Vai esat kādreiz sastapis cilvēkus, kuri nemitīgi sūdzas par savu dzīvi, bet tajā pašā laikā neko tajā nemaina? Vai šī dzīves filozofija jūs pārsteidz? Jums nevajadzētu būt pārsteigtam. Šo pieeju jūsu dzīvei psiholoģijā sauc par sekundāro labumu. Cilvēks, vienreiz paklupis un saprotot, ka no ciešanām var gūt labumu, paklups atkal un atkal. Apskatīsim šo sindromu tuvāk.
Definīcija
Kas ir sekundārais ieguvums? Līdzīgs sindroms ir cilvēka ieradums gūt labumu no savas nelaimes. Cilvēks, nonākot sarežģītā situācijā, piemēram, saslimstot, var priecāties par savām bēdām. Cilvēks jutīsies slikti, bet tajā pašā laikā viņu ieskauj rūpes un mīlestība. Personai nekas nav jādara. Jūs varat visu dienu gulēt uz dīvāna un skatīties iecienītākās TV pārraides. No malas šķitīs, ka cilvēks cieš. Galu galā augsta temperatūra, pastāvīgi pilinātāji un injekcijas šķitīs smags darbs. Bet personaviņa piekritīs paciest šādas sava ķermeņa mocības, ja nu vienīgi, lai gūtu labumu, kas nāk ar sliktu pašsajūtu. Un labumu gūst ne tikai pastāvīgi slimie. Arī cilvēki, kas cieš no vientulības, dzīvo ar mazu algu vai ar vīru tirānu, ne velti pārcieš savu bēdīgo stāvokli. Viņi izbauda situāciju, kurā atrodas. Tādas personas nevar saukt par mazohistiem. Galu galā viņi gūst ievērojamu labumu sev un uzskata, ka relatīvās neērtības ir neliela cena, kas jāmaksā par visiem citiem dzīves sniegtajiem priekiem.
Jaunās priekšrocības
Kā rodas sekundārais labums? Ideja, ka jūs varat gūt labumu no savām bēdām, ienāk prātā tikai dziļi nelaimīgiem vai bēdīgi slaveniem cilvēkiem. Normāls cilvēks neuzdrošinās šādi labot savu stāvokli. Kāpēc nelaimīgais sper izmisīgu soli? Viņš uzskata, ka viņam nav ko zaudēt, ka mērķis attaisnos līdzekļus. Piemēram, vientuļā māte, kura ir pieradusi dzīvot viena ar bērnu, pēc izskata var šķist absolūti nelaimīga. Jebkurš prātīgs cilvēks ieteiktu sievietei atrast savam bērnam cienīgu tēvu. Taču sieviete no šādiem priekšlikumiem atteiksies un izskata labad ik pa laikam pat dosies uz randiņiem. Taču drīz kundze sapratīs, ka valsts finansējuma programma vientuļajām māmiņām nemaz nav tik slikta. Sievietei nav smagi jāstrādā, valsts veic ikmēneša iemaksas, kuras, lai arī ar grūtībām, pietiek iztikai. Sievietei vīrietis nav vajadzīgs. Kundze nav pārliecināta, ka viņas jaunais izvēlētaisbūs labāks par veco. Bet pēc otrreizējas apprecēšanās sieviete zaudēs visas savas privilēģijas. Tāpēc kundze pat necenšas uzlabot savu personīgo dzīvi, kāpēc, ja sievieti viss apmierina.
Baiļu priekšrocības
Gļēvi cilvēki nekautrējas atzīt šo īpašību. Kāds sekundārs labums var būt no bailēm? Cilvēks, kurš šausmīgi baidās no visa pasaulē, var līdzīgi piesegt savu slinkumu. Piemēram, draugi piedāvās cilvēku uz jūru. Bet, lai dotos atvaļinājumā, ir jāsakrāj nauda, jāizvēlas viesnīca, jārezervē viesnīca un jādomā par izklaides programmu. Vai arī jūs varat nedarīt neko, slēpjoties aiz bailēm lidot. Cilvēks var teikt, ka viņam ir bail no lidošanas, un tas izklausīsies kā diezgan pienācīgs attaisnojums. Neviens nevar viņam pārmest, ka viņš baidās, jo daži cilvēki aiz ārējās maskas var noteikt patieso atteikuma iemeslu.
