Izpratne par psiholoģiju. Metodes psiholoģijā

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Izpratne par psiholoģiju radās 19. gadsimta beigās. Cilvēka garīgās dzīves izskaidrošana ir kļuvusi par šīs zinātnes nozares psiholoģiskās izpētes galveno uzdevumu. Šo attīstību ierosināja vācu filozofs Diltejs, viņš apgalvoja, ka mēs varam izskaidrot dabu, bet mums ir jāsaprot garīgā dzīve.

Kā saprast vīrieti

Vīriešu psiholoģija ļoti atšķiras no sieviešu psiholoģija. Tas ir saprotams. Kopš dzimšanas zēni un meitenes tiek audzināti pēc dažādām programmām. Meitenes ir topošās sievas un mātes, pavarda sargātājas. Zēni ir topošie vīrieši, ģimenes pelnītāji. Tātad, kad meitenes spēlējas ar lellēm un taisa viņām drēbes, zēni palīdz tētim remontēt automašīnu, spēlē futbolu vai dodas makšķerēt.

Pēc kāda laika pretējais dzimums sāk vilkt viens pret otru, un izrādās, ka viņai nepatīk makšķerēt un futbols, un viņam nepatīk iepirkties. Rezultātā arvien vairāk meiteņu uzdod jautājumu: kā saprast puisi? Psiholoģija var sniegt daudz padomu, bet meitenēm tie vienkārši jāizmanto pareizi.

Daudzi šarmanti cenšas ieņemt puiša vietu, cenšas domāt kā viņš. Jūs varat uzreiz teikt:Tā nav taisnība. Meitene nekad nevar domāt kā vīrietis, jo viņa ir meitene. Un maz ticams, ka puisis būs priecīgs redzēt sev blakus skaistu pusīti ar puiciskiem ieradumiem.

Pētīt vīriešus pirmajā randiņā

Tātad, vīrišķās būtības izpēti var uzsākt jau pirmajā randiņā. Diemžēl mājienus viņi neņem vispār. Un, ja sarunas laikā laizīsi savas lūpas, viņš cerēs sarunu turpināt. Ja saziņas laikā viņš izstiepj roku ar plaukstu uz augšu, tad tas nozīmē viņa līdzjūtību un vēlmi sazināties. Nu, ja sarunas laikā vīrietim ir sakrustotas kājas, rokas kabatās, tas nozīmē, ka viņš nav noskaņots tālākai saziņai. Lielam skaitam komplimentu vajadzētu jūs brīdināt, visticamāk, viņš par jums nedomā nopietni. Tāpat acīs var nolasīt puiša nodomu. Piemēram, ja jauns vīrietis skatās tev acīs vai bieži paceļ uzacis, tas nozīmēs, ka tu viņam patīc. Nu, pastāvīgi saraukts vīrietis nozīmē samazinātu interesi par jūsu personu. Ja puisis tev šķielē un smaida, iespējams, viņš vienkārši flirtē. Šis izskats aicina jūs uz vieglām attiecībām bez turpinājuma.

Kāpēc vīriešiem nepatīk runāt?

Ja pirmais randiņš bija izdevies un tajā meitenei izdevās saprast puiša nodomus, parādās citas problēmas. Piemēram, daudzas dāmas sūdzas, ka vīrieši nestāsta, kā pagāja viņu diena, un nejautā par to saviem mīļajiem. Sievietes kļūdās, domājot, ka vīriešiem ir vienalga. Viņi vienkārši ir pieraduši tikt saspiestiinformāciju par problēmu un meklēt risinājumu. Diez vai vīrietim būs interesanti dzirdēt, kādā krāsā ir tavas kolēģes soma vai cik augsti ir viņas papēži. Šādām tēmām labāk atrast brīvas drauga ausis.

Vēl viens strīdu cēlonis ir sieviešu mājienu pārpratums. Jā, vīriešiem ir jārunā tieši. Viņi nedod mājienus!

Ja nesaproti, kāpēc vīrietim būtu jāiet makšķerēt vai ar draugiem jāiet uz bāru, tad padomā, vai vari sēdēt darbā un nepārrunāt ar kolēģiem priekšnieka jauno frizūru vai matu griezumu? Vīrieši runā par citām tēmām, un viņiem šīs sarunas ir vajadzīgas tāpat kā jums. Līdz ar to nav jārīko dusmu lēkmes un greizsirdības ainas, jo tad puisis aizies aiz spīta un darīs to bieži. Pirms makšķerēšanas labāk novēlēt viņam veiksmi un dot siltas drēbes, lai viņš naktī nenos altu. Viņš novērtēs jūsu uzticību. Tikmēr lietderīgi izmantojiet šo vakaru. Dodieties uz spa, apmeklējiet draugu vai lasiet grāmatu.

Uz sieviešu pleciem gulstas milzīga atbildība par komforta radīšanu mājā, labām attiecībām, mīlestību un mierīgu dzīvi. Diemžēl ne visi var ar to tikt galā, taču jāatceras, ka kopš neatminamiem laikiem par pavarda turētāju tika uzskatīta sieviete.

