Patoloģiska uzkrāšanās ir viena no tām problēmām, kas skar ne tikai pašu indivīdu, bet arī viņa tuvāko vidi. Atrasties šāda cilvēka tuvumā ir kategoriski nepatīkami, jo viņš uzvedas neglīti, reizēm pārkāpjot pieļaujamās robežas. Šāda uzvedība uzreiz krīt acīs, un ne tikai radinieki. Nav nekā skumjāka par to, kad cilvēks no savas mājas iekārto veselu noliktavu un labprātāk nepamana, ka pārkāpj visas saprātīgās robežas. Šo traucējumu ir vērts atšķirt no šopaholisma.
Pēdējā gadījumā cilvēks ir gatavs nepārdomāti tērēt naudu, dažkārt nesaprotot, kāpēc viņam tā vajadzīga. Kas ir patoloģiska uzkrāšanās un kā ar to cīnīties, pastāstīs šis raksts. Lai to izdarītu, ir nepieciešams labi izprast problēmuspēt to pārvarēt. Diemžēl ne visi cilvēki spēj realizēt negatīvas pārmaiņas savā dzīvē.
Simptomu apraksts
Diogēna sindromu jeb patoloģisku uzkrāšanos var uzskatīt par noteiktu garīgu traucējumu. Tajā pašā laikā cilvēks zaudē spēju saprātīgi novērtēt savu rīcību, pieņemt pārdomātus lēmumus. Indivīds sāk vākt lietas, bet neizmanto tās, bet vienkārši pārblīvē dzīvokli. Viņš nevar apstāties, saprast, ka rīkojas absurdi. Pat ja radinieki un draugi turpina runāt par to, ka vairs nav iespējams šādi dzīvot. Ja jūs viņam jautāsiet, viņš nevarēs skaidri izskaidrot, kāpēc viņš to dara. Jums ir jābūt ļoti gudram cilvēkam, lai patstāvīgi izprastu notiekošā patiesos cēloņus. Bieži vien gados vecākiem cilvēkiem ir patoloģiskas uzkrāšanās sindroms. Fakts ir tāds, ka vecumdienās ir daudz psiholoģisku izmaiņu. Visas dzīves laikā sakrājušās problēmas kļūst arvien lielākas, dažkārt pieaugot līdz neiedomājamiem apmēriem.
Dažādas sūdzības, bailes, bailes un šaubas tikai palielinās. Cilvēks bieži pārstāj atšķirt melus no patiesības, nepamatoti apsūdz savus radiniekus. Patoloģiskās uzkrāšanās simptomi ļauj spriest, cik daudz indivīds ir nomaldījies. Daudzos gadījumos situāciju joprojām var uzlabot, un dažreiz tas ir gandrīz neiespējami.
Apsēstība ar lietām
Nebeidzama dažādu priekšmetu glabāšana jūsu mājās kļūst par neveselīgu tendenci. Cilvēks var sākt kolekcionēt vienkāršinederīgi atkritumi: paciņas, burkas, zāļu iepakojumi. Tas viss liecina, ka viņa dvēselē notiek pilnīgs haoss. Reizēm gados vecāki cilvēki cieš no tā, ka viņi sāk kaut ko salasīt uz ielas, viņi pat nenicina rakties atkritumu konteinerā. No malas tas izskatās diezgan briesmīgi un objektīvi. Šķiet, ka tavā priekšā ir novārtā un novārtā atstāts cilvēks, kuram neviens nerūp. Patiesībā šāda uzvedība ne vienmēr atbilst patiesībai. Patoloģiskās uzkrāšanās sindroms attīstās atkarībā no temperamenta, dzīves orientācijas un individuālajām vērtībām. Maz ticams, ka kāds spēs iepriekš paredzēt šo lietu stāvokli.
Emocionālā nestabilitāte
Vienkārši mēģiniet kaut ko atņemt kādam, kurš ir apsēsts ar patoloģisku uzkrāšanos! Jūs varat kļūt par ienaidnieku uz visu atlikušo mūžu, saskarties ar atklātu nesaturēšanu, dusmām, noraidījumu. Uzreiz radīsies iespaids, ka cilvēks pilnībā nekontrolē sevi, nespēj kontrolēt savus agresīvos uzbrukumus. Emocionālā nestabilitāte izpaudīsies kliedzienos, spilgtā neapmierinātībā, vēlmē vēl vairāk piepildīt apkārtējo telpu.
Šāds cilvēks vienkārši nespēj adekvāti domāt un vēl jo vairāk – nespēj analizēt esošo situāciju, paskatīties uz notiekošo no malas. Vairumā gadījumu cilvēki ne tikai nevar atrisināt savas problēmas, bet pat neapzinās, ka viņiem tās patiešām ir. Fakts ir tāds, ka iekšā psiholoģiskaisaizsardzība, kas neļauj pārāk destruktīvai informācijai iekļūt apziņā. Šī iemesla dēļ indivīds vienmēr attaisnos savu rīcību.