Bailes sekundārais ieguvums var darboties ne tikai ar lidojumiem, bet arī ar jebkuru citu darbību. Piemēram, cilvēks var baidīties no ūdens. Nav tik neērti stāstīt citiem, ka baidāties no ūdens, kā atzīt, ka neprotat peldēt. Nez kāpēc mūsu sabiedrībā ir pieņemts neapzinātas bailes izturēties pozitīvi, bet kādas prasmes trūkums ir negatīvs.
Ieguvumi no pašpārliecinātības
Sekundārajam ieguvumam psiholoģijā vienmēr ir zināms pamats, un tas sakņojas kaut kādā cilvēka kompleksā. Visbiežāk visu cilvēku problēmasveidojas bērnībā. Tieši tur ir jāmeklē atbilde. Cilvēks, kurš cieš no zema pašvērtējuma un nevēlas nekādā veidā mainīt situāciju, var būt diezgan laimīgs. Kādam var šķist apšaubāma tāda cilvēka laime, kurš nevar parādīt savu raksturu. Bet, ja padomā, var saprast, ka viņš vienkārši nevēlas uzņemties atbildību. Galu galā vājas personības nekad nepieņem patstāvīgus lēmumus un vienmēr lūdz padomu draugiem vai paziņām. Un tad cilvēki rīkojas saskaņā ar saņemtajiem norādījumiem. Labi, ja šādas darbības rezultāts būs pozitīvs, bet, ja viņš gūs neapmierinošu savas darbības rezultātu, tad cilvēks varēs novelt atbildību uz kādu citu. Galu galā viņš lēmumu nepieņēma pats, kas nozīmē, ka viņa darbību rezultāts pilnībā gulsies uz likumpārkāpēja pleciem.
Ieguvumi no upura
Mazohisti izbauda sāpes, bet sekundāra ieguvuma upuri ir gudri un aprēķini. Viņi nedara neapdomīgas lietas. Tos vada auksts aprēķins. Sieviete, kas apprecas ar tirānu, zina sava vīra potenciālu. Meitene ne reizi vien pamanīja izvēlētā ieradumus jau pirms kāzām, un viņa lieliski saprot, pie kā šādas personības iezīmes novedīs attiecībās. Neskatoties uz to, viņa piekrīt apprecēties ar despotu. Šādu apstākli nevar nosaukt par nepārdomātu soli. Cilvēks vienmēr zina, pie kā tas vai cits akts viņu novedīs. Un kad ar laiku sievietes vīrs sāk izrādīt savudespotisks raksturs, meitene sāk skraidīties ap draugiem un sūdzēties par savu mīļāko. Kāds ir dāmas labums? Viņa saņem siltumu un rūpes, ko viņa nevarēja atrast laulībā. Un viņa ir diezgan apmierināta ar uzmanību, ar kādu viņu ieskauj tuvi un simpātiski cilvēki. Sieviete nevēlas mainīt savu pozīciju, jo viņai ir prieks būt visu priekšā un rīkoties kā upurim.
Ieguvumi no vientulības
Vai esat satikuši vīriešus, kuri savu vientulību uzskata par lāstu? Ir daudz šādu cilvēces spēcīgās puses pārstāvju. Kādi cilvēki atrod vientulības sekundāros ieguvumus? Cilvēks, kurš sūdzas citiem, ka nevar atrast normālu meiteni, patiesībā met putekļus acīs. Vīrietis bauda vientuļu dzīvi. Viņam nav ne par vienu jārūpējas, un nav vajadzības ar kādu dalīt jumtu virs galvas. Jūs varat mainīt meitenes ik pēc divām nedēļām, un mežonīgas ballītes palīdzēs paspilgtināt vientuļus vakarus. Vīrietis jūtas lieliski un vienkārši nesaprot, kāpēc viņam kaut kas jāmaina. Jā, apzināti puisis zina, ka jāveido ģimene un bērni, bet zemapziņā vīrietis vēl nav izaudzis līdz savam emocionālajam briedumam, kad beidzot ir gatavs uzņemties atbildību ne tikai par savu, bet arī par svešu dzīvi..
