Psihodinamiskā pieeja ir viena no galvenajām psiholoģiskajām pieejām, lai izprastu cilvēka personību un virzītu terapeitisko darbu ar traucējumiem viņa emocionālajā sfērā. Tās dibinātājs ir slavenais psihiatrs Zigmunds Freids, kurš radīja psihoanalīzes teoriju. Tāpēc šo pieeju bieži sauc par psihoanalītisko.
Pamata psiholoģiskās pieejas
Psiholoģijā cilvēka psihi aplūko no dažādiem leņķiem. Pētnieki ņem vērā vienu vai otru tās šķautni, pēta un, pamatojoties uz iegūtajiem datiem, veido dažādas teorētiskas koncepcijas. Daži no tiem pamatpostulātos ir ļoti līdzīgi viens otram, tāpēc tos nosacīti dēvē par vienu un to pašu grupu. Tātad šodien ir vairākas galvenās psiholoģiskās pieejas, tostarp šādas:
- psihodinamisks;
- uzvedības;
- kognitīvs;
- humānistisks;
- eksistenciāls;
- transpersonāls;
- integratīvs.
Psihodinamiskā pieeja izriet no pozīcijas, ka cilvēka psihe nav statiska, bet atrodas pastāvīgā dinamikā, norisinās bezsamaņā. Uzvedības pieejas mērķis ir aizstāt neefektīvu uzvedību ar efektīvu, un kognitīvā pieeja ir līdzīgi vērsta uz uzskatu maiņu.
Humānistiskā pieeja uzsver terapeita empātiju un pieņemšanu pret klientu. Eksistenciālā pieeja sakņojas filozofijā un rada jautājumus par cilvēka eksistences nozīmi. Transpersonālā pieeja koncentrējas uz cilvēka reliģisko, mistisko, pīķa pieredzi. Citiem vārdiem sakot, tas darbojas ar izmainītiem apziņas stāvokļiem. Integratīvā pieeja paredz, ka psihoterapeits paļaujas uz vairākām pieejām vienlaikus.
Psihodinamiskās pieejas pamatpostulāts
Jēdziens "psihodinamika" nozīmē cilvēka psihes mobilitāti: attīstību un izzušanu, iekšējo impulsu veicināšanu vai konfrontāciju. Psihodinamiskā pieeja psiholoģijā balstās uz pieņēmumu, ka cilvēka psihei ir savas neapzinātās kustības un dažādu enerģiju mijiedarbība, kas netiek reducēta uz fizioloģisku vai sociālu ietekmi.
Pamatpostulāts, uz kura balstās šī pieeja, ir tāds, ka procesi, ko cilvēks realizē savā psihē, ir viņa psihes neatkarīgas dinamikas rezultāts, nevis ārēju apstākļu, saprāta argumentu vai argumentu sekas. brīvprātīgapūles.
Psihoanalīze kā pieejas izcelsme
Psihodinamisko pieeju personībai izstrādāja slavenais psihiatrs Zigmunds Freids, radot pats savu teorētisko koncepciju – psihoanalīzi. Tāpēc šo pieeju bieži sauc par psihoanalītisko. Zinātnieka uzskati tajā laikā bija revolucionāri. Viņš balstījās uz garīgo parādību psihodinamisko izpratni. Viņš centās ne tikai aprakstīt un klasificēt parādības, bet arī saprast tās kā garīgo spēku cīņu.
Freids šo leņķi balstīja uz neapzinātiem motīviem, kas darbojas saskaņoti viens ar otru vai karo viens ar otru. Viņš bija pirmais, kurš norādīja, ka cilvēka personība un uzvedība ir rezultāts Ego centieniem saskaņot neapzinātus psihiskus konfliktus ar reālās pasaules prasībām.
Freida psihoanalīzes mērķis
Saskaņā ar Freida uzskatiem, palīdzībai pacientam ir jābūt tādai, lai viņš varētu labāk izprast savus neapzinātos konfliktus, kas ir viņu traucējošo problēmu pamatā. Psihoanalīze ir sistēma, kas piedāvā īpašas psiholoģiskas procedūras, lai palīdzētu sasniegt šo izpratni, piemēram:
- veicot sistemātisku izpēti par saistību starp cilvēka dzīves vēsturi un aktuālajām problēmām;
- ārstniecības laikā koncentrējoties uz savām domām un emocijām;
- pacienta un terapeita attiecību izmantošana terapeitiskos nolūkos.
