Ikviens saņem to, ko izstaro. Jebkuras garīgā līmeņa problēmas atspoguļojas realitātē. Slimības, grūtības karjerā un personīgajā dzīvē ir enerģētisko procesu pārkāpuma rezultāts. Ir septiņas galvenās čakras – tie ir centri, caur kuriem cirkulē dzīvībai svarīgā enerģija. To attīrīšana un līdzsvarošana palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti kopumā.
Tālāk ir detalizēts apraksts par piekto enerģētisko centru, kuram ir interesants nosaukums – višudhas čakra. Par ko ir atbildīgs šis centrs, kādas ir tā piesārņojuma pazīmes un kas būtu jādara attīrīšanai un attīstībai? Visi šie jautājumi palīdzēs cilvēkam atrast līdzsvaru un uzlabot viņa paša dzīves kvalitāti.
5 čakra (vishuddha): īss apraksts un būtība
Nosaukums cēlies no divu senās valodas vārdu savienojuma - sanskrita: "visha" nozīmē "netīrumi", bet "shudha" - tīrīšana. Viens nošī centra galvenās funkcijas tiek uzskatītas par fiziskā ķermeņa un enerģētiskās telpas attīrīšanu.
Piektā čakra (vishuddha) ir enerģijas centrs, kas atrodas mugurkaula kakla daļā, vairogdziedzera rajonā. Cilvēki, kuri spēj saskatīt astrālā ķermeņa garīgo uzbūvi, raksturo šo centru kā debeszilas krāsas elipsveida virpuli, kas atrodas 30 grādu leņķī no 7. skriemeļa līdz zodam. Izmērs svārstās no 5 līdz 25 cm, atkarībā no garīgā ieskata līmeņa un radošuma attīstības.
Piektā centra izpausme
Kas attiecas uz fiziskā ķermeņa līmeni, centra loma ir šāda: tas kontrolē vairogdziedzera un imūnsistēmas funkcijas. Bet višudha (čakra) ir ne tikai "noņemta" ar to. Par ko viņa ir atbildīga garīgā, smalkākā veidā un kā izpaužas dziļās problēmas, kas saistītas ar šo enerģētisko centru, ir grūtāks jautājums, jo višudhas ietekmes sfēra ir ļoti liela. Bet īsā atbilde ir tāda, ka šī čakra ir atbildīga par radošumu, komunikācijas kvalitāti ar citiem cilvēkiem, spēju izteikties un sadzirdēt savu iekšējo balsi.
Nelīdzsvarotas piektās čakras pazīmes
Cilvēks baidās no publiskas uzstāšanās, jo nespēj tikt galā ar publikas uznācienu. Turklāt viņam var būt grūtības mēģināt atklāti paust savu viedokli. Nepieciešamība pēc pašizpausmes izpaužas kā nonkonformisms, tas ir, mēģinājums pretoties sociālajai kārtībai, sociālajai sistēmai un citu uzskatiem. Tā vietālai dalītos savā pārliecībā un uzskatos, cilvēks sāk agresīvi uztvert un izaicināt jebkuru viedokli. Šāda attieksme pret dzīvi var negatīvi ietekmēt ne tikai enerģētisko struktūru, bet arī fizisko veselību. Vairogdziedzera psihosomatiskās slimības ir neizteikta aizvainojuma, dusmu un naida rezultāts. Arī neķītrās valodas un spriestspējas paradumi liecina par problēmām piektās čakras līmenī.
Pašizpausmes problēma
Vēl viena problēma, kas saistīta ar piektā centra darbības traucējumiem, ir nespēja izteikties. Cilvēks labprātāk klusēs, nevis dalīsies savā viedoklī, jo baidās no citu reakcijas vai viņa izteikumu ietekmes uz viņiem. Var rasties sajūta, ka viņa idejas neinteresē. Protams, patstāvīgas domāšanas spējas iegūšana ir nozīmīgs solis garīgās attīstības ceļā. Bet, lai kļūtu patiesi brīvs, jums jāiemācās dalīties idejās ar pasauli. Višudha ir čakra, kas paver ceļu uz brīvību un neierobežota potenciāla izpausmi.
Pašizpausme var izpausties ne tikai verbālajā līmenī, bet arī radošā pieejā it visā.
Čakru bloķēšanas pazīmes, kas izpaužas fiziskajā plānā
Emocionālā līmenī problēmas ar piekto čakru visbiežāk izpaužas kā raudulība, aizvainojums, sava nederīguma sajūta un citu netaisnība.
Kopš seniem laikiem Austrumu garīgie mentori teica, ka jebkurafiziskas slimības ir smalkā (garīgā un enerģētiskā) plāna problēmu rezultāts. Tāpēc tradicionālā medicīna bieži vien izrādās bezspēcīga, un mēģinājumi izārstēt cilvēku nenes labus rezultātus.