Kā izprast sevi

Psiholoģija jau sen ir uzdevusi šo jautājumu. Daudzi psihologi ir uzrakstījuši zinātniskus traktātus par šo tēmu. Bet nekādi darbi un padomi nepalīdzēs, ja pats cilvēks to nevēlēsies. Tātad, ja jūs nolemjat saprastpats, jāsāk ar mazumiņu. Mēģiniet atvēlēt sev 5 minūtes katru dienu. Galu galā tas ir diezgan maz. Iespējams, vislabāk ir meditēt pirms gulētiešanas. Katru dienu uzdodiet sev jautājumus: kāpēc es piedzimu, ko es mīlu, par ko es sapņoju, ko es atstāšu? Šie jautājumi palīdzēs jums izprast savu būtību, un jūs spersit vienu soli pretī savām zināšanām.

Nākamais solis ir zināt, vai jums patīk tas, ko darāt. Ja darbs nepatīk, tas ir jāmaina. Var nākties mainīt 10 darba vietas, bet galu galā atradīsi sev piemērotāko! Darbam ir jāsniedz prieks, nevis negatīvu emociju gūzma!

Kļūdīties nav bail - no tā ir bail neizdarīt secinājumus

Nebaidieties kļūdīties. Daudzi cilvēki, spēruši nepareizu soli, “paslēpjas stūrī”, noslēdzas sevī. Viņi uzskata, ka labāk ir sēdēt mierīgi, un tad nebūs kļūdu. Ir labi zināms izteiciens: ja vēlies izvairīties no kritikas, nesaki neko, nedari neko un neesi nekas. No šīs frāzes var saprast, ka jācīnās. Ir jāiet līdz galam un jāmācās no savām kļūdām!

Daudzas metodes psiholoģijā māca mums izzināt sevi. Viens no tiem ir izmēģināt jaunas lietas savā dzīvē. Vai esat kādreiz lēcis ar izpletni? Lec! Jūs nezināt, kā spēlēt biljardu? Uzziniet!

Un atcerieties, domas ir lietas! Līdz šim tikai daži cilvēki tam tic, lai gan zinātnieki jau sen ir pierādījuši šī apgalvojuma pareizību. Kļūsti par savas dzīves grāmatas rakstnieku. Aprakstiet savus sapņus un savu dzīves redzējumukatru dienu, un ticiet man, jūs pats nepamanīsit, kad grāmata kļūs par realitāti.

Saziņa ar cilvēkiem: kā saprast viņu nodomus

Cits jautājums, ko pēta psiholoģija: kā saprast cilvēku pēc žestiem un sejas izteiksmēm. Mīmika ir sejas muskuļu kustība, ar kuras palīdzību var noteikt cilvēka noskaņojumu.

Dusmas izpaužas cieši sakostiem zobiem un lūpām, grumbām uz pieres un nolaistām acīm.

Bailes var atpazīt pēc paceltas un samazinātas līdz deguna tiltam.

Kad riebjas, cilvēkam ir saburzīts deguns, izspiesta apakšlūpa un nolaistas uzacis.

Skumju laikā lūpu kaktiņi nolaižas, cilvēks nepaceļ acis no grīdas, un zīlītes kustas ļoti lēni, uzacis ir nobīdītas pie deguna tilta.

Prieks izpaužas smaidā un nedaudz pievilktām acīm. Ja cilvēks smaida laikā nesašķeļ, tas nozīmē, ka tas ir viltots.

Ķermeņa pozīcija sazinoties: kam pievērst uzmanību?

Psiholoģijas izpratne ļauj izprast cilvēka nodomus, aplūkojot viņa galvas stāvokli. Tātad, pacelta galva runā par pašapziņu un atvērtību citiem. Un, ja tas ir noliekts uz sāniem, tas nozīmē, ka cilvēks ir gatavs kompromisam. Galva uz leju norāda uz vāju un vāju gribu.

Rokas var pateikt daudz

Papildus galvai liela nozīme tiek piešķirta rokām. Galu galā viņu kustības praktiski neregulē mūsu zemapziņa. Tātad, rokas paceltas plaukstas uz augšu irlaba zīme. Persona vēlas ar jums sazināties. Ja cilvēks staigā ar rokām aiz muguras, tā ir kautrības un kautrības pazīme. Vīrietis, kurš slēpj rokas kabatās, cenšas slēpt savu nedrošību. Roku berzēšana nozīmē apmierinātību un pozitīvu emociju klātbūtni. Nu, ja sarunas laikā cilvēks pieskaras viņa sejai ar rokām, viņš cenšas no jums slēpt patiesību. Citiem vārdiem sakot, viņš vienkārši melo.

Psiholoģijas izpratne ir milzīga zinātne, kas nodarbojas ar cilvēku. Ar tās palīdzību cilvēki var iepazīt sevi, izprast savus sarunu biedrus un tuviniekus. Psiholoģijas izpratne palīdzēs ikvienam atrast sevī spēku, lai radītu savu laimi darbā un mājās, kolēģu un radinieku lokā. Nebaidieties kļūdīties! Baidieties būt neviens!