Materiālo pasauli pēta tādas zinātnes kā fizika, matemātika, ķīmija. Bet ir cita pasaule, tā ir neredzama parastajam redzējumam. Un tomēr mēs jūtam tās esamību. Šī ir smalka, nemateriāla pasaule, kas ietekmē katru no mums. Un, iespējams, vairāk nekā fiziskā pasaule.
Šī ir smalko matēriju pasaule, kuru pēta tāda "zinātne" kā ezotērika. Ezotērika neoperē ar aksiomām un pierādījumiem, tā nepaskaidro, kāpēc notiek konkrēti notikumi. Drīzāk ezotēriskās izpētes priekšmets ir cilvēks un viņa vieta Visumā un vēl jo vairāk viņa ietekme uz Visumu. Kas ir "afirmācijas"? Atsauksmes saka, ka tas ir pilnīgi darbojošs veids, kā uzlabot dzīves kvalitāti, piesaistīt to, ko vēlaties. Šī ir iespēja kļūt pārliecinātākam un pašpietiekamam.
Kam apliecinājumi palīdzēja? Vai atsauksmes par šo rīku patiešām ir patiesas? Vai arī to radījuši cilvēki, kuri vēlas pelnīt naudu ar lētticīgajiem un atjautīgajiem? Galu galā, cik daudz grāmatu par šo tēmu ir uzrakstītas, kuras var viegli pārdot tiem, kas vēlas kļūt laimīgāki. Parunāsim par to šajā rakstā.
Runā, runā, nerunā
Kas, jūsuprāt, ir pirmais – apziņa vai matērija? Jebkura zinātne apgalvos, ka matērija ir primāra. Tam ir viegli piekrist, vienkārši paskaties apkārt. Mūs ieskauj objekti, kas sastāv no mazākām daļām, un, ja mēs tos izjauksim tālāk, mēs nonāksim pie molekulām un atomiem. Tieši šie "ķieģeļi" summē visu, kas pastāv.
No otras puses, visas esošās reliģijas apgalvo, ka apziņa ir primāra. "Iesākumā bija Vārds." Vai ir kāda patiesība? Vai arī viņa ir kaut kur pa vidu? Ne tik sen zinātniskajai pasaulei joprojām bija jāatzīst domas un apziņas pārākums. Noteikti jūs zināt, ka daži cilvēki var aizturēt elpu, pazemināt vai paaugstināt ķermeņa temperatūru atkarībā no vides apstākļiem, ieslīgt letarģiskā miegā. Īpaši apmācīti cilvēki - jogi - var atrasties verdoša ūdens katlā, paliekot pilnīgi neskarti.
Lai mēs nemākam darīt to pašu un esam pārsteigti par šādām spējām, taču apzināmies, ka trenētam cilvēkam piemīt kolosāla spēja kontrolēt savu ķermeni. Un te nav runa par muskuļu vai spēka trenēšanu, bet gan attīstītākām spējām – par domu savaldīšanu. Cilvēka piemērs verdošā ūdenī pilnībā atspēko teoriju par fiziskās pasaules pārākumu. Ja tā būtu taisnība, ka svarīgāks ir fiziskais, tad neviena doma nespētu pasargāt organismu no verdoša ūdens ietekmes. Taču izrādās, ka cilvēks ar savu vēlmju spēku pakļauj materiālās pasaules ietekmi. Tas ir 100% pierādījumsfakts, ka apziņa ir spēcīgāka par matēriju un spēj to kontrolēt.
Domu spēks un vārdu spēks
Doma tiek uzskatīta par primāro, bet kas kalpo par tās izteiksmes līdzekli? Protams, tie ir mūsu vārdi. Pirms atbildēt uz jautājumu, vai apgalvojumi patiešām darbojas, pārskati par kuriem ir diezgan pretrunīgi, apskatīsim šo definīciju.
Apliecinājums ir skaidri formulēts pozitīvs apgalvojums, kas, ja to bieži lieto, ir paredzēts, lai palīdzētu cilvēkam iegūt pārliecību un pat mainīt savu dzīvi.
Kā tas darbojas? Diez vai šo rakstu izlasīs cilvēks, kurš netic cilvēka smadzeņu spējām un domu spēkam. Bet pat tad, ja esat, kā saka, "tēmā", jebkurā gadījumā vajadzētu interesēties, kā tas darbojas un kam palīdzēja afirmācijas. Atsauksmes ir patiešām iespaidīgas. Taču ticēt, ka tikai noteiktu apgalvojumu izteikšana var ietekmēt dzīvi, ir diezgan apšaubāma.
