Gavēnis ir prāta, dvēseles un ķermeņa attīrīšana no pārmērībām un negatīvām emocijām. Tas ir nenogurstošs darbs pie sevis, atbrīvošana no grēka. Laiks izlīgšanai un žēlastībai. Lepnuma, iedomības, dusmu, skaudības nomierināšana. Fiziskā un garīgā atturība, kas paredzēta, lai sagatavotu cilvēku grēku nožēlai.
Kad gavēnis beidzas, nepieciešamība pēc ikdienas lūgšanām, labiem darbiem, labām attiecībām pazūd. Pēc viņa cilvēks izlemj, vai viņa sirdī ir dievbijība. Apzināta garīguma izvēle ir kristietības galvenais mērķis.
Kas ir badošanās
Baznīcas hartā ir paskaidrots, ka pareizticīgo gavēnis ir paredzēts garīdzniekiem un mūkiem. Ja lajam nav spēka un spēju to visu izturēt, tad jāvēršas pie priestera. Viņš atkarībā no cilvēka veselības stāvokļa un finansiālā stāvokļa iedos indulģenci vai ļaus viņam aprobežoties ar lūgšanām.
Badošanās ir atturēšanās no ātrās ēdināšanas. To nevar sākt pēc vēlēšanās. Visi vairāku un vienas dienas gavēni ir veltīti neaizmirstamiem datumiem. Tāpēc hartā ir norādīts, kad gavēnis beidzas un sākas.
Kopā gadā4 ilgstoši atturēšanās no ātrās ēdināšanas. Garīdznieki iesaka lajiem tikai gavēņa laikā atturēties no pārmērībām un nenovest ķermeni sāpīgā stāvoklī, stingri ierobežojot ēdienu.
Galvenais gavēņa mērķis ir fiziska un garīga attīrīšanās, ķermeņa pakļaušana garam. Jūs varat ļauties pārtikai slimības dēļ. Badošanās nedrīkst kaitēt veselībai. Bet ikdienas lūgšanām, pieticībai un laipnībai attiecībās vajadzētu turpināties visu laiku līdz brīdim, kad gavēnis beidzas. Beidzoties atturībai, kristietis pats izlemj, vai viņš turpinās labi izturēties vai nē.
Ziņu vēsture
Gavēņa vēsture aizsākās apustuļu laikā. Viņi ir Glābēja dzīves ceļa liecinieki. Apustuļi liecina, ka pirms kristīšanas Kristus pavadīja tuksnesī 40 dienas. Vientulība, veselīga uztura trūkums, pārdomas un lūgšana ir gavēņa pamatmirkļi.
Jums jāzina, ka sātans kārdināja Glābēju viņa uzturēšanās laikā tuksnesī. Viņš izturēja pārbaudījumu, atsakoties no maizes un varas.
Vēloties līdzināties Glābējam, tika izveidots četrdesmit dienu gavēnis. Vēlāk tas tika noteikts, lai tas sakristu ar Lieldienām, gaišākajiem svētkiem kristietībā. Kristus ciešanas ar savu traģēdiju un tai sekojošo debesu godību piešķīra īpašu nozīmi visai priekšsotam. Gavēni pirms Lieldienām sauc par Lielo. Tas ietver ne tikai ierobežojumus pārtikā, bet arī pasaulīgos priekus.
Ziņa jāsāk un jābeidz pareizi,lūdzieties, lai izvairītos no kārdinājuma. Koncentrējiet spēkus un iespējas garīgajai cīņai pret tiem.
Gavēnis pirms Lieldienām
Laika gaitā Lielās kvartāla ekumēniskajai padomei tika pievienoti vēl vairāki neaizmirstami datumi.
- Lācara sestdiena - par godu Lācara brīnumainajai augšāmcelšanai.
- Kunga ieiešana Jeruzalemē jeb Pūpolsvētdiena - svinīga ieeja galvaspilsētā.
- Kaislību nedēļa - spriedums, ciešanas, Kristus moceklība.
