Laiki, kad bērni tika audzināti ar stieņiem, bargi un pazemīgi, ir sen pagājuši. Mūsdienās katra apzināta māte cenšas savā bērnā izaudzināt interesantu personību, individualitāti un vienkārši veselīgu sabiedrības locekli bez kompleksiem un garīgām problēmām. Un tad rodas jautājums: kā nekliegt uz bērnu? Šī problēma rodas pat lojālākajās un draudzīgākajās ģimenēs. Noskaidrosim, kāpēc un kā ar to rīkoties.
Kas tas par fenomenu
Cik bieži no brīnišķīgām un ļoti mīlošām mātēm var dzirdēt lūgumus: “Es kliedzu uz savu bērnu! ES nezinu ko darīt! Palīdziet! Ar šādiem vārdiem un asaru pilnām acīm sievietes izmisīgi meklē padomu tīmeklī, skrien pie draugiem vai vēršas pie psihologiem. Tātad, kas ir šī parādība? Viss ir vienkārši. Tas nozīmē, ka kādā brīdī māte zaudē kontroli pār sevi, dod iespēju iznākt visām uzkrātajām negatīvajām emocijām un visu savu vētraino plūsmu virza uzmazs un neaizsargāts cilvēks, kāds, kuru viņš mīl vairāk nekā jebkurš cits pasaulē un kurš sava vecuma un stāvokļa dēļ nespēs reaģēt uz agresijas uzplūdu. Diemžēl tādos brīžos cilvēks visbiežāk sevi neredz, jo reti kurš kliedz uz savu bērnu, stāvot spoguļa priekšā. Un tas izskatās šādi: dusmas acīs, saspringti un izkropļoti sejas vai pat visa ķermeņa muskuļi, izspūruši mati un briesmīga balss. Jā jā! To redz mīļotais bērns, kad māte uz viņu kliedz.
Daudzi teiks, ka viņš to ir pelnījis. Vai tiešām? Šeit ir norādīti galvenie mammas raudāšanas iemesli.
1. iemesls: stress
Šodien visizplatītākais ir stress, ja nav bērna vainas apziņas. Kā šis? Jā, ļoti viegli! Stresa, grūtību un noguruma pārņemta sieviete vienkārši salauž kādu, kurš nepretojas. Un bieži vien pat nemanot. Padomāsim, vai tiešām nejauši saplīsusi veca vāze, skolā slikti pateikts dzejolis vai nosmērēta jaka tiešām ir tik daudz pārdzīvojumu vērta. Varbūt kāds mīļotais bērns pieskārās šim traukam, kad viņš pats mēģināja dabūt sev grāmatu, jo mātes nebija mājās. Varbūt dēls vai meita slikti pateica dzejoli, jo viņam sāpēja vēders. Iespējams, kāds pūtīgs klasesbiedrs, ar kuru netiek galā ne skolotāji, ne vecāki, sasmērējies uz jauna džempera. Bet miegainā un nogurusī māte nesaprata, bet vienkārši kliedza no sliekšņa.
2. iemesls: uzmanības trūkums
Mūsdienās sievietes ļoti bieži ir aizņemtas ar karjeru, darbu un pašrealizāciju. Dažiem tas ir vienīgais veidsizdzīvot, citiem - iekšēja vajadzība. Lai kā arī būtu, mammas nesēž mājās, bet atrodas birojos, biznesa tikšanās un komandējumos. Un izrādās, ka viņu bērni savu cilvēku redz un dzird retāk nekā viņas kolēģi un biznesa partneri. Lai piesaistītu uzmanību, gan bērni, gan skolēni un pat pusaudži neapzināti izvēlas pieejamāko ceļu - būt vainīgam. Galu galā, tad māte atrausies no datora monitora vai planšetdatora un ieskatīsies viņiem acīs, pat ar kliedzienu un zvērestu. Un lai šie brīži ir biedējoši, bet tie piederēs tikai viņiem un viņu mātei, kuras uzmanības tik ļoti trūkst.
