Termins "čakra" (sanskritā tas nozīmē "aplis", "disks", "mandala") ir diezgan izplatīts hinduisma garīgajās praksēs. Čakras ir spēka un apziņas centri, kas atrodas cilvēka smalkajā (iekšējā) ķermenī. Hinduismā un budismā, kur šie jēdzieni jau sen izmantoti, čakru sistēma ietver septiņus enerģētiskos centrus, kas atrodas cilvēka ķermenī. Katrai no tām ir sava krāsa, ietekmes sfēra, skaņa, stihija. Jebkurš no tiem ietver mentālās struktūras (cilvēka pārliecināšana, darbs ar domām, idejām), atmiņu, simboliku (katrai čakrai ir personīga, atsevišķa simbolika).
Cilvēka čakras: to nozīme un attīrīšana
Cilvēka čakrām ir liels spēks. Ja jūs pareizi strādājat ar viņiem, jūs varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus savā garīgajā izglītībā.
Kļūst skaidrs, ka cilvēka čakras ir viņa dvēsele. Tieši tajā atrodas viss cilvēka apziņas slēptais potenciāls: īpašības, uzskati, tieksmes, talanti, jūtas, superspējas un emocijas. Un tikai ar mērķtiecīga darba palīdzību jūs varat ātri un efektīvi atvērt savu iekšējo potenciālu. Turklāt pieredzējis garīgais dziednieks, redzot tavu iekšējo gaismu, varanalizēt prāta stāvokli, esošās enerģijas problēmas.
Cilvēka čakras (to nozīme un attīrīšana) jau ilgu laiku ir daudzu garīgo skolotāju pētīšanas priekšmets. Apziņa, ka cilvēks ir vienota sistēma, mūsu dzīvē ienāca no senās Indijas filozofijas.
7 enerģijas centri
Smalkajam cilvēka ķermenim ir 7 galvenie centri (čakras):
1. Muladhara - kontrole pār cietajām sastāvdaļām organismā.
- Sakņu zona - dzimumorgāni.
- Krāsa - sarkana.
- Mantra - "LAM".
- Elements ir zeme.
- Smarža – roze.
2. Svadhisthana - šķidro komponentu kontrole organismā.
- Sakņu zona - vēders.
- Krāsa - oranža.
- Mantra - "TU".
- Elements ir ūdens.
- Smarža - kumelīte.
3. Manipura - ietekme uz gremošanu.
- Sakņu zona - saules pinums.
- Krāsa ir dzeltena.
- Mantra - "RAM".
- Elements ir uguns.
- Smarža - piparmētra.
4. Anahata - gāzveida vielu, elpošanas un asinsrites kontrole.
- Sakņu zona ir sirds.
- Krāsa ir zaļa.
- Mantra - "YAM".
- Elements ir gaiss.
- Smarža - ģerānija.
5. Višudha - ētera, runas kontrole.
- Sakņu zona - kakls.
- Krāsa - zila.
- Mantra - "HAM".
- Elements - ēteris.
- Smarža - vērmeles.
6. Ajna - prāta kontrole, trešā acs.
- Sakņu zona - starp uzacīm, vidū.
- Krāsa ir zila.
- Mantra - "VOM".
- Elements - laiks.
- Nav smakas.
7. Sahasrara - tīra apziņa.
- Sakņu zona - pieres vidū.
- Krāsa ir violeta.
- Mantra - "OM".
- Elements ir gars.
- Nav smakas.
Visu centru līdzsvars garantē garīgās, fiziskās un garīgās attīstības līdzsvaru. Vienkāršs cilvēks tos nevar redzēt, jo šim nolūkam tiek izmantota gaišredzība. Bet pat neredzot čakras, jūs varat ar tām produktīvi strādāt.
Paņēmieni un veidi, kā sakārtot enerģijas centrus
Jūs varat pielāgot čakru darbību, izmantojot šādas metodes:
- Atklāšana.
- Attīrīšana.
- Saskaņošana.
- Atgūšana.
- Aktivizācija.
