Fenomenālā atmiņa ir pārsteidzoša parādība. Šī definīcija attiecas uz spēju ārkārtīgi ātri iegaumēt informāciju un to pēc tam reproducēt. Tajā pašā laikā materiālam var būt pārsteidzoši apjomi, ja starp tā sastāvdaļām nav pilnīgas semantiskās saiknes. Tas ir, ja cilvēkam ar šādām spējām iedod lapiņu ar nejaušu burtu, ciparu, attēlu un simbolu kopu, viņš to atcerēsies neatkarīgi no tā.
Ekspertu atzinums
Interesanti, ka fenomenālā atmiņa zinātniekiem ir tikpat liels noslēpums kā visiem pārējiem. Nav iespējams saprast, kā cilvēka smadzenēs notiek ļoti liela informācijas asimilācijas ātrums, ko šādā tempā var atcerēties tikai dators.
Ir tikai minējums. Tiek uzskatīts, ka elektriskie impulsi rada kaut ko līdzīgu smadzeņu pelēkās vielas "kodēšanai" - pēc analoģijas ar nulles rakstīšanu unvienības datorā. Ko tas saka? Fakts, ka cilvēka smadzenes ir informācijas "reģistrēšanas" sistēma, kas līdzīga datoram. Ir tikai divas atšķirības. Tas ir "rakstīšanas" ātrums un atmiņas apjoms. Tomēr dažiem cilvēkiem ir fenomenāla atmiņa. Un viņu "rakstīšanas" ātrums ir ātrāks nekā parasti.
Fotogrāfijas atmiņa
Šis ir visizplatītākais apspriežamo fenomenālo spēju "variants". Cilvēki, kuriem tas ir raksturīgs, neatšķiras no pārējiem. Viņi var aizmirst radinieka dzimšanas dienu, iepirkties maizi, dodoties mājās, vai maksāt par internetu.
Bet, teiksim, šāds cilvēks nokļuva nepazīstamā pilsētā. Viņš tur palika tikai vienu dienu un tad aizgāja. Un pēc daudziem gadiem viņam atkal bija iespēja tur atrasties. Ko tad? Viņam nebūs grūti atcerēties visus ceļus, autobusu pieturas, veikalu atrašanās vietas utt. Aizverot acis un cenšoties atveidot savu ilgi nostaigāto ceļu šajā pilsētā, viņš varēs “redzēt” ne tikai ielas, bet pat nosaukumi uz plāksnītēm, mājas numuri, garāmgājēju sejas.
Cita veida lielvaras
Tagad mēs varam runāt par fenomenālās atmiņas veidiem, kas ir retāk sastopami nekā fotogrāfiskā. Jo īpaši par dzirdes.
Cilvēki, kuriem tas raksturīgs, viegli iegaumē milzīgu daudzumu audio informācijas. Parasti mūziķi var lepoties ar šo spēju. Un daudzi. Viņiem pietiek vienreiz dzirdēt kādu muzikālu skaņdarbu, pēc tam to atskaņot uz sava instrumenta. Un daži komponisti uzreiz iekopē piezīmju grāmatiņā mūziku, kas viņiem patīk no auss. Viņiem pat nav vēlreiz jāpārbauda pareizā dziesma, vispirms to atskaņojot. Mūziķi ļoti labi zina, kā skan notis un reģistri. Tāpēc, pārnesot dzirdēto uz papīra, viņi domās atskaņo skaņdarbu vēlreiz.
Joprojām ir cilvēki ar fenomenālu matemātiskas dabas atmiņu. Un to tiešām var saukt par lielvaru. Jo šādi indivīdi spēj savā prātā veikt vissarežģītākos aprēķinus. Un pat atcerieties detalizēti tos, kurus viņi ir izgatavojuši agrāk.
Cilvēki ar teksta atmiņu arī nevar vien brīnīties. Galu galā viņiem pietiek vienreiz izlasīt vai dzirdēt tekstu (vai tas būtu stāsts, pantiņš, romāns utt.), lai to vēlāk reproducētu.
