtaties
Šajā grāmatā ir aplūkotas visas cilvēka pamata emocijas - gan izteiktas, gan apslēptas. Tas ir uzrakstīts vienkāršā, pieejamā veidā, piepildīts ar interesantiem faktiem un anekdotēm no dzīves, kā arī satur daudz praktisku ieteikumu. Šis darbs ļaus labāk izprast sevi, kas tevi aizkustina, kādas emocijas valda tavā dzīvē un kā tas to ietekmē. Tas arī palīdzēs jums iepazīt citus. Tas iemācīs nekļūdīties, bet virzīties uz priekšu, uz jaunām uzvarām un sasniegumiem gan mājās, gan darbā.
Pāvila Ekmena sarakstītā grāmata Emociju psiholoģija ir uzziņu grāmata, kas palīdz atpazīt, novērtēt un koriģēt emocijas sevī un citos agrīnā stadijā.
Atpazīt meli pēc sejas izteiksmes
Šī ir profesora jaunā grāmata,ko var saukt par Melu psiholoģijas turpinājumu. Tas ir sava veida “simulators” cilvēka emociju atpazīšanai. Tas ļaus izprast gandrīz jebkura cilvēka patiesās jūtas: bailes, skumjas, pārsteigums, dusmas, prieks, riebums. Izmantojot šo grāmatu, jūs vienmēr varat uzzināt, cik patiesi cilvēks izrāda jūtas pret jums. Tas palīdzēs uzlabot jūsu prasmes aizsargāt pret maldināšanu.
Grāmatā ir liels skaits fotogrāfiju, kas ir labs piemērs. Tam ir arī īpaši vingrinājumi, kas palīdz identificēt melus.
Pāvils Ekmens treneris
Tika izveidots īpašs mikroizteiksmju atpazīšanas simulators. Tas ir brīvi pieejams, to ir ļoti viegli iegādāties vai lejupielādēt savā datorā. Šī ir ļoti laba prakse pēc vispārējās teorijas apguves. Tas ļaus jums kļūt par īstu maldināšanas meistaru.
Šeit jums tiks parādītas cilvēku sejas, kas pauž dažādas emocijas, un jums būs jāuzmin, kāda sajūta tajās izpaužas - bailes, skumjas, pārsteigums, dusmas, prieks, riebums.
Pols Ekmens ir īsts ģēnijs, kuru pelnīti apbrīno ne tikai viņa lasītāji, bet arī zinātnieki. Viņa sistēma ir īsts izrāviens psiholoģijas jomā. Daudzu gadu pētniecībā viņš spēja izveidot metodoloģiju, kas palīdz miljoniem cilvēku visā pasaulē meklēt patiesību.
