Kas ir afirmācijas sievietēm? Tas ir ne tikai veids, kā sevi uzmundrināt, bet arī veids, kā uzlabot savu dzīvi. Pašhipnoze dara brīnumus, saka psihologi. Tāpēc mēģiniet atkārtot pozitīvus apstiprinājumus mēnesi. Un pēc tam, kad sapratīsit, ka metode darbojas, jūs vairs nevarēsit sūdzēties par dzīvi. Neatliec uz rītdienu, maini jau šodien. Jo tas ir tik vienkārši.
Veiksme
Vai baidāties, ka iziesit no mājas un paslīdēsit uz ceļa? Vai varbūt jūs baidāties no sarežģītas sarunas ar savu priekšnieku? Neuztraucies. Jāatceras, ka pozitīva attieksme jau ir puse no panākumiem. Kādi apgalvojumi sievietēm var noskaņoties uz pozitīvu vilni?
- Man ir paveicies, un viss Visums ir gatavs man palīdzēt.
- Dzīve sagādā daudz mazu pārsteigumu, un es tos atrodu katru dienu.
- Dzīvē viss ir skaisti, esmu veiksmīga un starojoša.
Galvenais šādos apgalvojumos ir neizmantot daļiņu ne. Aizmirstiet negatīvos. Un tos var ne tikai skaļi pateikt, bet arī jācenšas izmest no savām domām. Ja vēlaties, lai viss jums izdodas, tad veidojiet domu. Nesniedziet pozitīvu apstiprinājumu ar negatīvu. Bet, lai diena izdotos labi, nepietiek tikai ar pozitīvu apstiprinājumu izteikšanu. Jums joprojām ir jātic viņiem. Tas nozīmē, ka jūsu vārdiem nevajadzētu atšķirties no darbībām.
Veselībai
Praktiski visas cilvēku slimības var izārstēt ar pozitīviem apstiprinājumiem. Galu galā mūsu kaites ir apvainojumi, pārpratumi un slikta attieksme. Tādējādi mūsu zemapziņa runā ar mums. Bet ne daudzi cilvēki zina, kā viņā klausīties. Kādus apgalvojumus jūs varat sniegt sievietēm par veselību?
- Man ir veselīgs un skaists augums.
- Es mīlu savu ķermeni.
- Es ēdu garšīgu un veselīgu pārtiku.
- Man ir laba gremošana un labs miegs.
Izveidojiet pozitīvus apstiprinājumus, pamatojoties uz situāciju un to, kas jums šobrīd nepieciešams. Ja jūs ciešat no aptaukošanās problēmas un nevarat piespiest sevi ievērot diētu, sāciet izteikt apgalvojumus par pareizo un garšīgo ēdienu. Un tad pagatavo sev trauku no ceptiem dārzeņiem. Ticiet man, tie kļūs garšīgāki, ja visu dienu gatavojaties veselīgām vakariņām vai pusdienām.
Ja jums ir problēmas ar miegu, sakiet sev, ka guļat labi. Un jāatzīmē, ka tad, kad tu apgulies gultā, un kārtējo reizi nevaraizmigt, ir vērts izrunāt apliecinājumu, ka ātri aizmigt. Šāda pašhipnoze dažreiz darbojas pat labāk nekā miegazāles.
Lai jūs uzmundrinātu
Ja tu katru dienu pamosties gausa un tev nav spēka nekam, tad tev vajadzētu pārskatīt savu attieksmi pret rītu un dzīvi. Galu galā jums ir jāsaprot: kā jūs sevi uzstādījāt, tā diena paies.
Tādēļ afirmām sievietēm no rītiem jābūt tikai pozitīviem. Tādus apgalvojumus var teikt brokastīs. Tā vietā, lai domātu, ka šodien atkal kavēsi darbu, mēģiniet pateikt:
- Es jūtos labi un labi gulēju.
- Nekas līdzinās šai kafijas tasei un gardajiem cepumiem.
- Diena paies labi un pēc plāna.
- Smaids ir mans galvenais ierocis.
Atcerieties: visu, ko sakāt, jūs nosūtāt kā lūgumu Visumam. Tāpēc esiet uzmanīgi ar savām domām. Un atcerieties, jo biežāk jūs atkārtojat apstiprinājumu, jo ātrāk tas stāsies spēkā. Bet noteikti ievērojiet pamatnoteikumus. Paziņojumam jābūt pozitīvam un jāattiecas uz jums personīgi. Un nekādā gadījumā nevienam nevajadzētu vēlēties ļaunu. Atcerieties, ka jūs nevarat veidot laimi uz kāda cita nelaime.
Tievēšana
Par kādiem apgalvojumiem sievietes visbiežāk cenšas sevi pārliecināt? Nu, protams, tie ir apstiprinājumi svara zaudēšanai. Sievietēm šī tēma ir viena no iecienītākajām. Apbrīnojami, kā cilvēks var būt nemitīgi ar sevi neapmierināts. Slaida jaunkundze lūgs liktenim padarīt viņu vēl tievāku līdz tiemlīdz ķermenis pārvēršas par skeletu. Un pēc tam anorektiskā meitene mēģinās pieņemties svarā. Nepiespiediet sevi pie tā. Ziniet, kad apstāties. Apstiprinājumi katrai dienai sievietēm svara zaudēšanai:
- Mans ķermenis ir slaids un skaists.
