Mantras jēdziens mums radās no austrumu garīgajām praksēm. Šie teksti ir galvenais līdzeklis hinduistu un budistu savienošanai ar augstāku spēku. Balss un skaņas spēks ne tikai veicina saziņu ar kosmosu, bet arī iedarbojas uz cilvēku ārstnieciski. Spilgts šādas ietekmes piemērs ir galvassāpju mantra.
Skaņas frekvences kā līdzeklis cilvēka ietekmēšanai
Atšķirīga skaņas vibrāciju frekvence atšķirīgi ietekmē cilvēku. To ir pierādījuši daudzu jau ilgu laiku veiktu pētījumu rezultāti. Noteikts infraskaņas un ultraskaņas frekvenču diapazons var radīt nopietnu kaitējumu veselībai.
Visbīstamākais infraskaņas gabals ir diapazonā no 6 līdz 9 kHz. Šis segments ietver biežumu, kādā notiek cilvēka smadzeņu dabiskais darbs. Šī iemesla dēļ infraskaņas iedarbība ar frekvenci no 6 līdz 9 kHz var izraisīt šādas sekas:
- Galvassāpes.
- Slikta dūša.
- Reibonis.
- Panikas lēkmes un bailes.
Atkarībā nošīs skaņas intensitāte var izraisīt daudzus traucējumus un apstākļus. Lielas jaudas skaņas viļņi var būt letāli.
Pētījumi arī pierādījuši, ka ultraskaņa nav mazāk bīstama cilvēkiem. Šai frekvencei ir milzīga ietekme uz psihi. Ultraskaņas ietekmē cilvēks var nonākt pasīvā stāvoklī. Ja iedarbojaties uz cilvēku ar fokusētu ultraskaņas staru, varat trāpīt dzīvībai svarīgiem orgāniem vai burtiski sagriezt galvaskausu divās daļās. Pēkšņs impulss var izraisīt sirds apstāšanos, kas izskatās dabiski.
Tāpat zinātnieki ir konstatējuši šādas ultraskaņas ietekmes izpausmes:
- Galvassāpes.
- Krampji.
- Pavājināta elpošana.
- Redzes traucējumi.
- Apziņas zudums.
Ir arī konstatēts, ka noteikta veida ultraskaņas iedarbība var izraisīt zombēšanas stāvokli vai izdzēst atmiņu. Šo iemeslu dēļ ultraskaņas izmantošana medicīniskām pārbaudēm tiek apstrīdēta, un zinātnieki no visas pasaules pievienojas debatēm.
Kā viņi strādā
Lielākā daļa cilvēku lūgšanas un mantras uztver kā aicinājumu kādam konkrētam svētajam, skolotājam vai dievišķajai būtībai pēc viņa uzslavas vai lūguma. Tomēr sakrālo tekstu, piemēram, galvassāpju mantru, ietekmes princips ir nedaudz atšķirīgs.
Mantru izteikšana primāri ir vērsta uz nepieciešamo vibrāciju radīšanu, lai savienotu cilvēku ar konkrētu adresātu. Tas varētu būt Buda, Visums vaiElements. Tomēr atšķirībā no lūgšanas mantra pret galvassāpēm vai jebkura cita nesatur īpašu vēlēšanos vai lūgumu. Šī teksta galvenais mērķis ir atvērt piekļuvi noteiktam enerģijas kanālam, kas nepieciešams vēlamā iemiesojumam, un izveidot savienojumu ar to.
Atšķirīga mantru iezīme ir to ritms un melodiskums. Šie sakrālie teksti ir veidoti uz noteiktiem skaņu taustiņiem, kuru izruna paver iespēju cilvēkam ietekmēt apziņu, enerģiju un ķermeni.
Mantru lasīšanas iezīmes un to pielietojums Austrumu medicīnas praksē
Mantru skaitīšanas pamatā ir rīkles dziedāšana. Šīs tehnikas izmantošana rada skaņas vibrācijas, kas nepieciešamas, lai pozitīvi ietekmētu cilvēka ķermeni un nodrošinātu dziedinošu efektu.