- Pildījums.
Čakru tīrīšana
Garīgā trauka attīrīšana ir paredzēta, lai noņemtu no cilvēka negatīvo apziņu un citas destruktīvas programmas. Liela daļa ekstrasensu "piesārņoto" vidi dēvē par parastu sabojāšanos. Var izmantot gaišreģu pakalpojumus, taču labāk savu garīgo būtību sākt izzināt pašam. Ja jūs praktizējat meditāciju, jums mākslīgi jārada mīlestības sajūta pret sevi (ķermeni, prātu, prātu), lai dziedinātu sevi no iekšpuses.
Darbs ar čakrām
Čakras vislabāk var attīrīt ar dinamikužēlastības straume, kas plūst pār mums no augšienes. Lai to izdarītu, pietiek ar to vizualizēt. Ir iespēja tīrīt ar tetraedru. Ir iespēja veikt arī ģenerāltīrīšanu ar baznīcas sveces palīdzību. Jūs varat izmantot svārstu. Vēlams, lai tas būtu izgatavots no dabīgiem akmeņiem.
Iepazīsti sevi
Svarīgi atcerēties, ka cilvēka čakras un to atvēršanās ir nozīmīgs solis ceļā uz sevis apzināšanos. Katra centra atvēršana tiek veikta, lai atbrīvotu enerģiju enerģijas virpuļa centrā. Ja viena čakra ir bloķēta, tad visa sistēma nespēs pareizi darboties. Pārkāpumi čakru darbā ir pilni. Papildus emocionāliem un garīgiem traucējumiem izpaužas dažu orgānu slimības. Cilvēka čakrām un to atvēršanai ir izšķiroša nozīme cilvēka garīgajā izaugsmē.
Enerģētikas centrus var atvērt ar koncentrēšanās palīdzību. Jums jāsēž lotosa pozā (jūs varat vienkārši sakrustot kājas), aizvērt acis un atpūsties. Tālāk jums 3 reizes jādzied mantra "OM". Pievērsiet uzmanību katram centram, novērojiet savu vizualizāciju, pēc tam vēlreiz dziediet mantru "OM" un pabeidziet procesu. Pēc šīs sesijas sajūti mieru un harmoniju katrā sava ķermeņa šūnā.
Attēlveidošana ārstēšanai
Čakru atjaunošana un attīrīšana ir nepieciešama ikvienam cilvēkam. Vāji vai nedaudz bojāti centri prasa rūpīgu ārstēšanu. Meditatīvā prakse, kas ir vērsta tieši uz šiem procesiem, sastāv no šādiem soļiem:
- Ieņemiet pozu stāvus, pagrieziet seju uz austrumiem, pilnībā atpūtieties un koncentrējieties uz elpošanu.
- Iedomājieties, ka jūsu ķermeni ieskauj enerģijas kokons ar caurumiem augšā un apakšā.
- Iedomājieties, ka enerģijas stars iet cauri visām jūsu ķermeņa šūnām. Jums ir jāapstājas, kad jūtat pulsāciju un siltumu Muladharā.
- Skatieties, kā enerģijas plūsma iet augšup pa mugurkaulu. Garīgi aktivizējiet katru čakru.
- Ja plūsmas ceļā ir šķēršļi (barjeras), iedomājieties, ka enerģijas stars tos ātri sadedzina.
- Iedomājieties, ka enerģija izplatās pa visu ķermeni un piepilda ar siltumu katru šūnu, orgānu, nervu.
Šīs meditācijas mērķis ir veidot brīvu enerģijas kustību uz Sahasraru. Daudzi cilvēki iedomājas, kas viņus moka. Ir ļoti svarīgi to darīt pēc iespējas detalizētāk, lai neatgriezeniski atbrīvotos no problēmas. Meditācijas beigās iedomājieties, ka enerģijas stars dedzina jūsu problēmu.
