Satura rādītājs:
- Refleksa raudāšana. Raudāšanas psiholoģija
- No kurienes rodas raudāšana?
- Kurš raud biežāk?
- Nespēja raudāt - diagnoze?
- Raudāšana kā emocionālā stāvokļa atvieglošanas veids
![Kas ir raudāšana? Asaru psiholoģija un fizioloģija Kas ir raudāšana? Asaru psiholoģija un fizioloģija](https://i.religionmystic.com/images/037/image-108482-j.webp)
Video: Kas ir raudāšana? Asaru psiholoģija un fizioloģija
![Video: Kas ir raudāšana? Asaru psiholoģija un fizioloģija Video: Kas ir raudāšana? Asaru psiholoģija un fizioloģija](https://i.ytimg.com/vi/hDJAxfFEkqM/hqdefault.jpg)
2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24
Kad cilvēks raud, viņš nejautā "kāpēc?", bet vienkārši piedzīvo spēcīgu sajūtu, kas liek plūst asarām un mainīt balsi. Katrs dzīvs cilvēks kādreiz dzīvē ir raudājis. Bērnam tas ir vienīgais veids, kā paziņot, ka viņš ir slims.
Refleksa raudāšana. Raudāšanas psiholoģija
Cilvēkam ir intelekts, viņš spēj atšķirt objektus un parādības, dot aplēses un paredzēt. Mēs varam komentēt neskaitāmus cēloņus un sekas, taču zinātniekiem ir grūti objektīvi pateikt, kas šobrīd raud un kas notiek ar mūsu smadzenēm.
Mēs zinām, ka raudāšana ir:
1) Refleksa reakcija, kad kaut kas nokļūst acī. Šī parādība ir raksturīga arī dzīvniekiem.
2) Emocionāla reakcija. Asaras var izraisīt emocijas: skumjas, sāpes vai smagas bēdas mīļotā zaudējuma dēļ. Pēc raudāšanas kļūst vieglāk izturēt iekšējas garīgas vai fiziskas sāpes.
3) Ļoti sentimentāli cilvēki arī raud.
Nevaru pateikt, kas īsti notiek un kā šīs asaras palīdz justies atvieglotam. Piedzīvojot skumjas pēc kāda veida šoka, cilvēkam ir nepieciešama līdzdalība. Šobrīd viņš ir ļoti neaizsargāts. Ja nav neviena, kas viņu atbalstītu, viņš vērš skatienu uz debesīm un kosmosa bezgalībā meklē atbildes uz aizraujošiem jautājumiem.
![Kas ir raudāšana? Kas ir raudāšana?](https://i.religionmystic.com/images/037/image-108482-1-j.webp)
Dažiem cilvēkiem vienkārši nepatīk redzēt savas asaras, un viņi dod priekšroku tās slēpt, aizliedzot sev raudāt. Vai tas ir kaitīgi?
No kurienes rodas raudāšana?
Tātad, izrādās, ka raudāšana ir raksturīga tikai cilvēkiem, jo viņu emocijas ir attīstītākas. Bet joprojām nav skaidrs, kas raud? Mēģinot to izprast, pētnieki identificē trīs funkcijas, ko "asaru mašīna" var veikt mūsu dzīvē.
![Raudāt. Raudāšanas psiholoģija Raudāt. Raudāšanas psiholoģija](https://i.religionmystic.com/images/037/image-108482-2-j.webp)
1) Dezinfekcijas funkcija. Lizocīma, asaru šķidrumā esošās vielas, dezinficējošā iedarbība jau ir pierādīta. Kad cilvēks ļauj sev raudāt, viņa asaras nogalina aptuveni 90% baktēriju, kurām tie pieskaras. Asaras arī pastāvīgi mitrina acis un neļauj tām izžūt.
2) Emocionāla saikne. Rūgta raudāšana cilvēkā izraisa citu līdzjūtību. Emocionāli silti cilvēki cenšas palīdzēt, apskauj raudošos.