Attīstīt spējas, izmantojot attēlus
Daudzi apbrīno tos, kuriem ir fenomenāla atmiņa. Ievērojams skaits cilvēku ir apsēsti ar šīs spējas attīstību, un viņus var saprast. Nu, ja tādas dāvanas nav, tad nevajag krist izmisumā. Jānoskaņojas sevis pilnveidošanai un jāsāk trenēties.
Jums jāatceras pirmais noteikums. Visa informācija ir jāpārveido attēlos (parasti vizuālā). Tiem jābūt:
- Krāsains. Jo spilgtākas krāsas, jo vieglāk būs atcerēties, kas tajās ir iekrāsots.
- Lielie. Attēlam ir jābūt lielam neatkarīgi no iedomātā objekta faktiskajiem izmēriem.
- Detalizēti. Sīkāka informācija ir svarīga, un mums ir jāiemācās uz tām koncentrēties.jūsu uzmanību.
- Spilgti. Tas pat nav jāpaskaidro. Ikviens saprot, ka blāvi attēli tiek saglabāti ļoti slikti.
- Apjomīgs. Mēģinot aplūkot attēlu savā galvā no visām pusēm, varat to ne tikai detalizēt, bet arī veicināt iztēles attīstību, kas arī ir svarīgi.
Šī metode ir piemērota pat aizņemtiem cilvēkiem. Ar attēliem ir ļoti ērti attīstīt fenomenālu atmiņu, jo tie mūs ieskauj visur.
Asociācijas un mnemonika
Šie, iespējams, ir populārākie atmiņas uzlabošanas veidi. Piemēram, lai iegaumētu garu mobilā tālruņa numuru, daudzi cenšas tajā atrast svarīgu datumu, savu dzimšanas dienu, pasta indeksu utt. Daži to dara savādāk. Tie veido attēlus: 2 izskatās pēc gulbja, 1 izskatās pēc sveces, 5 izskatās pēc angļu valodas S utt.
Kā ar mnemoniku? Šis paņēmienu kopums nozīmē, ka persona izveido notikumu ķēdes. Šeit liela nozīme ir spējai domāt tēlaini. Piemēram, jums jāatceras šādu vārdu ķēde, kas nekādā veidā nav saistīti viens ar otru: autobuss, čūska, cepure, pudele, lietus, dzeltens. Kā to izdarīt? Viegli! Pietiek iedomāties, kā lietainā laikā autobusā brauc čūska dzeltenā cepurē. Bilde ir gaiša, vai ne? Tas ir tas, kas tika teikts iepriekš. Jo spilgtāks attēls, jo vieglāk būs kaut ko atcerēties.
Lasīšana
Tā nozīme un nozīme tiek virzīta uz priekšupašizglītību nevar pārvērtēt. Lasīšana ir sarežģīts kognitīvs rakstura atšifrēšanas process, kura mērķis ir izprast tekstu. Cilvēki ar fenomenālu atmiņu mēdz absorbēt daudz literatūras.
Lai attīstītu šo spēju, ir jālasa. Tas vienkārši ir jādara pareizi. Izvēloties “pareizo” literatūru (ar pietiekamu semantisko slodzi), varat pāriet uz pārdomātu un rūpīgu lasīšanu.
Cilvēkam ar skatienu vajadzētu "pieķerties" katram grāmatā rakstītajam vārdam un nekavējoties to analizēt. Noteikti daudzi nonāca situācijā, kad šķiet, ka ir izlasījuši veselu lapu, bet neko nesaprata. Tas ir saistīts ar koncentrēšanās trūkumu un rūpīgu pieeju. Bet, pamanot katru uzrakstīto vārdu, cilvēks iemācīsies saprast visu, ko lasa. Un tad atceries. Nākotnē būs iespējams arī attīstīt lasīšanas ātrumu. Fenomenālā atmiņa (kā spēja) ir nesaraujami saistīta ar spēju ātri iepazīties ar teksta informāciju un to asimilēt.