Tibetas medicīnā bieži tiek izmantotas spēcīgas mantras sāpju un ciešanu mazināšanai, kā arī daudzas citas šaurākas specializācijas ārstnieciskās mantras. Pēc pārbaudes ārsts izraksta pacientam vienu vai otru mantru, kas palīdzēs viņam atbrīvoties no slimības. Pacients to var lietot neatkarīgi. Tomēr ārsts arī izrunā svēto tekstu, vienlaikus vizualizējot nepieciešamos attēlus. Tas paātrina dziedināšanas procesu.
Tibetas ārstu medicīnas praksē bez mantrām tiek izmantota arī masāža, elpošanas vingrinājumi un ārstnieciskie augi. Izmantojot šos rīkus, lietotās ārstnieciskās mantras efekts tiek ievērojami uzlabots.
Mantru lasīšanas tehnikas
Tālu noVisi cilvēki pēc dabas ir apveltīti ar melodisku balsi. Tomēr tas nav šķērslis mantru lietošanai galvassāpēm un migrēnai. Tas ir saistīts ar faktu, ka izpildītāja galvenais uzdevums ir sajust savas balss rezonansi un enerģiju, kas iziet cauri visam ķermenim. Pūles un apmācība palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu un iegūt maksimālu efektu.
Mantras, tostarp sāpju dziedināšanas mantru, varat pielietot gan patstāvīgi, gan grupās. Katra no šīm metodēm ir noderīga savā veidā. Grupu praksē katram izpildītājam jāatrod līdzsvars ne tikai ar sevi, bet arī ar citu praktizētāju balsīm. Kolektīvās prakses pielietošana būs interesanta un noderīga gan iesācējam, gan pieredzējušākam praktizētājam. Strādājot grupās, progresīvāki cilvēki vada iesācējus, nosakot ritmu, palīdzot viņiem nenomaldīties un neaizmirst mantras vārdus. Iesācēji pieredzējušu biedru stingrā vadībā ātri “ieplūst” ārstniecisko mantru lietošanas praksē.
Mantru lasīšana vienatnē ļauj cilvēkam dziļāk iegrimt garīgajā praksē nekā strādājot grupā. Koncentrēšanās tikai uz savu skaņu un neatkarīga tempa un ritma iestatīšana to tikai veicina. Vieta šādai praksei tiek izvēlēta pēc tiem pašiem principiem kā jebkurai citai garīgai praksei. Ieteicams izvēlēties tīru vietu, kas atrodas prom no svešiniekiem, kuri var traucēt praksi. Tāpat ir nepieciešams nodrošināt piekļuvi svaigam gaisam un maksimālu komfortu prakses vietā.
Smalkumsmantru izpildījums
Pielietojot mantru par dziedināšanu no galvassāpēm vai kādu citu svētu tekstu, pašas mantras atkārtojumu skaits tieši ietekmē pielietoto aicinājumu pie augstākiem spēkiem efektivitāti. Parasti atkārtojumu skaitu nosaka garīgais mentors vai skolotājs. Vairumā gadījumu atkārtojumu skaits ir 108. Tomēr var izmantot jebkuru reizinājumu no 3. Turklāt pieredzējuši praktiķi apgalvo, ka mantras lietošanu galvassāpēm un migrēnai var izmantot tikai noteiktu laiku. Visbiežāk prakses laiks ir no 15 minūtēm līdz vienai stundai. Prakses ilgumu nosaka cilvēka iespējas un brīvais laiks.
Mantras var praktizēt vairākos veidos, piemēram:
- Mantru dziedāšana.
- Runājiet tekstu.
- Mantras čukstēšana.
- Klusi lasu.
Ir vērts atzīmēt, ka pēdējā metode nav īpaši piemērota iesācējiem. Mantru no galvassāpēm var pateikt sev tikai tad, kad cilvēks ir iepazinies ar teksta skanējumu, lai iegūtu maksimālu dziedinošo efektu.