Tāpēc gavēnis ilgst 48 dienas. Tas sākas nākamajā dienā pēc piedošanas svētdienas. Lieldienu svētki ir diena, kad beidzas gavēnis. Katru gadu tas iekrīt citā datumā. Tas ir saistīts ar faktu, ka svētku vai gavēņa dienu aprēķinu nosaka astronomiskais kalendārs.
Piemēram, 2016. gadā gavēnis sāksies 14. martā. 2015. gada skaitļi ir 23. februāris (gavēņa sākums) un 12. aprīlis (Lieldienu brīvdiena).
Kā lūgties gavēņa laikā
Gavēnis ir atbildīgs laiks dvēselei. Ierobežojums pārtikā var izraisīt trauksmi, aizkaitināmību. Un tas ir nepieņemami jebkura amata laikā. Tāpēc liela uzmanība jāpievērš attiecībām ar mīļajiem. Izvairieties no strīdiem un slikta garastāvokļa. Atturēšanās no ēšanas nebūs nekāda labuma, ja cilvēks ir dusmīgs vai melo. Tāpēc labas attiecības ar cilvēkiem un žēlsirdības darbi ir tik svarīgas.
Ikdienas lūgšanas palīdzēs pasargāt jūsu dvēseli no ļauna. Jūs varat apmeklēt dievkalpojumus. Priesteri iesaka aprobežoties ar dažām lūgšanām, bet lasīt tās katru dienu, armīlestība pret Dievu.
Ja iespējams, mērenībā pievienojiet akatistu, Ps altera, kanonus. Ja vēlaties, pievienojiet tiem Sarova Serafima, Jāņa Hrizostoma, Svētā Augustīna darbus.
Ko neēst gavēnī pirms Lieldienām
Baznīca paredz izņēmumus gavēņa laikā. To var neievērot vispār vai daļēji slimi, ceļojoši, nepilngadīgi bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.
Badošanās nav domāta veselībai kaitīgai. Tāpēc, ja ir bažas, tās jāpārrunā ar priesteri, ārstējošo ārstu. Gavēnim ir jāgatavojas pakāpeniski, soli pa solim ierobežojot sevi uzturā.
Visu badošanās laiku aizliegts dzīvnieku izcelsmes produktus (gaļa, olas, piens, biezpiens, krējums, sviests). Konditorejas izstrādājumi, saldumi, ātrās uzkodas nav atļautas.
- Pilnīga atteikšanās no ēdiena notiek pirmajā dienā, Zaļajā ceturtdienā, Lielajā piektdienā.
- Zivis ir atļauts Pasludināšanas un Pūpolu svētdienā. Zivju ikri - Lācara sestdienā.
- Pirmdiena, trešdiena, piektdiena - sausā barība.
- Otrdiena, ceturtdiena - ir pieņemams karsts, vārīts ēdiens reizi dienā (bez sviesta).
- Sestdiena, svētdiena - karsts, vārīts ēdiens 2 reizes dienā ar sviestu un mērcēm (izņemot Lielo Sestdienu).
Kad gavēnis beidzas, nesteidzieties pēc svētku gardumiem. Tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Jums ir pakāpeniski jāpalielina diēta 2-3 nedēļu laikā.
Pieņemams badošanās ēdiens
Nepieciešamsatcerieties, ka lajiem badošanās stingrība nav obligāts nosacījums. Šo laiku labāk veltīt garīgai izaugsmei. Ja veselība atļauj, jūs varat ievērot pārtikas ierobežojumus visu gavēņa laiku.
Puras vāra uz ūdens, nepievienojot eļļu. Dārzeņi un augļi ir atļauti laijiem jebkurā veidā - vārīti, cepti, sautēti. Rieksti, medus, pākšaugi, žāvēti augļi, garšaugi, želeja, tēja, ievārījums. Alkohola lietošana badošanās laikā ir atļauta līdz 2 glāzēm ķermeņa uzturēšanai - ne vairāk.
Kad gavēnis beidzas, Lieldienu rītā centieties ļaunprātīgi neizmantot gaļu, alkoholu, bagātīgus konditorejas izstrādājumus. Labāk ir ierobežot sevi ar vienu olu dienā. Dod priekšroku nevis svaigām, bet vakardienas smalkmaizītēm. Pievienojiet gaļu diētai 3. dienā pēc badošanās, pirms tam ēdiet zivis.
