Kā nekaitināties ar bērnu, ja viņš uzvedas ļoti slikti, interesē gandrīz visus vecākus. Katra mamma ne reizi vien dzīvē ir jutusi, ka viņas pacietībai tuvojas gals. Šādā situācijā ļoti svarīgi ir apstāties, lai nepārkāptu neatgriešanās punktu, kad vecāki var uz bērnu kliegt, dažreiz pat sist.
Kāpēc vecāki ir dusmīgi?
Mani kaitina bērni, ko man darīt? Pirms turpināt izskatīt šo jautājumu, jums vajadzētu saprast vecāku dusmu cēloņus.
- Mazuļa uzvedība ir visizplatītākais vecāku dusmu cēlonis. Visbiežāk pieaugušajiem dusmas izraisa nepaklausība, kaprīzes, slikti rezultāti skolā, nevēlēšanās palīdzēt un bērna agresija. Vecāki bieži apmaldās, kad viņu bērni raud un nevar atrast izeju no radušās situācijas. Bieži vien, kad tiek lūgts nomierināties mazuļa uzrunā, pieaugušie cieš neveiksmi, kas pēc tam pārvēršas agresijā.
- Stress un vecāku problēmas. Bieži vien dusmasšļakatas uz bērnu, tas ir nepelnīti. Pieaugušie ir ļoti jutīgi pret problēmām darbā, satiksmes sastrēgumiem, rupjībām veikalā, neapmaksātām hipotēkām vai kredītiem un daudz ko citu. Visas šīs nepatikšanas uzkrājas un pēc tam noved pie tā, ka vecāki salauž savu bērnu, kurš nav vainojams šādās situācijās.
- Attiecības ģimenē. Kad laulātie ir pastāvīgi aizņemti ar bērnu, viņiem nepietiek laika būt vienam. Finansiālas nesaskaņas, kas rodas starp vecākiem, bieži vien izraisa negatīvas emocijas bērniem.
- Pieradums. Dažkārt mamma un tētis dusmo uz saviem bērniem tikai tāpēc, ka pret viņiem tā izturējās kā pret bērniem.
Dusmu briesmas
"Esmu pastāvīgi aizkaitināts pret savu bērnu!" Ja jums ir šī sajūta, tad jums jāsāk ar to cīnīties. Tā kā runāšana ar bērnu paceltā balsī vai viņa aizvainošana var radīt nopietnas sekas:
- Tuvākajā laikā radīsies grūtības saziņā starp vecākiem un bērniem. Aizvainojums vienmēr izraisa iekšēju pārdzīvojumu rašanos un izolāciju. Tas īpaši negatīvi ietekmē bērna psihi. Bet, ja bērns pierod pie kliedzieniem un apvainojumiem, tad viņa nervu sistēma ir ļoti stabila. Bet nevajag te priecāties, jo rezultātā šādi bērni kļūst nevaldāmi, un cenšas apzināti slikti uzvesties.
- Bailes no vecākiem var novest pie tā, ka bērns kļūst agresīvs pret apkārtējiem cilvēkiem. Tādi bērnimēdz pārnest ģimenes uzvedības modeli uz klasesbiedriem. Tāpēc viņi sāk komandēt citus, paceļ balsi un dusmojas. Tas nozīmē, ka viņi sevi apliecina komandā līdzīgi viņiem.
- Vecāku dusmas liek bērniem kļūt nedrošiem. Pēc tam viņiem ir nopietnas problēmas ar pašcieņu un draugiem.
Kā beigt dusmoties un dusmoties uz bērnu?
Daži vecāki mēdz kliegt uz saviem bērniem par sīkumiem, citi, kad situācija ir pilnībā nekontrolējama. Pieaugušais, kurš mīl savu bērnu, gandrīz vienmēr nožēlo, ka nespēja sevī sevī negatīvas emocijas.
