Emocionālas definīcijas, piemēram, nobijies cilvēks, paniskas bailes, nemierīga sejas izteiksme, šausmīgs un biedējošs objekts tiek izmantotas, lai aprakstītu trauksmi un bailes. Bieži cilvēki saka, ka viņiem ir “bailes”, viņi par tām entuziastiski runā, bet ar sejas izteiksmēm parāda jebko, tikai ne bailes vai bailes. Patiesībā cilvēkam, kurš piedzīvo bailes vai nobijies, ir diezgan izteiksmīgas tipiskas īpašības. Tie tiks apspriesti rakstā.
Bailes
Bailes vai bailes ir cilvēka personības īpašība, tieksme ik pa laikam piedzīvot pēkšņas bailes, spēcīgu sajūsmu no kaut kā šausmīga, biedējoša, šausmīga.
Kad nobijies, negaidīti rodas baiļu sajūta. Nobijies cilvēks var aizmirst savu vārdu, kur viņš atrodas, zaudēt runas spēku. Baiļu pavadonis vienmēr ir pārsteigums.
Bailes ir ķermeņa refleksa reakcija uz briesmīgu vai bīstamu pēkšņu situāciju. Cilvēks parasti nodreb, dažreiz notiek urinēšana vai defekācija, bieži cilvēki jūt aukstu visā ķermenī. Ja paskatās uz pārbiedēta cilvēka fotoattēlu, var redzēt, ka viņa acu zīlītes ir paplašinātas, viņa ķermenis, šķiet, ir sastindzis vienā pozīcijā, viņa galva ir ievilkta kaklā.
Bet bez refleksīvajām bailēm ir arī bailes, ar kurām cilvēks dzīvo visu mūžu. Ārēji nekas briesmīgs nenotiek, bet cilvēks izskatās ļoti nobijies. Viņa sejā ir ierakstītas bailes un šausmas.
Izbiedētas un panikā pārņemtas sejas
Ikviens zina izbiedētu cilvēku sejas izteiksmes - ieplestas acis, apjukums, bāla āda. Galējā baiļu pakāpe ir panikas bailes, kam raksturīgas fiziskas aktivitātes. Panikas stāvoklis ir īslaicīgs, un bailes var saglabāties ilgu laiku. Bet, ja izbiedēta sejas izteiksme saglabājas ilgu laiku un tam nav nekāda pamata, tad runa ir par baiļu sajūtu, ko izraisa sāpīgs cilvēka stāvoklis. Visbiežāk šī sejas izteiksme rodas ar garīgiem traucējumiem.
Briesmīgi, biedējoši
Šīs definīcijas attiecas uz baiļu pieredzi, taču tās var izmantot, lai aprakstītu sarežģītākus emocionālos stāvokļus. Cilvēka sejas izteiksme, kas piedzīvo šausmas vai bailes, izskatās neprātīga: viņa acis ir plaši atvērtas, kas atspoguļo gan bailes, gan pārsteigumu. Tieši šo uzskatu sauc par "traku". sejas izteiksmesseja nekustīga un sastingusi. Garīgi slimiem cilvēkiem bieži var novērot tādu sastingušu sejas izteiksmi: it kā šausmās pārakmeņotu.
Apgrūtināta skatīšanās
Spilgtākais nemierīga skatiena piemērs ir skolēna skatiens pirms eksāmena. Ja nobijies jau ir ticies ar kaut ko šausmīgu, tad nemierīgais tikai paredz vai pieņem, ka tiksies ar kaut ko tādu, kas viņu biedēs.
Nemierīga cilvēka sejas izteiksmes ir ļoti kustīgas, bez pastāvīgas noteiktas sejas izteiksmes, cilvēka stāvoklis ir satraukts.
Bailes manipulācija
Manipulācija ir psihiskas ietekmēšanas metode, ko izmanto, lai slēpti cilvēka psihē ieteiktu manipulatora vēlmes, mērķus, nodomus vai attieksmi, kas nesakrīt ar upura vajadzībām.
Cilvēks var kļūt par manipulācijas upuri tikai tad, ja viņš pats rīkojas kā procesa dalībnieks, tas ir, vēlas nonākt manipulatora ietekmē. Manipulācija ir spēle uz cilvēka ievainojamību un vājībām, kas ir atkarīgas no cilvēka psihes un pasaules uzskatu īpašībām, viņa vērtību un attiecību sistēmas.
Nav neviena cilvēka, kurš nekad savā dzīvē nebūtu saskāries ar svešas ietekmes izpausmēm. Par manipulatoru var kļūt ikviens - biznesa partneris, ģimenes loceklis, priekšnieks, televīzijas vadītājs un pat mēs paši.
Viens manipulāciju veids ir cilvēku baiļu izmantošana. Šī ir visiecienītākā manipulatoru tehnika. Bieži viņi spēlē uz cilvēka nezināšanu un neapzinātību. Piemēram, iekšāBērnībā vecāki manipulē ar bērniem, viņus biedējot: “Ja slikti uzvedīsies, policists tevi savāks”, “Ja slikti mācīsies, universitātē neiesi un uz ielas nesāks tīrīt atkritumus”. Kad cilvēks kļūst pilngadīgs, varas iestādes viņu biedē ar atlaišanu, vīru ar šķiršanos utt. Mediji biedē ar drūmām ziņām, reklāma – ar visu veidu slimību attīstību un mikrobu uzbrukumu. Kā tikt galā ar bailēm, ko viņi mēģina mums uzspiest?
Lai to izdarītu, pirmkārt, ir jānoskaidro, cik reāli un nopietni ir draudi. Precizējiet bīstamības pakāpi un iespējamību, skatiet uzticamus un neatkarīgus informācijas avotus, vēlams vairākus.
Bailes dzimst mūsu galvā, tāpēc galvenais noteikums ir neļaut tām pilnībā kontrolēt mūsu apziņu un sabojāt visu mūsu dzīvi.