3) Stresa mazināšana. Pēc raudāšanas cilvēks jūt, ka no viņa “smagums ir mazinājies”. Raudāšana izdala kortizolu, kas pazīstams arī kā stresa hormons. Kad mēs raudam, ķermenis ir pilnā kaujas gatavībā, kad mēs nomierinām, visi muskuļi atslābinās. Šī patīkamā relaksācija ir jūtamakā fizisks atvieglojums.
Raudums sākas, kad hormonālā sistēma iedarbojas uz asaru dziedzeriem. Kortizols izraisa arī balss saišu saraušanos. Tāpēc cilvēks jūt "kamolu, kas saritinās līdz rīklei". Bieži raud tie cilvēki, kuriem ir nosliece uz melanholiju, aizvainojumu. Nomākts emocionālais stāvoklis, tāpat kā stress, ir provocējošs faktors, kas maina hormonālo fonu. Tiek ražots asaru hormons – prolaktīns, un mēs sākam raudāt.
Kurš raud biežāk?
Protams, sievietes raud vairāk. Viņi brīvi pauž savas emocijas. Prolaktīns galvenokārt ir sieviešu hormons. Vīrišķīgi, skarbi vīrieši, kuriem šī hormona ir maz, lielākoties nesaprot, kas ir raudāšana un kāpēc tā ir vajadzīga. Viņi ir pragmatiski un pieņem lēmumus, izvairoties no emocijām. Bet tad viņiem blakus vajag jūtīgu, “raudošu” sievieti.
![Raudāšana cilvēkā Raudāšana cilvēkā](https://i.religionmystic.com/images/037/image-108482-3-j.webp)
Bet joprojām ir jūtīgi vīrieši, kuri nekautrējas paust savas emocijas. Tāpēc fakts, ka vīrieši nevar raudāt, ir tikai mīts.
Nespēja raudāt - diagnoze?
Psiholoģijas pasaulē citu cilvēku emociju projicēšanu uz sevi sauc par empātiju. Šādi cilvēki viegli apbēdina, ieraugot svešinieka sāpes vai jūt līdzi kāda izdomāta stāsta varonim. Šīs parādības izpēte palīdz labāk saprast, kas ir raudāšana.
Bet pasaulē ir cilvēki, kuri nemaz neprot raudāt. Tas ir empātijas pretpols – noslēgti cilvēki, kuriem nav takta un līdzjūtības. Ir jāprot raudāt, proti, jāļaujas reizēm negatīvām emocijāmun stress iznākt.
Ja cilvēks absolūti neprot piedzīvot ne prieku, ne dusmas, ne bēdas un gadiem ilgi neizplūst asaras, tā ir ļoti slikta zīme. Šādas emocionālas "nejūtības" psihiatri ir viena no sākotnējām lēnas šizofrēnijas pazīmēm. Dažreiz nespēja raudāt ir saistīta ar sliktu asaru dziedzeru darbību. Šo stāvokli sauc par sausās acs slimību.
![Raudā. Kā tas notiek Raudā. Kā tas notiek](https://i.religionmystic.com/images/037/image-108482-4-j.webp)
Raudāšana kā emocionālā stāvokļa atvieglošanas veids
Kad mazs bērns raud, un pieaugušie tajā brīdī viņu uzmundrina, mierina, viņš izaugs emocionāli stabils un mierīgs. Un otrādi, daudzi cilvēki, kuriem bērnībā bija aizliegts paust savas bēdas, aug vientuļi, nejūtīgi vai ļoti noraizējušies.
Ir zināms, ka asaras satur arī psihotropos enzīmus, kas palīdz mazināt trauksmi un mazina sāpes. Līdz ar asarām izdalās arī toksiskas vielas, kā arī ar urīnu un sviedriem. Tāpēc raudāšana ir svarīga. Kā tas notiek, vēl ir jātiek skaidrībā un jāizpēta dziļāk. Tie, kas reizēm neļaujas klusi raudāt, ir spiesti nēsāt sevī visus "netīros" fermentus un biežāk slimo.