Dienas laika ietekme uz mantru pielietošanas efektivitāti
Cilvēkam, kurš nolemj lietot mantras, apzināti jāizvēlas diennakts laiks garīgajām praksēm. Dažādos diennakts laikos svētajiem tekstiem ir atšķirīga ietekme uz cilvēka enerģijas plūsmām.
Piemēram, rīta vingrinājumi palīdz iegūt enerģiju. Tas nodrošina nepārtrauktu mantru iedarbību vairākas stundas. Un šis savukārtļaus dienas laikā darboties produktīvāk.
Garīgās prakses dienas vidū ļauj novest garīgo enerģiju līdzsvara stāvoklī. Pēc tam cilvēks spēs saglabāt tonusa stāvokli un novest ikdienas ritmu līdzsvara stāvoklī.
Vakara prakse ir visizdevīgākā enerģijas pārstrādes ziņā. Mantru lietošana vakarā ļauj atbrīvoties no dienas laikā uzkrātā negatīvā un pastiprināt pozitīvos aspektus. Tomēr, vadot vakara prakses, noteikti jāņem vērā savs stāvoklis. Mantras nav ieteicams lietot pirms gulētiešanas, jo smadzeņu darbība dienas beigās jau ir notrulināta, kas samazinās prakses efektivitāti. Taču, ja cilvēks tomēr nolemj pārvarēt savu stāvokli un nodarbojas ar garīgām praksēm, tad enerģijas pieplūduma dēļ var rasties bezmiegs.
Ķermeņa stāvokļa nozīme, lasot mantras
Garīgajās praksēs, kas pie mums nāca no austrumiem, liela nozīme ir ne tikai pareizai izrunai, diennakts laikam un mantras tēmai. Cilvēka ķermeņa stāvoklis mantras lasīšanas laikā ir tikpat svarīgs aspekts, kas tieši ietekmē svētā teksta efektivitāti.
Ieteicamā ķermeņa pozīcija ir tāda, kurā cilvēka mugura ir taisna. Ideāls variants ir meditatīva poza, kurā rokas atrodas vienā līmenī ar iegurni. Mugura garīgajās praksēs ir kanāls enerģijas nodošanai. Tāpēc stājas pārkāpumi samazina prakses efektivitāti, un dažosgadījumos un pilnībā samaziniet to līdz nullei.
Vispārējas ārstnieciskās mantras
Tibetas medicīnas praksē tiek izmantotas ne tikai tās mantras, kurām ir šaura specializācija, tas ir, kuru mērķis ir izārstēt pacientu no konkrētas kaites. Ne mazāk izplatīti ir tie, kuru ietekme ir vērsta uz vispārēju dziedināšanu.
Slavenākā Medicīnas Budas mantra. Viņas teksts ir šāds:
TEYATA OM BEGANSE BEGANSE MAHA BEGANSE RANZA SAMUDGATE SOHA
Izlasiet šo mantru 108 līdz 10 000 reižu. Teksta lasīšanas beigās praktizējošais ārsts uzpūš zāles. Šī svētā teksta izmantošana ļauj uzlabot lietoto zāļu iedarbību.
Ķermeņa, prāta un runas līdzsvars un attīrīšana Tibetas medicīnā ir vienlīdz svarīgs solis dziedināšanā. Ar šo uzdevumu var tikt galā ar īpašu mantru, kas izklausās šādi:
OM AH HUM
Papildus cilvēka trīs vārtu attīrīšanai no negatīvām enerģijas plūsmām, šī mantra veicina vispārējo prāta relaksāciju. Tas savukārt palīdz pārvarēt stresa stāvokli un pārvarēt tās slimības, kas parādījušās stresa negatīvās ietekmes dēļ.
