Sāpīgi pazīstama sajūta, kad ķermenis griežas iekšā, deg, deg, un prāts kļūst miglains, kad nav iespējams atvilkt raupjas dūres, šī sajūta caurstrāvo sekundē, no tās nevar ne noslēpties, ne aizbēgt … Bet kas ir atriebība? Vai tas tiešām ir tik svarīgi mūsu dzīvē? Kā mēs viņu iekļaujam savās domās?
Bieži vien mūs nodod mīļi cilvēki, tie, kas bija blakus un atbalstīja, dziedāja hipnotiskas dziesmas par godu un smējās par kopīgiem ienaidniekiem. Kā piedot nazi sirdī?
Apzinoties savu domu sekas
Kas ir atriebība? Tas ir sāpīgs cilpu stāvoklis, kas alkst vienpusējas dāvināšanas. Tās ir sāpes, kas ir jāatdod īpašniekam, jo tiek atdoti pazaudēti maki, automašīnas vai dzīvokļa atslēgas un dārglietas. Ne vienmēr tas sagādā prieku, bet apsēstība ar skriešanas notikumu gaitas maiņu nepamet no galvas, kamēr iecerētais nav realizēts. Šī sajūta kaitē mūsu ķermenim un rada neatgriezeniskas sekas, nereti liekot mums sazināties ar tiesībsargājošajām iestādēm. Tā irnetverama vara pār cilvēku, kas līdzinās tikai mīlestībai. Tas liek darīt neiedomājamas lietas, par kurām tad vēl ir jāmaksā rēķini un ar savu sirdsapziņu.
Vai ir vērts atriebties?
Kas ir atriebība? Vai atriebība ir tā vērta? Šis ir laimes rats, kur no mums nav atkarīgs, kas notiks tālāk un kā iznāks nevainīgs iznākums. Viņa rada lepnumu. Atriebība ir grēks! Pareizticība saka, ka apvainojumi ir jāpiedod mūsu pāridarītājiem, jāaizmirst un jālaiž vaļā, bet prāts saka pretējo. Kam uzticēties?
Savu jūtu definēšana
Atriebības slāpes… Tikai daži cilvēki ir piedzīvojuši šo sajūtu vismaz uz sekundi. Katrs no mums kaut reizi dzīvē ir piedzīvojis greizsirdību, aizvainojumu dažādu iemeslu dēļ, taču atbildot viņš rīkojās tikai pēc sava rakstura. Atriebības motīvs, ja tā padomā, var būt visneglītākais un nepamatotākais. Ja esam apmierināti ar savu dzīvi, mums ir viss nepieciešamais, lai pārslēgtos un neapstātos pie notiekošā, tad aizvainojumu parasti neuztveram kā kaut ko pārpasaulīgu, un ar savu aukstumu un vienaldzību tikai provocējam pāridarītāju un pasmejamies par to, kā viņš pats ēd.
Protams, dusmās mēs neļausim tam paiet garām, bet turēsim ļaunu prātu. Un mēs zvērēsim izdevīgā brīdī atriebties. Sāksim perēt atriebību bijušajam. Tajā pašā laikā mēs pilnveidosimies, pametot nīsto darbu ar neprasmīgu vadības komandu, paņemsim neplānotu atvaļinājumu uz nenoteiktu laiku un atradīsim sev apburošu vīrieti, lai visi nevarētu aizmigt ar skaudību. Bet vai tas mūs padarīs mazāk nelaimīgus, nekā mēs patiesībā esam?
Mēs un reālā pasaule
Kas ir atriebība? Mēs bieži to zīmējam sev. Krāsainās fantāzijās mēs izraujam mīļotājiem matus, šļakstam sejā indīgu skābi vai nogrūžam bijušo nodevēju no klints, bet patiesībā mēs problēmu tikai saasinām, uzmetot mums galvā arvien jaunas nepatikšanas: tur, iekšā rinda pēc maizes, viņi kliedza uz lēnīgo, nevainīgo sirmu kundzi, bet sabiedriskajā transportā apsūdzēja uzmākšanos jaunekli, kurš simpātijas laikā tikai mēģināja tikt līdz izejai, un te piekāva bankomātu, kas lēnām izdalīja naudu, domājot un prasot nevajadzīgas kombinācijas… Rezultātā mēs tikai sabojājam savu veselību, psihi, kļūstam aizkaitināmi, aizdomīgi un zemiski, bet vai citi būs piekāpīgi pret tādiem cilvēkiem un vai ilgi gaidītais prieks pieklauvēs pie durvīm?