Ieteikumu paņēmienu tēvs ar afirmāciju palīdzību
Atsauksmes no tiem, kas ir pētījuši šo jautājumu, attiecas uz Emīlu Kuē. Viņš strādāja par farmaceitu un gadu gaitā veica šādu atklājumu. Cilvēki, kuri uzskatīja, ka zāles var viņus izārstēt, faktiski kļuva labāki ātrāk.
Farmaceite saprata, ka pirmajā vietā darbojas pašhipnoze, bet otrajā vietā - tabletes un zāles. Emīls visu savu dzīvi pavadīja, pētot šo jautājumu. Viens no viņa slavenākajiem apgalvojumiem ir: "Katru dienu un visā es kļūstu labāks un labāks." Vēl viens ziņkārīgsFarmaceita novērojums ir, ka nav ārēja suģestijas, ir tikai pašsuģestija. Cilvēku nevar hipnotizēt, ja viņš to nevēlas. Un tajā pašā laikā jūs varat viņu iedvesmot jebko, ja viņš to vēlas. Tāpēc, ja vēlamies būt laimīgāki, mēs varam diezgan veiksmīgi to iedvesmot sev. Izmantojot šo formulu, apstiprinājumu spēks ir skaidrs, pārskati tikai apstiprina Emile Coue prakses rezultātus.
Kā apstiprinājumi darbojas
Psihologu atsauksmes ir ļoti glaimojošas attiecībā uz automātiskās apmācības metodēm. Katrs no mums precīzi zina, kas viņam vajadzīgs. Runājot ar sevi, mēs varam nomierināties vai pieņemt pareizo lēmumu. Taču ļoti retais no mums patiešām mīl sevi, pieņem, slavē un iedrošina ar vārdiem. Biežāk sevi lamājam, nekā sakām sev labus vārdus. Un kāds ir rezultāts? Cilvēks, kurš sevi soda ar vārdiem, atkārto sev, ka ir neveiksminieks, muļķis vai arī nekad nesasniegs slavu un atzinību, savus vārdus pārvērš realitātē.
Afirmāciju būtība ir mehāniski atkārtot īpašas frāzes, lai mainītu savu priekšstatu par sevi uz labo pusi. Tas nav tik vienkārši, kā šķiet. Pat ja sāksi teikt sev pozitīvus apgalvojumus, tad, neredzot ātru rezultātu, tu, visticamāk, pametīsi šo nodarbi, uzskatot to par stulbu un bezcerīgu. Tikmēr afirmāciju darbības mehānisms ir viegli izskaidrojams un ikvienam saprotams.
Domāt, runāt, iegūt
Ziniet koKāda ir galvenā atšķirība starp veiksmīgiem cilvēkiem un vienkāršiem cilvēkiem? Veiksmīgs cilvēks neskopojas ar sevis slavināšanu. Viņš ir pārliecināts par saviem spēkiem un spējām, viņš noteikti zina, ka veiksme viņu mīl un smaida katru dienu. Parastie cilvēki ir pieraduši sevi lamāt, metodiski un spītīgi, kad jāatzīst savas nepilnības. Mēs noliedzam komplimentus, nemaz nerunājot par to izteikšanu sev.
Bet atcerieties, ka apziņa ir primārā. Katru reizi, kad domājat par kādu domu, jūs visuma gaitā kaut ko maināt. Smalku lietu pasaulē nav atšķirību starp daiļliteratūru, sapņiem, vēlmēm un nevēlēšanos. Katra labi pārdomāta doma ir ķieģelis jūsu nākotnes mājā.
Par ko mēs domājam visvairāk? Tā ir neapmierinātība ar pašreizējo lietu stāvokli, pagātnes nožēla, izpratne, ka nākotne nekad nebūs tāda, kādu mēs vēlētos. Mūsu domas par 95% ir negatīvas. Dažreiz mēs sākam par kaut ko sapņot, bet uzreiz pārtraucam patīkamus sapņus, saprotot, ka tam nav lemts piepildīties. Un kas mums ir rezultātā? Tā pati pelēkā dāvana, par kuru domājām vakar. Domas materializējas neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē. Apstiprinājumi ir paredzēti, lai pārkonfigurētu jūsu domu ierasto gaitu pozitīvākā virzienā.
Domu grauds esošās auglīgajā augsnē
Izrādās, ka visas vēlmes piepildīsies, ja teiksiet sev spēcīgus apliecinājumus? Cilvēku atsauksmes liecina, ka apgalvojumi nav problēmu risinājums vai burvju nūjiņa vēlmju īstenošanai. Šis ir rīks, kas palīdzēs kļūt pārliecinātākam un veiksmīgākam. Bet, lai viņi strādātu, jums ir jāstrādā. Vispirms sagatavojiet augsni labvēlīgu domu attīstībai.