Mazo algu priekšrocības
Vai jūsu vidē ir cilvēki, kuri strādā par santīmu, bet nevēlas neko mainīt savā dzīvē? Ko šie cilvēki gaida? Viņiem patīk sūdzēties par priekšnieku un kolēģiem. Un cilvēkiem tādi patīkpersonāžu noliktava patiesi tic, ka labāku darbu atrast vienkārši nav iespējams. Kāds ir sekundārais ieguvums no šāda amata? Cilvēkiem nekas nav jāmaina ierastajā veidā. Cilvēks atrodas savā komforta zonā un nemaz nevēlas to pamest. Cilvēks ir cienīts viņu aprindās, viņai ir draugi un paziņas. Cilvēks zina, kā un par ko tērēs savu pašreizējo algu un par ko iekrās naudu no piemaksas. Un, kad viņam ir iespēja nopelnīt vairāk, viņš sāk izjust pilnīgi dabiskas bailes. Sākas panika, kā iztērēt daudz naudas, kam to krāt un kur ieguldīt. Cilvēks nezina, kā viņu uzņems jaunā komandā un kā ar viņu sazināsies elitārākas sabiedrības pārstāvji. Tāpēc cilvēks turpinās gausties par labāku dzīvi, bet nemainīs pašreizējo situāciju.
Kas no tā izriet?
Izpētot vairākas situācijas, no situācijas varam izdarīt secinājumus, kas dod sekundāru labumu.
- Jūs varat atbrīvoties no nepatikšanām. Cilvēkam nav jāmeklē risinājumi sarežģītām problēmām. Jūs vienmēr varat paslēpties savā čaulā un gaidīt, kad kāds cits pieņems svarīgu lēmumu vai palīdzēs jums sakārtot pašreizējo situāciju. Un dažreiz jūs varat vienkārši atbrīvoties no problēmas, to ignorējot.
- Sekundārais pabalsts liek cilvēkam justies mīlētam un vajadzīgam. Ja cilvēkam trūkst ģimenes un draugu mīlestības, tad cilvēks ķeras pie pārbaudītām metodēm. Piemēram, sāk sāpēt. Mīļotu cilvēku sirdsapziņa mostas, un viņi ar rūpēm apņem ģimenes locekli un pievērš īpašu uzmanību cilvēkam.
- Cilvēkam nav jāatbilst tiem augstajiem standartiem, ko citi viņam izvirza. Apkārtējie pret vājiem un bailīgiem cilvēkiem izturas saprotoši un uzmanīgi. Tāpēc viņiem nav jāatbilst normālu veselīgu cilvēku standartiem.
Problēmu risināšana
Viens paņēmiens, kā tikt galā ar sekundāro ieguvumu, ir atrast situāciju, kas jūs kaitina, un pajautāt sev, kāpēc jūs joprojām nemaināt lietas. Atcerieties cēloņu un seku attiecības. Pajautājiet sev, kā jūs gūstat labumu no sliktām attiecībām, slimības vai zemas algas. Jums ir jāatbild godīgi un bez izskaistinājumiem. Tikai godīga atbilde palīdzēs atrast patieso problēmu un normalizēt situāciju. Kad esat atradis savu problēmu, jums tā ir jānovērš. Dariet visu iespējamo, lai izkļūtu no savas komforta zonas. Sākumā tas būs grūti, bet ar pienācīgu rūpību jūs noteikti tiksit galā. Un, lai turpmāk neiekristu līdzīgās lamatās, pēc iespējas biežāk, vismaz reizi mēnesī, ir jāatstāj sava komforta zona.
Psiholoģiskais darbs
Nezināt, kā atbrīvoties no sekundārā pabalsta? NLP jums to palīdzēs. Bet šādas sesijas ir jāveic nevis mājās, bet gan ar speciālistu. Pieredzējuši psihoterapeiti varēs atbrīvoties no jūsu psiholoģiskajām problēmām un atrast jūsu izmainītās realitātes saknes.
Nu, ja nav ne laika, ne naudas aiziet pie speciālista, kā pašam atbrīvoties no sekundārā pabalsta? Kad esat atradis problēmu, jums tā ir jārisina soli pa solim. Jums jāsāk ar emociju izjūtu. Apsveriet, vai jūs gūstat labumu nociešanas. Ja tā, mainiet lietu stāvokli un sāciet iegūt negatīvas emocijas no negatīvām lietām. Neiesaistieties pašapmānā, tas nepalīdzēs. Iemācieties baudīt kopīgus priekus, labklājību, mīļotā atbalstu un labu materiālo labklājību.
