"Mamma" - kādam šis vārds nozīmē rūpes, pieķeršanos, pacietību, pieņemšanu un atbalstu, savukārt citi izjūt stingrību, autoritāti, aukstumu vai spiedienu. Mātes tēls mūs pavada visas dzīves garumā, gribam vai negribam. Sliktas attiecības ar māti nereti rada nopietnas psiholoģiskas problēmas un kompleksus. Galu galā mazs bērns turpina dzīvot katrā cilvēkā līdz sirmiem matiem. Kā labot sliktās attiecības ar māti, psiholoģija sievietēm un vīriešiem - vairāk.
Attiecību ar mammu karmiskais aspekts
Kāpēc cilvēkam ir sliktas attiecības ar māti? Karma redz mammu kā spoguli. Šis apgalvojums īpaši attiecas uz meitenēm un sievietēm. Ja tev kaut kas nepatīk tavā mātē, tu nespēj viņu pieņemt, skatīties uz viņu kā uz savu atspulgu. Kādas jūsu rakstura īpašības, kuras jūs pārāk nepieņemat, ir līdzīgas jūsu mātes iezīmēm? Padomājiet par to, kā jūs varat tos labotmaini savu attieksmi pret mammu, jo arī viņa iziet noteiktas mācības.
Kad mammām ir par daudz
Kad rodas sliktas attiecības ar māti? Psiholoģija saka, ka attiecības starp māti un bērnu pārstāj būt veselīgas, kad ir daudz māšu, viņa cenšas visu kontrolēt, pamana tikai negatīvos aspektus, piemēram, šādi: Labi darīts, bet ja jūs darītu tā, kā es tev teicu, Būtu labāk, bet ko tagad? Beigās bērns aug ar domu, ka viņš nav pietiekami skaists, nav pietiekami gudrs, viņam nav spēju gūt panākumus.
Daži no galvenajiem sliktu attiecību cēloņiem
Ir vairāki konkrēti iemesli, kāpēc attiecības ar māti ir sliktas. Analizēsim tos detalizēti:
- Vardarbība pret bērniem bērnībā. Bērnībā piedzīvotais nenovērtējums, aizvainojums, dusmas neizdzēš no atmiņas pat pieaugušā vecumā. Varbūt jūs pat mēģinājāt atrast attaisnojumu saviem vecākiem, bet nevarējāt, tas ir dabiski, jo bērns ir neaizsargāts pieaugušo priekšā. Uztveriet šīs atmiņas kā savas biogrāfijas faktu, jā, vecāki tādi bija, bērnība nebija tā labākā, bet tas ir lielisks iemesls, lai tagadne un nākotne būtu skaista.
- Sāncensība. Situācija, kad pieaudzis bērns saka, ka nebūs kā saviem vecākiem un dzīvo ar vienu domu – kļūt labākam par saviem vecākiem. Tas draud ar nopietnām problēmām ar pretējo dzimumu. Cilvēkam vienkārši nav laika sakārtot attiecības ar kādu citu, jo viņš nemitīgi čubinās vecāku ģimenē un meklē jaunus trūkumus, neatstājot vietu romantikai.jūtām. Pieņemiet, ka jūsu vecāki ir vecāki, un tas viņiem sniedz vairākas sociālās priekšrocības salīdzinājumā ar jums attiecību lomā. Kā arī, kas tev patīk vai nepatīk, bet vismaz puse no jums ir jūsu vecāki.
- Jūs nejutāt, ka jūsu vecāki ar jums lepojas, un viņi jūs reti slavēja. Ko ar to darīt? Vienkārši pieņem, ka daudziem cilvēkiem patiesā problēma ir atklāta slavēšana, komplimentu izteikšana vai laipni vārdi. Tas nebūt nenozīmē, ka viņi sevī nepiedzīvo lepnumu, prieku un citas pozitīvas emocijas. Nedzīvo pagātnē.
Apsveriet, ko saka psiholoģija. Sliktās attiecības ar māti vīriešiem un sievietēm tiks aplūkotas atsevišķi. Analizēsim vairākus dažādu ģimeņu veidu psiholoģiskos portretus.