Vai man sākt savu atriebību?
Atriebība nevienu nepadarīs laimīgu, ne likumpārkāpēju, ne atriebēju, taču tā iznīcinās abu dzīves. Jūs kļūsiet par neparedzētu situāciju ķīlniekiem, bet pārējie sāks ņirgāties par brīvo priekšnesumu. Dažkārt ir vērts padomāt par uzkrāto jautājumu risināšanu mierīgā ceļā. Bet, ja esat pārliecināts, ka šī nav jūsu izvēle, jums rūpīgi jāizpētajūsu pretinieks. Jūs nevarat doties kaujā bez izlūkošanas! Paveicis netīru triku, viltīgs cilvēks noteikti sagaidīs prettriecienu, un, ja jūs kādu laiku negaidīsit, jūs kļūsit tikai par vājprātīgu rotaļlietu viņa veiklajās rokās, nostādīsit sevi nelabvēlīgā gaismā, lai visi to redzētu. Tāpat ir jākoncentrējas uz nodarīto aizvainojumu, nenovērtējiet ienaidnieku par zemu un nodariet vairāk ļauna, nekā viņi jums nodarīja, jo pretī jūs saņemsiet tikai atriebību.
Ja jūsu plānos nav iekļauta sodāmība un ilgstoša aizturēšana, atmetiet domas par šausmīgām šķebinošām lietām, ko nosaka civillikums un kriminālkodekss. Jūs nevēlaties padarīt savu situāciju vēl sliktāku, nekā tā ir, un likt milzīgu krustu gaišai nākotnei? Vai tas ir tā vērts? Tāpat ne par ko nevelciet pret radiem un draugiem ļaunumu, tas atgriezīsies, lai vajā nelabumu, it īpaši, ja tie nebija tie, kas kļuva par jūsu kūstošo asiņu svinēšanas vaininiekiem.
Kā atbrīvoties no atriebības slāpēm?
Atriebība ir nepatīkama sajūta. Bet, ja vēlaties atbrīvoties no šīs nepatīkamās sajūtas, vispirms jums ir jābeidz kaunēties par savām domām un to, ka esat avarējis noteiktā dzīves periodā un darbības jomā, neatkarīgi no tā, vai tā ir personīgā vai darba daļa. to. Mēģiniet novirzīt negatīvo enerģiju, lai uzzinātu ko jaunu, izmantojiet brīvo laiku, lai pārslēgtos. Sāciet dedzīgi cīnīties ar sevi un savām vēlmēm. Tam palīdzēs meditācija, joga, daži rokdarbu veidi. Atlaidiet pagātni, mēģiniet aizmirst visas sliktās lietas, kas ar jums notika, un atverieties jaunajam. Sāktdienasgrāmata, emuārs, vēstuļu draugs, balss ierakstītājs vai pierakstieties pie psihologa.
Ilgi gaidītās izmaiņas
Kad esat nolēmis, ka esat gatavs baudīt dzīvi un ļauties tajā pārmaiņām, jums nekavējoties jāsāk rīkoties. Galu galā vārdos nav patiesības, tikai darbos, un, ja jūs to atliksit uz rītdienu, tad tā nekad nepienāks. Pirmkārt, ir jāizrunājas, lai nevajadzīgi smaga nasta atstātu mūsu sirdis, domas, dvēseli un plecus. Tikai realitātes kā tādas pieņemšana palīdzēs pārdomāt apkārt notiekošo un atgriezties realitātē. Mēs, cilvēki, visi esam dzīvas būtnes, kas spēj domāt un pārdomāt, mūs raksturo skumjas un ciešanas, bet kāpēc pie tām kavēties? Iespējams, vienīgā izeja ir beigt domāt par notiekošo kā par kaut ko traģisku un sākt novērtēt katru mirkli – jo tas ir skaists un unikāls.
Laiks dziedē
Tas prasīs daudz laika un pūļu, lai cīnītos pret atriebību. Tā nav parasta saaukstēšanās, tu neizārstēsies pēc nedēļas, ja tikai izdzersi ārsta izrakstītās tabletes un pāris dienas gulēsi siltā gultā. Hospitalizācija, protams, nav nepieciešama, taču būtu vēlams uz kādu laiku pasargāt sevi no cilvēkiem. Tiklīdz jūs nomierināsities un piepildīsit sevi ar labestību no iekšpuses, dzīve mainīsies uz labo pusi. Nekad neatriebieties! Esiet apdomīgi savās darbībās un domās!