Varens spēks
Vai mēs zinām visu par čakru tīrīšanu? Reiki ir pārsteidzošs paņēmiens, kas ļauj atbrīvoties no daudzām enerģijas problēmām. Labākā iespēja dalīties laimē un priekā ir sesija ar Reiki enerģiju. To veic, piedaloties 2-3 dziedniekiem. Tehnikas būtība ir plaukstu uzlikšana. Šajā gadījumā ir nepieciešams garīgi projicēt gaismas enerģiju. Papildus priekšrocībām šī metode sagādās daudz prieka un pozitīvas emocijas.
Kā veikt Reiki attīrīšanas seansu?
- Pirmkārt, jums jāsāk piedošanas process, atkārtojot šīs trīs reizesvārdi: "Es piedodu, man ir piedots."
- Tālāk vairākkārt jāsaka vārdi: "Es izņemu no saviem laukiem visas nepiemērotās enerģijas. Zemas frekvences enerģijas iet caur galveno centru, un rodas mākonis, kas pasargā mani no negatīvās ietekmes";
- Saki pēdējos vārdus: "Es esmu dziedināts, atjaunots līdz pilnībai, līdz dievišķajam veidolam."
Tikai pēc tam var sākt ārstēšanu ar rokām.
Sirds attīrīšana
Sirds čakras attīrīšana ne tikai uzlabos veselību, bet arī piesātinās garīgo ķermeni. Mūsu ikdienā galvenie pavadoņi ir stresa situācijas, aizvainojums un vilšanās. Šie faktori sabojā sirds centra skaidru darbu, un mēs kļūstam vienaldzīgi un letarģiski. Lai attīrītu sirds centru, jums jāievēro daži norādījumi:
- Iedegiet sveci, apsēdieties uz spilvena vai krēsla, mēģiniet sēdēt taisni un nesasprindzināties. Ieelpojiet un izelpojiet vairākas reizes.
- Novietojiet vienu roku uz otras, saspiediet kopā īkšķus un novietojiet rokas uz krūtīm. Sajūtiet sirdspukstus ar īkšķiem un koncentrējieties uz to 5 minūtes.
- Novietojiet labo roku uz krūšu centru, aizveriet acis un sajūtiet enerģiju krūtīs. Vizualizējiet to smaragda zaļā krāsā, iztēlojieties, kā tas izstaro no krūtīm. Saglabājiet šo pozīciju, cik ilgi vien iespējams.
- Atspiediet rokas un izpletieties. Iedomājieties, kā jūsu smaragdzaļā sirds čakras enerģija atveras jūsu plaukstās. Iedomājieties viņas gaismu, kas atgriež pie jums mīlestību un līdzjūtību.dvēsele.
- Atkārtojiet vairākas reizes iepriekšējās darbības, tad atveriet acis un pateicieties augstākajiem spēkiem. Nodzēst sveci un beidziet meditāciju.
Dziedināšanas mantra
Patiesi, ir mantra visu čakru attīrīšanai - "OM". Tās efektivitāte slēpjas skaņu un vibrāciju kombinācijā, kas rodas ķermenī, to lasot. Daži apgalvo, ka pasaule ir radīta no skaņas vibrācijām, no kurām dažas ir taustāmas, bet dažas ir paslēptas iekšā. Lai tās sajustu, jums regulāri jāmeditē. Mantrai "OM" ir svēta skaņa, kas ir ļoti vienkārša un izplatīta. Tiek uzskatīts, ka pasaules vēsture sākās ar šo mantru.
Ieteikumi meditācijai ar mantru "OM":
- Tehnika. Sēdiet taisni lotosa pozā. Atslābiniet muguru, dziļi mierīgi ieelpojiet.
- Laiks. Labāk ir praktizēt no rīta, tukšā dūšā.
- Skaļums. Mantra “OM” vispirms ir jāizrunā klusi. Pakāpeniski palieliniet skaļumu, sajūtot vibrācijas visā ķermenī.
Svarīgi atcerēties, ka meditējot indivīdam jābūt veselam un pozitīvam. Ja mantras provocē galvassāpes, tad labāk beigt meditēt.
