Pievēršanās Dievam, pilna ar izravētām vēlmēm, var radīt brīnumus. Piedzīvojot spēcīgas emocijas, cilvēks ar savu lūgšanu var izsaukt lielu spēku.
Lūgšanas
Lūgšana ir saruna ar Dievu, kas attīra dvēseli no negatīvām domām un kalpo kā sava veida atbalsts cilvēkam. Lūgšanu ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas jau tūkstošiem gadu. Lūgšanas aicinājums Augstākajam prātam nenozīmē detalizētu ziņojumu par izdarītajiem grēkiem, nevis apziņas plūsmu un ne ziņojumu par dienas notikumiem. Lūgšana nozīmē atklāti runāt ar draugu, kurš uzklausīs un mierinās. Pārpratums par lūgšanu aicinājumu patieso nozīmi ir pilnībā sagrozījis mūsdienu cilvēka izpratni par kopību ar Dievu. Diemžēl baznīca nevar sasniegt ikvienu, lai nodotu cilvēkiem Svēto Rakstu apslēpto nozīmi.
Lūgšanas spēks
Cilvēks, kurš regulāri piedāvā jēgpilnas lūgšanas Dievam, stiprina savu garu. Ticība Augstākās Būtnes palīdzībai veido zināmu barjeru prātā, kas uzņemas visus likteņa sitienus uz sevi, kamēr cilvēks paliek samērā mierīgs. Šāds stresa buferis ir nepieciešams katram cilvēkampsiholoģiskās un fizioloģiskās veselības saglabāšana. Tikai daži to meklē reliģijā.
Pastāvīga saziņa ar Dievu stiprina cilvēkā ticību, viņš visur sāk saskatīt dievišķo plānu. Šai situācijai, tāpat kā visam pārējam pasaulē, ir divas puses: pozitīvā un negatīvā. Pozitīvā puse ir tāda, ka cilvēka ticība ir pamatota. Jau sen ir pierādīts, ka tas, kas notiek, ir atkarīgs no domām. Projicējot domas par Dievu, viņa aizsardzību un palīdzību, cilvēks tās patiešām sāk pamanīt reālajā dzīvē. Šis fakts ir nenoliedzams.
Ticības negatīvā puse ir tāda, ka aizspriedumi un personiskas spekulācijas var pamudināt cilvēku uz sevis šaustīšanu, depresiju un atslābināšanos. Pats trakākais šādā situācijā ir tas, ka neviens no malas nevar palīdzēt. Tikai pats cilvēks, noregulējis savu garīgo līdzsvaru, spēj atgriezties harmoniskā dzīvē.
Lūgšana un ēdiens
Lūgšana pēc ēšanas ir katra kristieša m altītes neatņemama sastāvdaļa. Patiesiem ticīgajiem šī paraža ir obligāta. Mūsdienu strauja dzīves ritma apstākļos šādi rituāli tiek izspiesti, jo laika tiem nepietiek. Lūgšana pirms un pēc ēšanas - lūgums svētīt ēdienu un pateicība Dievam par labklājību ģimenē.
Šis lūgšanu rituāls būtiski ietekmē bērnu audzināšanu. Jau sen ir atzīmēts, ka bērni, kuri lūdza pirms un pēc ēšanas, ciena savu vecāku ēdienu un darbu.
Turklāt lūgšanai ēdienreižu laikā ir svarīga loma ģimenes integritātē un saglabāšanā,galu galā rituāls liek domāt, ka pie galda vajadzētu pulcēties visai ģimenei. Mūsdienās ģimenes m altītes ir ļoti reta parādība, un galu galā, sanākot pie viena galda, katrs ģimenes loceklis jūtas piederīgs kopumam.
Lūgšana un kultūra
Lūgšana atgādina cilvēkam, ka vairāk nekā maize viņu pabaro. Garīgajai veselībai un labklājībai ir galvenā loma laimīgā, mierīgā dzīvē. Lūgšanas spēks ir arī tajā, ka tā māca savaldīt rijību un ēdiena uzņemšanu baudas dēļ. Cilvēki, kuri regulāri lūdzas pirms un pēc ēšanas, uztura jautājumam pieiet apzināti. Viņi reti izjūt spēcīgas vēlmes saistībā ar pārtiku. Gandrīz nekad nav iespējams atrast aptaukojušos cilvēku, kurš veic m altītes rituālu. Izņēmums var būt gadījumos, kad ķermeņa pilnība rodas slimības dēļ.