Paškritikas trūkums
Patoloģisku lietu krāšanu parasti pavada nespēja uzņemties atbildību par veiktajām darbībām. Cilvēkam šķiet, ka viņš visu dara pareizi, bet nez kāpēc tuvinieki un draugi viņu nesaprot. Ar to ir īpaši grūti samierināties vecumdienās, jo cilvēki vecumā zaudē spēju skaidri domāt un saprātīgi. Viņiem kļūst daudz vieglāk vainot citus, nemitīgi izspiežot uz viņiem savu negatīvo attieksmi. Dažreiz indivīds īsti nesaprot, ko dara. Paškritikas trūkums neveicina harmonisku attiecību veidošanu ar mīļajiem. Daudzos gadījumos situāciju var uzlabot, pievēršot tai uzmanību jau pašā sākumā, nevis velkot līdz kritiskajam brīdim.
Nespēja skaidri domāt
Patoloģiska uzkrāšanās ir stāvoklis, kuru ir ārkārtīgi grūti kontrolēt. Cilvēks pēkšņi sāk izdarīt nepārdomātas darbības, dara klaju stulbumu. Kļūdas apzināšana nav tik vienkārša, jo tam ir nepieciešama noteikta paškontrole. Ja indivīds pārvērš savu māju par atkritumu tvertni, tad diez vai viņš spēs kaut ko mainīt savā dzīvē. Nav viegli mainīties un pat mēģināt stāties pretī patiesībai. Lielākā daļa dod priekšroku spīdzināt sevi un savus radiniekus.
Izskata iemesli
Visam mūsu dzīvē notiek kāda iemesla dēļ. Jebkura novirzedažu nomācošu apstākļu vai raksturīgu izmaiņu dēļ. Nav iespējams ignorēt to, kas jau kļūst diezgan acīmredzams. Ir nepieciešams sīkāk apsvērt patoloģiskās uzkrāšanās cēloņus. Tikai šajā gadījumā situāciju būs iespējams izprast vispilnīgāk.
Nepieciešamība pēc drošības
Ja cilvēks kaut ko neatlaidīgi kolekcionē un tajā pašā laikā nevar sev izskaidrot, kāpēc viņam tas vajadzīgs, tas nozīmē, ka viņš ir pārstājis justies ērti dzīvē. Viņam vajag sevi izkratīt, izjust zināmu prieku. Nepieciešamība pēc drošības ir bieži sastopams uzvedības traucējumu cēlonis. Daži cilvēki nonāk tādās galējībās, ka sāk uzspiest citiem savu viedokli. Patiesībā viņi vienkārši vēlas justies pasargāti no visa pasaulē, no daudzām dažādām nepatikšanām.
Izklaidējies
Ja nav citas iespējas izjust prieku, tad cilvēks ķeras pie tik neparastas metodes. Protams, tajā ir pārāk apšaubāms prieks, bet tas arī notiek. Kad nav iespējams priecāties par ikdienišķām lietām, ir jāatrod sev papildu stimuli, lai velti nesatrauktos.
Kāds sāk ļaunprātīgi lietot alkoholu, bet otrs savāc visādus atkritumus, pilnīgi neapzinoties, ka piegruž savu personīgo telpu. Tomēr vajadzība pēc baudas ir ļoti spēcīga.
Smags nemiers
Bailes pieaug, kad nezinām, kas mūs sagaida tālāk. Tā rezultātā attīstībatrauksme. Cilvēks kļūst nelīdzsvarots, sāk pieļaut dažādas kļūdas, baidīties no grūtībām, kuras viņš nekad agrāk nebūtu salocījis. Kad cilvēks izdara kaut ko neiedomājamu, visticamāk, nemiers vienkārši pāriet. Neviens nevēlas pastāvīgi pārmest sev par neizdarību, taču tas nekad ne pie kā laba nenoved. Ja arī tavs mīļotais cieš no nenormālas mantu savākšanas, tad situācija, iespējams, ir nopietna. Lielākā daļa nespēj tikt galā ar šādu ieradumu, tas ir līdzīgs īstai mānijai. Lai mēģinātu kaut ko mainīt, ir nepieciešams daudz laika un pacietības.
Liels zaudējums
Dažkārt cilvēka dzīvē ir zaudējumi, ar kuriem ir grūti samierināties. Lai kā mēs raudātu un pārmestu citiem par notikušo, diez vai ir iespējams pagriezt laiku atpakaļ un mēģināt kaut ko labot. Spēcīgs zaudējums reizēm ir tik atbruņojošs, ka zūd ticība sev, savām izredzēm. Daži cilvēki ir tik izmisuši, ka pārstāj pamanīt, kas ar viņiem patiesībā notiek. Ne katrs savu atlikušo garīgo spēku spēj novirzīt kaut kam radošam: radošumam, interešu komunikācijai, jaunām aktivitātēm. Galu galā, tas prasa spēju pieņemt lēmumus, būt drosmīgam cilvēkam.
