Tā kā strauji tuvojas badošanās, daudzi no mums uzdod pamatotus jautājumus. Piemēram, šādi: "Vai es varu ēst jūras veltes gavēņa laikā?" Šeit viedokļi ir diezgan pretrunīgi.
Bet pirms pāriet pie šī jautājuma apspriešanas, mēģināsim izdomāt: kas ir ziņa.
Kas ir badošanās?
Cik nepareizi tie, kas uzskata, ka badošanās ir badošanās, pielīdzina to diētai. Patiesībā šim periodam ticīgā dzīvē ir pavisam citi, garīgi mērķi. Gavēņa jēga slēpjas grēku nožēlošanā, ķermeņa un garīgās tīrības saglabāšanā. Bet šeit viss ir neskaidrs. Ar uzturu šajās dienās katram būtu jānosaka individuāli. Dažiem atteikšanās no gaļas jau ir varoņdarbs, kamēr kāds var viegli ēst tikai graudaugus ilgu laiku. Tāpēc ēdienkarte jāsaplāno pašam atbilstoši saviem spēkiem. Galu galā badošanās mērķis nav noteikt, ko drīkst ēst un ko nē. Tās mērķis ir atturība un grēku nožēla. Ja varat atteikties no jūras veltēm, tad neēdiet tās.
Jūras veltes: kas tas ir?
Vai es varu ēst jūras veltes badošanās laikā? Sarežģīts jautājums. Vispirms definēsim šo terminu. Vispārējais nosaukums ietver vairākas šķirnes. Tie ir krabji, kalmāri, mīdijas un garneles. Zinātne apgalvo, ka tie pieder bezakordu, tas ir, bezasins dzīvām būtnēm. Izrādās, ka tos var ēst badošanās laikā. Bet baznīcai ir cits viedoklis. Viņa atgādina, ka liesās pārtikas galvenais kritērijs ir augu valsts produkti, savukārt jūras veltes pieder pie dzīvnieku valsts. Tāpat kā patiesībā zivis, ko uzskata par pusliesu pārtiku.
Vai viņi gavēnī ēd jūras veltes?
Neviens nevar sniegt konkrētu atbildi uz šo jautājumu. Bet mēģināsim to izprast sīkāk. Krabji, kalmāri, garneles no neatminamiem laikiem mūsu valstī drīzāk piederēja pie delikatesēm, nevis pie parastā ēdiena. Tāpēc jūras veltes badošanās laikā ir nevēlamas. Galu galā šādu periodu mērķis ir attīrīšana. Gavēnis māca mums spēju pārvaldīt savas vēlmes, pazemību un mērenību. Kā iesaka paši priesteri, šādās dienās jāēd tas ēdiens, pie kā ierasts ikdienā. Protams, ar dažiem ierobežojumiem. Ja uzskatāt jūras veltes par delikatesi, tad labāk no tām atteikties.
Tomēr ne viss ir tik vienkārši. Pat gavēņa laikā ir dienas, kad zivis var gavēt. Daudzi to sauc par jūras veltēm. Tā, piemēram, Pasludināšanas dienā un Pūpolsvētdienā, neviens tev neliegs nogaršot savu iecienīto zivju gardumu. Un Lācara sestdienā ir atļauts ēst kaviāru. Bet arī šeit ir ierobežojumi. Kaviāram jābūt tikai sarkanam. Kopš seniem laikiem Krievijā to uzskatīja par parastu pārtiku, nevisdelikatese, tāpēc klostera hartas tā izmantošanu neaizliedz. Bet jūs nevarat ēst melnos ikrus.
Ir ārkārtīgi nevēlami atteikties no zivīm vai jūras veltēm vispār. Galu galā tie satur augstas kvalitātes olb altumvielas, omega-3 taukskābes. Pateicoties šiem elementiem, samazinās sliktā holesterīna līmenis un normalizējas sirds darbs.
Ko es varu ēst badošanās laikā?
Gavēņa ēdienkarte var būt ļoti garšīga un daudzveidīga: lazanja, pica, pelmeņi, spageti. Vai gavēņa laikā ir iespējams ēst jūras veltes? Atkarīgs no tā, ko. Piemēram, neviens jums nevar aizliegt jūraszāles vai jūraszāļu salātus. Šādas jūras veltes pastā ir iespējamas. Tomēr ar salātiem jābūt uzmanīgiem. Pērkot to veikalā, pievērsiet īpašu uzmanību marķējumam. Ieteicams iegādāties tikai tādu produktu, kas satur minimālo konservantu daudzumu. Vēlams, lai to nebūtu vairāk par vienu. Šobrīd Veselības ministrija ir atļāvusi uztura bagātinātāju E-211. Redzot, ka tas ir iekļauts jūsu izvēlētajos salātos, varat droši norēķināties par pirkumu. Pērkot brūnaļģes, priekšroka jādod produktam caurspīdīgā iepakojumā. Tādējādi ir vieglāk novērtēt preces izskatu un kvalitāti. Ja kāposti izskatās pēc putras, vislabāk ir atteikties no pirkšanas. Produktam jābūt bojātam.
Rezumējot
Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka stingra gavēšana galvenokārt ir paredzēta klostera dzīvei. To nosaka klostera harta. Parastajiem cilvēkiem ir piekāpšanās. Tiek noteikts badošanās smaguma mērsvai nu biktstēvs, vai paši gavēni.
Tāpēc, lai nejustos vainīgs, labāk pieiet pie priestera un pajautāt: "Vai gavēnī drīkst ēst jūras veltes?" Ja viņš dod svētību, droši ēdiet jūras veltes.
Turklāt, pieņemot lēmumu badoties, ir jāatceras daži noteikumi. Grūtniecēm jābūt ļoti uzmanīgām, jo jādomā ne tikai par sevi, bet arī par gaidāmo bērniņu. Slimiem cilvēkiem labāk konsultēties ar savu ārstu. Ļaujieties maziem bērniem, kā arī tiem, kas ir ceļā. Ir vēl viens precizējums. Nav ieteicams atteikties no zivju un līdz ar to arī jūras velšu ēšanas studentiem un tiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar garīgo darbu.