Lūgšanu lasīšana pirms ēdienreizes ne tikai uzlādē ēdienu ar labestību, bet arī māca apiešanos ar pārtiku. Ēšanas process pārstāj būt kults, tā ir tikai nepieciešama vajadzību apmierināšana. Vienkāršs cilvēks pēc ēšanas jūt, ka ir sātīgs, savukārt ticīgie jūt vieglumu vēderā un dvēseles sāta sajūtu.
Ko saka svētie tēvi?
Daudzi svētie tēvi rakstīja, ka lūgšana un m altītes ir ļoti svarīgas. Daži no viņiem pauda uzskatu, ka slimības un kaites cilvēkus arvien biežāk uzvar tieši tāpēc, ka ir zudusi paraža lūgties pirms ēdienreizēm. Ļoti bieži cilvēki sāk ēst sliktā garastāvoklī, ar negatīvām domām un dusmām. Ēdiens absorbē šo informāciju un, nonākot ķermenī, “darbojas” atbilstoši noteiktam virzienam. Regulāri strīdi virtuvē, gatavojot ēdienu, var izraisīt nopietnas ģimenes locekļu slimības. Emocijām ir ļoti spēcīgs enerģijas lauks, tāpēc negatīvās enerģijas lādiņš būs ļoti spēcīgs.
Vēl viens veids, kā uzlādēt ēdienu ar negatīvismu, ir skatīties filmas vai ziņas, kurās tiek runāts par negatīviem notikumiem. Taču skatīties filmu un vienlaikus ēst ir ļoti populāri. Lieta tāda, ka tikai daži cilvēki veido pozitīvas filmas – tajās nav ne drāmas, ne intrigu, ne karstuma. Tāpēc gandrīz visas filmas ir vardarbības, rūgtuma un niknuma demonstrācija.
Daudzi svētie tēvi rakstīja par nepieciešamību pacienāt trūcīgos ar maizes gabalu, pirms sākat ēst paši. Spēcīga lūgšana pēc ēšanas un ēdiena ēšanas var uzlādēt pārtiku ar pozitīvu enerģiju, kas darbosies jūsu ķermeņa labā.
Kā izvēlēties lūgšanu?
Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas jābūt vienkāršai un skaidrai. Šis ir pateicības vēstījums Augstākam spēkam. Parasti tās ir tikai pāris rindiņas. Standarta tekstu iegaumēšana ne vienmēr nāk par labu, jo tie rada izlikšanās iespaidu. Labāk ir izdomāt savus pateicības vārdus, kas nāks no sirds.
Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas krievu valodā ir šāda formula: "Pateicība, žēlastības lūgums nākotnē, svētība." Visbiežāk pirms ēšanas tiek lasīta lūgšana "Mūsu Tēvs", kuru visi zina. Tā mērķis ir svētīt ēdienu un mājas. Daži dod priekšrokudziediet lūgšanas, un tam ir labs iemesls. Dziesma uzlabo lūgšanu vārdu spēku un paaugstina ģimenes locekļu vispārējo garu.
Lūgšana pēc ēšanas: teksts
Daudzi ticīgie pēc ēšanas dod priekšroku lasīt vai dziedāt baznīcas lūgšanu. Tas izskaidrojams tikai ar to, ka kādam ir ērtāk runāt ar Dievu kā ar draugu, kamēr kāds pieņem tikai “oficiālu” saziņu. Lūgšanas teksts pēc ēdiena ēšanas: “Pateicamies Tev, mūsu Dievs, it kā Tu būtu mūs apmierinājis ar Savu zemes svētību, neatņem mums Savu Debesu Valstību, bet it kā Tavu mācekļu vidū Tev ir nāc, glāb, dod viņiem mieru, nāc un izglāb mūs. Slava Tēvam un Dēlam un Svētajam Garam tagad un mūžīgi un mūžīgi mūžos. Āmen. Apžēlojies, Kungs (trīs reizes). Svētī.”
Pareiza lūgšanas lasīšana
Lūgšanas lasīšanas tradīcijas katrā ģimenē ir atšķirīgas. Jūs varat lasīt lūgšanu skaļi vai sev, darīt to kopā vai pārmaiņus, dziedāt vai čukstēt, ar aizvērtām vai atvērtām acīm. Dažās ģimenēs ir pieņemts, ka lūgšanu saka jaunākais dēls.