Aizvainojums
Viņa bija tik spējīga jau no agras bērnības, bet pēc tam pārtrauca mācības, apprecējās ar neveiksminieku, dzemdēja bērnu un neredz neko citu kā tikai četras sienas. Un tagad viņai ir arī sliktas attiecības ar mammu, jo viņa ar vai bez iemesla skraida, vai labākajā gadījumā runā caur zobiem, kāpēc tas notiek? Šāda aina ir vērojama ģimenē, kur māte apvieno divas īpašības vienlaikus: šaubas par sevi un ambīcijas. Māte nolēma īstenot savus Napoleona plānus caur meitu, neņemot vērā bērna vēlmes. Uzaugusi meitene izsludināja dumpi.
Greizsirdība
Sliktas mātes un meitas attiecības uz greizsirdības pamata vērojamas ģimenē, kur viens bērns tiek uzskatīts par Dieva dāvanu, bet otram tiek dots, kā saka, tas, kas palicis pāri. Tādasmeitenes it kā uzvelk kleitu ar neglītu otro numuru un visu mūžu cenšas pierādīt mammai, ka arī viņas ir kaut ko vērtas, un, saņēmušas to, pēc kā tik ļoti pūlējās, dārgo mātes uzmanību, nezina, kā Izbaudi to. Gadiem ilgi viņos ir sakrājies aizvainojums, aizkaitinājums, sevis kā personības noraidīšana. Vienīgā izeja ir atvainoties mammai.
Liegums
Sliktas attiecības starp māti un meitu rodas "tēta" meitām. Meitām nepatīk priekšstats par to, kā dzīvo viņu māte, ka viņas nemitīgi sev atkārto: "Es neesmu kā māte." Aizmirstot, ka zemapziņa neuztver noliegumu un agri vai vēlu kļūst par precīzām mātes kopijām, dzīvojot to dzīvi, no kuras mēģināja izbēgt un jo līdzīgāks mātei, jo vairāk sakrājies kairinājums. Izeja ir beigt skatīties uz mammu un darīt "nepareizi", bet vienkārši dzīvot savu dzīvi.
Vīns
Mamma strādāja trīs darbus, lai apgādātu un audzinātu savu meitu, un tagad viņa saņem nepateicīgu ārstēšanu dienu no dienas, un tas bija pūļu vērts. Šādā ģimenē vecāki, kuri vēlas saņemt lielāku atzinību no bērniem, jo mājās nenovērtē ne pārāk pateicīgs vīrs, vai vīramāte, vai priekšnieks darbā, novelk atbildību uz sevi un liek dzīvot vainas apziņā. Tas bieži tiek izteikts šādās frāzēs: "Kad tu saslima, es naktīs negulēju, bet atceries to operāciju, cik daudz mums ar tēvu bija jāstrādā pie tevis? mēs viņu nolīgsim?Es biju kopā ar jums slimnīcā, jūsu vecākā māsa bija viena mājās." Šī vainas apziņa galu galā var izaugt līdz kosmiskiem apmēriem un vienkārši nosmakt. Runājiet ar savu māti no amata, kas ir atbildīga par viņas lēmumiem.
Mainīt
Sliktas attiecības ar māti var būt vecuma dēļ. Visi vecāki iziet cauri mūžīgajam tēvu un bērnu konfliktam. Pēc dažiem gadiem, kad pusaudzis nobriest, attiecības uzlabosies. Vēl viens iemesls, kāpēc attiecības ir pasliktinājušās, var būt situācijas maiņa. Piemēram, jūs ilgu laiku dzīvojāt viens, un tagad jūsu dzīvē ir parādījies jauns vīrietis vai sieviete. Jebkuru ainavu maiņu bērns uztver kā apdraudējumu labklājībai, pat ja viņš jau ir diezgan pilngadīgs. Varbūt jūsu dēlam vai meitai nepatīk daži jaunā dvēseles radinieka trūkumi, kurus jūs nepamanāt vai nevēlaties pamanīt, jo baidāties atkal palikt vienatnē. Runājiet objektīvi un mēģiniet mierīgi noskaidrot notiekošā iemeslus.