3. iemesls: nepaklausība
Visgrūtākā un strīdīgākā problēma ir tā, ka bērns izdabā un nepakļaujas. Pirmkārt, šāda rīcība var būt iepriekšējos divos punktos aprakstīto faktoru rezultāts. Ja tomēr uzmanības pietiek un mamma cenšas izprast situācijas būtību, un bērns turpina uzvesties tā, kā nevajadzētu, tad ir jāsaprot tālāk. Šeit problēmu labāk sadalīt nosacītās vecuma kategorijās:
- Maziem bērniem, pirmsskolas vecuma bērniem un sākumskolas vecuma bērniem. Bieži vien šie puiši rīkojas nepareizi tikai tāpēc, ka viņiem vēl nav skaidras robežas starp labo un slikto. Viņu lutināšana ir tikai spēle, kuras mērķis galu galā ir izprast apkārtējo pasauli.
- Bērni vidusskolas vecumā. Lutināšana kā tāda jau aiz muguras. Tagad bērns izmēģina dažādas lomas, pārbauda vecāku dotās dzīves aksiomas un vienkārši maldās.
- Vidusskolēni unpusaudžiem. Šajā vecumā biežākie nepaklausības cēloņi ir protests, vēlme izcelties vai iekšējās Es meklējumi.
Ja saprotat iemeslu, kāpēc bērns rīkojās tā vai citādi, tad daudzos gadījumos lamāšanās nebūs vajadzīga, un radīsies cits - runāt no sirds uz sirdi. Un te noderēs visas labākās mammas īpašības: pacietība, sapratne, līdzjūtība, empātija un, protams, mīlestība. Šādas sarunas ne tikai palīdzēs atrisināt uzvedības vai mācību problēmas, bet arī sniegs daudz patīkamu mirkļu, savedīs kopā vecākus un bērnus.
Sapratušas savu kliedzienu iemeslus, daudzas mātes vairs neuzdod jautājumu, kā nekliegt uz bērnu. Ja tas joprojām nedarbojas, izpildiet tālāk sniegtos padomus.
1. padoms: noņemiet traucējošos faktorus
Kā neizlaist vaļā bērnu, ja, kā saka, nervi nenāk par labu. Vispirms jums jāpārskata savs dzīves grafiks un jānoņem no tā maksimāli iespējamā kairinātāju skaits. Piemēram, pārtrauciet sazināties ar draugu, kurš visu laiku raud un sniedz tikai negatīvismu. Vienkārši pasakiet viņai "nē" un nosvītrojiet numuru no tālruņa. Nežēlīgi? Nē, jo tavi bērni ir daudz svarīgāki un dārgāki par kādu citu. Vai arī mēģināt mainīt darbu, kur viss ir apnicis. Tas ir grūti un biedējoši, bet iespējams, ja no tā ir atkarīga jūsu bērnu psiholoģiskā veselība. Un tā tālāk. Tad jāsakārto sava ikdiena, lai vienmēr būtu laiks sev, gulēšanai un saziņai ar bērniem.
Nestrādā? Var mēģināt apmeklēt apmācību par laika plānošanu, kur speciālistiiemācīties pareizi pārvaldīt laiku. Un visbeidzot atrodiet kādu darbību vai darbību, kas palīdzēs mazināt stresu. Pietiek kādam saburzīt papīra lapu, cits iet uz sporta zāli dauzīt boksa maisu, cits uzvelk kedas un skrien pa parku utt. Galvenais ir izmest negatīvo nevis uz savu bērnu.
2. padoms. Padomājiet par sekām
Mammām bieži trūkst motivācijas rīkoties un kaut ko mainīt. Žēl mazuļa, paši sevi lamājas, bet paši nomierinās, saka, ar kuru tā nenotiek. Katru reizi, pirms kliedzat, iedomājieties, kādu ļaunumu jūs nodarāt bērnam. Mazais cilvēciņš ir nobijies, viņa apziņa nespēj tikt galā un apstrādāt šīs šausmas, tiek iznīcinātas nervu šūnas, zūd savienojumi starp neironiem utt. Tas ir pilns ar nervu traucējumiem, psiholoģiskām slimībām, kas var izraisīt fiziskās veselības zudumu. Nav biedējoši? Pēc tam izdomājiet savu priekšstatu par ļaunumu, ko nodara vecāku kliegšana. Piemēram, iedomājieties, ka katru reizi vecāku oras laikā bērns apēd indīgu sēni, kas iznīcina viņa nervu sistēmu un var nodarīt ļoti nopietnu kaitējumu mazam organismam.