Tiekšanās pēc komforta
Lai cik dīvaini tas nešķistu, tieši nepieciešamība pēc pārmaiņām bieži liek cilvēkiem vēl vairāk atkāpties sevī. Un tad problēmas sāk šķist biedējošas, milzīgas un pilnīgi nepārvaramas. Vēlme pēc psiholoģiskā komforta liek indivīdam pieķerties katrai mazai lietai, kasir pienācis laiks to izmest.
Tik daudzas lietas sakrājas, un līdz ar tām aizvainojums uz dzīvi, neapmierinātība ar attiecībām ar apkārtējiem. Tikai daži cilvēki šajā periodā spēj paskatīties uz sevi no malas un godīgi atzīt, ka ir nogājuši nepareizo ceļu. Vairumā gadījumu tiek zūd personība, cilvēks pārstāj apzināties, kā viņš uztver apkārtējo realitāti.
Nabadzība
Tas ir neparasts iemesls, taču tas arī notiek. Ja kāds uzaudzis ārkārtīgi šauros apstākļos, kļūst ārkārtīgi grūti veidot pozitīvu attieksmi pret pasauli. Protams, bailes un šaubas par tikko pieņemtajiem lēmumiem vajās visur. Nabadzība ir negatīvs faktors, kas var mūs padarīt piesardzīgus, neuzticīgus un drūmus.
Un tur jau nav tālu savākt dažādus krāmus, kas var saindēt dzīves uztveri. Citi cilvēki visu mūžu dzīvo nabadzībā, piedzīvojot daudz negatīvu sajūtu par to.
Psihiski traucējumi
Psihisku slimību klātbūtne var arī ietekmēt uzkrāšanas sindroma attīstību. Fakts ir tāds, ka, ja indivīds neapzinās, viņš pilnībā neapzinās, kas notiek viņa dzīvē. Tas nozīmē, ka kļūst diezgan grūti saglabāt ticību sev, baudīt parastās lietas un notikumus. Jebkuri garīgi traucējumi ir pilni ar pilnīgi nekontrolējamām sekām. Cilvēki dažreiz nepamana, kā mājā sāk uzkrāties atkritumu kaudze. Viņi pieķeraspar visu pārējo, ko varat turēt rokās.
Psihologa padoms
Patoloģiskās uzkrāšanās ārstēšana jāsāk ar pašas problēmas esamības apzināšanos. Ja tas netiek darīts savlaicīgi, turpmākajām darbībām vienkārši nebūs jēgas. Vispirms jums ir jāatpazīst slimība un pēc tam jāsāk ārstēšana. Patoloģiskā uzkrāšanās ir reāls garīgs traucējums, kas saistīts ar nespēju realizēt kādu nozīmīgu dzīves vajadzību.
Siltums
Parasti cilvēkiem, kuri cieš no Pļuškina sindroma, trūkst tuvinieku mīlestības un rūpes. Tas nenozīmē, ka pie tā, kas ar viņu notiek, noteikti vainojami citi. Vienkārši indivīds pats noveda sevi līdz tādam stāvoklim, ka viņš vairs nepamanīja, cik ļoti viņš ir mainījies. Cilvēki šādā stāvoklī nevar saprātīgi novērtēt situāciju. Jums ir jāapņem savs radinieks ar rūpēm un uzmanību.
Pagātnes sūdzību pārskatīšana
Ir jācenšas atbrīvoties no pretenzijām pret citiem. Ja jūs nevarat pārāk ātri pārskatīt savu dzīves pozīciju, jums nevajadzētu krist izmisumā. Labāk rīkoties pakāpeniski, uzmanīgi, nekā steigties un iedzīt sevi dziļās jūtās. Ja kāds tuvs radinieks cieš no traucējumiem, tad ir jācenšas viņam palīdzēt pārvarēt slimību. Bet jūs nevarat viņu vainot vai sasteigt. Nav viegli mainīt savu attieksmi pret savām sūdzībām un vilšanos. Taču šī pieredze daudz ko iemāca, tostarp spēju pārvarēt bailes.
Tādējādi patoloģiska uzkrāšanās ir stāvoklisko nekad nedrīkst atstāt nejaušības ziņā. Pretējā gadījumā tas var izvērsties par īstu māniju un nodarīt vēl lielāku kaitējumu. Paralēli nederīgo lietu vākšanai dažkārt notiek patoloģiska dzīvnieku uzkrāšanās. Šajā gadījumā cieš ne tikai slims cilvēks, bet arī neaizsargātas radības, kā arī kaimiņi. Šādos dzīvokļos, kā likums, valda pilnīgs haoss un antisanitāri apstākļi. Mājdzīvnieki tiek turēti šausminošos apstākļos. Ir jāveic pasākumi. Šādiem cilvēkiem nepieciešama kompetenta speciālista palīdzība, lai gan viņi visbiežāk saskaras tikai ar nosodījumu un izsmieklu.