Pirms varat izdomāt, kā beigt dusmoties uz savu mazuli, jums jānostājas viņa vietā. Iedomājieties, ka jūsu mīļotajam sāk pietrūkt pacietības un viņš sāk uz jums kliegt. Tagad iejūtieties bērna vietā, kurš ir pilnībā atkarīgs no jums par pārtiku, mājokli, drošību un aizsardzību. Viņš labi apzinās, ka vecāki ir viņa vienīgie mīlestības, aprūpes un aizsardzības avoti šajā pasaulē un ka viņam vairs nav, kur doties. Tāpēc dusmas uz mazuli viņam pārvēršas par nopietnu psiholoģisku problēmu.
Ir pierādīts, ka bērniem, kurus vecāki ir fiziski sodījuši, tostarp situši pēc sēžamvietas, ir ilgstoša negatīva ietekme uz visiem dzīves aspektiem.
Ja bērni nebaidās no taviem kliedzieniem un dusmām, tad tas nozīmē, ka viņi ir strādājuši pretīnegatīvisms ir sava veida imunitāte. Bet diez vai šāds bērns turpmāk uzvedīsies labi, lai iepriecinātu savus vecākus. Turklāt viņš var viegli pakļauties vienaudžu sliktajai ietekmei.
Ja jums ir tendence runāt ar bērniem paceltā balsī vai pārmest viņiem sīkumus, tad jums ir detalizēti jāsaprot jautājums par to, kā pārtraukt kaitināt ar bērnu.
Izveidot apmales
Pieaugušie parasti kļūst dusmīgi, ja kaut kas viņus kaitina. Dusmu brīdis jau ir pirmais signāls, ka kaut kas ir jādara. Jūs nevarat kliegt, vainot un pārmest bērnam. Jūsu iejaukšanās ir jābūt pozitīvai un konstruktīvai.
Ja jums nepatīk tas, ko dara jūsu bērni, paskaidrojiet viņiem, ka jūs kļūstat dusmīgs. Detalizēti aprakstiet savas neapmierinātības iemeslu. Tas var būt rotaļlietas, kas izkaisītas pa māju, nevēlēšanās mazgāties no rīta utt. Tavs uzdevums ir noteikt bērnam laika limitu, kura laikā viņam jālabo esošais stāvoklis. Teiksim: Vakariņas būs gatavas pēc 10 minūtēm. Es vēlos, lai līdz šim noliktu visas rotaļlietas, nomazgātu rokas un apsēstos pie galda.”
Ja jūsu dusmas izraisa negatīvi notikumi dienas laikā, tad runājiet ar bērniem un paskaidrojiet, ka esat ļoti noguris un vēlaties atpūsties. Un viņiem ir jābūt klusiem un mierīgiem.
Psihologu ieteikumi
Lielākā daļa vecāku izprot attiecību pamatprincipus ar bērniem, tomēr, kā iemācīties nekaitināties ar bērnu praksē- tas ir grūtāk. Dažreiz bērni uzvedas tā, ka pieaugušie nevar kontrolēt sevi. Tāpēc, lai paredzētu iespējamos dusmu uzliesmojumus, jāatrod veids, kā nomierināties. Dusmu brīžos jums jāapstājas un jāveic dažas dziļas elpas. Atgādiniet sev, ka tas nav pasaules gals, bet tikai vēl viena jūsu bērna izjokošana.
Ja iespējams, ieslēdziet relaksējošu mūziku un mēģiniet nomierināties. Daži joprojām izmanto spilvenu piesitienu metodi, lai mazinātu spriedzi. Vienkārši dariet to tā, lai neviens jūs neredzētu. Pretējā gadījumā jūs riskējat nobiedēt ne tikai pieaugušos, bet arī bērnu. Bērns lieliski sapratīs, ka viņa galvas attēls ir iestrādāts spilvenā, jo tieši viņš izraisīja mātes agresiju. Rezultātā šis attēls var tikt saglabāts bērna atmiņā.
Neskatoties uz slaveno domu, ka ir nepieciešams izņemt ārā negatīvās emocijas, lai tās mūs nesagrauztu no iekšpuses, nevienam nav tiesību izgāzt savas dusmas uz otru cilvēku.