Sliktas attiecības ar dēlu
Iemesli, kādēļ dēlam ir sliktas attiecības ar māti, var būt dažādi, bet pamatā tas notiek tāpēc, ka dēls nelīdzinās ne tēvam, ne mammai. Klausās kaut kādu nesaprotamu mūziku, valkā garus matus, kliedz, protestē, aizstāv savas intereses, nevēlas iedziļināties ekonomikā (un cik daudz pūļu un naudas tam tika iztērēts), nopietnu studiju vietā strinkšķina ģitāru vai zīmē. baigās tetovējumu skices, nu kā te mierīgi dzīvot, kad viss nav tā. Tas ir tas patssituācija, tāpat kā meitu gadījumā, tikai nedaudz citā plānā.
Psiholoģiskais vīrieša portrets ar sieviešu mīlestības trūkumu
Sliktas attiecības starp māti un dēlu sāpina vīrieša psihi. Bērnībā nemīlēts, nemīlēts zēns, kuru bieži kritizēja un maz slavēja, kļūst par nedrošu vīrieti. Ārēji viņš var izskatīties satriecoši, viņam ir daži veiksmīgas dzīves atribūti (auto, savs dzīvoklis, dārgas lietas), bet iekšpusē viņš paliks tas pats zēns. Parasti viņam ir grūti pieņemt lēmumus, jo viņš turpina šaubīties par savām spējām, ir neticīgs, ātrs un emocionāls, pakļauts pastāvīgām garastāvokļa svārstībām. Mīlestības attiecībās viņš ir reti laimīgs, jo dziļā līmenī turpina uzskatīt sevi par mīlestības necienīgu un piesaista atbilstošas meitenes, kuras neprot mīlēt. Viņa pavadonim būs nepieciešams laiks un daudz pacietības, lai situāciju mainītu uz labo pusi.
Dēls un bijušais vīrs
Otrs iemesls vīrieša sliktajām attiecībām ar māti ir mātes negatīvās attiecības ar savu bijušo vīru. Tas ir īpaši izteikts, ja dēls ārēji ir ļoti līdzīgs tēvam. Tad māte izsaka pretenzijas nevis uz savu dēlu, bet uz to, kas viņā ir no tēva, uz visu, kas viņai no viņas viedokļa traucēja veidot laimīgu laulību.
Šai situācijai ir vairāki risinājumi:
- Atlaidiet savu dēlu, ļaujiet viņam dzīvot savu dzīvi, reti tiekamies brīvdienās un nemēģinietpārtaisīt.
- Runājiet viens ar otru bez sociālajām lomām, it kā divi cilvēki vienkārši apsēdušies sarunāties pie tējas tases vai vilcienā. Klausieties visu, gluži kā stāstu un pastāstiet savu.
- Būs labi, ja dēls kaut uz brīdi spēs aizmirst, ka mamma ir mamma un runāt kā parasti ar savu mīļoto draudzeni vai sievu, mēģināt šādā veidā saprast viņas rīcības jēgu, paskatīties situāciju caur viņas acīm, nevis ar aizvainota bērna acīm.
Dēls un tēvs
Šis attiecību veids nedaudz atšķiras no iepriekšējā modeļa. Šādās attiecībās māte neapzinātā līmenī savam dēlam, topošajam vīrietim, sūta ziņu, ka nevar bez viņa dzīvot. Šķiet, ka slikti, bet impulss pārvēršas pilnīgā kontrolē. Šāda māte ir prasīga un bieži vien nevēlas redzēt, ka arī viņas pieaugušajam dēlam ir personiskā telpa. Mazais puika baidās no mātes atstumšanas un piekrīt šādai spēlei. Viņš ir nopietns pēc saviem gadiem, ļoti atbildīgs, šajā situācijā izveido sliktas attiecības ar tēvu, ar kuru var konfliktēt līdz pat mūža beigām. Taču arī mātei no tā nav nekāda labuma, puika izaug par agresīvu vīrieti, kurš vēlas kontrolēt katru mājas soli, viņš darbā izdeg, uzskata, ka mīlestība ir jānopelna un tam netic.