Esi pozitīvs
Apliecinājumi ir pozitīvi apgalvojumi, kas nepieļauj prefiksu “nē”. Kā skaidro ezotēriķi, Visums mūs saprot burtiski. Kad jūs koncentrējaties uz noteiktām domām, tās smalkajā pasaulē izklausās ļoti skaļi. Turklāt, kad jūs domājat par to, ko jūs nevēlaties, šāds mentāls vēstījums ir vēl spēcīgāks enerģijas ziņā. Ikdienā domājot: "Es nevēlos palikt bez darba", jūs ieprogrammējat sevi būt bez darba. Bailes pastiprina garīgo vēstījumu un stiprina to. Nebrīnieties, ja jūsu bailēm ir lemts piepildīties. Šis ir piemērs tam, kā nedomāt.
Tātad, pirmais noteikums - atsakieties no priedēkļa "ne" savu vēlmju izteikumā. Koncentrējies nevis uz bailēm un raizēm, bet gan uz to, ko vēlies sasniegt, uz to, kas patīk, ko novēli sev un saviem mīļajiem. Ja vēlaties gūt panākumus, jums jābūt pozitīvam. Katru dienu, pat stundu, padomājiet par to, cik jums ir paveicies šajā dzīvē. Un pat ja šodien tā neatbilst realitātei, kas jūs ieskauj, nākotne ir pilnībā pakļauta jums.
Ko jūs vēlaties?
Atceries pašmāju filmu "Apburošākā un pievilcīgākā"? Šis ir ļoti labs apliecinājumu veidošanas piemērs. Atsauksmes par šo ezotērisko rīku visbiežāk mūs noved pie Luīzes Hejas grāmatām. Šī rakstnieka biogrāfija ir necaurredzama, uz ko vienmēr dedzīgi vēršas skeptiķi. Tikmēr viņaGrāmatas ir tulkotas 38 pasaules valodās un ir populāras līdz pat mūsdienām no izdošanas brīža. Populārākais apliecinājums ir frāze: "Katru dienu un visā es kļūstu labāks un labāks." Šis ir 100% darba rīks, galvenais ir to pareizi lietot.
Skaidrs, skaidrs, labi izvietots
Esam pietuvojušies afirmācijas veidošanās mehānismam. Atsauksmes no tiem, kuri veiksmīgi izmanto šo automātiskās apmācības metodi, liecina par labu skaidri noregulētiem teikumiem un skaļi.
Kāpēc svara zaudēšanas apgalvojumi nedarbojas? Atsauksmes par tiem, kuri ir izmēģinājuši pašhipnotiskas metodes, lai iegūtu savu sapņu ķermeni, ne vienmēr ir pozitīvas. Kas noticis? Vai apgalvojumi nevar palīdzēt tikt galā ar liekā svara problēmu? Atbildot uz šo jautājumu, mēs sapratīsim pirmo iemeslu, kāpēc apgalvojumi var nedarboties.
Fakts ir tāds, ka šī tehnika būs efektīva, lietojot ikdienā. Tie, kas sāk praktizēt afirmācijas, ātri vien ir vīlušies, ja pēc 10-15 dienām nav rezultātu. Pēc tam cilvēki pārtrauc vingrot un uzskata šo dzīves uzlabošanas veidu par neefektīvu. Pareizi. Apgalvojumi noteikti darbosies, ja tos lietosiet ilgu laiku. Tās nav tabletes, kas jālieto vairāku nedēļu laikā. Jautāsiet – vai tiešām, ilgstoši praktizējot afirmācijas, notiks brīnums un resns cilvēks kļūs slaids? Tieši tā, tā darbojas svara zaudēšanas apliecinājumi. Atsauksmes par tiem, kas sasnieguši rezultātus, var atrast, betto ir maz.
Līdztekus svara zaudēšanai daudzi vīrieši un sievietes ir noraizējušies par iespēju satikt savu dvēseles palīgu. Kāds jau ir bijis attiecībās, kāds vēl tikai gatavojas, bet kā gribas būt kopā ar cilvēku, kuram ir līdzīgi uzskati un hobiji! Vai apgalvojumi darbojas mīlestības labā? Atsauksmes par šo jautājumu sakrīt ar iepriekšējo - tie ir efektīvi, regulāri strādājot ar šo delikāto rīku. Tātad pirmais nemainīgais noteikums, saskaņā ar kuru apgalvojumi pozitīvi ietekmēs jūsu dzīvi, ir regulāri atsaukties uz tiem ikdienas praksē.