Kas attiecas uz piekto čakru, tad, kad tā ir piesārņota, vispirms cieš vairogdziedzeris. Var rasties arī gremošanas un imūnsistēmas problēmas, elpceļu slimības, stostīšanās un neskaidra runa, pārmērīga alkohola un narkotiku lietošana.
Piektās čakras darbības traucējumu cēloņi
Viens no biežajiem enerģijas apmaiņas traucējumu cēloņiem piektā centra līmenī ir bailes paust savu viedokli, trauksmes sajūta, vainas sajūta citu priekšā. Vēl viens rādītājs ir vēlme savaldīties un nepaust savu viedokli. Slēptās sūdzības, bailes un dusmas nepaliek nepamanītas. Šādas negatīvas domas par savām tiesībām izteikties rada nopietnas sekas enerģētiskajā līmenī un pēc tam arī fiziskajā līmenī.
Piektās čakras līdzsvars
Piektā centra augsta attīstības līmeņa sasniegšana veicina jaunu zināšanu apguvi, pateicoties iespējai paskatīties uz dzīvi savādāk. Pazūd viss, kas izraisīja negatīvas sekas: ierobežojumi, kas iegrožo apziņu, kā arī vēlme pieķerties noteiktam skatījumam, lai saglabātu savu ego. Ir svarīgi mainīt pasaules uzskatu, apzināties savas tiesības paust savu viedokli un pārstāt baidīties konfrontēt citu cilvēku uzskatus. Bet šim procesam jānotiek harmoniski. Augstākais attīstības līmenispiektais centrs ir brīvība, radošums, spēja domāt neatkarīgi, pārsniedzot sociālo kondicionēšanu, mierīga cita pasaules uzskata uztvere.
Vishuddha čakras atvēršana radīs būtiskas izmaiņas visās dzīves jomās. Papildus nebeidzamām jaunām idejām un vieglumam, pārmaiņas notiek arī attiecībās ar cilvēkiem. Apkārtējie sāks pret jums izturēties ar cieņu. Piektais enerģijas centrs ir saistīts ar kolektīvo prātu, tāpēc šīs čakras attīrīšana un attīstība noteikti palīdzēs nodibināt saikni ar ārpasauli. Būs iespējams attīstīt pašapziņu.
Vēl viena atbloķēšanas iespēja ir intuīcija. Piektā centra bloki apgrūtina iekšējās balss sadzirdēšanu, un attīrīšanās ļaus iegūt apbrīnojamu spēju saprast notiekošo dziļā līmenī, orientēties sarežģītās situācijās. Cilvēks iegūst spēju saglabāt mieru un pieņemt lēmumus, nepakļaujoties impulsiem un emocionāliem uzliesmojumiem. Ja parādās kādas negatīvas emocijas (skaudība, dusmas vai aizvainojums), viņam izdodas būt tam pāri. Atveras spēja paskatīties uz notiekošo no novērotāja pozīcijām. Bailes un satraukums par nākotni pazūd.
Vishudha (čakra): kā attīstīties?
Problēmas atpazīšana ir pirmais solis tās risināšanā. Tad jums ir jārīkojas un jāiztīra enerģijas centri.
Kā atvērt vishuddhu čakru? Galvenās darbības ir šādas:
- Elpošanas vingrinājumi.
- Joga un citas garīgās prakses.
- Krāsu meditācija (kontemplācija vai vizualizācijazils).
- Savas pārliecības pārskatīšana, atbrīvošanās no stereotipiem.
- Radoša darbība.
- Komunikācijas prasmju attīstīšana.
Čakras harmonizācija ar elpošanas vingrinājumiem
Viens no svarīgākajiem principiem enerģētisko centru stāvokļa harmonizēšanai ir mierīga izmērīta elpošana. Ir svarīgi koncentrēties uz ritmu un mēģināt veikt dziļāku un lēnāku elpu. Pamazām trauksmes un uztraukuma līmenis samazināsies. Spriedzes un raizes nomainīs miera stāvoklis. Varat arī iedomāties, kā tīra gaisma iekļūst ķermenī, kad jūs ieelpojat, un, kad jūs izelpojat, visa negatīvā enerģija un slimības atstāj ķermeni. Sajūtu vadīta vizualizācija ir ļoti spēcīga.
Ir tāda lieta kā čakru elpošana. Izpildes tehnika ir līdzīga iepriekšējai. Bet, ieelpojot, jums jāiedomājas, ka caur vairogdziedzeri ieplūst tīri zils mirdzums, piepildot centru un attīrot to, un ar izelpu viss negatīvais izdalās tumšu plankumu veidā. Jo spilgtāk varēsiet vizualizēt attīrīšanās procesu, jo efektīvāka būs meditācija.
Pateicoties regulāriem elpošanas vingrinājumiem, visi centri būs līdzsvaroti, arī višudha (čakra). Tīrīšana palīdzēs atbrīvoties no blokiem un svešas enerģijas.
