Taylor's unikālais trauksmes mērīšanas rīks - darbā pieņemšanas rīks

2024 Autors: Miguel Ramacey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:24

Personības aptauja, ko sauc par trauksmes skalu, tika izstrādāta, ņemot vērā dažādas personas reakcijas uz noteiktiem faktoriem. Psiholoģiskā testa anketa, ko 1953. gadā publicēja Dž. Teilors, ir kļuvusi pieprasīta daudzās jomās, tostarp kā darba pretendenta tests.

Trauksmes līmenis parāda iespējamās novirzes cilvēkā, kam ir nosliece uz sociālo fobiju, agresiju, aizdomīgumu, kā arī labi parāda stresa noturību un iespējamās reakcijas dažādās situācijās. Pamatojoties uz pārbaužu rezultātiem, kas veiktas cilvēkiem, kuriem ir tendence uz hroniskām trauksmes reakcijām un panikas lēkmēm.

Mērogs kā laba darbinieka rādītājs

Atkarībā no paredzētā darba veida skala tiek interpretēta, ņemot vērā paaugstinātu un samazinātu trauksmi. Tas ir saistīts ar to, ka cilvēki, kuri mēdz bieži uztraukties par dažādām lietām, piemēram,mēdz veikt dažas funkcijas daudz efektīvāk nekā tie, kuriem ir maz vai vispār nav trauksmes simptomu.

Teilora trauksmes līmeņa mērīšanas metode ir balstīta uz testa rezultātu atšķirībām cilvēkiem, kuriem ir atšķirīga attieksme pret noteiktām dzīves situācijām. Mainot apkārtējo apzināto vērtējumu, kā arī izvērtējot sevi, cilvēks piedzīvo dažādus iekšējos stāvokļus, kas provocē noteiktas darbības.

Kā darbojas trauksmes līmeņa mērīšanas metode - Dž. Teilora skala

Anketā ir 50 apgalvojumi, kuriem ir pievienotas divas polāras atbildes "Jā" un "Nē". Subjektam bez vilcināšanās jāatzīmē atbilde, kuru viņš uzskata par pareizu. Pēc tam, pamatojoties uz atbildēm, speciālists iegūst trauksmes skalu, kas sastāv no piecām grupām, pēc kurām atkarībā no iegūtajiem punktiem tiek atklāts cilvēka trauksmes līmenis.

Šī, gandrīz universālā, testa anketa ir piemērota dažādām darbības jomām: no tirdzniecības līdz valsts iestādēm. Anketa nav paredzēta bērnu testēšanai. Visbiežāk tas tiek piedāvāts pretendentiem uz jebkuru amatu uzņēmumā.

Svarīgs papildinājums

B. G. Norakidze oriģinālo testa anketu papildināja ar citu skalu, kas sastāvēja no 10 apgalvojumiem. 1975. gadā anketā iekļautā melu skala ir paredzēta, lai identificētu respondenta tieksmi uz demonstrativitāti. Tas arī ļauj saprast, cik patiesi cilvēks pieiet atbildēm uz piedāvātajiem jautājumiem un cik iespējamsmaldināšana. Šeit ir paņēmiens Teilora trauksmes līmeņa mērīšanai T. A. Ņemčinova adaptācijā.

Jautājumi:

1. Es varu strādāt ilgas stundas bez noguruma.

2. Es vienmēr pildu savus solījumus, neatkarīgi no tā, vai tas man ir ērti vai nē.

3. Parasti manas rokas un kājas ir siltas.

4. Man reti sāp galvassāpes.

5. Esmu pārliecināts par savām spējām.

6. Gaidīšana mani satrauc

7. Dažreiz man liekas, ka man neder nekas.

8. Es parasti jūtos diezgan laimīgs.

9. Es nevaru koncentrēties tikai uz vienu lietu.

10. Bērnībā es vienmēr nekavējoties un lēnprātīgi darīju visu, kas man bija uzticēts.

11. Reizi mēnesī vai biežāk man rodas kuņģa darbības traucējumi.

12. Es bieži jūtos, ka par kaut ko uztraucos.

13. Es domāju, ka neesmu nervozāks par lielāko daļu citu cilvēku.

14. Es neesmu pārāk kautrīgs.

15. Dzīve man gandrīz vienmēr ir saspringta.

16. Dažreiz es runāju par lietām, ko nesaprotu.

17. Es nesarkstu biežāk kā citi.

18. Es bieži dusmojos par sīkumiem.

19. Es reti novēroju sirdsklauves vai elpas trūkumu.

20. Man nepatīk visi cilvēki, kurus pazīstu.

21. Es nevaru aizmigt, ja mani kaut kas traucē.

22. Es parasti esmu mierīgs un neesmu viegli satraukts.

23. Es bieži tieku mocītsmurgi.

24. Man ir tendence lietas uztvert pārāk nopietni.

25. Kad esmu nervozs, es vairāk svīstu.

26. Man ir nemierīgs un pārtraukts miegs.

27. Spēlēs man labāk patīk uzvarēt, nevis zaudēt.

28. Esmu jūtīgāks nekā vairums citu cilvēku.

29. Dažreiz nepieklājīgi joki un asprātības man liek smieties.

30. Es gribētu būt tikpat apmierināts ar savu dzīvi, kā droši vien citi.

31. Mani ļoti traucē vēders.

32. Esmu pastāvīgi aizņemts ar savām materiālajām un oficiālajām lietām.

33. Es esmu piesardzīgs pret dažiem cilvēkiem, lai gan zinu, ka viņi nevar man nodarīt pāri.

35. Esmu viegli sajaukt.

36. Reizēm esmu tik sajūsmā, ka tas neļauj man aizmigt.

37. Man labāk patīk izvairīties no konfliktiem un grūtībām.

38. Man ir slikta dūša un vemšana.

39. Es nekad neesmu kavējis randiņus vai darbu.

40. Es noteikti reizēm jūtos bezjēdzīgs.

41. Dažreiz man gribas lamāties.

42. Es gandrīz vienmēr jūtos noraizējies par kaut ko vai kādu.

43. Esmu noraizējies par iespējamām neveiksmēm.

44. Es bieži baidos, ka tūlīt nosarkšu.

45. Es bieži kļūstu izmisusi.

46. Esmu nervozs un viegli uzbudināms cilvēks.

47. Es bieži ievēroju, ka man trīc rokas, mēģinot kaut ko darīt.

48. Es gandrīz vienmēr jūtos izsalcis.

49. Man trūkst pārliecības.

50. Es viegli svīstu pat aukstās dienās.

51. Es bieži sapņoju par lietām, kuras vislabāk ir nepateikt.

52. Man reti sāp vēders.

53. Man ir ļoti grūti koncentrēties uz jebkuru uzdevumu vai darbu.

54. Man ir tik intensīvi trauksmes periodi, ka nevaru ilgi nosēdēt uz vietas.

55. Es vienmēr atbildu uz e-pastiem uzreiz pēc izlasīšanas.

56. Es viegli sadusmojos.

57. Es gandrīz nekad nesasarku.

58. Man ir daudz mazāk dažādu baiļu un baiļu nekā maniem draugiem un paziņām.

59. Dažreiz es atlieku uz rītdienu to, kas jāpaveic šodien.

60. Es parasti strādāju ar lielu stresu.

Pārbaudes anketas transkripcija

Melu skala parāda cilvēka tieksmes krāpties rezultātus. No 4 līdz 5 ballēm šajā skalā parāda rezultātu, kas raksturīgs cilvēkam, kurš melo un cenšas slēpt ticamu informāciju.

J. Taylor's Anxiety Measuring Scale iesaka piecas trauksmes pakāpes grupas.

50-60 punkti. Pirmā grupa- kopējais punktu skaits 50–60 punktu - attiecas uz ļoti augstu trauksmes līmeni.

Šeit var pieņemt, ka cilvēkam ir garīgi traucējumi. Indivīdam ir paaugstināta paškritika, grūtības adaptēties sabiedrībā, grūtības darbā un mācībās. Cilvēks pastāvīgi jūtas apdraudēts un nemierīgs pat situācijās, kad tam nav nekādu pazīmju. Cieš no pārmērīgas svīšanas, biežas sirdsklauves un vispārēja vājuma.

25-40 punkti. Augsts trauksmes līmenis - rezultāti 25-40 punktu diapazonā.

Šajā grupā ietilpst cilvēki ar zemu pašvērtējumu un augstu emocionalitāti. Viņi necenšas paust savu viedokli, biežāk cenšas izvairīties no šādām situācijām. Jūtas šādi cilvēki slēpjas dziļi iekšā, baidoties tikt pārprasti. Ļoti uzņēmīgs pret kritiku, pat ja tā ir konstruktīva. Stresa situācija viņiem kļūst par diskomforta cēloni, samazinās veiktspēja. Tomēr cilvēkiem ar augstu trauksmes līmeni ir jāatzīst viņu talanti.

15-25 punkti. Vidēja līmeņa tendence uz augstu. Rezultāts ir no 15 līdz 25 punktiem.

Šādiem cilvēkiem raksturīga mierīga emocionalitāte, sabiedriskums un mērena pašcieņa. Neskatoties uz to, ka šādu cilvēku iekšējais garastāvoklis ir diezgan mierīgs un mērens, viņi joprojām mēdz izjust nepamatotu satraukumu.

5-15 punkti. Vidējais tendence uz zemu. 5–15 punkti Teilora trauksmes testā.

Cilvēks,kam ir savs viedoklis par jebkuriem jautājumiem un spēj to aizstāvēt strīdos un diskusijās. Neatkarīgs izskats un augsts pašvērtējums ir raksturīgi cilvēkiem ar vidēju trauksmes līmeni. Šādi cilvēki kritiku uztver mierīgi un ar lielu uzmanību teiktajam. Trauksme šādus cilvēkus apciemo reti un tikai patiesībā. Tieksme uz slinkumu ir viens no negatīvajiem faktoriem viņu uzvedībā.

0–5 punkti. Zems trauksmes līmenis saskaņā ar Dž. Teilora trauksmes līmeņa mērīšanas metodi.

Cilvēki ar zemu trauksmes līmeni no pirmā acu uzmetiena var šķist vienaldzīgi. Slinkums un bezatbildība viņus bieži pavada dzīvē, bet, runājot par personīgajām interesēm, viņi mobilizē savus resursus un var sasniegt daudz. Cilvēkiem ar zemu līmeni baiļu vai trauksmes sajūta ir tikai tādā situācijā, kas jau ir radusies.

Rezultāta rezultāts ir nesaskaņas

Atlasot pretendentus jebkuram amatam, pamatojoties uz Teilora trauksmes līmeņa mērīšanas metodes rādītājiem, tomēr ir vērts padomāt, ka katram cilvēkam var būt gan priekšrocības, gan trūkumi. Dažreiz cilvēki ar zemu trauksmes līmeni ir vispieprasītākie dažās darbības jomās. Un otrādi, tie, kuriem ir augsts līmenis, var sevi pierādīt citā jomā.