Pēdējā laikā cilvēku psiholoģijas studijas ir kļuvušas ļoti populāras. Rietumos šīs jomas speciālistu konsultēšanas prakse pastāv jau diezgan ilgu laiku. Krievijā tas ir salīdzinoši jauns virziens. Kas ir psiholoģija? Kādas ir tās galvenās funkcijas? Kādas metodes un programmas izmanto psihologi, lai palīdzētu cilvēkiem sarežģītās situācijās?
Psiholoģijas jēdziens
Psiholoģija ir zinātne, kuras mērķis ir pētīt cilvēka psihes funkcionēšanas mehānismus. Tajā tiek pētīti cilvēku uzvedības modeļi dažādās situācijās, domas, jūtas un pieredze, kas rodas.
Psiholoģija ir tā, kas palīdz mums izzināt sevi dziļāk, izprast savas problēmas un to cēloņus, apzināties savus trūkumus un stiprās puses. Tās izpēte veicina morālo īpašību un morāles attīstību cilvēkā. Psiholoģija ir svarīgs solis ceļā uz sevis pilnveidošanu.
Psiholoģijas priekšmets un priekšmets
Daži parādību nesēji unšīs zinātnes pētītie procesi. Cilvēku par tādu varētu uzskatīt, bet pēc visām normām viņš ir zināšanu subjekts. Tāpēc par psiholoģijas objektu tiek uzskatīta cilvēku darbība, viņu savstarpējā mijiedarbība, uzvedība dažādās situācijās.
Psiholoģijas priekšmets laika gaitā ir pastāvīgi mainījies tā metožu izstrādes un pilnveidošanas procesā. Sākotnēji par to tika uzskatīta cilvēka dvēsele. Tad psiholoģijas priekšmets bija cilvēku apziņa un uzvedība, kā arī viņu neapzinātais sākums. Pašlaik ir divi viedokļi par to, kas ir šīs zinātnes priekšmets. No pirmā viedokļa tie ir garīgi procesi, stāvokļi un personības iezīmes. Saskaņā ar otro, tās priekšmets ir garīgās darbības mehānismi, psiholoģiskie fakti un likumi.
Psiholoģijas pamatfunkcijas
Viens no svarīgākajiem psiholoģijas uzdevumiem ir pētīt cilvēku apziņas īpatnības, vispārīgo principu un modeļu veidošanos, pēc kuriem indivīds rīkojas. Šī zinātne atklāj cilvēka psihes slēptās iespējas, cēloņus un faktorus, kas ietekmē cilvēku uzvedību. Visas iepriekš minētās ir psiholoģijas teorētiskās funkcijas.
Tomēr, tāpat kā jebkurai zinātnei, arī psiholoģijai ir praktisks pielietojums. Tās vērtība ir palīdzēt cilvēkam, izstrādāt ieteikumus un stratēģijas rīcībai dažādās situācijās. Visās jomās, kur cilvēkiem ir jāsadarbojas vienam ar otru, psiholoģijas loma ir nenovērtējama. Tas ļauj cilvēkam pareizi veidot attiecības ar citiem, izvairītieskonfliktus, iemācieties cienīt citu cilvēku intereses un rēķināties ar viņiem.
Procesi psiholoģijā
Cilvēka psihe ir vienots veselums. Visi tajā notiekošie procesi ir cieši savstarpēji saistīti un nevar pastāvēt viens bez otra. Tāpēc to sadalīšana grupās ir ļoti nosacīta.
Cilvēka psiholoģijā ir pieņemts izšķirt šādus procesus: kognitīvo, emocionālo un gribas procesu. Pirmā no tām ir atmiņa, domāšana, uztvere, uzmanība un sajūta. To galvenā iezīme ir tāda, ka, pateicoties tām, cilvēka smadzenes reaģē un reaģē uz ietekmi no ārpasaules.
Emocionālie psihiskie procesi veido cilvēka attieksmi pret noteiktiem notikumiem, ļauj novērtēt sevi un citus. Tie ietver jūtas, emocijas, cilvēku noskaņojumu.
Volicijas garīgos procesus tieši pārstāv griba un motivācija, kā arī proaktivitāte. Tie ļauj cilvēkam kontrolēt savas darbības un darbus, kontrolēt uzvedību un emocijas. Turklāt psihes gribas procesi ir atbildīgi par spēju sasniegt mērķus, sasniegt vēlamos augstumus noteiktās jomās.
Psiholoģijas veidi
Mūsdienu praksē ir vairākas psiholoģijas veidu klasifikācijas. Visizplatītākais ir tā iedalījums pasaulīgajā un zinātniskajā. Pirmā veida pamatā galvenokārt ir cilvēku personīgā pieredze. Ikdienas psiholoģijai ir intuitīvs raksturs. Visbiežāk tas ir ļoti specifisks unsubjektīvs. Zinātniskā psiholoģija ir zinātne, kuras pamatā ir racionāli dati, kas iegūti eksperimentu vai profesionālu novērojumu rezultātā. Visas viņas pozīcijas ir pārdomātas un precīzas.
Atkarībā no pielietojuma jomas tiek izdalīti teorētiskie un praktiskie psiholoģijas veidi. Pirmais no tiem attiecas uz cilvēka psihes modeļu un īpašību izpēti. Praktiskā psiholoģija par savu galveno uzdevumu izvirza palīdzības un atbalsta sniegšanu cilvēkiem, viņu stāvokļa uzlabošanu un darbības produktivitātes paaugstināšanu.
Psiholoģijas metodes
Lai sasniegtu zinātnes mērķus psiholoģijā, tiek izmantotas dažādas metodes, lai pētītu apziņu un cilvēka uzvedības īpatnības. Pirmkārt, eksperiments ir viens no tiem. Tā ir situācijas simulācija, kas provocē noteiktu cilvēka uzvedību. Vienlaikus zinātnieki fiksē iegūtos datus un nosaka rezultātu dinamiku un atkarību no dažādiem faktoriem.
Ļoti bieži psiholoģijā izmanto novērošanas metodi. To var izmantot, lai izskaidrotu dažādas parādības un procesus, kas notiek cilvēka psihē.
Pēdējā laikā plaši tiek izmantotas pratināšanas un pārbaudes metodes. Šajā gadījumā cilvēki tiek aicināti atbildēt uz noteiktiem jautājumiem ierobežotā laika periodā. Balstoties uz iegūto datu analīzi, tiek izdarīti secinājumi par pētījuma rezultātiem un sastādītas atsevišķas programmas psiholoģijā.
Lai identificētu problēmas un to avotus konkrētajā cilvēkāizmantojot biogrāfisko metodi. Tā ir balstīta uz dažādu indivīda dzīves notikumu, viņa attīstības galveno momentu salīdzināšanu un analīzi, krīzes stadiju identificēšanu un definējošus attīstības posmus.