Ieteicams:
Mācīšana psiholoģijā ir Mācīšanās jēdziens, veidi un galvenās teorijas sadzīves psiholoģijā
![Mācīšana psiholoģijā ir Mācīšanās jēdziens, veidi un galvenās teorijas sadzīves psiholoģijā Mācīšana psiholoģijā ir Mācīšanās jēdziens, veidi un galvenās teorijas sadzīves psiholoģijā](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2592-j.webp)
Zinātnieki ir izstrādājuši principu kopumu, lai izpētītu mācīšanās postulātus, lai savienotu dvēseles ārējos un iekšējos stāvokļus. Prasmju apgūšanas process prasa laiku un prasa regulāru atkārtošanu. Mācības psiholoģijā ir morāles, motorisko prasmju mijiedarbības analīze saistībā ar iegūtajām prasmēm, dzīves pieredzi un turpmāku sevis pilnveidošanu
Kas notiks pēc cilvēka nāves? Kas notiek ar cilvēka dvēseli pēc nāves? Kas notiek gadu pēc cilvēka nāves?
![Kas notiks pēc cilvēka nāves? Kas notiek ar cilvēka dvēseli pēc nāves? Kas notiek gadu pēc cilvēka nāves? Kas notiks pēc cilvēka nāves? Kas notiek ar cilvēka dvēseli pēc nāves? Kas notiek gadu pēc cilvēka nāves?](https://i.religionmystic.com/images/013/image-36309-j.webp)
Vai esat kādreiz domājuši, kas notiek ar to, ko mēs saucam par cilvēku, pēc nāves? Ar ķermeni viss ir skaidrs – tas ir aprakts vai sadedzināts. Bet galu galā ne tikai tas nosaka personību. Ir arī apziņa. Vai tas nodziest, kad ķermenis pārstāj darboties? Kas notiek pēc cilvēka nāves? Mūsu planētas labākie prāti to apsprieda. Un vienkāršie cilvēki arī centās saprast problēmas būtību. Parunāsim par šo kopā
Jūtas ir tas, kas psiholoģijā? Sajūta un uztvere psiholoģijā
![Jūtas ir tas, kas psiholoģijā? Sajūta un uztvere psiholoģijā Jūtas ir tas, kas psiholoģijā? Sajūta un uztvere psiholoģijā](https://i.religionmystic.com/images/032/image-93692-j.webp)
Cilvēka dzīve ir piepildīta ar dažādu pieredzi, kas nāk caur maņu sistēmām. Vienkāršākā visu garīgo procesu parādība ir sajūta. Mums nav nekā dabiskāka, kad mēs redzam, dzirdam, jūtam priekšmetu pieskārienus. Cilvēka psihe ir diezgan sarežģīta ierīce, un atsevišķu tādu procesu kā sajūtu, uztveres, atmiņas un domāšanas aplūkošana ir mākslīga, jo patiesībā visas šīs parādības notiek paralēli vai secīgi
Pašcieņa psiholoģijā - kas tas ir? Pašvērtējuma veidi un jēdziens psiholoģijā
![Pašcieņa psiholoģijā - kas tas ir? Pašvērtējuma veidi un jēdziens psiholoģijā Pašcieņa psiholoģijā - kas tas ir? Pašvērtējuma veidi un jēdziens psiholoģijā](https://i.religionmystic.com/images/038/image-113826-j.webp)
Katram cilvēkam ir tendence pastāvīgi novērtēt sevi, savu uzvedību un rīcību. Tas ir nepieciešams harmoniskai personības attīstībai un attiecību veidošanai ar citiem cilvēkiem. Spējai dot sev pareizo novērtējumu ir milzīga ietekme uz to, kā sabiedrība uztver cilvēku, un uz viņa dzīvi kopumā
Sapņu interpretācija: kāpēc sapņot par asaru
![Sapņu interpretācija: kāpēc sapņot par asaru Sapņu interpretācija: kāpēc sapņot par asaru](https://i.religionmystic.com/images/062/image-183426-j.webp)
Kā zināms, asaras var būt gan negatīvu, skumju emociju, gan priecīgu un priecīgu pārdzīvojumu rezultāts. Ko darīt, ja mēs sapņojam par asarām? Ko sagaidīt no šādas vīzijas? Mēs iesakām interpretācijai pievērsties vairākiem līdz šim precīzākajiem un pilnīgākajiem avotiem