Ierobežojumi gavēņa laikā
Gavēnis pirms Lieldienām ir laiks, lai pilnveidotu savu dvēseli. Tā ir atteikšanās no baudām, pārmērībām it visā. Pārdomu, lūgšanu, vientulības, labo darbu laiks. Ir nepieciešams apzināti izturēties pret Lielo gavēni. Nosakiet savas fiziskās un garīgās spējas, izvairieties no galējībām.
Nav ieteicams noplicināt savu ķermeni ar gavēni vai pastiprinātām lūgšanām. Jums nevajadzētu no tā pilnībā atteikties, veltot sevi tikai priekam.
Palēniniet emocijas, pakļaujiet miesu. Izvairieties no dusmām un kairinājuma. Centieties izvairīties no viesiem (cik vien iespējams). Intīmas attiecības starp laulātajiem ir aizliegtas badošanās laikā. Mēģiniet analizēt savuattiecības, veiciet korekcijas, lai tās uzlabotu. Lūdziet piedošanu un piedodiet likumpārkāpējiem.
Ja šis ir pats pirmais ieraksts dzīvē, jums ir jāvēršas pēc palīdzības pie priestera. Viņš ieteiks, ar ko sākt, kā darīt žēlsirdības darbus un pārvarēt lepnumu, kā piedalīties liturģijā, kādas lūgšanas lasīt mājās.
Pagājušajā nedēļā pirms Lieldienām
Svētā nedēļa ir pēdējā nedēļa pirms Lieldienām. Tajā katra diena tiek saukta par lielisku. Šī nedēļa ir Pestītāja zemes dzīves pēdējās dienas. Viņa mokas, ciešanas, pārdomas.
Nav brīnums, ka frāze "nes savu krustu" nozīmē ne tikai fiziskās spējas vai vājības. Tā ir sava ceļa apzināšanās, tā izpratne un pieņemšana. Ne katrs cilvēks spēj pakļauties Dieva gribai, daudzi cenšas izvairīties no savām problēmām vai pārņem tās citiem cilvēkiem.
Katram cilvēkam ir savs ceļš. Tāpēc kristietības pamati ir izvairīšanās no skaudības, lepnuma, dusmām, liekulības, atriebības, iedomības. Ceļa pieņemšana, vienošanās ar to ienes pazemību, grēku nožēlu.
Pēdējā nedēļā pirms Lieldienām jums vajadzētu veltīt sevi pastiprinātai gavēņai, lūgšanām. Un arī sakopt māju. Vispārējā tīrīšana palīdzēs atbrīvot telpu no uzkrātā negatīvisma. Ūdens nomazgās negatīvo enerģiju. Mājas, miesas, dvēseles tīrība liecinās par gaišo Lieldienu svētku tuvošanos.
Lielā gavēņa nozīme
Savu krustu nest cienīgs, tavas ciešanas ir viena no cilvēka garīgās pilnveidošanās iespējām. Vēl viena iespēja ir palīdzēt citiem. Bieži aiz viņu slimībām, zaudējumiem,caur pārbaudījumiem cilvēks nespēj saskatīt otra vājumu. Nevēlēšanās palīdzēt, žēlastības atteikšanās rada vienaldzību. Tāpēc tik bieži lūgšanās Dievam ir elementāri lūgumi pēc pacietības, pazemības, spēka atdošanas, lai nest savu krustu.
Pēdējā nedēļa pirms Lieldienām ir iespēja apzināties, ko Glābējs pārcieta, kādu garīgo nastu cilvēku labā pārcieta. Tāpēc Lielais gavēnis kopumā nav gastronomiski ierobežojumi, bet gan savu negatīvo izpausmju nomierināšana. Pareizticība šajā periodā lūdz atteikties no dīkstāves un dīkstāves. Post – aicinājums uz tikumu, īpašu prāta un gara stāvokli. Lielā gavēņa nozīme ir tuvināšanās Dievam, Viņa žēlastībai.
