Mantras ir vārdi vai frāzes, kas palīdz koncentrēties meditācijas laikā. Cilvēki ir izmantojuši šāda veida valodu formulas gadsimtiem ilgi. Gandrīz katra kultūra dažiem vārdiem vai izteicieniem ir piešķīrusi īpašu nozīmi. Daudzās tautās tiem pat ir sakrāla nozīme. Piemēram, mantras Om Namah Shivaya nozīme un spēks arī ir ļoti svēts.
Kas tas ir
Vārds "mantra" nāk no sanskrita. Tas sastāv no divām bāzēm. "Cilvēks" nozīmē "prāts". Otrā daļa ir "tra". Krievu valodā tas ir "aizsardzība". Tādējādi termins "mantra" tiek tulkots kā "prāta aizsardzība". Cilvēki, kuri lieto šos vārdus, saka, ka prāts ir kā okeāns – tas var būt mierīgs, bet dažos gadījumos kļūst pārāk kustīgs. Tas ir īpaši skaidri redzams, ja kaut kas viņu ietekmē vai tiek atzīmēta citu personību ietekme. Tas viss var radīt īstu vētru. Tieši tad meditācijas laikā ir vērts lietot mantras. Tie palīdzēs nomierināties un līdzsvarot jūsu prātu.
Nozīme
Mantras Om Namah Shivaya tulkojums krievu valodā izklausās vienkārši, taču šī skaņu kombinācija ir ļoti spēcīga. To dažreiz dēvē par izpirkšanas mantru. Stāstot par to, meistari saka, ja sirds nepārtraukti vibrē, tad nav nepieciešama meditācija vai citi vingrinājumi. Šīs mantras daudzināšanai nav nepieciešami rituāli un ceremonijas. To lieto bez ierobežojumiem. Ikviens var to atkārtot, jauns vai vecs, bagāts vai nabags, ticīgs vai ateists. Neatkarīgi no ārējiem apstākļiem, visi, kas ar viņu strādās, viņa palīdzēs. Tā ir mantras Om Namah Shivaya nozīme.
Atkārtojiet to ar cieņu, ļaujiet tai iekļūt jūsu sirdī, jūsu iekšējā pasaulē. Šiva ir augstākā realitāte. Simbolizē iekšējo “es”, kas paliek, saglabājas arī tad, kad viss ir beidzies. Vārda Hari Om Namah Shivaya nozīme ir tāda, ka šie vārdi ved uz garīgu uzlabošanos. Tie palīdz attīrīt personības vīrišķo aspektu, novēršot negatīvās vai ierobežojošās domas.
Skaņa
Analizējot Om Shri Namah Shivaya nozīmi, ir vērts atcerēties, ka šī mantra ir viena no populārākajām un vissvarīgākajām šaivismā. Namah Shivaya nozīmē "sveicināt labvēlīgos!" vai "Kunga Šivas pielūgšana". Šis ir svēts sveiciens hinduistu dievam. Arī Om Namah Shivaya tulkojumam un nozīmei ir šāda interpretācija. Šī mantra izklausās šādi: "na" "Ma" "Shi" "Waa" "I" Sri Rudrama himnā, kasir daļa no Krišna-Jadžurvēdas, kā arī Rudrashtadhyai, kas ir daļa no Šuklas.
Kāpēc jums tas jāsaka
Mantras tiek izmantotas kā universāli elementi, kas kontrolē dažādas čakras. Tie ir: zeme, ūdens, uguns, gaiss un ēteris. Zilbes Ma, Shi, Va, Ya palīdz katrai čakrai labāk izmantot un saskaņot galvenos elementus, kas tajā dominē. Tas ir jāņem vērā, apsverot Om Namah Shivaya tulkojumu un nozīmi.
Daži vārdi, frāzes un skaņas ir labākais veids, kā atpūsties. Mantras ir vērtīgi instrumenti, kas atjauno mieru, harmoniju un spēku lielas trīsas dienās.
Neiegūstot iekšējo mieru, cilvēks var atklāt, ka prāts ir viegli pārņemts. Tas ir arī piepildīts ar nežēlību, garlaicību un bailēm. Kad cilvēks meditācijas laikā atkārto mantras, prāts iegūst mierīgu stāvokli. Šī ir vēl viena vārda Om Namah Shivaya nozīme.
Priekšrocības
Mantrām ir daudz tikumu. Piemēram, tie palīdz samazināt stresa un trauksmes līmeni. Turklāt tie nomierina prātu, palīdzot mazināt iekšējos konfliktus un uzlabot paškontroli. Tie arī vairo apņēmību un spēku, palīdzot sasniegt mērķus, palīdzot atklāt pozitīvas jūtas, piemēram, pacietību, empātiju, dāsnumu utt.
Mantras darbojas tāpat kā teksti, kas tiek atskaņoti ārpus apziņas uztveres. Patiesībā viņi irzemapziņas ziņas. Vārda Om Namah Shivaya nozīme ir tāda, ka vārdi iziet cauri apziņas slieksnim un iekļūst mūsu prāta dziļākajās vietās. Tādā veidā viņi sasniedz savu mērķi: ieved cilvēku pozitīvas apziņas stāvoklī.
Tradīcijas
Dažām mantrām un meditācijām ir senas tradīcijas. Vārda Om Namah Shivaya nozīme ir dziļa, pateicoties šo vārdu senajām saknēm. Tie ir ņemti no budisma un hinduisma. Abās šajās reliģijās meditācijai ir visdziļākā nozīme.