Kā mainīt mātes un dēla attiecības?
Daži padomi mammām, kuras vēlas veidot attiecības ar vecākiem dēliem:
- Liec mierā sava dēla privāto dzīvi, ļauj viņamiespēja mīlēt meiteni, kuru viņš izvēlas.
- Padomi, ja viņš tev jautā, bet ne agrāk.
- Atgādiniet viņam, ka mīlat viņu, pat ja viņam ir trīsdesmit.
- Ja atrodaties tālu, izmantojiet Skype vai sociālos tīklus, lai nosūtītu pāris kopīgu fotoattēlu.
- Nezvaniet piecas reizes dienā, labāk veikt vienu īsu zvanu ik pēc dažām dienām.
- Atteikties no ieraduma pacelt balsi un kliegt uz savu dēlu.
- Biežāk ņemiet līdzi mazbērnus uz nedēļas nogali.
- Dēla sieva ir jūsu meita un viņa mīļotā sieviete, bet ne jūsu sāncense viņa mīlestībā.
- Sakārtojiet ģimenes brīvdienas parkā, kinoteātrī vai laukos, šādi pasākumi ļoti vieno.
- Pastāsti dēlam, ka viņam veiksies, tikai jāparāda nedaudz pacietības.
Mammas lomas maiņa
Pieaugušiem bērniem ir sliktas attiecības ar māti, ko man darīt? Beidziet būt par māti šī vārda klasiskajā "bērnīgajā" nozīmē. Iespējams, ka jūsu bērni paši jau ir vecāki. Pat ļoti sliktas attiecības ar māti var salabot. Protams, jūs varat teikt, ka jūsu padomu novērtē daudzi, bet ne bērni. Bet citiem jūs sniedzat padomus nedaudz savādāk: draudzīgi, saprotoši, viegli. Pārnes šo atmosfēru attiecībās ar bērniem, neesi viņiem stingrs skolotājs, kurš nemitīgi labo, pamāca, soda un strikti skatās.
Vēstule un pateicība
Tātad, tev ir sliktas attiecības ar māti, ko darīt? Beidziet iedziļināties cēloņos tam, kas ir atstāts tālu pagātnē. Atlaidiet emocijas, kas katru dienu laupa jums prieku un laimīgu dzīvi. Iedomājieties, cik daudz enerģijas vietas tiks atbrīvotas priekam un pozitīvām emocijām. Pat ja jūs nevēlaties kaut ko piedot savai mātei, dariet to nevis viņas, bet gan sevis dēļ. Negatīvas emocijas, kas tiek piedzīvotas katru dienu daudzu gadu garumā, izraisa slimības, kļūst par stresa un emocionālu sabrukumu cēloni.
Padomājiet par to, par ko varat būt pateicīga savai mammai. Tā var būt tā pati lelle, par kuru sapņojāt bērnībā, vate cirkā, slidas vai mašīna, sāciet ar mazumiņu. Izveidojiet pateicību sarakstu savai mammai, un pēc dažām dienām jūs redzēsiet, cik daudz jūsu zemapziņa atcerējās. Šīs priecīgās atmiņas vienmēr ir bijušas ar jums, vienkārši negatīvās emocijas neļāva tām izpausties. Uzraksti savai mammai vēstuli, kurā saki visu, ko vēlējies pateikt vairākus gadus vai varbūt visu mūžu. Jums tas nav jānosūta, vienkārši pasakiet to. Jūs redzēsit, ka kļūs vieglāk.
Meklē līdzības ar savu mammu, konsultējies ar viņu pat par niekiem un biežāk saki, ka tev viņa ir vajadzīga. Tad jūsu attiecības noteikti iesildīsies.
