Godīgums ir visu cilvēcisko attiecību pamats. Neviens nebrauks ar automašīnu, nestaigās pa ietvi, nesāks vilcienu vai lidmašīnu, ja vien mēs nepārliecināsimies, ka citi cilvēki savus pienākumus uztver nopietni. Kultūra, civilizācija un sabiedrība ir atkarīga no šādas pārliecības. Bet kas izraisa problēmas cilvēkam, kurš pret visu izturas neticīgi? Un kāpēc parādās plaisa, kas pasargā cilvēkus vienu no otra?
No kurienes rodas problēma ar ticību cilvēkiem?
Attiecības var veidoties gadu gaitā, bet pazīstamā saikne var tikt iznīcināta vienā mirklī. Ļoti neuzticīgs cilvēks pagātnē bieži saskārās ar negatīvu saskarsmes pieredzi neatkarīgi no tā, vai tie ir cilvēki vai organizācijas, kas ir mīļas. Psiholoģiskie pētījumi pierāda, ka šķirto vecāku bērni un tie, kuri ir piedzīvojuši savas identitātes ļaunprātīgu izmantošanu mājās, izrāda lielāku aizdomīgumu, piesardzību un nedrošību jaunajās attiecībās nākotnē.
Problēmas dažkārt rodas negatīvas mijiedarbības dēļagrā bērnībā, bet var veidoties arī sociālās atstumtības dēļ pusaudža gados, traumatiskas pieaugušo pieredzes, nodevības dēļ draudzībā vai mīlestībā.
Ir arī situācijas, kad persona zaudē ievērojamus finanšu resursus vai pamana akūtu netaisnību no autoritatīvu personu puses, tāpēc nākotnē viņam ir aizdomas par pārvaldes institūciju kompetenci. Piemēram, trauslais valsts ekonomikas stāvoklis ir licis daudziem iedzīvotājiem zaudēt uzticību banku sistēmas un valdības iestāžu integritātei.
Tā vai citādi nepatīkama pieredze var vajāt neuzticīgu cilvēku visas turpmākās dzīves garumā.
Galvenās pazīmes: kā saprast, ka man ir problēma?
Cilvēki katru dienu izdara izvēli, kam ticēt un kam nē. Daži ir labvēlīgāki sev, atveroties gandrīz nekavējoties, bet citi rada aizdomas par labiem nodomiem. Un tas ir pareizi, jo absolūts godīgums kļūtu par jaunu tēmu augsta līmeņa debatēm. Taču vērtības spriedums ne vienmēr attaisno cerības.
Neuzticīgas personas pazīmes ir šādas:
- Intimitātes vai draudzības trūkums.
- Dramatiskas un vardarbīgas reakcijas uz ikdienas lietām.
- Aizdomas vai bažas par draugiem un ģimeni.
- Neskaidrība sarunu biedrā.
- Ticība, ka citi noteikti maldinās vai nodos bez attaisnojoša iemesla.
- Tūlītēja kontaktu pārtraukšana, kadatklāt trūkumus vai melus.
Psiholoģiskās problēmas un izplatīti uzskati
Kāpēc cilvēki ir neuzticīgi? Fakts ir tāds, ka nodevības vai atteikuma situācijā tiek iedarbināts aizsargmehānisms. Nākotnē tas var izraisīt trauksmi, dusmas vai zemu pašvērtējumu.
Cilvēks kļūst par uzskatu ķīlnieku un nespēj no tiem atbrīvoties:
- "Ja es atvēršu, tas atkal sāpēs."
- "Ikviens vēlas mani iegūt."
- "Man nevajadzētu izrādīt patiesas jūtas."
Cilvēki ar iepriekš minētajām domām rada sociālo barjeru, cenšoties nodrošināt emocionālo pusi no jebkura konflikta, veidojot sienu starp sevi un pasauli. Bieži vien šī aizsardzība ir veids, kā izvairīties no sāpēm, šķiršanās vai vainas apziņas.
Ticības sistēma, ko sabojā uzticības pārkāpumi, var būt ievērojams slogs gan garīgi, gan fiziski. Visu patērējošs nemiers un stress viegli kļūst par ikdienas pavadoņiem. Par laimi, važām nav jāpaliek mūžīgi.
Kā atgūt uzticību?
Pirms sākat risināt situāciju, jums ir jāatzīst, ka problēma ir reāla un pastāv. Godīgums ir pirmais solis ceļā uz pārmaiņām. Nemelo sev.
Neticīgs cilvēks var vērsties pie kvalificēta speciālista, kurš individuāli sapratīs problēmu. Ir arī grupu terapijas, kas sniedz iespēju dalīties kopīgā pieredzē ar kopienas locekļiem un veidot godīgu dialogu.
Tiesa, jautājuma finansiālā puse nav tādavienmēr ļauj profesionāli risināt situāciju, tādēļ ieteicams ievērot vienkāršus padomus.
Četri vispārīgi principi, lai vairotu ticību cilvēkiem
- Nebeidziet analizēt. Pirmā atslēga problēmu pārvarēšanai ir identificēt avotu, kas ir radījis šķērsli saziņai ar citiem. Jums vajadzētu apstāties un padomāt par notikušo, atcerēties detaļas, objektīvi apsvērt tās no dažādiem leņķiem un izcelt kļūdas. Atcerieties, ka ir svarīgi būt godīgam pret sevi.
- Pārrakstiet savu vēsturi. Neuzticīgam cilvēkam ir viegli uzcelt aizdomu mūri un grūti saglabāt pārliecību, ka ne visi vēlas sāpināt. Tā vietā, lai dusmoties vai kļūtu par upuri kāda cita rīcībai, mēģiniet mācīties no situācijas.
- Pieņemiet ievainojamību. Cilvēka iedzimtā spēja ir mīlēt un uzticēties citiem. Neviens nav dzimis ar mērķi baidīties un pasargāt sevi no citiem. Tikai pieredze, kas parādās dzīves laikā, māca mums baidīties. Jums vajadzētu saprast atšķirību: atrasties degošā ēkā, iet pa brauktuvi un nerunāt ar citiem cilvēkiem ir bīstami. Jūs esat dzīvs cilvēks.
- Izdziediniet ievainoto sirdi. Ja jūs saskaraties ar neuzticību vienaudžu, mīļotā vai vecāku skarbās izturēšanās dēļ, tad šajā gadījumā ieteicams lūgt speciālista palīdzību, lai sāktu rūpīgu darbu pie sevis. Dažreiz ir vajadzīga liela apņēmība, lai runātu ar psihologu, jo jūs ticēsit svešiniekam. Neapšaubāmi, pirmais solis vienmēr ir grūts, bettas palīdzēs atbrīvoties no izmisuma un smagas nastas.
Neuzticība veidojas daudzu faktoru ietekmē, bet ar to ir iespējams cīnīties. Atrodi brūci, pielieto pareizās zāles un iemācies atkal atvērt savu sirdi. Sāciet dzīvi no jauna.