Lai koncentrētos lūgšanas laikā, ēdamistabā vai virtuvē redzamā vietā jāpakar Kristus vai Dievmātes ikona. Ļoti piemēroti būtu arī Maizes Dievmātes un Maizes uzvarētājas ikonas. Pareiza lūgšana pirms un pēc ēšanas jāsaka tikai labā garastāvoklī. Rituāla veikšana aizkaitinājuma vai dusmu stāvoklī nedos nekādu labumu. Šajā gadījumā labāk vispār atteikties no lūgšanas vai pagaidīt ar m altīti, līdz atgriežas miers.gars.
Tiek uzskatīts, ka lūgšanas par ēdiena svētību jālasa, koncentrējoties uz ikonu un stāvot. Lasījuma sākumā un beigās cilvēkam pašam jākristās.
Tiek uzskatīts, ka rīta un vakara lūgšanām jābūt atšķirīgām. Tomēr šis noteikums ir paredzēts cilvēkiem, kuri pilnībā ir veltījuši savu dzīvi, lai kalpotu Augstākajiem spēkiem. Ģimenei ir atļauts lasīt vienu un to pašu lūgšanu runu jebkurā ēdienreizes laikā.
Ir vērts atzīmēt, ka m altītes lūgšanām lielo reliģisko svētku laikā ir jāatšķiras no ikdienas lūgšanām. Svētku mielasts jānoslēdz ar garāku lūgšanu, kuru nolasa vai skaļi dzied visi ģimenes locekļi. Tas jādara labā noskaņojumā, novēlot saviem mīļajiem veselību un dievišķu gaismu. Vēlams, lai lielajos svētkos visa ģimene pulcētos kopā. Pat ja tas dažādu iemeslu dēļ nav iespējams, ir vērts uzaicināt uz mājām tuvākos radus un draugus, kas ir jums tuvu. Mājas saimnieka pienākums ir radīt svinīgu noskaņu un prieka gaisotni, mājas saimniecei ar lielu galdu jāiepriecina atnākušie viesi. Ēdieniem jābūt gardiem, lai ēdiena baudīšana vairotu skatītāju priecīgo noskaņojumu. Gaļas ēdienus nav ieteicams gatavot pārāk daudz, jo tie apgrūtina vēderu, un lielajos svētkos cilvēkam visvairāk jāseko ķermeņa vieglumam. Lūgšanai pēc ēdiena ēšanas jāaptver visi viesi, lai tiktu dota Kunga godība.
Lūgšana un etiķete
KasRunājot par refektora lūgšanu paražām, nav iespējams lasīt tekstus vai kristīt ēdienu, ja pie galda ir citas reliģijas pārstāvji. Parastās ģimenēs tas notiek reti, bet svinīgos baznīcas pieņemšanas gadījumos šis noteikums ir obligāts. Šī noteikuma neievērošana var radīt lielu apmulsumu vai pat aizkaitinājumu citas ticības pārstāvju vidū. Ir ļoti netaktiski lasīt lūgšanu skaļi darbā vai ballītē, ja neesat pilnībā pārliecināts, kādu ticību apliecina jūsu kolēģi vai mājas īpašnieki.
Daudzos klosteros joprojām notiek ceremonija, kurā tiek izmantots svētais ūdens. Viņaprāt, pagatavoto ēdienu vajadzētu apliet ar svētu ūdeni, lai atbaidītu ļaunos garus no cilvēkiem ar tīrām domām. Dažas ģimenes, kas īpaši godā senās tradīcijas, praktizē arī ēdienu smidzināšanu. Pastāv uzskats, ka lūgšanām pēc ēšanas jābūt uz ceļiem. Turklāt pēc pateicības runas izlasīšanas personai ir jāizdara 12 noliecieni blakus ikonām.
Refektora lūgšanas citās reliģijās
Citās reliģijās lūgšana pēc ēdiena ēšanas arī ir ļoti populāra ticīgo vidū. Teksta tulkojums no citām valodām parādīja, ka tiek saglabāta lūgšanas aicinājuma uz Dievu vispārējā būtība. Pirmkārt, jums jāpateicas Augstākajam spēkam par sniegtajām svētībām un jālūdz viņu iesvētīšana. Pēc tam cilvēki lūdz svētību ne tikai m altītei, bet visai ģimenei. Tradicionālā refektora lūgšana jebkurā reliģijā beidzas ar pateicības un slavas vārdiem Augstākajam spēkam.