3. padoms: atpūtieties
Kā nesalauzt bērnu ar burvju tableti? Tāda līdzekļa nav, taču mammu nomierināt palīdzēs dažādas zāļu tējas un uzlējumi. Tikai nevajag pašārstēties. Labāk ir vērsties pēc palīdzības pie ārsta un izvēlēties zāles, kas stiprinās nervu sistēmu un nekaitēs veselībai. Nekādā gadījumā nevajadzētu mēģinātAtbrīvojieties no stresa ar smēķēšanu vai alkoholu. Šie līdzekļi problēmas neatrisinās, bet tieši otrādi – radīs jaunas. Vēl viens labs veids, kā atpūsties un nomierināties, ir vannā vai dušā. Ūdenim, kā zināms, ir unikāla īpašība nomazgāt negatīvo enerģiju un dot spēku.
4. padoms: preventīvs līdzeklis
Vēl viens labs veids, kā izvairīties no kliegšanas uz bērnu, ir atrast atturošu līdzekli. Lielākā daļa māmiņu nekliedz uz bērnu viesu vai vienkārši svešu cilvēku klātbūtnē. Visbiežāk kliegšana un lamāšanās uzkrīt bērnam, kad neviena nav blakus. Ja tā, tad pirms sākat histēriski kliegt, iedomājieties, ka blakus istabā vai virtuvē sēž viesi. Tas var kļūt par atturošu līdzekli. Pēc tam dziļi ieelpojiet un izejiet no telpas, piemēram, uz balkonu. Stāviet, ieelpojiet svaigu gaisu, padomājiet par notikušo, analizējiet situāciju un, jau mazliet nomierinājušies, atgriezieties pie bērna, lai mierīgi pārrunātu radušos problēmu vai strīdīgo situāciju.
5. padoms: simbols
Ir vēl viens, gandrīz klasisks veids, kā tikt galā ar agresijas izpausmēm pret savu bērnu. Ir jāvienojas ar dēlu vai meitu par kādu nosacītu zīmi vai frāzi, ko bērns var lietot, ja redz, ka māte zaudē kontroli pār sevi. Tā var būt pacelta roka, ar rokām aizklāta seja vai teikts: "Mammu, apstājieties, parunāsim." Tā būs zīme, kas iezīmē robežu, aiz kuras bērns ir nobijies un ievainots. Reaģējiet uz to, mamma, savāpagrieziet, var trīs veidos:
- Pielāgošanās: atvainojiet par kliedzienu un atzīstiet, ka bērna rīcība bija nepareizi vai pat slikti, taču viņam tomēr nevajadzēja kliegt.
- Attīt: paldies bērnam par atgādinājumu par līgumu un simbolu un norādiet, ka šīs parādības iemesls bija tas, ka māte bija ļoti apbēdināta par bērna slikto rīcību.
- Atkārtojiet: atvainojiet par kliegšanu un aiciniet savu dēlu vai meitu sākt sarunu no jauna, bet mierīgi.
Tādējādi bērns jutīsies droši, un vecāki saņems atturošu līdzekli.
6. padoms. Psiholoģiskā literatūra
Speciālajā literatūrā var atrast daudz noderīgas informācijas, padomu, ieteikumu un paņēmienu, kā nekliegt uz bērnu. Jā, jā, tas ir tajās grāmatās, kuras tik bieži tiek noraidītas ar vārdiem: "Nu, ko viņi tur jaunu rakstīs, visi tik ilgi visus pazīst!" Psiholoģija ir zinātne, kas, tāpat kā jebkura cita, nestāv uz vietas. Speciālisti zinātnieki visā pasaulē katru dienu strādā, lai sniegtu pasaulei atbildes uz dažādiem jautājumiem, tostarp par bērnu audzināšanu. Tāpēc nevajadzētu atstāt novārtā šādu literatūru un izlasīt pāris vismaz slavenāko autoru.