Apcere un vizualizācija
Vishudha ir čakra, kurai ir debeszils mirdzums. Lai aktivizētu piekto centru, ir lietderīgi apsvērt šo krāsu. Ja nav iespējas pavadīt laiku pie dabas uz skaidra saulainadienu un meditējot, apbrīnojot debeszilās debesis, jūs varat atrast alternatīvas iespējas: zila zīmēšanas papīra lapa, attēls. Cilvēki ar labu iztēli var vizualizēt debesu nokrāsu ar aizvērtām acīm. Šādas meditācijas laikā ir svarīgi atbrīvoties no visām svešām domām, izslēgt iekšējo dialogu, bet bez spriedzes un piepūles. Jums vienkārši jākoncentrējas uz kontemplāciju un mierīgu elpošanu.
Nopietnākus vingrinājumus vēlams veikt garīgā mentora vadībā. Nepareizi veiktas meditācijas var būt kaitīgas.
Līdzekļi atmodai un līdzsvarošanai
Papildus meditācijai un elpošanas vingrinājumiem, kas veido enerģētisko centru darba tehnisko pusi, ir svarīgi arī apzināti mainīt savu attieksmi pret dzīvi.
- Atrodiet spēku, lai dalītos savos uzskatos un viedokļos ar citiem. Centieties neuztraukties par to, kā tas vai cits viedoklis tiks uztverts. Ir svarīgi iemācīties veidot mierīgu dialogu ar ārpasauli, nepārvēršot saziņu par cīņu un konfrontāciju.
- Dodiet sev iespēju būt radošam un uzņemties projektu, kam nepieciešamas oriģinālas idejas. Izpildes gaitā ir svarīgi pilnībā iegrimt radošajā procesā, neuztraucoties par iznākumu un rezultātiem. Pārmērīga koncentrēšanās uz peļņu ir zemāko centru ietekmes sekas. Tā kā piektā čakra (vishuddha) ir viena no augstākajām, tās atvēršana radīs brīvības sajūtu. Neizvirziet sev mērķi radīt šedevru. Galvenais ir sākt darīt to, kas patīk,izpaudiet savu patieso sevi, izmantojot radošumu.
- Dažreiz mēģiniet distancēties no notiekošā un ieņemt novērotāja pozīciju. Tas palīdzēs attīstīt spēju objektīvi novērtēt situācijas, nesaistoties ar noteiktiem uzskatiem un stereotipiem. Pasaules uzskats veidosies, balstoties uz dažādiem priekšstatiem par dzīvi. Bet tas ir iespējams tikai tad, ja izdodas mentāli abstrahēties no notiekošā un paskatīties uz visu no malas.
- Kas attiecas uz bailēm no publikas, tās ir jāierobežo, bet nevis jāapspiež. Tā ir enerģija, kas ir jāizmanto. Cilvēks, kurš nomāc trauksmi un runas laikā nepiedzīvo satraukumu, auditorijai, visticamāk, šķitīs garlaicīgs. Uztraukums ir enerģijas pārpilnības sekas. Ir svarīgi tikai iemācīties to pārvaldīt.
- Attīstīt oratoriskās prasmes.
- Tāpat ikvienam, kurš domā par to, kā atjaunot višudhas čakru, vajadzētu pārskatīt savus iepriekšējos uzskatus un ne tikai pārdomāt, bet arī analizēt. Varbūt lielākā daļa no tiem ir sabiedrības uzspiesti. Eksperimentējot ar dažādiem attēlojumiem, varat izjust katra no tām ietekmi uz jūsu vispārējo pasaules uzskatu.
Simbols
Vishudha ir čakra, kas attēlota kā lotoss ar sešpadsmit ziedlapiņām. Katrs no tiem simbolizē kādu no cilvēkam pieejamajām pārdabiskajām spējām. Šīs iespējas, ko sauc par siddhi, paveras tiem, kuri ir izvēlējušies garīgās apgaismības ceļu un nodarbojas ar noteiktām praksēm. Kopumā ir 24 siddi, bet pārējieastoņi ir pieejami tikai augstākām, dievišķām būtnēm.
Mantra
Mantras ir dažādu skaņu kombinācijas, kuru izruna un dziedāšana ļauj noskaņoties uz vēlamo frekvenci un noķert nepieciešamās vibrācijas. Kakla čakra - vishuddha - atbilst kombinācijai "šķiņķis", kas tulkojumā nozīmē "es esmu". Mantras dziedāšana palīdzēs atbrīvoties no blokiem un pavērs ceļu uz pašrealizāciju un zināšanām.
Garīgie mērķi
Vishudha – čakra, kas ir robeža starp zemāko un augstāko centru. Šo enerģijas vārtu pārvarēšana palīdzēs jums pacelties uz augstāku apgaismības un apziņas tīrības līmeni.
Piektā centra atklāšana ļaus jums brīvi mijiedarboties ar sabiedrību, dalīties ar savām idejām un iedvesmot citus cilvēkus. Arī citi sāk analizēt savu dzīvi un meklēt jaunus veidus. Indivīda attiecības ar sabiedrību veicina līdz šim nezināmu iespēju atklāšanu.