Slavenas mantras, lai atbrīvotos no galvassāpēm
Austrumu medicīnas praksē ir diezgan daudz mantru, kas palīdz atbrīvoties no nepatīkamām galvassāpēm un kaitinošas migrēnas. Meklējot atbildi uz jautājumu, kā pareizi lasīt šādus tekstus, ir vērts apsvērt vienu pamatnoteikumu. Galvenais ir nostādīt sevi un savu iekšējo pasauli pozitīvi.rezultāts. Ticība mantras dziedinošajam spēkam pastiprina tās iedarbību un padara skaņas vibrācijas intensīvākas.
Vienas no slavenākajām mantrām teksts ir šāds:
OM CHANG CHI HA SA
Jums jāskaita mantra uz ūdens. Atkārtojumu skaits ir 108 reizes. Lasījuma beigās apburtais ūdens ir jāizdzer. Vizualizējot, kā ūdens dziedina ķermeni, nokļūstot tajā, prakses efektu tikai uzlabos. Lasot mantru sāpēm galvā, jāpatur prātā, ka balss radītajām skaņas vibrācijām ūdens jāpiepilda ar dziedinošo spēku.
No galvassāpju radītā diskomforta var atbrīvoties ar citas diezgan pazīstamas mantras palīdzību. Viņas dziesmu teksti ir šādi:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho sivēnmāte khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya to mahadeva ki aana
Ikdienas atkārtojumu skaits ir 21. Prakse, izmantojot šo svēto dziedināšanas tekstu, jāatkārto trīs dienas bez pārtraukuma. Ir arī vērts atcerēties, ka lasīšanas laikā uz zemes jānozīmē septiņas vertikālas līnijas. Šī darbība darbojas kā dziedinošā spēka pastiprinātājs.
Tibetas mantra cilvēka ausu dziedināšanai
Sajūtu darbības traucējumi rada ne mazāk neērtības un diskomfortu kā stipras galvassāpes vai migrēna. Tibetas medicīna nodrošina svēta dziedināšanas teksta klātbūtni, kas var glābt cilvēku no problēmām arausis.
Ausu sāpju mantra ir:
OM CHA CHACHA SOHA
Atkārtojiet mantru 108 reizes. Lasīšanas beigās praktizētājs uzpūš olīveļļu, kas iepriekš bija nedaudz uzsildīta. Pēc tam katrā ausī jāiepilina viens piliens eļļas, kas apveltīta ar dziedinošo enerģiju.
Mantra, lai atbrīvotos no sāpēm kaklā un zobiem
Zobu vai iekaisis kakls var būt arī nopietns šķērslis produktivitātei un iekšējam līdzsvaram. Ārstniecisko mantru lietošana var palīdzēt atrisināt šīs problēmas.
Mantra zobu sāpēm ir:
OM A TI NAG PO SOD
Tā lietošana palīdzēs novērst sāpes un atjaunot prāta skaidrību. Un tas, savukārt, ļaus jums pieņemt pārdomātus lēmumus un rīkoties produktīvi.
Sāpoša kakla mantras teksts ir šāds:
A PA TE SHA ON E
Šīs ļoti specializētās tibetiešu mantras izmantošana atvieglos diskomfortu un sāpes. Tomēr progresējošas slimības gadījumā labāk lietot citu mantru vai konsultēties ar ārstu.
Kura mantra palīdzēs atbrīvoties no muguras sāpēm
Sāpes, kas rodas mugurā, kaulos un locītavās, cilvēkam sagādā daudz neērtības: jauc domas, novērš uzmanību no steidzamiem jautājumiem, apgrūtina kustību brīvību un kustību ātrumu. Un mūsdienu pasaulē ar tās intensīvo ritmu daudz kas ir atkarīgs no ātruma. Tibetas medicīnāir mantra, kā atbrīvoties no šīm problēmām.
Muguras sāpju mantra ir:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Izrunājiet šo tekstu 3000 reižu. Pēc treniņa pūš uz silta vai auksta ūdens. To var lietot vairākos veidos: ņem mutē un apkaisa ar ķermeni, nomazgā visu ķermeni vai ierīvē skartās vietas. Ir vērts atzīmēt, ka šajā praksē var izmantot jebkuru ūdens daudzumu.