Turklāt pētījumi liecina, ka, cilvēkam dusmu brīdī paužot dusmas, viņa aizkaitinājums tikai pastiprinās. Tāpēc izlādē savas dusmas ar fiziskām aktivitātēm, būs daudz vieglāk sazināties ar sarunu biedru.
Ieklausieties savās dusmu izjūtās
"Esmu aizkaitināta uz savu bērnu jebkura iemesla dēļ", šī ir frāze, ko var dzirdēt no vairuma māšu, kuru bērni piedzīvo pieaugšanas posmus. Dusmas, dusmas un citas jūtas ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Un tikai mēs esam atbildīgi par to, kā rīkotiesviņiem. Ir ļoti svarīgi saprast, ka, ja mēs kaut ko darītu emociju uzplūdā, mēs to nedarītu mierīgā stāvoklī.
Dažreiz mammas mēdz dusmoties uz saviem bērniem, jo viņi ir noguruši. Tie ir jāpabaro, jāliek gulēt, jāspēlējas utt. Bet mazulis pie tā nav vainojams, un mamma vienkārši izņem uz viņu dusmas no noguruma. Ir ļoti svarīgi apzināties šo smalko līniju. Galu galā tas, ka jūs nogurstat, nav bērna vaina, bet, iespējams, tas ir jūsu dzīvesbiedrs, kurš neuzņemas daļu atbildības par mazuļa aprūpi. Vai varbūt jūs pats esat vainīgs pie tā, jo paļaujaties tikai uz saviem spēkiem.
Izvairieties no fiziska spēka
Ir vēl viena vecāku emocionālā vājuma joma. Jaunās māmiņas dažreiz godīgi atzīst: "Mani ļoti kaitina bērns, kad viņš raud, ko man darīt?" Šajā gadījumā ieteicams saglabāt mieru. Neskatoties uz to, ka asaras izraisa histērija vai kaprīzes, jums vajadzētu savaldīties. Nopērcis savu bērnu, tu vari nomierināties tikai uz brīdi, un tad tiešām nožēlosi izdarīto. Turklāt fizisks sods var noliegt visas labās lietas, ko darāt sava mazuļa labā.
Lai nesalauztu bērnu, jums jādara viss iespējamais. Pirmkārt, atstājiet istabu un nomierinieties. Ja nevarējāt sevi savaldīt un pērējāt mazuli, tad noteikti atvainojiet viņam un mēģiniet stiprināt satricinātās attiecības. Parādiet viņam, ka bijāt ļoti dusmīgs, bet mīliet viņu ļoti neatkarīgi no tā.
Unatcerieties, ka labāk ir novērst šādu problēmu rašanos, nevis atjaunot uzticību mazulim.
Bērns ir vecāku spogulis
Kāpēc bērns kļūst aizkaitināts, interesē daudzus vecākus. Lai mazulis iemācītos pārvaldīt savas emocijas, viņam ir nepieciešams piemērs. Tāpēc ir tik svarīgi, lai vecāki iemācītos savaldīt dusmas, kliedzienus un aizkaitinājumu pret savu bērnu.
Atcerieties, ka bērni nemēdz kaut ko darīt aiz spīta. Viņš var pilnīgi nejauši izkaisīt rotaļlietas, ieliet kompotu vai notraipīt drēbes. Tāpēc izturieties pret savu bērnu kā pret bērnu. Un, ja kārtējo reizi mazulis uzvedas slikti, tad paturiet prātā domu, ka viņš vēl ir mazs.
Atpūties
Kā beigt kaitināt ar bērnu, ja nepietiek spēka vairākas reizes skaidrot vienu un to pašu? Bieži vien šādus jautājumus uzdod mātes, kuras ir gandrīz uz nervu izsīkuma robežas. Ja jūtaties noguris, tad jums vienkārši jāatpūšas. Šādās situācijās jārīkojas pēc iespējamās lidmašīnas avārijas principa: vispirms uzvelkam sev skābekļa masku, bet tad rūpējamies par mazuli. Šāda “skābekļa maska” var būt ainavas maiņa uz brīdi, relaksējoša vanna, iecienītākā seriāla skatīšanās utt. Katram ir savs veids, kā atpūsties un relaksēties.