Maģiskās minūtes
Mūzika čakru tīrīšanai ir iespēja pastiprināt meditācijas efektu. Jau sen zināms, ka mūzikai var būt pārsteidzoša ietekme uz dzīva organisma šūnām. Veicot šo meditāciju, atcerieties pilnībā atpūsties. Svarīgi ir arī sēdēt ērtā pozā ar taisnu muguru. Jāmēģinaabstrahēties no ārējiem stimuliem, bet neapslāpēt garīgos tēlus, kas rodas mūzikas ietekmē. Centieties nevis norobežoties no domām, bet būt to pārņemtam. Ir ļoti svarīgi saglabāt iekšējo mieru, neskatoties uz iespējamu kairinājumu. Praksi nevajadzētu sākt sliktā garastāvoklī. Iesācējiem pietiks ar 10 minūšu treniņu.
Kad mūzika ir beigusies, izbaudiet vēl kādu klusumu. Tam ir dzīve, ko mēs reti redzam. Iedomājieties, ka šis klusums iekļūst jūsu ķermenī un pēc tam piepilda visu telpu.
Tīrīšana
Mēs jau zinām, kas ir meditācija. Čakru attīrīšana ar tās palīdzību ir reāla iespēja dziedināt savu dvēseli. Kā tieši vadīt meditāciju, kuras mērķis ir attīrīt enerģijas centrus? Sēdiet ērtā pozā, aizveriet acis un atpūtieties pēc iespējas vairāk. Iedomājieties, ka cauri galvas vainagam iet b alts stars, jūtiet, ka tas izplatās pa ķermeni. Ļaujiet tai plūst savā iztēlē cauri visām čakrām, kavējoties pie katras no tām.
Tādā veidā jūs pats varat notīrīt savus centrus. Meditācijas beigās iedomājieties, ka stars iziet no ķermeņa caur galvu. Neķeries uzreiz pie aktuālu problēmu risinājuma – izbaudi iekšējo gaismu, apzinātību un sava gara tīrību.
Balss spēks
Čakru attīrīšanas un aktivizēšanas mantras var daudz ko mainīt. Dziedot šo procesu var ievērojami uzlabot. Ir skaņu kombinācijas, kuru dziedāšana veicina iekšējo uzkrājumu aktivizēšanos un attīrīšanu, kas sastāv nono aizvainojuma un paša negatīvisma. Jādzied ilgi, augstās skaņas frekvencēs. Labāk to darīt klusi, regulāri apstājoties noteiktos punktos. Mantras ieteicams dziedāt skaļi, taču šim nolūkam ir jāatceras to secība. Koncentrējieties uz saviem enerģijas centriem, skandējot mantru.
Lai palielinātu aktivizāciju, pēc mantru daudzināšanas vizualizējiet savu apziņu noteiktā ķermeņa daļā. Iedomājieties, ka galva ir ienirusi citā pasaulē, sajūtiet degunu, pieri, lūpas. Kustini lūpas, sita skropstas. Nepraktizējiet to pārāk ilgi: pietiks ar dažām sekundēm. Nebeidziet savu meditāciju šeit - ļaujiet sev atpūsties, pirms atkal ienirt steigas un stresa pasaulē.
Savu centru atvēršana, aktivizēšana un attīrīšana novedīs pie to attīstības, atveseļošanās fiziskā, morālā un garīgā ziņā. Enerģijas centri cilvēka ķermenī veic ļoti svarīgu, iepriekš noteicošu funkciju, kuras mērķis ir uzlabot un attīrīt cilvēka vispārējo stāvokli. Bet pat šie centri var vājināties un aizvērties. Tajos var rasties šķēršļi, ko izraisa sarežģīti dzīves apstākļi. Lai dziedinātu čakras, ir daudz veidu, kuru uzdevums ir dot enerģiju, stiprināt un atjaunot. Veselīgs enerģijas centrs ir cilvēka fiziskās, morālās veselības, laba garastāvokļa un psiholoģiskā fona saglabāšanas garants. Klausieties savai sirdij!