Nav vietas šaubām
Ļoti bieži cilvēki pārstāj sapņot tikai tāpēc, ka no loģikas viedokļa saprot savu vēlmju piepildīšanas neiespējamību. "Es nekad nekļūšu par zemnieku, jo man nav naudas, lai nopirktu dārgu tehniku un zemi." "Es nevaru kļūt par kuģa kapteini, jo esmu mācījusies par atslēdznieku." "Kā es varu precēties ar miljonāru, ja man ir neglīts un liekais svars?". Neatkarīgi no tā, cik spēcīgus apgalvojumus jūs izmantojat, pat ticība sev un saviem panākumiem jūs neglābs no loģiskās domāšanas. Un tas ir lieki smalko lietu pasaulē.
Atcerieties vēlreiz, nav vietas fiziskiem likumiem un matemātiskām aksiomām. Tas, kā tas darbojas, ir jūsu pēdējā problēma. Visumam ir miljoniem dažādu iespēju jebkuru vēlmju piepildīšanai, sākot no vienkāršākajām un saprotamākajām līdz pat fantastiskajām. Brīnumi notiek katru dienu, bet tikai tiem, kas tiem tic. Un ievērojiet, šie cilvēki nesaka: "Tas nevar būt, jo tas nekad nevar būt." Tavs uzdevums nav mēģināt uzminēt, koVisums nāks klajā, lai atrisinātu problēmu, kuru jūs tam uzstādījāt. Jums skaidri jāformulē, par ko sapņojat.
Otrais afirmāciju noteikums ir tāds, ka jums ir jābūt ļoti skaidram par to, kā jūsu sapnis piepildījās. Jūs nevarat vadīt kuģi, ja nevarat iedomāties sevi pie stūres. "Kaut es varētu apprecēties ar biznesmeni!" - ja doma par to liek šņākt no smiekliem, tad šāds sapnis nepiepildīsies. Tātad, otrs obligātais noteikums, lai afirmācijas darbotos. Tā ir ticība rezultātam. Jums skaidri jāiedomājas, kā piepildījās jūsu sapnis un cik laimīgs esat vienlaikus. Fiziski jums jājūtas laimīgam un mierīgam, it kā tas, ko jūs vēlējāties, patiešām piepildās.
Tikai tad, ja tiek ievēroti šie divi noteikumi, apstiprinājumi dos rezultātus. Atsauksmes par tiem, kuri tos praktizē katru dienu, pārliecinoši, skaidri un skaidri paužot savas vēlmes, ir pārsteidzoši. Cilvēki patiešām sasniedz to, ko vēlas.
Apkopojot
Apliecinājums ir verbāli izteikta vēlme, ko cilvēks atkārto katru dienu. Vai afirmācijas darbojas? Atsauksmes apstiprina, ka jā, tas ir efektīvs līdzeklis vēlmju piepildīšanai. Formulējumam jābūt labi veidotam, izrunātam tagadnes formā, it kā jūs jau esat sasniedzis to, ko vēlaties. Turklāt afirmācijas nepieļauj vārdu "nē". Piemēram, jūs nevarat teikt tādas frāzes kā “Es nevēlos saslimt” vai “Es nevēlos zaudēt darbu”. Tā vietā nomainiet tos ar pozitīviem apgalvojumiem. Piemēram, ļaujiet šimbūs tādi izteikumi kā: “Esmu pilnīgi vesels un jūtos lieliski” vai “Man ļoti patīk mans darbs, mani ciena mani kolēģi, un mans priekšnieks pilnībā uzticas. Es jūtos kā piederīgs šeit, un es zinu, ka viņi nevar to izdarīt bez manis.”
Mīlestības apliecinājums skanēs šādi: “Esmu mīlēts un laimīgs ar savu partneri. Viņš mani ļoti mīl, atbalsta it visā, apņem ar uzmanību, dāvina dāvanas, neizlaiž no redzesloka nevienu sīkumu. Ja vēlies notievēt, tad jāsaka tā: “Man ļoti patīk mans ķermenis, tas ir slaids, veselīgs un skaists. Es ar apbrīnu skatos uz sevi spogulī, un uz ielas pastāvīgi uztveru pretējā dzimuma skatienus. Jebkurš apģērbs man labi der.”
Kā formulēt skaistuma apliecinājumus? Atsauksmes iesaka izmantot šādu formulējumu: "Es apbrīnoju sevi spogulī. Man ir mirdzošas acis, skaidra āda un pievilcīgs smaids uz manas sejas. Esmu skaista un pievilcīga!"
Ir divi būtiski noteikumi, lai apliecinājumi darbotos. Pirmais noteikums ir ikdienas prakse. Vislabāk ir teikt afirmācijas skaļi, it kā tos deklamējot, ar izteiksmi, ar sakārtojumu. Jums ir jātic tam, ko sakāt. Otrs noteikums ir neaizstājama ticība apliecinājumam vai, drīzāk, nozīmei, ko tas nes. Apstiprinājums nedarbosies, ja jūs iekšēji pasmejaties par to, ko tas nozīmē, sakot teikumus.
