Visur mūs ieskauj dažādas skaņas. Putnu dziesmas, lietus skaņas, mašīnu rūkoņa un, protams, mūzika. Dzīve bez skaņām un mūzikas ir vienkārši neiedomājama. Bet tajā pašā laikā reti kurš domā par mūzikas ietekmi uz cilvēkiem. Galu galā mēs visi pamanījām, ka viena melodija var uzmundrināt, bet otra, gluži pretēji, nomāc vai pat kaitina. Kāpēc tas notiek?
Mūzikas nozīme darba un sporta laikā
Pirms vairākiem gadiem britu zinātnieki atklāja, ka mūzika sporta treniņu laikā palīdz palielināt sniegumu par 20%. Šo faktu var viegli izskaidrot. Kaut kādā veidā dažādas melodijas iedarbojas uz cilvēku kā sava veida dopu. Taču atšķirībā no citām vielām mūzikas efekts ir īpaši noderīgs.
Citi eksperti apgalvo, ka mūzikas pozitīvā ietekme uz cilvēkiem rodas jebkura fiziska darba laikā. Galu galā, kā likums, vienkāršs fiziskais darbs tiek veikts automātiski,un mūziku šajā gadījumā var izmantot, lai uzmundrinātu, kas atspoguļosies produktivitātes palielināšanā.
Bet mūzikas ietekme uz cilvēkiem, kas strādā birojā, ne vienmēr var būt labvēlīga. Labākais veids, kā koncentrēties, joprojām ir klusums. Bet, ja jums noteikti ir jāklausās mūzika, pat rakstot gada pārskatu, vislabāk ir ieslēgt melodiju, kurā trūkst vārdu.
Mūzika un noskaņojums
Ir pierādīts, ka mūzika palīdz cilvēkiem ne tikai uzmundrināt, bet arī tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām. No rīta vislabāk ir klausīties ātras ritmiskas melodijas, tas palīdzēs jums pamosties labāk nekā stiprākā kafija. Jautra, enerģiska mūzika pozitīvi ietekmē psihi. Gludas un mierīgas kompozīcijas palīdz atslābināties un garīgi attālināties no ikdienas rūpēm.
Kas attiecas uz norādēm, tad klasiskā mūzika uz cilvēku iedarbojas vislabāk. Šādi darbi palīdz ātrāk uzņemt informāciju, mazina migrēnas, nogurumu un aizkaitināmību.
Atšķirībā no klasikas smagās mūzikas ietekmi uz cilvēku diez vai var saukt par dziedinošu. Piemēram, hard rock var izraisīt neizskaidrojamas agresijas uzbrukumu, bet smagais metāls var izraisīt garīgus traucējumus. Arī repu, starp citu, diez vai var saukt par noderīgu mūziku, jo tas cilvēkā nereti modina dusmas un citas negatīvas emocijas.
Mūzikas ietekme uz cilvēka smadzenēm
Grieķu filozofs Pitagors bija viens no pirmajiem, kas sniedza zinātnisku skaidrojumu par mūzikas ietekmi uz cilvēku. Viņšapgalvoja, ka visas melodijas sinhronizē iekšējo orgānu darbu. Šis domātājs ieviesa tādu lietu kā "mūzikas medicīna". Viņš mēģināja ārstēt dažādas slimības ar īpaši komponētiem mūzikas skaņdarbiem.
Pitagors nav vienīgais savā pārliecībā, ka mūzikai ir labvēlīga ietekme uz cilvēku. Mūsdienu medicīna apgalvo, ka patīkama melodija var brīnumaini ietekmēt smadzenes, samazinot sāpju slieksni. Ir pierādīts, ka mūzika palīdz attīstīt garīgās spējas un atmiņu.
Tāpat tiek uzskatīts, ka mūziku uztver tā smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par elpošanu un sirdsdarbību. Tāpēc mūzikas skaņdarbi ļauj noskaņot smadzenes darbam un lieliski tās stimulēt.
Jūs droši vien nezinājāt, kādu svarīgu lomu mūsu dzīvē spēlē mūzika. Nākamajā reizē, kad klausāties savu iecienītāko dziesmu, mēģiniet pilnībā atpūsties un domāt pozitīvi. Laimīgu ārstēšanu!