- Mani tonētie sēžamvieta priecē visus.
- Man patīk treniņi un apmeklēt tos katru dienu.
- Man patīk rīta vingrošana.
Ja tu noskaņosi sevi treniņam pozitīvi, tad sporta zāles apmeklējums tev nešķitīs kaut kas pārdabisks. Tāpēc esiet pacietīgs un mēģiniet pārliecināt sevi, ka vingrinājumi un diēta ir tās lietas, kas jums sniedz patiesu prieku.
Par pašapziņu
Lai kļūtu par spēcīgu cilvēku, vispirms ir jātic sev. Kā vāja sieviete to var izdarīt? Katram cilvēkam ir panākumi un sasniegumi, ar ko lepoties. Tāpēc droši rakstiet tos apstiprinājumos par katru dienu. Sievietēm vairākas reizes izlasīt savus panākumus nav grūti. Un efekts var būt pārsteidzošs. Galu galā, ja jūs varējāt kaut ko sasniegt vienu reizi, tad nebūs grūti atkārtot jau gūtos panākumus. Tas nozīmē, ka var sasniegt vairāk. Pašpārliecinātības apliecinājumi sievietēm:
- Esmu spēcīga sieviete un man viss izdodas.
- Esmu 100% pārliecināts par sevi.
- Es varēju kļūt par vecāko vadītāju. Tātad, es varu kļūt par nodaļas vadītāju.
- Esmu cilvēks ar lielu gribasspēku.
Mēģiniet būt patiesi. Galu galā patiesībai vienmēr ir vieglāk noticēt. Tāpēc, ja esat pelēka pele, neiedomājieties sevi kā vilku. Sāciet, kļūstot par spēcīgu cilvēku, un pašapziņa radīsies dabiski.
Lai veicas
Pozitīvie apliecinājumi sievietēm ir tādi apgalvojumi, kas palīdz noticēt, ka diena būs brīnišķīga, un visa nedēļa un līdz ar to arī mēnesis izvērtīsies laimīga. Jums vienkārši tam jātic, un tas notiks. Un, lai palīdzētu sagatavoties veiksmei, neaizmirstiet katru dienu praktizēt afirmācijas. Viņi var būt no šī plāna:
- Man ir paveicies, un man izdodas katrs darbs, ko uzņemos.
- Es mīlu dzīvi un liktenis mani mīl.
- Man vienmēr ir lielisks garastāvoklis.
Ja noskaņosies uz pareizā viļņa, tad tiešām viss būs kārtībā. Izmēģiniet to un pārliecinieties paši.
Mīlestībai
Pozitīvus apliecinājumus sievietēm ir noderīgi praktizēt mīlestībai. Turklāt gan par pretējā dzimuma interešu piesaisti savam cilvēkam, gan par mīlestību pret sevi. Galu galā jums vajadzētu saprast, ka, ja jūs nepatīkat sev, jūs nevarēsit patikt citiem. Vīriešiem patīk koptas skaistas meitenes, kuras ir jātiecas pēc. Un, ja meitene vienā mirklī nosarkst, tas patiks dažiem cilvēkiem. Tāpēc paceliet savu pašcieņu, un tad jūs varat droši iebrukt vīriešu sirdīs. Šeit ir apstiprinājumu piemērs:
- Es esmu magnētsvīriešiem.
- Esmu skaista, gudra, kopta meitene.
- Man ir interesanti parunāties.
- Es piesaistu savā dzīvē tikai cienīgus cilvēkus.
Atcerieties, ka pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka esat mīlestības cienīga sieviete, iespējams, vēlēsities kaut ko mainīt savā izskatā. Nepretojies šim impulsam. Viņš palīdzēs jums pārveidoties uz labo pusi.
Par naudu
Panākumu apliecinājumi sievietēm galvenokārt ir saistīti ar materiālo labklājību. Tāpēc nevilcinieties lūgt Visumam ne tikai laimi un panākumus, bet arī naudu. Galu galā bez viņiem vienkārši nav iespējams dzīvot cienīgu eksistenci. Nekautrējies par to. Apliecinājumu piemēri naudas piesaistīšanai:
- Esmu bagāts un varu jebko.
- Man nevajag skaitīt savas finanses, man pietiek visam.
- Es pelnu labu naudu un saņemu labu finansiālu palīdzību no sava vīrieša.
Apliecinājumos droši varat norādīt, no kādiem avotiem plānojat gūt papildu ienākumus. Tiesa, tas nav nepieciešams. Ja jums joprojām ir grūtības atrast šādas vietas, varat vienkārši izrunāt paziņojumu, ka saņemat naudu no dažādiem avotiem. Tas arī darbosies.
