Sengrieķu mitoloģijā pastāv neliels mīts par narcistisko upes dieva dēlu Narcisu, kurš visiem spēkiem centās noraidīt tik brīnišķīgu sajūtu kā mīlestība. Mīlestības dieviete par to uzzināja un nolēma viņu sodīt. Kādu dienu Narciss ieraudzīja savu atspulgu upē un patiesi iemīlēja, tāpēc viņš ne mirkli nevarēja atstāt savu atspulgu, pēc kura viņš nomira briesmīgā nāvē no bada.
Protams, šis stāsts ir tikai mīts, bet diemžēl mūsdienu pasaulē arvien vairāk ir tādu cilvēku, kuri nav gatavi uztvert citus tādus, kādi viņi ir. Viņiem ir tikai savs cietais "es", kuru tāpat neviens vēl nav spējis nojaukt. Līdzīga problēma mūsdienu cilvēkam ir vispārpieņemta norma, savukārt psihiatrijā šāda temperamenta pacientam ārsti drosmīgi piedēvē "narcistisku tieksmju" diagnozi. Parunāsim par to, kādi ir iemeslinarcisms, kā arī atbildes uz dažiem svarīgākajiem jautājumiem saistībā ar šo novirzi.
- Vai narcisms tiešām ir slimība?
- Vai cilvēks savas audzināšanas dēļ ir narciss?
- Kādu ārstēšanu kvalificēti psihiatri iesaka pacientiem, kuriem diagnosticēts narcisms?
Cilvēks ar narcistiskām tieksmēm
Sākumā mēs iesakām izlemt par pašu "narcisma" jēdzienu. Narcistiski cilvēki, kā likums, ir nelabojami egoisti, narcisti un apsēsti tikai ar sevi un savām problēmām. Visbiežāk viņi nenovērtē apkārtējos un pieprasa no viņiem pastāvīgu apbrīnu par viņu dzīves izpausmēm. Pavēlošais tonis un pacelta galva viņiem ir galvenā vizītkarte, lai gan visbiežāk patiesībā viņi ir patiesi nelaimīgi. Pašapziņa ir tikai hipertrofēta pašcieņa. Galu galā, patiesībā, katram no mums ir narcise, tikai kāds to var prasmīgi ieslēgt un izslēgt, un kāds līdz šai dienai pielīdzina sevi Dievam. Turklāt narcistiski cilvēki neiztur kritiku, savukārt paši ir gatavi stundām ilgi paust savu neapmierinātību.
Narcisms kā slimība
Cilvēki ar narcistiskām tieksmēm patiesībā ir psiholoģiskas slimības nesēji, kas maina viņu personības iezīmes. Šādi indivīdi pastāvīgi tiecas pēc ideāla, labojot sava ķermeņa kļūdas, izmantojot dažādas metodes. Tāpēc viņi var kļūt par anoreksijas, depresijas un pat "īpašniekiem".atkarība. Narcistiskiem cilvēkiem ir viena unikāla īpašība – viņu priekšējais smadzeņu grieznis ir pārāk aktīvs, tāpēc viņi nevar paskatīties uz savu uzvedību no malas un objektīvi novērtēt citus. Šādi cilvēki nespēj prātīgi novērtēt savu uzvedību, un tāpēc uzskata, ka uzvedas normas robežās.
Narcisma simptomi
Lai palīdzētu cilvēkam ar psiholoģiskiem traucējumiem, vispirms ir jāņem vērā narcisma pazīmes. Mēs par tiem runāsim tālāk.
Cilvēks jūtas tukšs un nederīgs
Daudzi narcistiski cilvēki raksturo šo stāvokli kā lielu melno caurumu sevī, kas pastāvīgi ir jāaizpilda. Šī iemesla dēļ pastāv iespēja, ka agrāk vai vēlāk viņi var pievērsties alkoholam un narkotikām. Vienīgais, kas patiesi var palīdzēt, ir īstas uzvaras sajūta. Lai sajustu uzvaras garšu, cilvēks ar invaliditāti ir gatavs uz visu, pat vispretīgākajiem darbiem.
Citu vērtēšana un salīdzināšana ar sevi
Narcissists (pēc dabas) ir pieradis novērtēt citus cilvēkus un nekļūdīgi salīdzināt tos ar sevi, nav svarīgi, vai šis novērtējums attiecas uz izskatu vai raksturu. Ja cilvēks ar invaliditāti nejūt apkārtējo atzinību un mīlestību, viņš sāk krist depresīvā stāvoklī, kas var izraisīt atkarību no narkotikām un alkohola.
Monētas divas puses
Cilvēkamkam ir narcistisks raksturs, ir ierasts atrasties vairākos stāvokļos vienlaikus. No vienas puses viņš ir neprātīgi izskatīgs, skaists un unikāls, no otras – neveikls un ļoti nelaimīgs. Kā likums, pirmais stāvoklis dominē vispārējās apbrīnas un milzīgas mīlestības izpausmes laikā, bet otrais - neatzīšanas un nicināšanas laikā. Patiesībā katrs no mums var atcerēties, ka viņam bija šādas noskaņas, taču ir liela atšķirība starp narcisu un parastu cilvēku. Pirmkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka pirmajā nav vienkārša atšķirība starp “labo” un “slikto”, viss ir vai nu “briesmīgi” vai “lieliski līdz samaņas zaudēšanai”.