Personības teorija Freida psihoanalīzē
Psihodinamiskās pieejas neatņemamie elementiir apzinātie, neapzinātie, ierobežojošie faktori. Freids izvilka analoģiju starp cilvēka personību un aisbergu. Tajā pašā laikā viņš korelēja apziņu ar aisberga redzamo galu. Un galvenā masa, kas atrodas zem ūdens un neredzama - ar bezsamaņu. Pēc Freida domām, personībai ir trīs galvenie komponenti.
- Id - bezsamaņā esošais. Freids to iztēlojās kā milzīgu neapzinātas enerģijas rezervuāru, kam viņš deva nosaukumu "libido". Visi pamata instinkti, impulsi, vēlmes, ar kurām cilvēki piedzimst, pieder id. Viņš tos vispārināja divos pamata instinktos: eros un thanatos. Pirmais ir baudas un seksa instinkts, bet otrais ir nāves instinkts, kas spēj izraisīt destruktivitāti vai agresiju gan pret sevi, gan pret citiem. Eid galvenais princips ir tiekšanās pēc baudas. Viņam nerūp sociālās normas, viņam nerūp citu tiesības un jūtas.
- Ego ir prāts. Ego ir aizņemts, meklējot iespējamos veidus, kā apmierināt instinktus, vienlaikus ievērojot sociālās normas. Ego cenšas rast kompromisus starp id nepamatotajām vēlmēm un reālās pasaules noteikumiem. Ego princips ir realitāte. Ego cenšas apmierināt cilvēka vajadzības tādā veidā, kas vienlaikus pasargā viņu no emocionāliem un fiziskiem bojājumiem, iespējams, apzinoties impulsus, kas rodas no ID. Vai vismaz samaziniet to.
- Superego - sirdsapziņa, kas veidojas audzināšanas procesā un ir vecāku un sociālo normu un vērtību asimilācijas rezultāts. Tās ir “labās lietas”, kuras cilvēks ir ieviesis bērnībā.slikti", "vajadzīgi - neiespējami". Superego tiecas veikt darbības un darbus, pamatojoties uz morāles principiem, kuru pārkāpšana izraisa vainas sajūtu.
Id, Ego un Superego jeb instinkti, saprāts un morāle bieži nesader viens ar otru. Viņu konfrontācijas rezultātā attīstās intrapsihiski vai psihodinamiski konflikti. Neliels konfliktu skaits vai to efektīva atrisināšana ir saistīta ar adaptīvu uzvedību un tiek uzskatīta par normu.
Psihoanalīzē izmantotās metodes
Vairāki, smagi, nepārvaldīti vai slikti pārvaldīti konflikti starp Id, Ego un Superego personības komponentiem izraisa deviantas personības iezīmes vai garīgus traucējumus.
Viena no svarīgākajām ego funkcijām ir aizsardzības mehānismu veidošanās pret trauksmes un vainas sajūtu. Psiholoģiskās aizsardzības mehānismi ir neapzināta psihes taktika, kas palīdz pasargāt cilvēku no viņam nepatīkamām emocijām. Tie ietver noliegšanu, apspiešanu, aizstāšanu, intelektualizāciju, racionalizāciju, projekciju, regresiju, reaktīvo veidošanu, sublimāciju. Freids neirotisku trauksmi uzskatīja par signālu draudiem, ka neapzināti impulsi var pārvarēt aizsargbarjeras un sasniegt apziņu.
Aizsardzības mehānismu darbības dēļ ir grūti izpētīt bezsamaņas zonu. Tāpēc galvenā psihoanalīzes metožu iezīme ir koncentrēšanās uz aizsargbarjeru pārvarēšanu, lai pacients apzinātos konfliktu starp savu apziņu unbezsamaņā.
Šiem nolūkiem Freids izstrādāja un izmantoja brīvo asociāciju, sapņu interpretācijas metodes, projekciju analīzes, kļūdainas darbības, piemēram, mēles paslīdēšanu, mēles paslīdēšanu, pārnesi, darbu ar pretestību. Psiholoģiskās ietekmes galvenais mērķis ir panākt lielāku harmonijas līmeni starp Id, Ego un Superego.