Palieciet bērnu pusē
Jautājumu par to, kā nesakaitināt bērnu, mēs izskatījām detalizēti. Bet dažreiz rodas situācijas, kad dusmu apturēšana ir nereāla. Bērni bieži dara lietaskas liek vecākiem paaugstināt balsi, neskatoties uz visiem sevis nomierināšanas veidiem.
Šeit ir ļoti svarīgi parādīt mazulim, ka, neskatoties uz to, ka esat uz viņu ļoti dusmīgs, jūs joprojām paliecat viņa pusē. Jums tikai kopā jāizdomā pašreizējā situācija un jāpaskaidro viņam, pie kā viņš ir vainīgs.
Strādājiet pie sevis
Ikvienai māmiņai ir ļoti svarīgi noskaidrot dusmu iemeslus pret bērnu, kā arī detalizēti izanalizēt situāciju. Iespējams, analīzes laikā jūs atradīsit daudz alternatīvu problēmu risināšanas veidu, izvairoties no aizkaitinājuma, dusmām un kliegšanas. Vecākiem ir ļoti svarīgi strādāt, lai kontrolētu savas emocijas attiecībā pret saviem bērniem, jo negatīvisms izjauc maza cilvēka psihi. Dažreiz mammai ir labi raudāt. Šī metode palīdz atbrīvoties no aizkaitinājuma un dusmām caur asarām.
Iemācies būt par vecākiem
"Es kļūstu aizkaitināta, kad mazulis raud." Cik bieži jūs dzirdat šo frāzi no saviem vecākiem? Droši vien katra māmiņa vismaz reizi sūdzējās par savu mazuli, kad viņš uzvedas slikti vai uzmet dusmu lēkmes bez iemesla. Jā, tas ir saniknojoši un nopietni nervozē. Bet jums ir jāapzinās, ka tas ir tikai jūsu bērns, un viņa kā cilvēka attīstība ir atkarīga no jūsu reakcijas.
Jūtieties brīvi lasīt grāmatas par audzināšanu. Profesionālā vecāku kvalifikācija, tāpat kā jebkura cita, ir jāuzlabo. Turklāt bērna uzvedības iemeslu izpratne dažādās situācijās ievērojami samazina to negadījumu skaituveicināt mātes aizkaitinājumu un dusmas.
Vecāku loma
Ir svarīgi pārdomāt savu lomu mazuļa dzīvē, un tad būs vieglāk saprast, kā nekaitināties ar bērnu. Atcerieties, ka audzināšana ir pamats attiecību veidošanai starp vecākiem un bērniem. Mazuļi aug ātri, un pēc kāda laika izglītojošās funkcijas pametīs jūsu dzīvi, un paliks tikai attiecības, kas veidojas gadu gaitā. Un kas tas būs - siltums un tuvība vai atsvešinātības sajūta un liels aizvainojums - ir atkarīgs tikai un vienīgi no vecākiem.
Tavs mazulis ir labākais
Tā nu esam nonākuši pie tēmas, kas saistās ar to, kā nesakaitināt savu bērnu, apskatam. Iespējams, vissvarīgākais padoms vecākiem ir atcerēties, ka viņu bērns ir labākais pasaulē. Un dusmu lēkmē viņi atcerējās visas viņa pozitīvās īpašības. Kad vēlaties kliegt uz savu bērnu, atcerieties, cik ļoti jūs viņu mīlat, un lepojieties ar viņu.
Bet tas nepavisam nenozīmē, ka jāļauj bērnam tikt vaļā no visa. Jums tikai ļoti kompetenti jāpieiet izglītības procesam, lai nezaudētu uzticību mazuļa acīs.