Pārskatot simptomus, varam secināt, ka narcisms ir slimība, kas reāli var apdraudēt cilvēka tālāko attīstību, vienlaikus padarot neiespējamu mierīgu dzīvi un justies kā īstam cilvēkam.
Narcisms un audzināšana
Mēs visi zinām, ka bērna personību veido vecāku audzināšana. Augsti kvalificēti psihologi jau pirmajā reizē var jau pieaugušais noteikt, kā viņš ir audzināts un cik liela uzmanība viņam tika pievērsta bērnībā. Narcisms un vecāku mīlestība ir tieši saistīti.
Pirmkārt, tēta un mātes attieksme pret mazuli var kļūt par dzinējspēku, kas izprovocēja slimības sākšanos, otrkārt, dažkārt vienas nepareizi izteiktas frāzes dēļ bērns sāk redzēt un uztvert pasauli. savādāk. Narcissists mēdz novērtēt un salīdzināt sevi ar apkārtējiem cilvēkiem,Un tas ir tieši saistīts ar audzināšanu. Galu galā reiz tieši viņi mēģināja bērnam atgādināt, ka klasesbiedri skolā viņu labāk lasa, bet puiši no sporta zāles skrien ātrāk. Protams, viņi gribēja to labāko, domāja, ka, pateicoties izteikumiem, viņu bērns kļūs pašpietiekamāks un veiksmīgāks, taču viņi sasniedza pretēju rezultātu. Jūs jautāsiet, kāpēc?" Atbilde ir vienkārša. Galu galā šī problēma slēpjas apstāklī, ka tēvs un māte nedeva savam dēlam vai meitai iespēju pieņemt sevi tādus, kādi viņi ir, viņi nedeva viņiem iespēju izpētīt savas īpašības un prasmes. Tagad bērns, kuram ir atņemts personīgais "es", visu mūžu skatīsies uz citiem cilvēkiem un salīdzinās savus panākumus ar vairākuma panākumiem, un, tā kā vecāki vienmēr atgādināja, ka pasaulē ir labāki cilvēki, priekšrocība acīmredzami nebūs viņam labvēlīga.
Sajūtas, kuras visbiežāk izjūt narciste
Ir vairāku veidu jūtas, kuras narcissists mēdz piedzīvot gandrīz katru dienu:
- Kauna sajūta. Šī cilvēku kategorija ļoti bieži piedzīvo kaunu, kas prasmīgi slēpjas sevī. Šausmīgās tukšuma sajūtas, bezjēdzības, nenovērtētības dēļ narcisti var ne tikai nonākt depresijā, bet arī justies kauns sevis dēļ, tāpēc daudziem no viņiem doties pie psihoterapeita ir gandrīz nereāli, jo kabinetā narcise nāksies saskarties. viņa paša problēmas. kauns.
- Vainas apziņa. Vai tā ir sieviete, narciss vīrietis - viņi visu mūžu jūtas vainīgi savu vecāku priekšā, jo nevarēja viņus attaisnotcer, turklāt, ja sasniegto mērķi nenovērtē citi, vainas apziņa narcisi pārņem pilnībā. Ļoti reti, tikai tad, kad šādam cilvēkam patiešām apnīk sevi vainot, viņa apgalvojumi no personīga atspulga spogulī pāriet uz citiem.
- Jūtos uztraukta. Šādas jūtas pavada narcisu gandrīz pastāvīgi, tas ir tieši saistīts ar to, ka viņš sagaida neveiksmi vai situāciju, kas viņam būs neatrisināma. Bailes paklupt uz dzīves ceļa nākamajā vilcienā liek narcistam būt mūžīgā satraukuma stāvoklī.
Palīdzēt kādam ar narcismu
Ja savā mīļotajā cilvēkā atrodat narcisma pazīmes, noteikti viņam jāpalīdz. Šādas palīdzības uzdevums ir mudināt cilvēku atrast savu individuālo "es", vienlaikus pārdzīvojot trauksmi, kaunu un pastāvīgu vainas sajūtu. Visi psihoterapeiti uzskata, ka šādos gadījumos palīdzēs tikai ilgstošas attiecības ar mīļoto. Tiek uzskatīts, ka šī misija ir gandrīz neiespējama, jo ar atbalsta palīdzību var izvest cilvēku no depresijas un alkoholisma, var atņemt viņam kauna, satraukuma un vainas sajūtas, bet likt iemīlēties ir nereāls uzdevums.. Tāpēc cilvēka atveseļošanās un atbrīvošanās no narcisma sāpēm ir atkarīga tikai no viņa paša. Galvenais ir atcerēties, ka narcissistam bez kļūmēm ir jāiziet visi terapijas posmi: no “briesmīga” līdz “skaistam”.
Esi vienmēr vesels unesi uzmanīgs, audzinot savus bērnus!