Psihoanalītiskās pieejas attīstība
Mūsdienu emocionālo traucējumu psihoterapijā ir dažāda veida personības teorijas, diagnostikas metodes un psihotehnikas psihodinamiskajā pieejā. Dažas kustības ir mazāk vērstas uz id, bezsamaņu un pagātni nekā klasiskais freidisms.
Viņi daudz vairāk pievērš uzmanību cilvēka aktuālajām problēmām un tam, kā izmantot viņa Ego spēku to veiksmīgam risinājumam. Šāda veida terapijas ietvaros klientiem palīdz atpazīt, kā viņu dziļā nedrošības, trauksmes un mazvērtības sajūta izraisa emocionālus traucējumus un problēmas attiecībās ar citiem.
Pieejas mērķi
Visiem psihoterapijas veidiem un jebkādām psihodinamiskās pieejas metodēm ir divi galvenie uzdevumi:
- Gūstiet pacienta ieskatu, tas ir, apzinieties intrapsihisku vai psihodinamisku konfliktu.
- Palīdziet viņam atrisināt konfliktus, t.i., palīdziet viņam redzēt, kā šis konflikts ietekmē pašreizējo uzvedību un attiecības ar citiem cilvēkiem.
Pieejas pārstāvji
Psihodinamiskā pieejadaudzi izcili psihologi ir izmantojuši psihosociālo darbu. Pirmkārt, tas, protams, ir pats Z. Freids. Meita A. Freida sekoja sava tēva pēdās. K. Jungs bija viņa students un pēc tam izstrādāja savu psihoanalīzes versiju. Tāpat šīs pieejas pārstāvji ir tādi pazīstami psihologi kā A. Adlers, O. Ranks, G. Salivans, K. Hornijs, E. Fromms.
Psihoterapeitiskie pieejas virzieni
Šodien praktiskajā psiholoģijā psihodinamiskās pieejas ietvaros darbojas tādas populārākās jomas kā transakciju analīze, psihodrāma un uz ķermeni orientēta psihoterapija.
Transakciju analīze noved cilvēku pie savas un citu cilvēku uzvedības racionālas analīzes, lai izprastu mijiedarbības ar citiem cilvēkiem būtību un iekšējo ieprogrammēto dzīvesveidu - scenārijs.
Psihodrāma ietver reālu problēmu iestudēšanu, piešķirot lomas grupu terapijas dalībniekiem. Cilvēks savu ierasto scenāriju vai uzvedības modeļu teatralizācijas gaitā panāk izpratni, katarsi. Tā rezultātā rodas iekšējs ieskats, kas palīdz no jauna paskatīties uz situāciju, izprast to un atbrīvoties no ierobežojošiem neefektīviem scenārijiem.
Uz ķermeni orientētas terapijas pamatā ir prāta un ķermeņa mijiedarbība. Lai mazinātu iekšējo spriedzi, tiek apzināti provocējoši neapzināti faktori un notiek darbs pie slēgtu emociju atbrīvošanas, prāta un ķermeņa atbrīvošanas.
Dinamiskās psihoterapijas priekšrocības
Psihodinamiskā psihoterapija ir vērsta uz ieskatu. Tāpēc psihoterapeits noved klientu pie intrapsihisku konfliktu realizācijas, iekšējo spēku cīņas, līdz viņa bezsamaņas izpratnei. Mutiskā tulkošana ir vissvarīgākā procedūra, un tā ir garākā psihoterapijas daļa. Apstrāde ietver obligātu klienta patstāvīgo darbu ārpus psihoterapeitiskām nodarbībām.
Sociālā darba psihodinamiskais modelis atrod savu pielietojumu situācijās, kas saistītas ar individualitātes attīstību, rehabilitāciju un adaptāciju. Šī pieeja palīdz attīstīt pašcieņu, ļauj indivīdam veikt nepieciešamās sociālās izmaiņas sistēmā.
Psihoanalītiskā jeb psihodinamiskā pieeja ir izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkam atrast veidus, kā īstenot savus instinktus un vēlmes sociāli pieņemamā veidā. Tādējādi tiek saskaņots prāts un bezsamaņa, tiek novērsti intrapersonālie konflikti un tiek atjaunots emocionālais līdzsvars.