7. padoms: neesiet vienaldzīgs
Nekādā gadījumā, nekad un nekādos apstākļos nesaki bērnam frāzi: "Raudi un kliedz, cik gribi." Māte bērnam ir visa pasaule, viss Visums, un šāda frāze nozīmē vienaldzību un vienaldzību pret viņa ciešanām. Galu galā bērns sirsnīgi raud un bez pēdām padodas emocijām,pilnīgi - tā ir iekārtota bērna psihe. Pēc analoģijas pieaugušajam tas izskatās apmēram šādi: visa pasaule ir novērsusies, tu nevienam neesi vajadzīgs, un pat ja tu esi prom, nevienam tas nerūpēs. Šī nepārdomāti izmestā frāze nodara lielu kaitējumu psiholoģiskajai veselībai un rada šaubas mazajā prātā. Vai mana mamma mani tā mīl? Bet vai viņa mani pametīs, vai viņa nenovērsīsies, vai viņai var uzticēties? Jebkura normāla māte būtu šausmās par šādiem jautājumiem.
8. padoms: ģimenes psihologs
Ja iepriekš minētie padomi nepalīdz, tad nepadodieties un ļaujiet lietām ritēt savu gaitu. No jebkuras dzīves situācijas ir izeja, un šajā gadījumā mātei, visticamāk, ir jādodas pie speciālista. Nav jākautrējas vai jābaidās apmeklēt ģimenes psihologu. Iespējams, ka pāris sarunas atrisinās problēmu uz visiem laikiem un radīs un mīļotajiem bērniem laimīgu bērnību bez kliegšanas un lamāšanās.
Īpašs notikums
Šajā jautājumā bieži ir delikātas situācijas. Sievietes saka: "Viss šis padoms ir labs, bet ja es audzinu citu bērnus?"
Ja runa ir par kliedzienu uz pilnīgi nepazīstamiem bērniem rotaļu laukumā, tad risinājums ir nepārprotams: jūs nevarat, punkts. Nav tiesvedības par cēloņiem un sekām. Kliegt uz svešiem bērniem nedrīkst, tāpat kā, piemēram, stāvot ceļā pretimbraucošam vilcienam. Otrais ir neapšaubāms, vai ne?
Ja runājam par situāciju ar adopciju, vai adopciju, vai varbūt vienkārši dzīvošanu kopā ar svešzemju bērniem, tad vislabāksazinieties ar psihologu. Pirmkārt, tāpēc, ka katrā gadījumā ir jāņem vērā iemesls, kāpēc bērns nedzīvo kopā ar savu māti. Otrkārt, nepieciešama speciālista individuāla pieeja, lai izprastu un izprastu uzticības un tuvības līmeni starp pavecāku un bērnu. Un tikai uz tā pamata profesionālis varēs izvēlēties metodiku un sniegt ieteikumus, kā uzvesties gan mammai, gan bērnam.
Rezumējot
Izprotot sava raudāšanas iemeslus un mēģinot izskaust šo slikto ieradumu, ir vērts atcerēties dažas nesatricināmas patiesības:
- Bērns, viņa fiziskā un psiholoģiskā veselība, viņa smaids un apskāvieni ir visvērtīgākā lieta sievietes dzīvē, un nekas nevar būt svarīgāks vai svarīgāks. Mīlestība pret savu bērnu ir nemainīga, un viss pārējais pasaulē ir tikai mainīgs.
- Nervoza māte - nervozs bērns. Bērni ļoti smalki jūt un reaģē uz vecāku stāvokli, tāpēc rūpīgi jāuzrauga savs psiholoģiskais stāvoklis un jāļauj savām nepatikšanām un problēmām ietekmēt visdārgākā un vismīļākā cilvēka dzīvi.