Tūkstošiem gadu izmantotās mantras ir šādas:
OM ir daudzpusīgākā meditācijas mantra. Viņa ir Visuma balss. Šis ir saknes tonis, kas satur visas pārējās skaņas.
OM AH HUM. Kad šī mantra tiek skaitīta, vieta, kur jūs gatavojaties meditēt, tiek attīrīta. Turklāt tā skaņa palīdz uzlabot koncentrēšanos.
OM TARE TUTTARE. Šī mantra palīdz koncentrēt iekšējo spēku. To izmanto, lai atbrīvotos no iekšējiem šķēršļiem. Tas arī veicina drosmi un pārliecību.
OM NAMAH SHIVAYA Šī mantra nāk no hinduistu kultūras. Izmanto labsajūtai un laimei.
OM MANI PADME HUM. Šī ir viena no spēcīgākajām mantrām. Viņa piesauc fundamentālu gudrību, atver saziņu ar Visumu.
Visu mantru vissvarīgākā daļa ir skaņa. Budisti saka, ka nevajadzētu pārāk daudz domāt par to nozīmi. Om Namah Shivaya būtība, nozīme ir fonēmas un to ietekme uzcilvēka apziņa.
Personīgās skaņas
Ikviens var izveidot savas personīgās mantras. Jums tie nav jāizmanto tikai meditācijas laikā. Tie var būt tikai veids, kā nomierināties un stiprināt. Tie satur vārdus un īsas frāzes, kurām ir īpašs spēks. Nav svarīgi, vai tiem ir skaidra nozīme. Galvenais, lai tie palīdz justies mierīgiem un stipriem.
Personīgo mantru piemēri: "Uz priekšu", "Izaug", "Es zinu, kas man vajadzīgs", "Es jūtos labi" un līdzīgi izteicieni. Vislabāk tos lietot pēc kāda laika un pēc tam mainīt. Lieta tāda, ka atkārtošana pakāpeniski samazina to ietekmi uz prātu.
Meditācijas eksperti iesaka izvairīties no vārda "nē" mantrā. Tiek uzskatīts, ka tas var bloķēt cilvēku. Mums ir jāformulē savi izteicieni kā pozitīvi apgalvojumi. Mantras nozīme ir tās spējā sazināties ar iekšējais spēks, kas piemīt katram cilvēkam.
Papildu vērtība
Mantra OM NAMAH SHIVAYA nāk no ļoti senas hinduistu tradīcijas - sitna jogas. Šie vārdi nozīmē to pašu, ko "es eju savas augstākās apziņas virzienā" (saskaņā ar vienu no interpretācijām). Viņas izrunas laikā šķiet, ka skaņas iekļūst ķermenī un pārveido to. Šo mantru var atskaņot dažādos veidos. Vislabāk ir sākt ar klusām skaņām, atkārtojiet tās 5-15 minūtes. Pēc tam jūs varat pakāpeniski palielināt skaļumu un pagarināt laikuatskaņošana.
Patiess prieks tiek sasniegts pēc dažu stundu dziedāšanas. Ir pieņemami vienkārši pievienoties korim un radīt skaņas kopā ar to. Turklāt varat iegādāties mantru disku un noskaņoties nepārtrauktai skaņu atskaņošanai. Pēc dažām stundām radīsies iespaids, ka no cilvēka ir iznācis viss negatīvais, it kā būtu notikusi kāda attīrīšanās. Pastiprinot zemās frekvences, cilvēks palielina skaņas vibrāciju, kā arī sajūtas. Mantru var dziedāt grupā.
Kā reproducēt
Nedomājiet, ka tas prasa vokālās prasmes. Lai meditētu un dziedātu mantras, Bahs nav jāatšķir no Ofenbaha. Pietiek atvērt sirdi un dziedāt, kā izrādās. Tad pienāks ilgi gaidītais ieskats (atbilde atrasta pēkšņi). Klusas atskaņošanas stundas attīra telpas atmosfēru. Lai saprastu, kā mantra darbojas, ir jāatceras mūzika, kas kādreiz ļoti aizkustināja cilvēku. Varbūt tad viņam uzsita zosāda, un no viņa acīm lija asaras. Tajā brīdī vīrietis bija ļoti priecīgs. Visa pasaule piederēja viņam.
Šādu reakciju var izraisīt mantras skaņu vibrācija. Tās darbība atgādina masāžas terapeita procedūru. Pacientam tas ne vienmēr ir patīkami, lai gan galu galā tas uzlabo veselības stāvokli. Lai gan mantras skaņu vibrācija iedarbojas attīroši un rada harmoniju, tai ne vienmēr ir jābūt patīkamai.
Vecāka gadagājuma cilvēki, cilvēki ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, grūtnieces ir iedzīvotāju kategorijas, kurām klājas labākesiet piesardzīgs, jo tie var akūti reaģēt uz skaļu basu atskaņošanu. Tāpēc viņiem rūpīgi jāpiemēro mantras. Tos arī nav ieteicams spēlēt, vadot automašīnu vai pirms gulētiešanas. Labāk ir kādu laiku novietot disku malā, lai vēlāk varētu mēģināt. Skaļa un ilgstoša mantras skaitīšana jāveic tikai pēc prakses un pilnīgas skaņu pieņemšanas.
